參加國際積極心理學大會有感

積極心理學之父馬丁·塞利格曼發(fā)表主題為《積極心理學與人類幸福》的演講

20**年11月9日到11日，第二屆中國國際積極心理學大會在北京清華大學舉行，眾多來自國內(nèi)外的心理學界領(lǐng)袖級專家、頂級學者齊聚一堂，會議的內(nèi)容非常豐富，包括塞里格曼教授在內(nèi)的國內(nèi)外專家輪番登場，圍繞“積極心態(tài)成就幸福中國”這一主題，關(guān)注國人“幸福”。

積極心理學(positivepsychology)的創(chuàng)始人是美國當代著名心理學家馬丁·塞里格曼（MertinSeligman）和勞拉·金（LauraKing）。與傳統(tǒng)心理學只關(guān)注人的弱點、致力于修復(fù)損傷不同，積極心理學致力于研究普通人的活力與美德，關(guān)注人的優(yōu)勢，給人以力量，讓人對生活中最好的東西感興趣，在關(guān)注病人的同時，努力讓正常人的生活更美好。

清華大學心理學系主任、美國加州大學伯克利分校心理學終身教授彭凱平表示，希望通過此次大會能夠更好地推動積極心理學在中國的健康發(fā)展和社會應(yīng)用，促使國民對幸福有全新的認識，從而最終實現(xiàn)由幸福的國民個體組成的幸福中國的建設(shè)。

此次大會感受頗多，盡量錄得以下精華與大家分享：

針對“應(yīng)試教育讓學生不幸福”的問題，清華大學心理系主任彭凱平教授認為追求分數(shù)與追求幸福可以不矛盾，因為幸福因人而異。對于喜歡考試的學生來說，好的分數(shù)就是他的幸福。所以我們要找到每個人幸福的來源。一刀切是偷懶的做法。

針對“如何改變學生的缺點”的問題，彭凱平教授認為，科學研究證明，教育對人能改變的只有30%-40%。所以，丟掉“我的教育會改變孩子”和“唯教中心”論的想法，了解孩子并順勢而為，發(fā)揚他的優(yōu)勢而不是改變他的劣勢，幫助他而不是控制他。

針對中國有不少家長喜歡管學校，逼著學校按照他認為對的教育理念去工作。彭凱平教授認為：這是太自信的表現(xiàn)。教育是一門專業(yè)，專業(yè)的事應(yīng)該交給專業(yè)人士來做，尊重教育的科學性、技術(shù)性。作為家長，你可能在你的工作領(lǐng)域非常卓越，但你不是專業(yè)的教育人士。另外，家長也應(yīng)該超越“自我中心”意識，尊重其他人的孩子，不要強迫別人的孩子去接受你覺得好的教育。教育部門應(yīng)該用大氣和硬氣回應(yīng)家長的霸氣。最后，教師、學校和家長都應(yīng)該培養(yǎng)學生中心的理念，尊重學生的需求和意愿，民主、平等。

美國著名心理學家MihalyCsikszentmihalyi用“Flow”形容一種特別專注于自己熟悉和喜愛的工作時達到的幸福酣暢的狀態(tài)，這是人類所追求的真正幸福的體驗，翻譯為“福流”。根據(jù)積極心理學家的研究，人們在福流狀態(tài)時的身心快樂是最有意義的，也是最高尚的。福流的狀態(tài)體會得越多，我們的幸福指數(shù)就越高。

【丹麥人的幸福-東西方幸福對話】--MadsBab（籌建中的丹麥幸福中心主管），丹麥是調(diào)查中全球幸福感最高的國家，MadsBab提到丹麥的教育：中小學課程設(shè)置注重學生實際能力尤其是動手能力的培養(yǎng)，輕分數(shù)重激勵，鼓勵兒童自我智力的提升。在課堂上，既定事實（例如概念）無需過多討論，更關(guān)注學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。每天早上老師會將一天的課程大體安排告訴學生，之后學生有三十分鐘時間談?wù)撍麄兏信d趣的話題。教師密切關(guān)注，及時介入，“積極的放松”。

推薦書目：

《真實的快樂》馬丁·塞里格曼著臺灣遠流出版公司

《學習樂觀--成功人生的第三個要素》新華出版社出版

《積極心理學》任俊著上海教育出版社

篇2:讀書筆記讀《班主任可以這樣做有滋味》有感

暑假，妹妹南京之行帶回來了幾本書，都跟班主任的工作有關(guān)，浙江省杭州市實驗中學高級教師鄭英著的《班主任，可以這樣做的有滋味》就是其中一本。作為科任教師的我，一直對班級管理這一塊的工作無所適從，看到這個題目，不禁好奇：“班主任還能做得有滋味？”帶著疑問，我翻開了這本書。

鄭英老師，1978年出生，中學高級教師，連續(xù)7年擔任兩個班的班主任工作。在我看來中學教師的教學任務(wù)本來就很繁重，而班主任們除了教學任務(wù)外，還有繁瑣的班級管理任務(wù)，鄭英老師卻把班主任做的有滋味，對她而言，教學工作和班主任工作雙豐收，先后成為《班主任》、《班主任之友》等雜志的封面人物。

這本書立足于班主任的常規(guī)工作，在熟悉的地方探索美麗的風景，收錄了諸多班級管理的妙招。按照她的話來說，她就是一“教育農(nóng)人”，做著班主任的常規(guī)工作，只是她多了一份細心，更多了一份用心，并注重積累。她的每一項工作都做的特別透徹，比如說：“運用名字的藝術(shù)”、“與學生對話的藝術(shù)”、“獎勵學生的藝術(shù)”、“懲戒學生的藝術(shù)”、“收作業(yè)的藝術(shù)”等。這本書解決了班主任工作中出現(xiàn)的很多問題。給我印象深刻的就是名字的藝術(shù)。沒想到記著學生的名字這么重要。在教學中，我們經(jīng)常叫出那些顯山露水的學生，他們或成績優(yōu)秀，或行為出格，而對于“平平”的學生，總是印象不深。我教200多個學生，幾年下來，能說出學生的名字的少的可憐，提問有時還會張冠李戴，特別尷尬，也會拉遠與學生的距離。謝謝鄭英老師的提醒，今年我準備從記住學生的名字開始，拉近與學生的距離。

鄭老師的這本書，使我受益匪淺。鸚鵡學舌、邯鄲學步，在以后的教學中，我會把鄭老師的智慧和教育經(jīng)驗，借用到工作當中，希望自己能一步一步長大，把科任教師做的有滋味！

篇3:聽管建剛執(zhí)教《月光啟蒙》及講座有感

5月16日，在宿遷市實驗小學，聽取了管建剛老師執(zhí)教的《月光啟蒙》，課后又聽了他的講座《我的作文教學革命》。

很早就讀過他的一些文章，了解到他起初在作文教學方面取得的成就，后又轉(zhuǎn)向閱讀教學，提出了指向?qū)懽鞯拈喿x教學策略，感覺到一位特級教師總是在不段地鉆研自己的課程，提出一些嶄新的觀點，分享自己研究成果，于是，發(fā)自內(nèi)心地欽佩他。

今天，又聽了他的課和講座，尤其是他談到自己曾經(jīng)患病、養(yǎng)病、從商后又回歸課堂、十年磨劍被評為特級教師的人生經(jīng)歷，更對他佩服得五體投地。

聽過很多人執(zhí)教《月光啟蒙》，還清晰地記得特級教師陳萍執(zhí)教這一課的一些片段，她將文中的歌謠譜成曲給孩子們吟唱，她那感情充沛的范讀，繪聲繪色的講述，給人留下深刻的印象。

特級教師都有自己的教學風格，我以為。管建剛老師踐行著自己指向?qū)懽鞯慕虒W理念。他打著節(jié)拍與孩子們一起說唱歌謠，讓學生明白這些童謠歌謠，以及嫦娥奔月、牛郎織女的故事，都與《月光啟蒙》有關(guān)，這就是圍繞中心選材。接下來，又讓學生發(fā)現(xiàn)寫故事，僅僅提到名字，沒有講故事，讓學生明白這是詳略得當?shù)膶懛āＨ缓螅芾蠋煂⒆约盒薷牡奈恼掳l(fā)給學生，讓他們與原文比較，發(fā)現(xiàn)將寫月光的語段刪掉了，進而體會描寫月光不僅渲染了美好的意境，而且這美好的月色里有濃濃的母愛、柔和的母愛。

我當時很不能理解，管老師為什么沒有關(guān)注文章第四段，那里有“芳香的音韻”“不長莊稼卻長歌謠”等需要品味的詞句。后來才明白，這樣的句子是學生自己能讀懂的，學生能讀懂的，老師自然不必教，老師要教的是學生還不能讀懂的那部分。

聽了管老師的講座，我更加折服。特級教師的作文教學，僅是編寫班級作文周報，就堅持了15年。這是真功夫，也是真研究。管老師談到，學生讀了不少東西為什么寫不出好文章來？那是因為他們在閱讀中只是指向情感和情節(jié)，只關(guān)注寫什么，不指向?qū)懽鳎魂P(guān)注怎樣寫，所以讀了很多，寫作水平?jīng)]有提升。他從自己的寫作經(jīng)歷中悟出了指導(dǎo)寫作的真諦。他總結(jié)出學生寫作中的一百多種語病，他在班級中編寫作文周報，開展作文積分活動、搶分活動、稿費活動、稿費換書活動等等，讓學生體驗到發(fā)表的快樂、作文成功的快樂。

讀了不少特級教師的文章，也聽了不少特級教師的課。我認為，特級教師的共同特點是把課堂上得有情有趣，有聲有色，能讓學生不斷地有所發(fā)現(xiàn)，有所嘗試，特級教師總能找到辦法讓學生保持注意力，激發(fā)好奇心，享受成功的快樂。他們把心思全部傾注在讓課堂怎樣吸引學生，讓教學怎樣變得輕松，讓課程如何粘住學生上。

感嘆特級教師的聰明才智，