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件怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng)，坐不住，而且注意力分散，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己的行動(dòng)；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來極大的不利影響。

家長都應(yīng)知道，身邊這個(gè)小活寶是自己一生中最大的創(chuàng)作，對(duì)他的不良行為長久的忽視，會(huì)給孩子的將來造成難以彌補(bǔ)的損失。所以，家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心地幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。

影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面：

⑴生理方面

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

⑵病理方面

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動(dòng)過多、沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異常可引發(fā)兒童抽動(dòng)癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

⑶飲食與環(huán)境方面

糖果、含*的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

⑷家庭方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來觀察，也許可以找出一些原因。

①教養(yǎng)態(tài)度是否一致？家長對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。

②是否太寵愛孩子，缺少行為規(guī)范？過度的寵愛會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。

③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。

④家庭生活步調(diào)是否太快？家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

⑤家里的活動(dòng)是否太多？太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良好的專注力。

⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收?qǐng)龅木置妫瑢⑹褂變寒a(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來自然無法專心。

⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

⑧是否過多的批評(píng)、數(shù)落孩子？過多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時(shí)不肯專心完成它。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染，會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。

那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問題之外，還要從以下幾個(gè)方面入手：

⑴提供安靜的環(huán)境

孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì)，但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí)，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時(shí)，再提出要求。

⑵陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。

⑶用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時(shí)間，以延長孩子的耐力，增進(jìn)專心度。

⑷從1分鐘開始

孩子只要保持1分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。

⑸從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

⑹建立秩序感

為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。

⑺選擇小規(guī)模的幼兒園

注意力不集中的幼兒，對(duì)噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對(duì)幼兒個(gè)別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。

⑻加強(qiáng)孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià)，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。文章

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篇2:培養(yǎng)小學(xué)低段學(xué)生注意力相關(guān)方法

淺談如何培養(yǎng)小學(xué)低段學(xué)生注意力

摘要：培養(yǎng)小學(xué)低段孩子的注意力是教師重要而又艱巨的任務(wù)。在當(dāng)前教育教學(xué)中，如何采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生注意力，既直接影響到學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、掌握程度和良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的養(yǎng)成，又是影響老師創(chuàng)建高效課堂，提高教育教學(xué)質(zhì)量的重要因素。本文探討了小學(xué)低段學(xué)生注意力的特點(diǎn)及注意力不集中的表現(xiàn)，并結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出了培養(yǎng)小學(xué)低段學(xué)生注意力的相關(guān)方法。

關(guān)鍵字：培養(yǎng)；小學(xué)低段；注意力；方法

一、小學(xué)低段學(xué)生注意力的特點(diǎn)

心理學(xué)認(rèn)為，注意是心理活動(dòng)對(duì)外部世界的對(duì)象、現(xiàn)象和自己的行動(dòng)、內(nèi)心狀態(tài)和觀念的指向和集中。1890年威廉.詹姆斯在《心理學(xué)原理》中將注意力區(qū)分為無意注意和有意注意兩種。無意注意就是不需要意志努力，沒有預(yù)設(shè)目的的注意。有意注意則是需要意志努力，有一定目的的注意[1]。根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及身心發(fā)展規(guī)律，小學(xué)階段特別是小學(xué)低段學(xué)生的注意力無意注意占優(yōu)勢(shì)，外界的刺激、新奇有趣的事情，都可能分散孩子的注意力。尤其是一二年級(jí)的孩子，孩子的各種注意品質(zhì)還沒有很好地發(fā)展，經(jīng)常不能將注意力集中在指定的對(duì)象上，如果讓他們做一件枯燥沒有樂趣的事，或者長時(shí)間地在緊張的氛圍里做事，會(huì)引起疲勞。對(duì)于小學(xué)低段的學(xué)生來說，課堂上他們的注意力只能有效保持十幾分鐘。采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生的注意力不論是對(duì)學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成，還是教師有效開展教學(xué)，追求高效課堂都有舉足輕重的作用。要找到行之有效的方法，首先我們必須對(duì)小學(xué)低段孩子注意力渙散的表現(xiàn)以及原因加以分析，才能采取有效措施做到有的放矢。

二、小學(xué)低段學(xué)生注意力不集中的表現(xiàn)

（一）規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能認(rèn)真堅(jiān)持做完一件事

前面我們提到，小學(xué)的低段孩子的注意力主要是無意注意，很容易被其他新奇的事物以及周圍的人物、環(huán)境分散注意力，從而不能認(rèn)真地完成一件事。我的實(shí)際的教學(xué)中，在一次輔導(dǎo)課上，我要求學(xué)生在列舉的三件事中選擇一件自己喜歡的做，下課前向老師展示自己的成果。三件事分別為：1、畫畫（自己定主題）；2、練習(xí)寫字；3、閱讀課外書籍。剛開始孩子們都跟隨自己的喜好選擇自己想做的事，十幾分鐘過后，很多孩子就開始關(guān)注周圍的同伴在做什么，有的孩子發(fā)現(xiàn)同桌畫得畫很美，便放棄自己正在做的事，開始畫畫，有的孩子開始練習(xí)著書寫，后來就和同桌一起看課外書，有的孩子開始很認(rèn)真地做事，沒堅(jiān)持多久就和附近的小伙伴講話，玩游戲……最后只有15%的孩子能做到認(rèn)真地堅(jiān)持做完一件事，并能向老師匯報(bào)自己的成果、收獲。注意力不集中的孩子很難在規(guī)定的時(shí)間里不受任何干擾地完成一件事。

（二）自控能力差