培養(yǎng)和鍛煉孩子心理承受力
如何培養(yǎng)和鍛煉孩子的心理承受力
江安縣大井鎮(zhèn)初級中學校劉松
現代社會，絕大部分家庭是一個孩子。我們既想讓孩子領略多彩的世界，又怕他受到傷害；既想讓孩子品格高尚，又擔心他受委屈；既想培養(yǎng)孩子綜合素質，又憂慮他在當下的競爭中失敗……面對孩子的教育問題，人們困惑重重，不知如何才好，現在我們一起探討一下孩子的教育問題。
一、注重培養(yǎng)孩子的自信心和獨立性。
孩子是幼苗，他們的成長離不開家庭的教育。家庭作為孩子人生的起點，作為孩子教育的大本營，在孩子綜合能力和交往素質的培養(yǎng)上起著無法估量的作用。父母在家庭教育中不要盲目追風，不要拔苗助長，要做到因材施教，要善于抓住自己孩子的個性特點，研究合適的教育方法，有針對性地指導自己孩子良好個性的發(fā)展，特別要積極尋找適合自己孩子的教育方法，因為“使孩子最樂意接受的方法才是最好的教育方法。”在教育的過程中，父母與孩子一路同行，共同成長。
（一）進入孩子的內心世界。
作為父母，要在家庭教育中占據主動權，有的放矢地進行教育和引導，必須走進孩子的內心世界，真正了解他們，他們的成長提出合理、正確、恰當的要求。
那么，怎樣走進孩子的內心世界？父母應該把孩子看作一個獨立的、與父母平等的個體進行交流，尊重和了解自己的孩子，把他們當作成年人來看待；父母應在了解孩子不同的心理發(fā)展時期，根據孩子的成長需求，進行適當的調整，采用不同的方式，關愛他們，幫助他們學會獨立。
孩子的成長需要空間，孩子的成長需要溝通，父母在家庭中要積極營造一種良好的教育氛圍，開墾培育孩子健康優(yōu)良性格的沃土。家庭中要有民主，家庭應該成為孩子發(fā)表看法的講臺；家庭中要充滿親情，充滿幽默感和親切感，父母與孩子是一種朋友關系，兩代人的思想經常溝通。
家長要鼓勵、賞識孩子，孩子在人生中要戰(zhàn)勝自己的自卑、要學會勇敢面對挫折，自由高飛，并不是一件很容易的事，需要經歷一個痛苦的過程。作為父母，最重要的是在孩子的人生道路上不斷地為他們加油，為他們喝彩，打開他們心中那一扇住著“自信、智慧、創(chuàng)造”的大門，幫助他們打造一把打開潛能的金鑰匙。在對待孩子的成功或失敗，作為明智的父母，不輕易許諾，不隨便失言，不隨便夸獎，要在孩子完成某一個值得肯定的事情時，恰如其分地肯定與贊揚，以激勵的教育方式幫助孩子擷取成功的甜果。雖說積極鼓勵比消極的刺激來得好，但是鼓勵法也不可用得太泛濫，要講究藝術，同樣想達到一個目的，采取不同的激勵方式會取得不同的效果。如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信，便走向成功。尤其在孩子失敗的時候，父母要給他們戰(zhàn)勝失敗的自信，使他們幼小的心靈中播下自信的種子。從辨證思維角度來看，失敗不可怕，它反而是在引導孩子向成功逼近。要鼓勵他們大膽嘗試，耐心指導他們去做，在嘗試中體驗進步與快樂，實現人生中的一個個“第一次”的成功。
（二）給孩子一片屬于自己的天空，讓他們大膽朝前走。
任何人都應該有自尊心，自信心、獨立性，但自信與獨立并不是一朝一夕就可以培養(yǎng)的，有不斷確立與增強的過程。為了培養(yǎng)孩子的自信心和獨立性，在孩子的成長中，要做適當的保護，但不要用自己過度的愛、過分的保護成為阻礙孩子的成長的絆腳石。因為在過分的保護背后，會使孩子喪失許多鍛煉成長的時機，孩子要成長，需要的是幫助，同樣需要一些自主權和自由度。家長要該放手時就放手。
篇2:培養(yǎng)和鍛煉孩子心理承受力
如何培養(yǎng)和鍛煉孩子的心理承受力
江安縣大井鎮(zhèn)初級中學校劉松
現代社會，絕大部分家庭是一個孩子。我們既想讓孩子領略多彩的世界，又怕他受到傷害；既想讓孩子品格高尚，又擔心他受委屈；既想培養(yǎng)孩子綜合素質，又憂慮他在當下的競爭中失敗……面對孩子的教育問題，人們困惑重重，不知如何才好，現在我們一起探討一下孩子的教育問題。
一、注重培養(yǎng)孩子的自信心和獨立性。
孩子是幼苗，他們的成長離不開家庭的教育。家庭作為孩子人生的起點，作為孩子教育的大本營，在孩子綜合能力和交往素質的培養(yǎng)上起著無法估量的作用。父母在家庭教育中不要盲目追風，不要拔苗助長，要做到因材施教，要善于抓住自己孩子的個性特點，研究合適的教育方法，有針對性地指導自己孩子良好個性的發(fā)展，特別要積極尋找適合自己孩子的教育方法，因為“使孩子最樂意接受的方法才是最好的教育方法。”在教育的過程中，父母與孩子一路同行，共同成長。
（一）進入孩子的內心世界。
作為父母，要在家庭教育中占據主動權，有的放矢地進行教育和引導，必須走進孩子的內心世界，真正了解他們，他們的成長提出合理、正確、恰當的要求。
那么，怎樣走進孩子的內心世界？父母應該把孩子看作一個獨立的、與父母平等的個體進行交流，尊重和了解自己的孩子，把他們當作成年人來看待；父母應在了解孩子不同的心理發(fā)展時期，根據孩子的成長需求，進行適當的調整，采用不同的方式，關愛他們，幫助他們學會獨立。
孩子的成長需要空間，孩子的成長需要溝通，父母在家庭中要積極營造一種良好的教育氛圍，開墾培育孩子健康優(yōu)良性格的沃土。家庭中要有民主，家庭應該成為孩子發(fā)表看法的講臺；家庭中要充滿親情，充滿幽默感和親切感，父母與孩子是一種朋友關系，兩代人的思想經常溝通。
家長要鼓勵、賞識孩子，孩子在人生中要戰(zhàn)勝自己的自卑、要學會勇敢面對挫折，自由高飛，并不是一件很容易的事，需要經歷一個痛苦的過程。作為父母，最重要的是在孩子的人生道路上不斷地為他們加油，為他們喝彩，打開他們心中那一扇住著“自信、智慧、創(chuàng)造”的大門，幫助他們打造一把打開潛能的金鑰匙。在對待孩子的成功或失敗，作為明智的父母，不輕易許諾，不隨便失言，不隨便夸獎，要在孩子完成某一個值得肯定的事情時，恰如其分地肯定與贊揚，以激勵的教育方式幫助孩子擷取成功的甜果。雖說積極鼓勵比消極的刺激來得好，但是鼓勵法也不可用得太泛濫，要講究藝術，同樣想達到一個目的，采取不同的激勵方式會取得不同的效果。如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信，便走向成功。尤其在孩子失敗的時候，父母要給他們戰(zhàn)勝失敗的自信，使他們幼小的心靈中播下自信的種子。從辨證思維角度來看，失敗不可怕，它反而是在引導孩子向成功逼近。要鼓勵他們大膽嘗試，耐心指導他們去做，在嘗試中體驗進步與快樂，實現人生中的一個個“第一次”的成功。
（二）給孩子一片屬于自己的天空，讓他們大膽朝前走。
任何人都應該有自尊心，自信心、獨立性，但自信與獨立并不是一朝一夕就可以培養(yǎng)的，有不斷確立與增強的過程。為了培養(yǎng)孩子的自信心和獨立性，在孩子的成長中，要做適當的保護，但不要用自己過度的愛、過分的保護成為阻礙孩子的成長的絆腳石。因為在過分的保護背后，會使孩子喪失許多鍛煉成長的時機，孩子要成長，需要的是幫助，同樣需要一些自主權和自由度。家長要該放手時就放手。
篇3:學校心理健康團體訓練活動:人際溝通藝術,交往方式訓練
學校心理健康團體訓練活動:人際溝通藝術,交往方式訓練
活動主題：人際溝通藝術-------交往方式訓練
活動設計總目標：喚醒處理人際關系的意識，訓練提升人際溝通的技能。
活動設計分目標：
1、通過小組合作撰寫海報，喚醒學生處理人際關系意識。
2、通過小組合作體驗人際交往的規(guī)則。
3、通過小品的表演訓練人際交往方式的技巧。
4、通過整體活動理解基本的人際交往的方式方法。
活動設計的理由：
通過小組合作撰寫招聘海報到模擬應聘這個活動，促使青少年在人際關系中成長自我。
現在的青少年在學校學習目的就是為成為有生存能力的社會人而準備的。一位社會人需要承擔起自己的社會角色，而這個角色需要一個很好的人際環(huán)境，所以良好的人際溝通方式是成就一個人幸福快樂的基本保障。
本次活動從小組的成立，小組內部的互動，小組內大家共同的智慧凝結的招聘海報的完成這一系列活動中喚醒每位小組成員的人際交往意識：大家參與并共同努力，用大家的智慧和力量完成一個任務，個體的力量如何在小組里得到發(fā)揮，啟迪人際交往中的規(guī)則和藝術性??根據招聘海報完成參加應聘活動的演練促使青少年通過活動體驗人際交往的規(guī)則，訓練人際交往的技巧，通過角色扮演、角色互換、角色認同、角色觀察??體驗并選擇適合自己的人際交往方式。最終使青少年在活動中達到提升自己的人際交往能力，提煉自己的人際溝通藝術，在人際交往學習中完善自己的心智技能，提升生命質量。
作業(yè)一：
總目標：探索人際溝通藝術，激發(fā)社會化意向
分目標：
1、呈現學生現有交際模式現狀。
2、喚醒學生人際溝通意識。
3、不同情境下的交際規(guī)則和交際技巧。
4、鍛煉交際技巧，提高交際能力。
5、激發(fā)學生主動探索意向，引導學生主動探索社會化途徑和方法。設計理由：
個體是在人際關系中成長起來的。個體成長的最終目標是完成社會化，這也是個體成長的載體和動力，更好地適應社會，提升生存能力。而這一切都離不開人際溝通技術。青少年正處于初始社會化向完全社會化的過度期，人際溝通意識和技能顯得尤為重要。本次活動就是針對青少年的特點，從探索人際溝通藝術著手，旨在通過喚醒學生的人際溝通意識，鍛煉學生的人際交往能力;從激發(fā)學生社會化意向著眼，通過“應聘”這樣一個社會化模擬形式，讓學生意識到社會對人成長的要求和形式，從而形成較為明確的社會化動力。
通過老師的鼓勵和指導在這次活動中形成一個良好的人際互動，提高自信心，引導學生對自己未來進行主動思考。
具體活動安排如下：
1、通過“設計招聘廣告”環(huán)節(jié)，呈現學生現有交際模式現狀。
2、小組合作討論，喚醒學生人際溝通意識，反思已有的人際交往模式，形成良好的人際交往自我覺察能力。
3、模擬不同情境、不同人群，通過“角色扮演、小品、推銷等”人際交往模擬形式，同時結合“非語言行為”，學習、鞏固或改善既定的人際交往模式，形成積極合理的人際交往習慣。進而提高學生的人際溝通能力。
4、再次小組討論，總結，激發(fā)學生社會化意識和方向，引導主動探索社會化途徑和方法。
作業(yè)二：
總目標：引導學生主動探索社會化途徑和方法，激發(fā)社會化意向
分目標：
1、呈現學生現有交際模式現狀。
2、喚醒學生人際溝通意識。
3、引導學生探索在不同情境下的交際技巧，提升交際能力。
4、探索人際溝通藝術，形成積極合理的社會化動力。
設計理由：
1、青少年要更好地適應社會，提升生存能力，這一切都離不開人際溝通。個體成長離不開人際關系，個體成長的最終目標是完成社會化。
2、青少年正處于初始社會化向完全社會化的過度期。本次活動針對此特點，以激發(fā)學生社會化意向為目標，通過“應聘”這樣一個社會化模擬形式，引導學生主動探索社會化的途徑和方法，讓學生意識到社會化對人成長的要求和形式，從而形成較為明確積極的社會化動力。
*學校
20**年11月