小學(xué)寫(xiě)作論文在作文教學(xué)中培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)

安定區(qū)賀家岔學(xué)校包鵬

作文教學(xué)是初中語(yǔ)文教學(xué)的重點(diǎn)，是學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)訓(xùn)練的綜合體現(xiàn)。要全面提高學(xué)生的寫(xiě)作水平，對(duì)寫(xiě)作知識(shí)的傳授、寫(xiě)作技能的指導(dǎo)，是必不可少的。但不能只抓這些方面，更重要的是在作文教學(xué)中加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)。

一個(gè)人的天賦是心理素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)，而社會(huì)環(huán)境和學(xué)校教育才是心理素質(zhì)發(fā)展的決定因素，因此，我們必須把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)擺在首位。

在作文教學(xué)中要重點(diǎn)進(jìn)行以下幾方面的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

一.確立學(xué)生主體地位

（1）多寫(xiě)日記

學(xué)生平時(shí)用“日記”的方式把一天中的生活見(jiàn)聞、感覺(jué)，以及豐富多彩的活動(dòng)描述下來(lái)，發(fā)展其觀察能力，提高寫(xiě)作技能。養(yǎng)成學(xué)生常動(dòng)筆、愛(ài)動(dòng)筆的習(xí)慣，讓學(xué)生積極主動(dòng)、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)寫(xiě)作，改變以往被動(dòng)的“要我寫(xiě)”為主動(dòng)的“我要寫(xiě)”。

（2）獨(dú)立完成

作文課要讓學(xué)生自己多觀察多思考，每次作文都要作好充分準(zhǔn)備，上課寫(xiě)作時(shí)讓學(xué)生在課堂上獨(dú)立完成。一旦發(fā)現(xiàn)抄襲要重寫(xiě)。這樣學(xué)生便能潛移默化地養(yǎng)成實(shí)事求是的品格，自己應(yīng)該做的力所能及的事自己做，而且要做就做最好。

二.激發(fā)學(xué)生求知欲望

興趣是最好的老師。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我認(rèn)為，對(duì)一切來(lái)說(shuō)，只有喜愛(ài)，才是最好的老師。”這對(duì)青少年來(lái)說(shuō)尤為突出。興趣，在某種意義上講，是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要?jiǎng)恿Α榱思ぐl(fā)學(xué)生的求知欲望，我堅(jiān)持做好一下幾點(diǎn)：

（1）愉快感染

以愉快的情緒去感染教育學(xué)生，有意識(shí)地為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)和諧快樂(lè)的學(xué)習(xí)環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，自覺(jué)地提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（2）誦讀品味

讓學(xué)生欣賞優(yōu)秀的作品，在作文講評(píng)課上，經(jīng)常挑選好文章，有目的地進(jìn)行朗讀，在誦讀中品味優(yōu)美詞句，體會(huì)美的含義、美的寫(xiě)作方法和美的精神境界。

（3）精心講評(píng)

每次講評(píng)先讓學(xué)生把自己的作品讀一遍，然后組織學(xué)生評(píng)議，之后教師總結(jié)，讓學(xué)生學(xué)有榜樣；特別要關(guān)注學(xué)困生的作文，對(duì)他們的一些好詞好句、好的開(kāi)頭、結(jié)尾都應(yīng)給予表?yè)P(yáng)并登記入冊(cè)進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓他們享受成功的喜悅。

三.聯(lián)系生活實(shí)際

（1）把握素材

語(yǔ)文的精髓是文章，文章的精髓是生活。作文教學(xué)必須讓學(xué)生打開(kāi)聯(lián)系生活的通道，使學(xué)生有更廣闊的創(chuàng)作空間，提高創(chuàng)造力；讓學(xué)生留意自己身邊的一事一物、一情一景，把握好作文素材。

（2）以師為范

教師要以良好的行動(dòng)感染學(xué)生、教育學(xué)生，以身作則，讓學(xué)生在日常生活中正確認(rèn)識(shí)自己。我們班有個(gè)學(xué)生，上完體育課后身體不適，頭暈嘔吐，吐物滿地。我把臟物處理好后就把他從五樓背到樓下，并請(qǐng)車(chē)送他回家。這樣雖是一件小事，但卻讓學(xué)生領(lǐng)悟到不少的東西。他在一篇習(xí)作中寫(xiě)道；“在回家的路上，我不斷問(wèn)自己，胡老師的胃這么痛，但她還是咬緊牙關(guān)把和她一樣的高大的小俊同學(xué)背到樓下，她這種助人為樂(lè)的精神鞭策著我。我決心要改掉自己自私自利的不良習(xí)氣，做個(gè)樂(lè)于助人、關(guān)心集體的少先隊(duì)員。”

從這可以看出，生活是人的寫(xiě)照。學(xué)生通過(guò)聯(lián)系生活正確評(píng)價(jià)自己，正確分辨是非，最終促使他們養(yǎng)成了良好的道德品格和文明行為。

篇2:心理素質(zhì)拓展活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

人文社科系心理素質(zhì)拓展活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

活動(dòng)名稱：生活有你更精彩

活動(dòng)時(shí)間：*年6月11日下午3點(diǎn)50

活動(dòng)地點(diǎn)：形體室

參加人員：自愿報(bào)名參加

活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)心理素質(zhì)拓展的4個(gè)活動(dòng)，讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。

準(zhǔn)備工作：

購(gòu)買(mǎi)70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個(gè)小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。

實(shí)施程序：

1、準(zhǔn)備階段（5分鐘）。介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法，宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求。

2、集體熱身（20分鐘）。

“你戳我爆”

①要求。

在一分鐘內(nèi)找個(gè)同伴，手拉手坐在一起，但不能兩位男生結(jié)伴。每組的兩位同學(xué)指甲長(zhǎng)的為a，短的為b。給a發(fā)一個(gè)氣球，給b發(fā)一條繩子和一根牙簽，然后a吹氣球，b綁氣球。b用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆。最先成功的，可得到一件小禮品。

②可能出現(xiàn)的情況。

a.會(huì)有同學(xué)對(duì)要求不太理解。

處理辦法：解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆，戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀。（若還不理解，可現(xiàn)場(chǎng)演示“戳爆”的情況）

b.男生用力地吹氣球，會(huì)有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球，或去捅其他人的氣球，可能場(chǎng)面會(huì)有點(diǎn)混亂。

處理辦法：為先活躍現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，先不忙阻止，過(guò)幾分鐘后，主持人強(qiáng)調(diào)一下要求：“用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆。最先成功的，可得到一件小禮品。”

③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

a.有人將牙簽輕輕觸碰氣球中間鼓起的部分，氣球立即爆炸！

b.有人將牙簽慢慢往氣球軟的地方戳（如吹氣口或其另一端），隨著牙簽的深入、表皮的凹陷，牙簽成功插入氣球表皮，但氣球并未爆炸。

④拓展訓(xùn)練分享。

提問(wèn)：同樣是牙簽戳氣球，為什么有人氣球戳爆了而有人沒(méi)有？

答案：氣球兩端較松弛，表面張力小，所以不容易爆炸；中間繃得緊，表面張力大，所以容易爆炸。

⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

其實(shí)，這個(gè)物理原理和人際交往是相通的――在和他人交往時(shí)，你千萬(wàn)不要觸碰對(duì)方的緊張面。例如，有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮，很不樂(lè)意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn)，你就要避開(kāi)這個(gè)話題，否則，容易像牙簽戳氣球一碰就爆，引發(fā)反感、爭(zhēng)吵甚至打架。反之，你可以找對(duì)方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距離。

3、引出活動(dòng)主題（2分鐘）：生活有你更精彩。卡耐基說(shuō)：“一個(gè)人的成功，15%靠專業(yè)知識(shí)，85%靠人際關(guān)系和處世技巧。”其實(shí)，“人”字由一撇一捺構(gòu)成，一撇是自己，一捺是別人，這兩筆你都寫(xiě)好了嗎？跟著我一起進(jìn)入體會(huì)人際交往的精彩生活吧。

4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

（1）“你夸我笑”（30分鐘）

①要求。

全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈，共4個(gè)圈，圍坐在草地上。每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央，依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng)，每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛，當(dāng)面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類推，每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng)，要求隊(duì)友們的贊美必須真誠(chéng)，即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。

②可能出現(xiàn)的情況。

a.誰(shuí)先坐到圈中央，可能會(huì)成為各隊(duì)的難題，會(huì)有人擔(dān)心別人說(shuō)不出自己的優(yōu)點(diǎn)而尷尬。

處理辦法：猜拳或掌聲鼓勵(lì)。

b.誰(shuí)先開(kāi)口贊美，可能會(huì)成為另一個(gè)難題。

處理辦法：從他好朋友或相鄰的同學(xué)開(kāi)始。

c.最后發(fā)言的人會(huì)擔(dān)心優(yōu)點(diǎn)被前面發(fā)言的人說(shuō)光了。

處理辦法：舉事例也可以。

③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

在不斷的夸贊聲中，大家放松地融在一起。

④拓展訓(xùn)練分享。

a.游戲結(jié)束后，大家都從別人嘴里獲悉自己有那么多優(yōu)點(diǎn)，不管平時(shí)多內(nèi)向的人，此刻都會(huì)很自信。

b.當(dāng)你表?yè)P(yáng)對(duì)方時(shí)，對(duì)方很開(kāi)心，也很樂(lè)意聽(tīng)，雙方的距離在無(wú)形中拉近了。

⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

林肯說(shuō)過(guò)：“每個(gè)人都喜歡被贊美。”卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中也曾指出：“每個(gè)人的天性都是喜歡別人的贊美的。”人類行為學(xué)家約翰杜威說(shuō)：“人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力，就是希望具有重要性，渴望被贊美。”因此，對(duì)于別人的成績(jī)與進(jìn)步，你要肯定、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)的地方，你就要毫不吝嗇地誠(chéng)摯贊許，這樣能帶來(lái)和諧而溫馨的人際關(guān)系。

（2）“你攙我行”（30分鐘）

①要求。

組成雙人組，不能兩位男生結(jié)伴。兩人手拉手站在一起。頭發(fā)長(zhǎng)的為a，短的為b。給b兩個(gè)連著的垃圾袋，將a的眼睛蒙起來(lái)。a將在b的攙扶下走過(guò)一段坎坷的道路，大家整個(gè)過(guò)程中不能說(shuō)話。往回走的時(shí)候，互換角色。

②可能出現(xiàn)的情況。

眼睛被蒙了起來(lái)，會(huì)總想留一條縫偷看――一片漆黑的感覺(jué)，讓大多數(shù)同學(xué)有點(diǎn)不安。

處理辦法：請(qǐng)沒(méi)有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手。

③引導(dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。

b攙扶著a，在主持人的手勢(shì)下領(lǐng)頭。相信同伴的人，就能輕松地邁開(kāi)步子；而對(duì)同伴半信半疑的人，只能一小步一小步地緩慢移動(dòng)。

④拓展訓(xùn)練分享。

a.信任會(huì)讓自己感覺(jué)很安全。

b.角色互換會(huì)使大家體會(huì)很深刻。同學(xué)或朋友之間應(yīng)該是互幫互助的過(guò)程，充分相信對(duì)方，同樣會(huì)換取對(duì)方的信任。

⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

人與人之間的信任不僅會(huì)讓彼此感覺(jué)信任，而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識(shí)。在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來(lái)的社會(huì)工作中，你是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中來(lái)完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù)，你要充分相信同伴，同時(shí)也要爭(zhēng)取得到同伴的信任，在團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作努力下，學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成，在團(tuán)隊(duì)的成功中個(gè)人的成功才能得到升華。

（3）“你寫(xiě)我猜”（30分鐘）

①要求。

每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布，將賀卡反貼在背上，大家互寫(xiě)贈(zèng)言。

②現(xiàn)場(chǎng)狀況。

寫(xiě)贈(zèng)言時(shí)，大家像大蝦一樣弓著腰，有的三五成群，有的排成一串，大家熱情會(huì)很高。

③拓展訓(xùn)練分享、總結(jié)。

在游戲過(guò)程中，由于看不見(jiàn)自己背上別人寫(xiě)給自己的留言，很害怕被別人寫(xiě)上不友好的語(yǔ)言。但只要自己真心對(duì)待別人，就會(huì)換取別人的贊揚(yáng)和肯定。當(dāng)揭開(kāi)自己的賀卡時(shí)，可能會(huì)驚喜于別人給予自己的贊揚(yáng)，可能收到了從未有過(guò)的這么多的祝福。

5、拓展訓(xùn)練總結(jié)。

（1）人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對(duì)方的角度去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。

（2）每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友，而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你，你不但擁有的朋友，同時(shí)也擁有了快樂(lè)。

（3）朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時(shí)也要讓同伴信任你。

（4）填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀(jì)念品，里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。

6、大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

篇3:員工的心理素質(zhì)培訓(xùn)

員工的心理素質(zhì)培訓(xùn)

　　隨著人才和市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們生活和工作的節(jié)奏加快，壓力加重，企業(yè)員工面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和工作的壓力，容易出現(xiàn)心理緊張、挫折感、痛苦、自責(zé)、喪失信心等不良心理狀態(tài)，心理教育疏導(dǎo)十分必要。聯(lián)想集團(tuán)定期邀請(qǐng)心理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)人士為員工做《壓力管理》等心理培訓(xùn)，TCL、實(shí)達(dá)公司等常年請(qǐng)培訓(xùn)公司開(kāi)展心理素質(zhì)培訓(xùn)，在世界500強(qiáng)中至少80%的企業(yè)為員工提供心理幫助計(jì)劃(EAP)。員工心理檔案建設(shè)和心理素質(zhì)培訓(xùn)，已成為企業(yè)人力資源開(kāi)發(fā)和管理中不可缺少的環(huán)節(jié)。實(shí)踐證明，良好的心理教育、疏導(dǎo)和訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)員工的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，還能提高員工的創(chuàng)新意識(shí)、貢獻(xiàn)意識(shí)、集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，實(shí)現(xiàn)企業(yè)和員工的雙贏。

一、企業(yè)心理素質(zhì)培訓(xùn)的內(nèi)容

　　目前市場(chǎng)上開(kāi)發(fā)的企業(yè)心理素質(zhì)培訓(xùn)有：職業(yè)心理培訓(xùn)、職場(chǎng)心理培訓(xùn)、入職心理培訓(xùn)、生涯心理輔導(dǎo)、員工心理幫助計(jì)劃、裁員心理幫助、壓力管理培訓(xùn)、員工溝通培訓(xùn)等。大多數(shù)的素質(zhì)管理訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、體驗(yàn)培訓(xùn)和戶外拓展都把心理培訓(xùn)貫穿其中。企業(yè)心理培訓(xùn)的形式和內(nèi)容很廣泛，下面簡(jiǎn)單談?wù)勂髽I(yè)心理培訓(xùn)經(jīng)常涉及的主要命題和內(nèi)容：

　　1.積極的心態(tài)

　　積極的心態(tài)是一種樂(lè)觀、進(jìn)取的心態(tài)。它是一種正面的心態(tài)，由希望、樂(lè)觀、勇氣、進(jìn)取、慷慨等正面的特征組成;而消極的心態(tài)是一種反面的心態(tài)，它由悲觀、頹廢、抱怨、等待、我行我素等反面的特征組成。人不能預(yù)知工作和職業(yè)生涯中的各種情況，但正確的心態(tài)可以令人們能夠適應(yīng)各種現(xiàn)實(shí)狀況。成功職業(yè)人的首要標(biāo)志，在于他的心態(tài)。一個(gè)人如果心態(tài)積極，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，就一定能在職業(yè)生涯中得到很好的成長(zhǎng)與發(fā)展。

　　2.自信心

　　自信心是職業(yè)生涯中非常重要的心理素質(zhì)。真正有自信的人表現(xiàn)為能夠正確認(rèn)識(shí)自己，知道自己的長(zhǎng)處和不足，既不貶低自己，也不盲目自負(fù)。目前很多大學(xué)畢業(yè)生容易走兩個(gè)極端：自卑和自負(fù)。自卑感較強(qiáng)的人，常常犧牲自己的權(quán)利，唯唯諾諾;自負(fù)心較重的人往往不認(rèn)真審視自己，而是把自己罩在一個(gè)虛幻膨脹的光環(huán)中，變得盛氣凌人。實(shí)際上自負(fù)的人心里恰恰隱藏著深深的自卑，這兩種心理狀態(tài)都是由于不能正確認(rèn)識(shí)自己。

　　3.情商

　　情商即情感智力。情感智力泛指?jìng)€(gè)人認(rèn)知、調(diào)控和管理自己及他人情感的能力，主要包括：感受及表達(dá)個(gè)人情感的能力;思維之情感輔助能力;理解、分析及運(yùn)用情感的能力;情感控制能力。這四方面能力的綜合發(fā)展會(huì)促使一個(gè)人既善于了解并克制自我的情緒表現(xiàn)與波動(dòng)，又善于洞察他人的情緒表現(xiàn)與波動(dòng)并善于與人溝通，協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系。一個(gè)人在職業(yè)上要獲得成功，起主要作用的常常是情商。調(diào)控自己的情緒，使情緒處于積極、正面狀態(tài)，不僅可以拓展個(gè)人的思維行動(dòng)能力，也會(huì)強(qiáng)化個(gè)人在智力、體能、社交和心理等方面的活動(dòng)資源。因此，情商是職業(yè)人必須的心理品質(zhì)。

　　4.壓彈

　　壓彈原本是物理學(xué)概念，泛指物體受壓時(shí)的反彈。在心理學(xué)中則是指?jìng)€(gè)人面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲痛、威脅及其他重大壓力的良好適應(yīng)性，也是個(gè)人面對(duì)生活壓力和挫折的反彈能力。人在面對(duì)生活的挫折與逆境時(shí)，既需要有忍耐挫折的能力，也需要有排解挫折的能力。其中忍耐挫折的能力會(huì)使人勇于承受各種壓力，不因一時(shí)的困境而喪失斗志，放棄對(duì)自我的信念;而排解挫折的能力則使人善于化解各種壓力，化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。

　　5.心智模式

　　心智模式是根植于人們心靈的想法、看法、假設(shè)、圖像和印象，就好像一塊鏡子能夠微妙地扭曲人們的視野一樣，心智模式也決定了人們對(duì)世界的看法和演繹。心智模式是人們思想方法、思維習(xí)慣、思維風(fēng)格和心理素質(zhì)的反映，心智模式的形成受人們所經(jīng)歷的環(huán)境、人的性格，人的智商、情商和逆境商的影響，并要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的過(guò)程。心智模式根深蒂固深植于人的心中，它不僅左右人們的思想和對(duì)周?chē)澜绲恼J(rèn)識(shí)，影響人們的決策，也影響人們對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，影響人們處理人際關(guān)系遵循的準(zhǔn)則，影響人們的行為方式和行為習(xí)慣。

二、企業(yè)心理素質(zhì)培訓(xùn)的原則

　　(一)針對(duì)性原則

　　所謂針對(duì)性原則，就是考慮到企業(yè)對(duì)員工素質(zhì)需求的個(gè)性化差異。首先，不同行業(yè)的企業(yè)對(duì)員工的心理素質(zhì)有不同的要求。在有些企業(yè)的文化中，勤奮、踏實(shí)被看作是一快瑰寶，而在另一些企業(yè)中，聰明和良好的交際能力被看成是成功的法寶。由于行業(yè)不同，企業(yè)對(duì)員工的心理素質(zhì)需求不同，在進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，必須針對(duì)行業(yè)和企業(yè)的具體要求。另外，企業(yè)員工由于崗位和層次的不同，崗位勝任能力對(duì)心理素質(zhì)也有不同的需求，因而在進(jìn)行心理素質(zhì)培訓(xùn)時(shí)要體現(xiàn)這一差別。

　　(二)活動(dòng)體驗(yàn)性原則

　　心理培訓(xùn)不同于傳統(tǒng)教學(xué)方法中知識(shí)的傳授，它更重視員工心理素質(zhì)的實(shí)際訓(xùn)練。企業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)員工積極參與活動(dòng)，主動(dòng)創(chuàng)造體驗(yàn)。傳統(tǒng)的教學(xué)是先使受訓(xùn)者學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握原理與方法，然后運(yùn)用于實(shí)踐中，即先知后行。而活動(dòng)體驗(yàn)性原則，則要求以活動(dòng)開(kāi)始，先行后知。在訓(xùn)練中，運(yùn)用各種道具、實(shí)物，借用一定的場(chǎng)地、實(shí)境，精心設(shè)計(jì)各種模擬環(huán)境、實(shí)戰(zhàn)情景，通過(guò)受訓(xùn)者在活動(dòng)中的充分參與，來(lái)獲得個(gè)人體驗(yàn)，然后在導(dǎo)師的引導(dǎo)下，分享個(gè)人體驗(yàn)，共同交流，得出結(jié)論，提升認(rèn)識(shí)，形成與改善心理素質(zhì)。活動(dòng)體驗(yàn)性原則遵循的是體驗(yàn)——分享——交流——提升的過(guò)程。

　　(三)行為強(qiáng)化性原則

　　人的心理素質(zhì)的提升和優(yōu)化，既有發(fā)展性又有階段性，發(fā)展具有漸變的特點(diǎn)，而階段含有跳躍的本質(zhì)。在現(xiàn)實(shí)生活中，人的行為習(xí)慣、心理品質(zhì)，會(huì)因經(jīng)歷某種事件而突然發(fā)生變化，或由潛在轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。行為強(qiáng)化性原則，就是在企業(yè)員工心理素質(zhì)訓(xùn)練中，創(chuàng)設(shè)一定難度的活動(dòng)，主要表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，促使受訓(xùn)者挑戰(zhàn)自己的心理，直面真實(shí)的自我，激發(fā)出潛伏在受訓(xùn)者身上而未被其真正了解的力量。行為強(qiáng)化性原則強(qiáng)調(diào)短期、高效，在短期內(nèi)改變?cè)械男睦砻婷病?/p>

　　(四)反饋互動(dòng)性原則

　　企業(yè)員工心理素質(zhì)培訓(xùn)的過(guò)程是在培訓(xùn)師和受訓(xùn)者、特別是受訓(xùn)者與受訓(xùn)者之間信息的交流分享共享，活動(dòng)的互幫互助互補(bǔ)中完成的。反饋互動(dòng)性原則有幾方面的要求：①引導(dǎo)受訓(xùn)者參與訓(xùn)練目標(biāo)的確定，使受訓(xùn)者感覺(jué)到訓(xùn)練目標(biāo)是在他們的參與下制定的，確信是為自己所需;②訓(xùn)練進(jìn)程中特別是初期含有互動(dòng)釋放的活動(dòng)，提升受訓(xùn)者自我釋放和積極投入的情緒;③不作好、壞、對(duì)、錯(cuò)的評(píng)價(jià)，讓活動(dòng)結(jié)果來(lái)說(shuō)明一切;④受訓(xùn)者活動(dòng)、探索后的體驗(yàn)必須進(jìn)行交流分享，從而產(chǎn)生深層次的感受;⑤受訓(xùn)者活動(dòng)、體驗(yàn)的結(jié)果、現(xiàn)實(shí)意義與深層意義在受訓(xùn)者的交流討論中體會(huì)到、得出，培訓(xùn)師僅作引導(dǎo)，點(diǎn)到為止。

　　(五)發(fā)展適應(yīng)性原則

　　發(fā)展適應(yīng)性原則包含兩個(gè)層面：一是，企業(yè)員工心理素質(zhì)訓(xùn)練的活動(dòng)內(nèi)容和形式的選擇與設(shè)計(jì)，要及時(shí)吸納新信息，具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)和區(qū)域特點(diǎn)，緊貼企業(yè)需求;另一個(gè)是，要考慮受訓(xùn)者的個(gè)體差異，心理發(fā)展的水平差異和結(jié)構(gòu)差異，確定適宜個(gè)別差異的心理“極限”，使每個(gè)受訓(xùn)者都經(jīng)歷高峰體驗(yàn)，獲得深層次感悟。

三、企業(yè)員工心理素質(zhì)訓(xùn)練的方法

　　目前，國(guó)內(nèi)外心理訓(xùn)練領(lǐng)域的主要研究成果有：卡耐基訓(xùn)練、戴尼提技術(shù)、里程碑教育、JS訓(xùn)練以及近年來(lái)興起的NLP技術(shù)、拓展訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)或多或少直接來(lái)源于某個(gè)心理學(xué)流派或者進(jìn)行了多個(gè)心理學(xué)流派技術(shù)的綜合，總的來(lái)說(shuō)，員工心理素質(zhì)培訓(xùn)較多的采用了以下方法。

1.心理暗示法

　　暗示是用含蓄、間接的手段、方式和方法對(duì)人的心理和行為產(chǎn)生影響，從而使人按一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見(jiàn)，使他的思想、行為與組織的意愿相符合。暗示有他人暗示、自我暗示、行為暗示、環(huán)境暗示、言語(yǔ)暗示等等。在企業(yè)心理素質(zhì)培訓(xùn)中，可以運(yùn)用多種形式的暗示，對(duì)員工的心理與行為施加影響，促使員工的心理與行為朝著目標(biāo)方向發(fā)展;同時(shí)使員工學(xué)會(huì)積極的自我暗示。

　　在運(yùn)用心理暗示法的'訓(xùn)練中，樹(shù)立威信常常成為十分重要的因素。威信可以提高受訓(xùn)者的可暗示性。威信是一種使受訓(xùn)者樂(lè)于接受的力量，是決定心理暗示效果的主要因素。

2.游戲訓(xùn)練法

　　游戲訓(xùn)練法是現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)過(guò)程中常用的一種方法，是寓教于樂(lè)的有效方式。其原先的目的是為了改變培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，提高參加者的好奇心、興趣及參與意識(shí)，并改善人際關(guān)系。現(xiàn)在則是通過(guò)游戲產(chǎn)生體驗(yàn)獲得知識(shí)，或使參加者的心理、行為、思想發(fā)生變化。游戲訓(xùn)練法運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意：游戲的設(shè)計(jì)與選擇符合訓(xùn)練目標(biāo)要求，能達(dá)到訓(xùn)練目的;培訓(xùn)師要當(dāng)好游戲的組織者、協(xié)助者、旁觀者，能洞察受訓(xùn)者行為心理;游戲結(jié)束時(shí)要引導(dǎo)受訓(xùn)者分享、交流體驗(yàn)、感受思想，得出經(jīng)驗(yàn)或結(jié)論。

3.拓展訓(xùn)練法

　　拓展訓(xùn)練起源于二次世界大戰(zhàn)時(shí)期的德國(guó)集中營(yíng)，許多戰(zhàn)俘不堪忍受納粹的暴行，聯(lián)合起來(lái)集體越獄。在越獄的過(guò)程中，遇到了高墻、壕溝、電網(wǎng)等種種極限的挑戰(zhàn)，只有團(tuán)結(jié)一致，并敢于挑戰(zhàn)極限的少數(shù)成員生存下來(lái)。后人從中得到啟示，于是，專門(mén)設(shè)計(jì)了模擬各種極限的戶外拓展訓(xùn)練。

　　拓展訓(xùn)練法是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，它利用特定的自然環(huán)境，通過(guò)獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)，在解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過(guò)程中，使人的勇氣與自信、理解與溝通、進(jìn)取與互助得到增進(jìn)。

4.頭腦風(fēng)暴法

　　頭腦風(fēng)暴法是一種通過(guò)會(huì)議的形式，讓所有參加者在自由愉快、暢所欲言的氣氛中，交換想法或點(diǎn)子，并以此激勵(lì)與會(huì)者的創(chuàng)意及靈感，以產(chǎn)生更多創(chuàng)意的方法。此方法重在集體參與，許多人一起努力，協(xié)作完成某項(xiàng)任務(wù)或解決某一問(wèn)題。集體參與可以增加學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神;增強(qiáng)個(gè)人的自我表現(xiàn)能力以及口頭表達(dá)能力，使學(xué)員在集體活動(dòng)中變得更為積極活躍;在集體參與的過(guò)程中會(huì)有很多新的思想產(chǎn)生。它廣泛地用于創(chuàng)造性思維活動(dòng)之中。

5.角色模擬法

　　角色模擬法就是根據(jù)職業(yè)崗位中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題創(chuàng)設(shè)一定的情境或仿真情境，讓受訓(xùn)者扮演情境中的角色，通過(guò)自己的角色活動(dòng)，獲得心理體驗(yàn)，并分享體驗(yàn)，分析角色行為，糾正錯(cuò)誤，以形成特定的心理品質(zhì)與行為習(xí)慣。

　　角色模擬是實(shí)際情境或過(guò)程的抽象化或簡(jiǎn)化。模擬情境中，受訓(xùn)者進(jìn)行分組，分別扮演特定的角色，并和其中的人或事互動(dòng)。模擬現(xiàn)實(shí)的程度，可高可低，視實(shí)際情況而定。在這種方法中，受訓(xùn)者所面對(duì)的是與職業(yè)崗位活動(dòng)相仿的情境。它允許真實(shí)的訓(xùn)練而不需為此訓(xùn)練承擔(dān)花費(fèi)與風(fēng)險(xiǎn)。

6.心理劇技術(shù)

　　心理劇技術(shù)是由Jacob在20世紀(jì)30年代創(chuàng)立的，它是在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的引領(lǐng)、支持和幫助下，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員創(chuàng)造性的參與表演的過(guò)程，使團(tuán)隊(duì)成員充分表達(dá)自己的感受，情緒得以釋放，并且提升自己的洞察力，獲得對(duì)問(wèn)題和自身的更深的理解，進(jìn)而發(fā)展出健康的、積極的、富有建設(shè)性的新的行為。