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總結：怎樣培養孩子自己進餐

親子班家長您好：

本周，為您介紹培養孩子獨立進餐的一些方法。

一、適時培養孩子獨立進餐的意義：

1、發展孩子手、口、眼協調能力。這種能力的培養直接由大腦支配，孩子在不斷嘗試的

過程中不知不覺鍛煉了大腦，而使孩子更聰明。

2、有助于孩子自信心的萌芽。自己吃飯對一歲的孩子來說，是有一定難度的事情，他們

在不斷嘗試的過程中能體會到家長鼓勵的語言，還能通過自己的努力吃到食物，自信心就在

這一時期萌發，這也是讓孩子嘗試戰勝困難的機會。

二、孩子獨立進餐培養的最佳時機：

嬰兒從6~8個月出現搶大人勺子的現象，這是孩子可以學習獨立進餐的標志。從這一時期開

始培養是最佳時機。

三、家長在培養孩子自己吃飯過程中經常遇到的問題與困惑，如何培養：

1、孩子自己喂不到嘴里怎么辦？

剛開始的時候，孩子會出現喂不到自己嘴里的現象。這是正常的，是因為孩子的手眼口配合

不協調，隨著不斷練習，就會協調了。

2、不好好吃，好像在玩食物，怎么辦？

孩子剛開始學吃飯，除了會模仿大人動作，還會對碗里的食物充滿好奇，在孩子眼中，這和

玩具沒什么區別，所以會用不同的方式去“玩”，如抓、捏、抹、甩、倒等。家長不用擔心

，把它看成一個過程。準備進餐前要給孩子洗手，并說：“寶寶真棒，用勺子吃到嘴里。”

不要說：“不能往頭上抹、再抓飯就打你了……”等消極語言，強化做得對的地方。

3、孩子自己吃飯太臟，把食物弄得哪都是，怎么辦？

通過鍛煉就會好了，不要因為怕孩子弄臟，怕收拾麻煩就不給孩子鍛煉機會。要固定地點，

調理進餐時間，不斷鼓勵孩子自己進餐。通常3歲左右可以做到干凈進餐。

4、孩子愛一邊吃飯一邊玩別的玩具怎么辦？

首先要為孩子創造一個良好的進餐環境，周圍盡量減少可引起興趣的裝飾，吃飯時不能

看電視，也不要給孩子玩具。有的家長覺得給孩子玩具他就不跑，容易喂飯。這種做法不可

取，要讓孩子明白，吃飯的時候是不能玩玩具的，一旦養成了這種不良習慣，也會影響孩子

其他方面的發展。

5、孩子自己吃不飽怎么辦？

孩子一歲以前很少能獨立吃飽，為孩子準備輔食的時候要多做些，給孩子準備一套碗和

勺讓他自己練習，同時家長另用一套碗勺喂孩子，這樣就能吃飽了。隨著孩子能力增強，家

長要逐漸放手，讓孩子自己吃飯。

以上是培養孩子獨立進餐的一些方法和原則，請家長根據孩子情況進行培養。

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篇2:教育隨筆:讓進餐成為一種享受

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來源制度大全教育隨筆：讓進餐成為一種享受

浩浩是我們班上的一位小男生，長得很可愛，平時不太愛講話。經過一段時間的觀察我發現每到吃飯時，孩子們都能安靜愉快的進餐，可是浩浩小朋友不是呆呆地坐在那里，就是有意無意地擺弄著面前的勺子，而有時也會看著滿滿的一碗飯發呆。當老師問他為什么不吃飯時，他也只是看了看老師不予理采。每次遇到這種情況，我們不是耐心的跟他講道理就是喂著吃。但是，這些話用的次數多了，時間長了，也就不管用了。而我們更不能天天喂著寶貝吃，所以每到吃飯時，浩浩的進餐就成了一大難題。

針對浩浩的吃飯問題，我們與家長進行了溝通交流，并制定出了一系列的措施。而在幼兒園我們利用餐前的時間，向孩子們講吃飯的好處及重要性，讓他們初步了解食物吃入肚子中是如何消化的。同時通過教學活動利用圖片、課件、圖書等輔助教學手段，通過觀察，讓幼兒知道食物的重要性。進餐時，教師根據不同的菜品和菜色，向幼兒介紹其營養價值，如：多吃青菜臉蛋會變的很漂亮；多吃米飯會比爸爸長得還要高……教師運用夸張的手法教育孩子，收到了意想不到的效果。通過一段時間的培養與鍛煉，浩浩在吃飯上有了明顯的變化，家長甭提有多高興啦。但我還想說良好的進餐常規不只是靠在幼兒園中獲得，它還需要家園的配合，家長的配合對于培養幼兒正確的進餐習慣同樣重要。文章

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篇3:幼兒教育隨筆:家園共育讓幼兒快樂進餐

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幼兒教育隨筆：家園共育，讓幼兒快樂進餐

每天在幼兒園里午餐時總有一些孩子挑食、厭食，不能好好的把飯菜吃完。挑食、厭食的孩子一般體格瘦小，所以我們提醒家長萬不可“拔苗助長”，越是高質量飲食，胃腸負擔越重，飲食應先以清淡為主，減少高蛋白、高脂肪、煎炸、甜食的攝入，逐漸過渡。平時注意適度鍛煉，增強胃腸蠕動。同時告訴家長一些有效可行的辦法。如：孩子吃飯時，可以和他一起比賽誰吃得快、誰把碗吃得更干凈。如果孩子表現好或吃得快就要及時表揚，如果孩子一直比較慢，當他稍有進步時也要及時給予表揚和鼓勵，以調動他們的積極性。父母和孩子比賽吃飯，不僅可以讓孩子提高吃飯的速度，減少東張西望，好動的壞習慣;而且可以讓孩子享受吃飯勝利的喜悅。即便是蘿卜和蔬菜這類被孩子排斥的食物，也因競爭的“壓力”讓孩子不得不失去“討價還價”的時間。有時還運用形象的比喻幫助進餐。“我是一個大老虎，嗷嗷一口都吃光”這是常用來激發孩子進餐的形象比喻。孩子用餐時，我們就張著大嘴邊說邊做示范，有利于激發孩子的進餐熱情，如此反復，孩子們的飯在不知不覺中就吃完了!也可以把菜比喻成某種事物，讓孩子把它吃到肚子里去，孩子一般會很高興把什么東西裝到了自己肚子里。

父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過于單調。飲食行為糾正是根本，吃飯是一種飲食行為，除了要注意以上這些問題以外，幼兒正確的飲食行為和習慣的養成也不容忽視，這是解決孩子厭食、拒食等吃飯問題的根本，需要引起父母高度重視。因此，您需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。飲食習慣1：定時定量，少吃零食養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。2：專心吃飯，對吃飯感興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須要讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養孩子對于吃飯的興趣。孩子既學會了吃飯的本領，又培養了對吃飯的興趣。3：營造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會大打出手，甚至辱罵批評孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。因此專家建議父母一方面要營造一個愉快的吃飯的氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，并體會到吃飯的快樂，這是十分重要的事情，盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。餐具可偶然作些變化，放些漂亮的臺墊、臺布或者可愛的卡通碗碟等。食物烹調及種類可作多方面變化，對于寶寶不愛吃的菜，嘗試變換烹飪方式或制作方法。讓大一些的孩子幫忙洗菜、排放碗筷，這會讓寶寶覺得吃飯是件蠻有趣的事，也比較有成就感。

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