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午睡事小又事大

如果說托班的孩子消除分離焦慮是個難題的話，那么，這些孩子在幼兒園的午睡則是一個大難題。然而，午睡卻是幼兒一日生活中的重要環節，這一環節管理組織不好，會影響整個下午的活動，也會影響幼兒的身心健康。下面就我最近午睡管理中遇到的一件事情進行再現分析：

一、案例描述：

午睡室里，大部分的孩子已經在安撫下慢慢睡著了。一個小角落里卻不停地傳出細細碎碎的聲音，原來是lucy在和旁邊的羽星小聲說話，兩人還時不時地將兩個小腦袋湊在一起擺弄。我發現后立馬走過去，并示意他們不許講話，快點睡覺。兩人點點頭表示好的。然而我一轉身，她們又照舊。于是，我就坐在她們中間，分別拍著她們兩個睡覺。在我輕輕拍著的過程中，早有困意的羽星漸漸睡著了，而lucy仍然眨著她的大眼睛，沒有一點睡覺的跡象。我告訴她把小眼睛閉起來，她用力地閉起眼睛，可是也還是睡不著。于是，我一直在她旁邊拍著她，陪著她。大概過了半個小時，當我發現她的眼睛不再頻繁地眨了的時候，就打算停止拍打，欲起身，卻發現她又突然睜開了大眼睛。我想也許我走開她興許就自己睡著了，不料，她卻起身坐起來了，并用小手去摸旁邊熟睡的小朋友。無奈，我只好一直坐在她的身邊。整個午睡時間里，lucy沒有睡著過。

二、案例分析

從案例中可以發現此次午睡管理中，我和孩子都存在著問題：

1、對個別睡眠少，入眠遲的孩子缺少管理經驗，從而影響了其他孩子的睡眠。

有的幼兒天生睡眠少，入睡慢，甚至整個中午都不會合眼睡覺，同時還要拉著身邊的孩子講話、玩耍。我沒有及時地進行管理，并且沒有找到最合適的辦法安撫lucy睡覺，還影響了周邊孩子的睡眠。

2、缺少對孩子的了解，不明白孩子需要什么。

當我發現lucy一直睡不著的時候，我并沒有問她睡不著的原因，也沒有在之前和家長溝通聯系過她的睡眠情況以及她當日的各方面狀態。

3、孩子沒有認識到午睡的重要性和紀律性。在案例中可以看出lucy還沒有在幼兒園午睡的意識，或者她根本沒有午睡的概念（可能家里不睡午覺）。并且在午睡中和枕邊小朋友講話，隨意坐起來等等都是沒有認清午睡時候應該如何正確去面對。

三、案例反思

1、在午睡間盡量營造午睡氛圍。

采用場景、音樂催眠法，講故事，兒歌等。在睡覺前可以讓幼兒聽著和緩優雅的旋律、節奏舒緩寧靜的音樂：搖籃曲，紅河谷等，輕聲進入午睡室，并用手勢代替語言，暗示幼兒盡快入睡。多用鼓勵性的動作夸獎他們，翹翹大拇指，輕輕地安撫他們的頭部，使他們產生一種安全感，溫馨感。另外在午睡室的墻面上可以布置一些符合午睡環境的星星，月亮，小動物，小朋友睡覺動態等等，來增強幼兒睡覺的欲望。

2、事先觀察孩子狀態，對個別特殊孩子進行個別教育。

孩子當天午睡前的狀態很重要，若發現某個孩子特別活躍，沒有自己午睡跡象，就要先去安撫這些孩子，以免他們影響到其他需要午睡的孩子；若遇到孩子情緒不穩定的，也要給予特別的關注，多問問孩子，多給點關心，而不是一味地催促孩子睡覺。

3、家園合作

幼兒良好的睡眠習慣的養成，不是在一個小時或幾天之內養成，它需要一個長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家庭的配合。為此，我們可通過“班級博客”、“家長宣傳欄”、“晨間、離園談話”等形式，幫助家長提高認識，改變教養態度，從而使家園步調一致，互相配合，共同培養。

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篇2:教育隨筆:感悟幼兒午睡管理

教育隨筆：感悟幼兒午睡管理

幼兒在園的午睡環節也是幼兒一日活動中的重要環節。幼兒年齡小，但身體處于飛速發展的時期。幼兒經過早上來園的體操、游戲等半天的活動，身體有了一定的疲勞度，若又接著組織幼兒下班天的活動，幼兒無論是精力上還是體力上都感覺疲勞，這個時候老師一定要組織好幼兒進行午睡。那如何對幼兒進行午睡管理呢？我覺得可以從以下幾方面著手：

（一）讓幼兒明白午睡的重要性

通過一些簡短的故事、兒歌讓幼兒明白午睡的重要性，如；也可在下午活動時找出沒有午睡而導致懶洋洋的小朋友，問其感受，并讓其他小朋友分析為什么會懶洋洋、沒力氣的原因；對幼兒好的睡覺習慣進行一定的鼓勵，可以在小朋友的床鋪上貼上五角星或在小朋友的枕頭下放上剪好的蘋果等等，讓幼兒午睡成為一個習慣。

（二）午睡前的準備工作

1.午睡室環境的布置

大家都知道環境對于幼兒的成長尤其重要，家庭環境、學校環境。午睡的環境也一樣。它需要安靜，光線柔和、空氣通風，條件允許的話可以讓幼兒自己選擇小床鋪，并從家里帶上自己喜歡的娃娃等毛絨玩具，可以讓幼兒產生一定的安全感。

2.、就餐以后，一般的幼兒較興奮，教師可適當組織一些較安靜的活動，如散步、疊手帕、穿線等，讓幼兒的心情恢復平靜。

3、進入午睡室之前一定要組織幼兒上廁所，教師事先要讓幼兒明白，如果這個時候你小便沒有拉的話，等下不僅會影響自己睡覺還會影響小朋友的睡覺，要做到讓百分百的孩子都上過廁所。

4、進入午睡室以后,教師可以做一會兒的“懶老師”，適當的給幼兒一些時間讓幼兒自己動手脫鞋子外套，不會脫的幼兒可以尋求自己好朋友的幫助。（教師給實在有困難的個別幼兒一些幫助）這樣既可以鍛煉幼兒的自理能力又可以鍛煉幼兒與人合作的能力。教師提醒幼兒將其放入相應的位置后檢查幼兒手上是否帶了小物品，一切檢查完畢后可以放一些輕柔的音樂或節奏慢的兒歌故事等，也可和幼兒約定好講一個或兩個故事，講完以后提醒幼兒我們馬上要睡覺了，讓幼兒蓋好被子睡好姿勢并輕輕和幼兒道午安。

（三）幼兒入睡的管理

幼兒躺好后，教師可輕輕走到每個幼兒身邊抱一抱幼兒或用自己的小手撫摸幼兒的小腦袋、小手等用一些肢體動作表示對幼兒的喜歡，讓幼兒和老師的距離進一步拉近，產生一定的安全感。及時提醒并糾正個別幼兒的不良睡姿，頻繁巡視幼兒，避免發生一些意外。

（四）個別幼兒的個別對待

一些幼兒本身在家里的午睡習慣就不是很好，我們就不能強硬的要求幼兒進行午睡，以免讓幼兒造成學校午睡很可怕的意識，我們可多給這些幼兒一些時間讓其慢慢過渡，如可以允許孩子在床鋪上坐一會，等孩子有睡意后教師可陪同孩子睡會兒等，并尋求家園互助，和家長進行溝通讓其明白午睡的重要性并讓家長協助幼兒休息天也養成午睡的習慣；也有些幼兒有抱著毛絨玩具睡睡的習慣，我們也可以一時的迎合他；還有些幼兒小便比其他小朋友的次數頻繁，我們要適時的提醒，以防幼兒尿濕褲子?？傊荒懿僦^急，可慢慢尋求不同幼兒睡覺時的不同需求，然后將其慢慢過渡。

（五）起床前的準備工作

隨著午睡音樂的響起，肯定還有許些幼兒還在睡夢中，這時的教師提醒幼兒起床并找一個比較輕松的話題，可以讓大家你一言我一語的說說，如：“你爸爸是干什么的？”這樣可以幫助幼兒趕走睡意，活躍氣氛。教師一邊和幼兒聊著一邊要以最快的速度幫助自理能力還不是很好的幼兒穿外套，以免幼兒感冒。

幼兒的午睡管理看看似乎是一日活動中最簡單的環節，但是要做到讓每個幼兒都能舒舒適適的休息個把小時，卻不是一件很容易的事。我們教師也在不斷地摸索著、不斷地學習著、不斷地改善著。最終我們追求的是讓每個幼兒在校午睡如同在家午睡一般甜蜜溫馨！