記憶與遺忘的規(guī)律-學(xué)習(xí)方法探究

記憶與遺望的規(guī)律

高中三年轉(zhuǎn)瞬即逝，升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)壓力很大，許多同學(xué)會(huì)感到時(shí)間不夠用。“抓緊時(shí)間”成了教師、父母督促我們學(xué)習(xí)的口頭禪。時(shí)間確實(shí)必須抓緊，其中的道理無庸贅述，但我覺得更應(yīng)引起我們注意的，是如何發(fā)揮單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。

要提高學(xué)習(xí)效率，首先一條，就是要學(xué)會(huì)管制自己的意志。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想感情，認(rèn)真進(jìn)行思考。我家對(duì)門就是歌舞廳，一到夜晚，管弦之聲不絕于耳，父母很擔(dān)心這會(huì)影響到我的學(xué)習(xí)。但我只要往書桌前一坐，對(duì)各種喧囂之聲就可充耳不聞。有的同學(xué)上課不注意聽講，課余花了幾倍的時(shí)間來理解、消化；有的同學(xué)自習(xí)時(shí)心猿意馬，幾小時(shí)過去了，卻不知究竟有什么收獲，對(duì)于這些同學(xué)來說，想要把學(xué)習(xí)搞好，首先就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣：學(xué)習(xí)時(shí)一定要專心致志，要全身心投入，專心致志地學(xué)習(xí)兩小時(shí)，比有時(shí)漫不經(jīng)心地學(xué)習(xí)四小時(shí)的效果還顯著。

其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學(xué)習(xí)效率，也是高考實(shí)踐的需要。要分秒必爭(zhēng)，能夠兩小時(shí)做完的題目決不拖到三小時(shí)，寧可把節(jié)余下來的一個(gè)小時(shí)用于休息、娛樂，也不要養(yǎng)成拖拉、疲沓的壞習(xí)慣，我在高中準(zhǔn)備參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽時(shí)，自己找了大量的習(xí)題做，每次做完，都在練習(xí)本上記下花費(fèi)的時(shí)間，其目的是為了檢驗(yàn)自己的熟練程度，訓(xùn)練自己以適應(yīng)正式競(jìng)賽的時(shí)間要求，在我參加全國(guó)數(shù)學(xué)冬令營(yíng)第一天的競(jìng)賽，4個(gè)半小時(shí)的題量，只用了一個(gè)多小時(shí)就完成了，這就是平時(shí)練習(xí)時(shí)特別注意培養(yǎng)思維敏捷性的結(jié)果。我們都知道，每次高考時(shí)，總有考生感到時(shí)間不夠用，因而，加強(qiáng)解題速度方面的訓(xùn)練就顯得很有必要。

還有，學(xué)習(xí)要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。由表及里，由淺入深，不要搞簡(jiǎn)單的重復(fù)、不要把大量的時(shí)間用在做簡(jiǎn)單的習(xí)題上，不要搞所謂的“題海戰(zhàn)術(shù)”，而應(yīng)抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、舉一反三、觸類旁通。

正確認(rèn)識(shí)記憶與遺忘的規(guī)律，也是提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要途徑。高中階段，英語單詞、古代漢語、數(shù)理化公式、定理等等，很多東西都需要熟記。有些同學(xué)老喊“記不住”，其中一個(gè)重要原因，是不懂得記憶的規(guī)律與方法。

從心理學(xué)的角度來說，識(shí)記（記憶）分無意識(shí)記與有意識(shí)記兩種，對(duì)于系統(tǒng)的知識(shí)，特別是系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)，決不是單憑“無意識(shí)記”就能真正掌握的。在事前有明確的目的，并在進(jìn)行中作出積極的努力，才是“有意識(shí)記”。也就是說，集中注意地、自覺地和積極思考著閱讀兩遍課文，比漫不經(jīng)心地讀十遍課文還記得多。識(shí)記不能一勞永逸，鞏固識(shí)記的基本條件是復(fù)習(xí)。需要懂得遺忘的規(guī)律是先快后慢。在識(shí)記之后，遺忘一開始是很快的，后來速度就放慢了。

經(jīng)驗(yàn)表明，熟記一種材料之后，在前五天忘的量比后五天必定大。根據(jù)這一規(guī)律，我們完全可以與遺忘作斗爭(zhēng)。即復(fù)習(xí)次數(shù)應(yīng)先多后少，這樣，事半功倍。好比面對(duì)一個(gè)堤壩，我們應(yīng)該在它發(fā)生滲漏時(shí)，就及時(shí)加固，而不要等它崩塌之后再來重建。要預(yù)防遺忘，只要粗略地復(fù)習(xí)就夠了，但要恢復(fù)已經(jīng)遺忘的記憶，就需要很多的工夫。

在學(xué)習(xí)上，還要注意避免記憶上的干涉作用。如剛學(xué)完歷史，不休息又去學(xué)語文，語文對(duì)剛剛學(xué)的歷史，會(huì)產(chǎn)生記憶上的干涉作用。因此，針對(duì)這種情況，第一是最好在時(shí)間上把兩種內(nèi)容近似的學(xué)科給錯(cuò)開，第二是當(dāng)不能錯(cuò)開時(shí)，最好在中間安排一小段息時(shí)間，往往有十分鐘也就夠了。這樣做，可以提高學(xué)習(xí)效率，減輕大腦疲勞.

學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)壓力,口頭禪,注意力,同學(xué)會(huì)

篇2:改變學(xué)生學(xué)習(xí)方法之我見

改變學(xué)生學(xué)習(xí)方法之我見

甘肅省張掖市臨澤縣沙河鎮(zhèn)閘灣小學(xué)：李海霞

《新課程指導(dǎo)綱要》提出教學(xué)改革要著重從教師教的角度研究變革教的方式轉(zhuǎn)為從學(xué)生學(xué)的角度研究變革學(xué)的方式。也就是說，基礎(chǔ)教育課程改革，既要加強(qiáng)學(xué)生的基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)，又要提高學(xué)生的發(fā)展性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和能力，讓學(xué)生享受“快樂數(shù)學(xué)”。因此，本人通過對(duì)新課程的學(xué)習(xí)，就改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式有如下幾方面的體會(huì)：

一、提高學(xué)習(xí)興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”

新課改很重要的一個(gè)方面是改變學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在教學(xué)中更重要的是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程以及情感、態(tài)度、價(jià)值觀、能力等方面的發(fā)展。

在平時(shí)的教學(xué)中，我注意根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)選用不同的教學(xué)方法，努力創(chuàng)設(shè)一種和諧、愉悅的教學(xué)氛圍和各種教學(xué)情境，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程和練習(xí)。在課堂上給予學(xué)生自主探索、合作交流、動(dòng)手操作的權(quán)利，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見。久而久之，學(xué)生體會(huì)到成功的喜悅，激發(fā)了對(duì)數(shù)學(xué)的好奇心、求知欲以及學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，覺得數(shù)學(xué)不再是那些枯燥、乏味的公式、計(jì)算、數(shù)字，從思想上變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”了。例如教學(xué)“6的加減法”時(shí)，我設(shè)計(jì)了“游公園”的游戲，兒童不僅能饒有興趣地投入到新課學(xué)習(xí)中去了，而且使學(xué)生感到生活中處處有數(shù)學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣與動(dòng)機(jī)，同時(shí)學(xué)生的觀察能力也得到訓(xùn)練與培養(yǎng)。

二、自主合作探究，變“權(quán)威教學(xué)”為“共同探討”

新課程倡導(dǎo)建立自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，對(duì)我們教師的職能和作用提出了強(qiáng)烈的變革要求，即要求傳統(tǒng)的居高臨下的教師地位在課堂教學(xué)中將逐漸消失，取而代之的是教師站在學(xué)生中間，與學(xué)生平等對(duì)話與交流；過去由教師控制的教學(xué)活動(dòng)的那種沉悶和嚴(yán)肅要被打破，取而代之的是師生交往互動(dòng)、共同發(fā)展的真誠(chéng)和激情。因而，教師的職能不再僅僅是傳遞、訓(xùn)導(dǎo)、教育，而要更多地去激勵(lì)、幫助、參謀；師生之間的關(guān)系不再是以知識(shí)傳遞為紐帶，而是以情感交流為紐帶；教師的作用不再是去填滿倉(cāng)庫(kù)，而是要點(diǎn)燃火炬。學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感不是在靜如止水的深思中產(chǎn)生，而多是在積極發(fā)言中，相互辯論中突然閃現(xiàn)。學(xué)生的主體作用被壓抑，本有的學(xué)習(xí)靈感有時(shí)就會(huì)消遁。

在教學(xué)中，我大膽放手，給學(xué)生充足的時(shí)間，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主角，成為知識(shí)的主動(dòng)探索者。我經(jīng)常告訴學(xué)生：“課堂是你們的，數(shù)學(xué)課本是你們的，小木棒、小卡片、小圖片等這些學(xué)具也是你們的，這節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)也是你們的。老師和同學(xué)都是你們的助手，想學(xué)到更好的知識(shí)就要靠你們自己。”這樣，在課堂上，學(xué)生始終處于不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程中，一節(jié)課下來不但學(xué)到了自己感興趣的知識(shí)，還使自己的自主性得到充分發(fā)揮。當(dāng)然，不是說亂成一團(tuán)才為妙，但一個(gè)開放的、體現(xiàn)學(xué)生主體作用的課，應(yīng)該有他們自由表達(dá)意見的空間。適度的“亂”，在教師控制之中的“亂”，在一定程度上可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓他們真正參加到教學(xué)中，讓他們?nèi)?chuàng)造性的學(xué)。

三、創(chuàng)新型教學(xué)，變“單一媒體”為“多種媒體”

當(dāng)今人類進(jìn)入了信息時(shí)代，以計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的不斷發(fā)展，使我們的教育由一支粉筆、一本教材、一塊黑板的課堂教學(xué)走向“屏幕教學(xué)”，由講授型教學(xué)向創(chuàng)新型教學(xué)發(fā)展。

在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用現(xiàn)代教育技術(shù)來輔助教學(xué)，以逼真、生動(dòng)的畫面，動(dòng)聽悅耳的音響來創(chuàng)造教學(xué)的文體化情景，使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化，使學(xué)生的思維活躍，興趣盎然地參與教學(xué)活動(dòng)，使其重視實(shí)踐操作，科學(xué)地記憶知識(shí)，并且有助于學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，積極思考，使教師以教為主變成學(xué)生以學(xué)為主，從而提高教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化教學(xué)過程，增強(qiáng)教學(xué)效果。數(shù)學(xué)教師應(yīng)該從自己學(xué)科的角度來研究如何把現(xiàn)代教育技術(shù)融入到小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中去，就像使用黑板、粉筆、紙和筆一樣自然、流暢，使原本抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)形象化、生活化，使學(xué)生不僅掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，而且喜歡這門學(xué)科。

總之，面對(duì)新課程改革的挑戰(zhàn)，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，多動(dòng)腦筋，多想辦法，密切數(shù)學(xué)與實(shí)際生活的聯(lián)系，使學(xué)生從生活經(jīng)驗(yàn)和客觀事實(shí)出發(fā)，在研究現(xiàn)實(shí)問題的過程中做數(shù)學(xué)、理解數(shù)學(xué)和發(fā)展數(shù)學(xué)，讓學(xué)生享受“快樂數(shù)學(xué)”。

篇3:引導(dǎo)學(xué)生自主探索學(xué)習(xí)方法

如何引導(dǎo)學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí)方法

豐澤第三中心小學(xué)王麗玉

《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:動(dòng)手實(shí)踐、自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式,學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)生動(dòng)活潑、主動(dòng)且富有個(gè)性的過程。倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷知識(shí)的獲取過程,是當(dāng)前小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)改革的重要內(nèi)容。因此,在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中,教師應(yīng)積極實(shí)施探究性學(xué)習(xí),并把探究的時(shí)間和空間還給學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生有效地探究,讓他們親歷自主探究的成功之旅,從而感受數(shù)學(xué)之美,體會(huì)探究之樂,獲取成功之喜。現(xiàn)談?wù)勗跀?shù)學(xué)教學(xué)中如何引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主探索。

一、創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生探索欲望

教師要充分利用小學(xué)生好奇、好勝的心理,根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的年齡特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)激發(fā)學(xué)生探究欲望的教學(xué)情境,點(diǎn)燃他們的“發(fā)現(xiàn)”之火、“研究”之火、“探索”之火。

孩子的全部學(xué)習(xí)活動(dòng)，都伴隨著他們情感的參與。積極的情感會(huì)使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望。而這種濃厚的興趣是直接推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力。因此，教師要把學(xué)生引入到所提問題的情境中去，觸發(fā)學(xué)生產(chǎn)生弄清未知事物的迫切愿望，誘發(fā)學(xué)生探索性思維活動(dòng)。針對(duì)小學(xué)生求知欲強(qiáng)，好奇心強(qiáng)等心理特點(diǎn)，在新課引入時(shí)，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)制造懸念，來誘發(fā)學(xué)生想揭密的問題意識(shí)。如，在教學(xué)“能被3整除的數(shù)的特征”時(shí)，我利用游戲開場(chǎng)，創(chuàng)設(shè)這樣的情境：一上課，我對(duì)學(xué)生說：“現(xiàn)在我們來做一個(gè)數(shù)字游戲，看誰能考倒老師。你們隨便說出一個(gè)數(shù)，老師不用計(jì)算立即說出它能不能被3整除，你們可以用手中的計(jì)算器去驗(yàn)證。”游戲開始了，學(xué)生們爭(zhēng)先恐后，有的想難倒老師，說的數(shù)比較大，教師卻對(duì)答如流。學(xué)生們都震驚了：“為什么老師比計(jì)算器還快呢？”驚嘆之余，便產(chǎn)生了這樣的疑問：“究竟這些數(shù)有什么特征呢？老師又有什么絕招呢？”學(xué)生們都急于想知道老師快速判斷的絕招，于是，帶著追求知識(shí)的渴望和疑問在老師的引領(lǐng)下進(jìn)入新知的探求過程。

二、創(chuàng)設(shè)操作情境，引導(dǎo)學(xué)生自主探究

學(xué)習(xí)任何知識(shí)的最佳途徑都是由自己去發(fā)現(xiàn)的。因?yàn)檫@樣學(xué)生理解最深，也最容易掌握其中的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系，而這種發(fā)現(xiàn)又是通過學(xué)生動(dòng)手操作，動(dòng)眼觀察，動(dòng)腦思考獲取的。所以在教學(xué)過程中，尤其是探求新知時(shí)，要為學(xué)生提供必要的思維材料，設(shè)置‘動(dòng)境’，使學(xué)生借助已有知識(shí)、技能，調(diào)動(dòng)多種感官參與新知的主動(dòng)探究。如，在教學(xué)“梯形面積公式推導(dǎo)”時(shí)，我們要改變以往機(jī)械的講解，，而是創(chuàng)設(shè)了這樣一個(gè)‘動(dòng)境’：讓學(xué)生利用備好的紙板剪出兩個(gè)完全一樣的梯形。當(dāng)學(xué)生剪好后，要求學(xué)生分組檢查剪的情況，隨后，老師設(shè)問：“哪個(gè)小組能利用手中的紙板，把它們轉(zhuǎn)化成已學(xué)過的圖形？”學(xué)生獨(dú)立擺拼（有的拼成了一個(gè)平行四邊形，有的拼成了一個(gè)長(zhǎng)方形）。緊接著老師又問：“你所拼成的圖形的底、高、面與其中一個(gè)梯形的底、高、面有什么關(guān)系？根據(jù)它們之間的關(guān)系，看誰能總結(jié)出梯形面積的計(jì)算公式來。”學(xué)生們通過觀察，借助已形成的表象，很快推導(dǎo)出梯形的計(jì)算公式。最后，老師又引發(fā)學(xué)生再次探討“為什么公式要除以2呢？”這樣，學(xué)生在操作過程中，通過動(dòng)眼觀察、動(dòng)手?jǐn)[拼，動(dòng)腦思維的自主探究，獲取了新知識(shí)。同時(shí)，創(chuàng)造性思維也得到了鍛煉。

三、給學(xué)生充分的時(shí)間和空間，引導(dǎo)學(xué)生自主探究

學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，探索性學(xué)習(xí)更應(yīng)是一個(gè)充滿著觀察、實(shí)驗(yàn)、模擬和推斷的過程。因此，教師作為這個(gè)過程的組織者、合作者和引導(dǎo)者，更應(yīng)為學(xué)生的探究活動(dòng)提供充分的時(shí)間和空間。如在小組學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)給小組中的每一位學(xué)生發(fā)表意見和思考的機(jī)會(huì)。引導(dǎo)學(xué)生積極投入到自主探索的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，在教學(xué)中特別要強(qiáng)調(diào)“學(xué)生為主”的意識(shí)，不要讓探索學(xué)習(xí)過程匆匆而過。當(dāng)孩子圍繞著任務(wù)正熱烈討論時(shí)，千萬不要因?yàn)榻虒W(xué)計(jì)劃而中斷學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。蘇霍姆林斯基曾說過：自由支配的時(shí)間是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的必要條件。他所說的自由支配的時(shí)間實(shí)際上就是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，同樣，它也是探究的必要條件。有了時(shí)間保障，我們還要給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松、民主、和諧、合作、交流的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生有探究的空間。在“乘法分配律”的教學(xué)中，我們就需要考慮學(xué)生是如何獲得乘法分配律的？他們是否真正經(jīng)歷了獲得知識(shí)的過程？學(xué)生得到的僅僅是知識(shí)還是在過程中生成了方法、學(xué)會(huì)了合作交流？如教“乘法分配律”我設(shè)計(jì)了這樣的片段：（1）獨(dú)立思考：54×（4+7）、6×100+9×100、（6+9）×100、54×4+54×7，哪些等式相等？你有什么感想？（2）65×（30+42）、100×2+100×8、（a+b）×c,你能寫成另外的形式嗎？（3）小組合作研究，（250+12）×40、96×19+4×19，哪個(gè)題目容易計(jì)算？為什么？（4）概括出乘法分配律。這樣，我們?cè)诮虒W(xué)中可以讓學(xué)生用自己喜歡的思維方式自由開放地去發(fā)現(xiàn)、去探究，從而讓不同層次的學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)自主探索的過程，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神和探索學(xué)習(xí)的能力。