教案

課題做最好的自己

時間2學時

背景

在管理班級和日常教學時，我們發(fā)現(xiàn)中職生中很多人對自己缺乏“自信心”，如上課不愿主動發(fā)言;學校組織的各項活動不愿參與;甚至有些學生本來很有特長，卻不敢在公眾場合表現(xiàn)自己的才華，怕難堪，總是認為自己的能力不夠。長此下去，將會影響學生性格的健康成長。

目的

1.培養(yǎng)學生自信心，使學生懂得學會做好自己，具備樂觀積極的生活態(tài)度;

2.使學生學會欣賞別人，接納別人，在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

準備

1.多媒體教室

2.請班級中有特長的2到3位學生準備好各自的絕活，在班會中表演

3.準備紙張若干。

過程

內(nèi)容

時間

一、導語

5'

二、認識自己

1.讓學生在紙張上寫下對自己的評價，即自己是怎樣的一個人?

2.同桌之間互寫評價，即你認為你的同桌是一個什么樣的人?

班主任提示：對自己、對別人的評價要客觀、準確、善意

15'

三、展現(xiàn)自己

請原先安排的學生上臺表演他們的拿手絕活，老師要善于點撥，如果能讓其他學生也主動上臺表演更好。才藝不一定非要很出眾，只要能讓學生主動上臺表現(xiàn)自己就可以，比如模仿、力氣大等等，都是一種“才”。

20'

四、解讀“自信”

1.自信的重要性

2.自信的表現(xiàn)

15'

5、視頻：做最好的自己

班主任提示：做最好的自己――我能!

5'

六、自信心訓練

班主任引導學生放松。

在班主任提示下，學生跟著指令讀出聲，進行心理暗示

(見附頁《自信心訓練》)

15'

總結

缺乏自信的人，不可能有遠大的目標和對未來的美好憧憬;缺乏自信的人，不可能在人生的道路上頑強拼搏、堅忍不拔;缺乏自信的人，不可能使自己的生命潛能得到充分的挖掘和釋放;缺乏自信的人，不可能享受到由成功帶來的體驗;缺乏自信的人，不可能在生命流動的旋律中譜寫出輝煌的樂章……培植自信，就是培植我們對人生理想的追求;呵護自信，就是呵護我們的意志和毅力

5'

自信心訓練

提示：

培養(yǎng)自信心一定要首先建立良好的心境和情緒。心理訓練中的自我暗示、自我肯定技巧會促進我們改善自己的身心，它必能通過堅定的肯定性表達反饋到我們的頭腦中，從而產(chǎn)生一系列生理和心理變化，導致我們在富有感召力的語言指示下，產(chǎn)生我們真正所盼望的自我改進與自我完善。當我們堅持這種訓練，并且在堅持一段時間之后，就會發(fā)現(xiàn)，自我暗示，自我肯定絕不是白日做夢，絕不是自欺欺人，而是一種有效的自我激勵與精神升華的手段，它幫助我們重塑自己的人生，重新構筑自己的身心世界。

做法：

一、放松引導

班主任向全班同學提示：在一處安靜的地方，我舒適地坐下來，輕輕地閉著眼睛，慢慢地呼吸，吸氣很深很深，我們開始數(shù)數(shù)，由10倒數(shù)至1，10-9-87-6-5-4-3-2-1，感覺到隨著自己數(shù)數(shù)的節(jié)奏，頭部開始放松，面部開始放松，頸部開始放松，胸部開始放松，手臂開始放松，腹部、腰部、臀部，慢慢地整個腿部開始放松，緊張垂落至腳，腳部逐漸開始釋放這些緊張，腳腕開始放松，腳背開始放松，腳趾開始放松……漸漸地進入一種重新塑造自己的氛圍，仿佛自己看到了自己的形象，越來越清晰地看到以前不自信的自己，正在離我漸漸地遠去，遠去……遠處隱隱約地有一個人影向我走來，越來越近，我驚異地發(fā)現(xiàn)，那和自己完全一樣的形象，一個充滿自信、充滿熱情、富有魅力的形象走進內(nèi)心，他說：我正是擁有自信的人，正是擁有熱忱與激情，擁有雄心與抱負、成就事業(yè)的那個自我。

現(xiàn)在我來到了海邊，眺望遠方，海闊天空，海浪在慢慢地推擁著、擊打著海岸，海鷗在飛旋。此處，靜悄悄，靜悄悄，伴隨我的唯有優(yōu)美的音樂、潔白的沙灘，藍天、海洋、靜靜流動的時光。我置身于其間，遠離了喧囂，遠離了令我煩惱與困惑的現(xiàn)實問題，來到了一個只有自己體驗到的寧靜世界。在這里，我開始漸漸地放下內(nèi)心的包袱，放下讓我苦思冥想的所有一切，松靜自由的靈魂開始接受積極、肯定的指令。

二、自我肯定暗示

班主任說一句，要求學生跟著說：

我自信，我善待自己!

我肯定自己，肯定自己的長處;

我贊美自己，贊美自己的優(yōu)點;

我欣賞自己，欣賞自己的成功;

我提高自己，提高自己的水平;

我超越自己，超越自己的昨天;

我成就自己，實現(xiàn)自己的理想。

我要在自己的強項上努力;

我不會用自己的短處和別人的長處比。

我自信，我要表現(xiàn)自信，

展示出自信的樣子。

主動和別人交往，有問題就去問，

有責任大膽承擔，

見了面主動問好，

交談時正視對方，

握手時要有力度;

站立時挺直腰板;

走路時加快速度;

發(fā)言時大聲說話;

以微笑面對每一個人。

每表現(xiàn)一次自信，

就等于練習一次自信，

自信就會增強一分。

我很清楚，自信不等于自負，自負是另一種自卑。

自信也不等于自大，

自大是無知的化身。

我自信，我嚴格要求自己：

自信而不自負!

瞧得起自己，也瞧得起別人!

自信而不自大!

相信自己，也相信別人!

自信而不封閉!

欣賞自己，也欣賞別人!

自信而不傷人!

有利于自己，也有利于別人!

自信而不自滿!

永遠不滿足自己已取得的成就!

我自信，我相信自己!

我相信自己能改變;

我相信自己能提高;

我相信自己能持之以恒;

我相信自己能勇往直前;

我相信自己能改正缺點;

我相信自己能戰(zhàn)勝失敗;

我相信自己能創(chuàng)造成功;

我自信，我要用自信開啟每一天!

每天早晨，我都要激勵自己：

面對鏡子中的自己，我斬釘截鐵對自己說：我是最棒的!

三、主題暗示

自我肯定給了我信心與力量

每天我都激勵自己去實現(xiàn)人生目標。

我不斷增長自己的才智與能力，我培養(yǎng)了良好的生活習慣。

我總能發(fā)現(xiàn)自己所具有的優(yōu)良品質(zhì)，我總是對生活充滿感激之心，我經(jīng)常記下我應該感激的人或事。

我具有豁達的胸懷，我以平和的態(tài)度處理生活中的矛盾。

我敢于堅持自己的正確觀點，我積極地處理生活中的每件事。

我充分利用眼前的時間，我能有效地利用每一分鐘，我每周都妥善安排日程。

我每天都過得很充實、很快樂。

我能夠調(diào)節(jié)自己的情緒，我能夠說服自己，專心做事。

我樂于從批評中學習經(jīng)驗，我樂于接受新知識、新觀念。

我能夠戰(zhàn)勝自己的恐懼心理，我敢于面對錯誤和失敗。

我能夠獲得幸福和成功，我完全熱愛和接受現(xiàn)在的我。

我樂于關心和幫助他人，我總是真誠感謝別人的幫助。

我樂于向社會奉獻自己，我越是奉獻自己，越能獲得成功。

我具有優(yōu)良的心理素質(zhì)，我能夠克服障礙、承受挫折。

我善于克服自己的消沉與軟弱，我敢于面對生活的打擊。

我善于調(diào)節(jié)自己的人生目標，我立足于現(xiàn)實，勤奮苦干。

我既有遠大的理想，也能踏踏實實地奮斗。

我勇敢、我堅定、我自信。

我能夠接受自己的美好的一切，我珍視自己的存在價值。

我努力，我要成為最好的自己，我堅信，我一定成為最好的自己!

篇2:興趣是最好老師培養(yǎng)七年級學生對數(shù)學學習興趣

興趣是最好的老師怎樣培養(yǎng)七年級學生對數(shù)學的學習興趣

羅祥正

作者單位：湖北省大悟縣三里中學

內(nèi)容摘要：怎樣培養(yǎng)七年級學生對數(shù)學的學習興趣

關鍵詞：七年級數(shù)學興趣

七年級學生剛進入初中學習，要面對很多門功課，剛開始對各學科都有著濃厚的興趣，可是許多的學生隨著學習壓力的不斷加大、學習習慣一時無法調(diào)整、精力分配不過來、就逐漸對一些學科的功課開始冷落，特別是由于一部分數(shù)學基礎比較差的學生，開始對數(shù)學課的興趣就慢慢消失，這幾乎成了七年級數(shù)學教學的普遍性問題，長期以來，教師們?yōu)楸３謱W生的學習興趣進行不懈努力。但師生雙方進行教學活動的主要依據(jù)－教材，左右著教學改革和教學進程，直接影響著學生對數(shù)學學習的興趣。而新教材內(nèi)容安排新穎合理、生動活潑，對學生很有吸引力。只要教師教法得當，就能比較容易激發(fā)學生的學習興趣。

那么，面對新教材應該如何才能提高學生的學習興趣呢？經(jīng)過我的不斷探索和實踐，認為應該從以下幾個方面入手。

一、要充分把握起始階段的教學。

“良好的開端是成功的一半”，這是新教材編寫者的指導思想。七年級學生翻開剛拿到的數(shù)學課本后，一般都感覺新奇、有趣，想學好數(shù)學的求知欲較為迫切。因此，教師要不惜花費時間，深下功夫，讓學生在學習的起始階段留下深刻的印象，產(chǎn)生濃厚的興趣。

如在教學第一章時，可讓學生參與部分實驗。在本章結束后，可以利用課外活動舉辦一次自由形式的討論，在討論的過程中，可以設計學生對數(shù)學難學嗎、有用嗎？數(shù)學是不是都這樣有趣？對基礎弱的能不能學好？對各種問題展開討論，以誘發(fā)學生的學習興趣。又如在教學第一章中“有理數(shù)”時，讓學生倆倆一組互相學習，互相探討、交流、互相攙扶著共同進步。教師相機給予鼓勵和肯定，從而激發(fā)學生的學習興趣。

正如新教材所要求的目標：七年級數(shù)學起始階段的教學，側(cè)重消除學生害怕的心理、提高學習興趣上做文章，以數(shù)學的趣味性、教學的藝術性給學生以感染，使其像磁鐵上的鐵屑離不開磁鐵一樣，向往著教師，向往著本學科。

二、求新、求活以保持課堂教學的生動性、趣味性。

七年級數(shù)學比較貼進生活實際，具有很強的知識性、現(xiàn)實性和趣味性。因此，它以豐富的內(nèi)容提供教學中誘發(fā)學生情趣和動機的酵母。新教材還抓住了七年級學生情緒易變、起伏較大的心理、生理特點，要求以“活的東西去教活的學生”(陶行知先生語)，來培養(yǎng)學生持久的學習興趣，全面提高他們的素質(zhì)和能力。

對此，我的具體做法是：

1．注重課堂教學中的引入環(huán)節(jié)。在課堂引入中，設計各種形式、運用各種手段把學生調(diào)動起來，喚起他們的參與意識。如教學“初步認識幾何圖形”時，一開始就用事先準備好的材料拼出一些優(yōu)美的圖形，提出：這些圖形由哪些基本圖形組成的？它們的邊與邊之間有什么關系？待他們思考回答后再進行總結。最后讓他們自由合作進行制作，也拼出一些優(yōu)美的圖形。這樣，通過簡單的表演，把問題設置于適當?shù)那榫诚拢瑥亩鵂I造了一個生動有趣的學習環(huán)境。相信在這樣輕松的環(huán)境下，學生會興趣盎然、積極主動地投入到學習中。

2．充分讓學生參與實踐操作。新教材還針對七年級學生喜歡觀看、喜歡動手的性格特征，安排了大量的實踐性內(nèi)容。要求盡可能利用自制教具優(yōu)化課堂結構，以激發(fā)學生的學習興趣。在教學中，我把學生分成幾個小組(自由組合)，請他們做我的助手，一道準備實踐的材料、進行演示。通過實踐操作，既規(guī)范了學生的勞動、行為習慣，又使他們在參與活動中認識“自我”，以產(chǎn)生興趣和求知欲。

此外，在教學中教師的語言的精練、語調(diào)的變化得當，板書設計合理，字體優(yōu)美雅觀，知識豐富等都能激發(fā)學生和學科情感，達到“親其師，信其教”的效果。

篇3:興趣是最好老師激發(fā)學生習作興趣

興趣是最好的老師淺談“如何激發(fā)學生習作興趣”

達縣南岳初級中學李發(fā)千

摘要：課程標準指出：作文要激發(fā)學生對生活的熱愛，調(diào)動學生觀察、思考、練筆的積極性。作為教師，要為學生創(chuàng)設、營造一個毫無顧忌、大膽作文的和諧氛圍，提倡“百花齊放、百家爭鳴”，讓學生敢說真話、敢于表現(xiàn)自己的個性，讓他們真切地體驗生活，能夠自由地抒發(fā)感情。但在教學中我發(fā)現(xiàn)，許多學生以提起寫作文就愁眉苦臉，不知從何下筆，更不知如何寫好作文，在初學作文階段就對作文產(chǎn)生了恐懼。如何才能讓學生不怕作文，甚至愛上作文呢？根據(jù)平時上課的體會，我很認同愛因斯坦說的“興趣是最好的老師”。興趣對學習產(chǎn)生的影響，遠遠超過老師的督促和簡單的說教。那么，在習作中怎樣才能激發(fā)學生的習作興趣呢？

關鍵詞：體驗生活抒發(fā)感情激發(fā)習作興趣

一、創(chuàng)設情境激發(fā)學生的習作興趣。

對于初學習作的小學生，僅僅看到一個習作要求往往無從下筆，不知該說些什么。因為他們的感性材料的積累還很貧乏，他們的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的。這就需要我們在習作指導中，精心創(chuàng)設情境，使學生能在輕松愉悅的氛圍中找到需要表達的內(nèi)容，為他們創(chuàng)設“有話可說，有話要說”的語音環(huán)境，幫助學生捕捉寫作時機，激發(fā)他們濃厚的習作興趣，調(diào)動他們“我要說，我要寫”的欲望，變“老師要他們寫”為“他們自己要寫”。

例如，人教版三年級下冊寫“我學會*”。事前，我并沒有給學生布置說我們要作文，而是在上完《絕招》一文后，告訴學生下節(jié)課我們也要比絕招，請做好準備。先在小組內(nèi)賽出一名優(yōu)勝者，優(yōu)勝者再參加全班總決賽。結果出乎意料，每個學生都積極展示了自己的絕招。有展示繪畫作品的，有詩歌朗誦的，有展現(xiàn)自己優(yōu)美舞姿的，有的同學還來了現(xiàn)場捏泥人，甚至有人帶來了自己蒸的包子、炒的小菜。真是八仙過海，各顯神通。在自評、互評過程中，同學們都顯得一絲不茍，能對一些作品提出問題、建議，整個場面熱而不鬧。們沒有了以往的羞澀，沒有了靦腆，不再吞吞吐吐，幾乎都成了解說員、評論員。我相機肯定每一位同學展示的“絕招”，再激勵他們把自己是怎樣學“絕招”的，怎樣練“絕招”的寫一寫，或者寫一寫在學“絕招”時發(fā)生的有趣的事，讓大家一起分享學習過程中的酸甜苦辣。這樣一來，孩子們紛紛提起筆，興高采烈地寫了起來。

二、自主擬題激發(fā)習作興趣。

課程標準在習作指導方面的一個重要思想就是鼓勵“自由表達”。鼓勵“自由表達”第一點就是減少束縛，開闊學生習作的思路。不受文體束縛，也不受篇章束縛。自由表達，大膽放手，不要怕不合規(guī)矩，只要是學生自己的話，在老師看來也許是幼稚的，但更是珍貴的。人教版實驗教科書在習作的編排上盡量為學生的自主習作留有較大的空間，不規(guī)定題目，題目一般由學生自己擬定，大多只提出大致的內(nèi)容和范圍，絕大多數(shù)學生都有可寫的內(nèi)容。

如在三年級下冊寫“自我介紹”方面的內(nèi)容，教科書提供的范圍是可以說說自己的性格、愛好，也可說自己的優(yōu)缺點。寫“環(huán)境保護”方面的內(nèi)容，教科書提供的范圍是“可以把調(diào)查到的情況寫成一篇短文，可以展開想象，寫一寫多年后家鄉(xiāng)環(huán)境的變化，也可以寫發(fā)生在這次綜合性學習中的有趣的事”這樣，就把習作的主動權交給了學生，讓學生通過自主命題，寫自己的真情實感，真正做到“我手寫我口，我手寫我心”。而不是無病呻吟，為習作而作。