一、冬季運動安全

　　寒冬季節，堅持室外鍛煉，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統體溫調節功能，使身體與寒冷的氣候環境取得平衡，適應寒冷的刺激，有效地改善肌體抗寒能力。所以堅持冬練的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、氣管炎和肺炎等疾病。俗話說得好：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”

　　冬日運動是對付寒冷的積極措施，但應注意，冬季是一年中的閉藏季節，人體的新陳代謝水平相對緩慢，所以運動鍛煉中要注意精神內守，避免陰精陽氣外泄。具體方法是：一、準備活動要充分，待熱后脫去一些衣服，然后加大運動量;二、不要過于劇烈運動，避免大汗淋漓;三、鍛煉后，要及時擦干汗液，若內衣已潮濕，應盡快回到室內換上干燥衣服。

　　對于堅持冬季長跑的人，要特別注意冰雪，防止滑倒。遇冰封雪飄大霧天氣，可在室內、涼臺或屋檐下原地跑步，既能收到養生效果，又能避免意外。這一辦法同樣適用于身居鬧市，無活動場地的人采用。此外，大風、大霧、大寒、冷高壓的早晨，低層空氣多受污染，在露天下鍛煉都是不適宜的。

　　冬季運動鍛煉，八號文件提醒還應注意保暖防凍。晨起室外氣溫低，宜多穿衣，待做好預備活動，身體暖和，再脫去厚重的衣褲進行鍛煉。鍛煉完以后則要及時穿好衣褲，注意保溫，尤其是冬泳后，宜立即用柔軟、干燥的浴巾迅速擦干全身，擦紅皮膚，穿衣保暖，避免寒邪入侵。

　　二、冬季防火安全

　　1、宿舍內禁用明火。

　　2、禁止私用電器取暖。

　　3、禁止帶火種進山。

　　4、發現火情及時向成人報告，禁止私自參與救火。

　　三、冬季飲食安全

　　1、多補充熱源食物，如蛋、奶、肉、魚及豆制品

　　2、少食生冷食品，防止胃腸著涼。

　　3、少帶干糧等食物進宿舍，盡量保管好。

　　四、行路安全

　　1、校內行走禁止騎車、跑步，上下樓梯靠右行走，并防止樓梯發滑。

　　2、在公路上騎車、行走要遵守交通規則，不騎英雄車，不騎車帶人。

　　3、禁止乘坐證件不全的車、不坐超員車。

　　4、雪天做好防滑的準備工作。

篇2:學生冬季安全知識教育學習材料

　　小學生冬季安全知識

　　一、交通基本通行原則

　　1、右側通行原則。我國實行的是右側通行原則。

　　2、各行其道原則。簡單說就是各走各的路。

　　二、交通信號、交通標志、標線

　　交通安全設施包括交通信號、交通標志和交通標線等，它們是道路交通管理的重要組成部分，是道路交通管理的重要手段，也是道路交通管理法規中最常與人們打交道的內容，是確立人們使用道路的權利的根本,是確保道路交通安全和暢通方面發揮著不可替代的作用，也是最常與人們打交道的內容。不論是走路、還是駕駛摩托車、汽車,都要和交通信號、交通標志和交通標線打交道。

　　1、交通信號

　　交通信號分為：指揮燈信號、人行橫道燈信號和手勢信號。

　　指揮燈交通信號

　　1.紅燈為代表禁止的顏色。紅燈亮時，不準車輛、行人通行。

　　2.綠燈為準許通過的顏色。綠燈亮時，準許車輛、行人通行。

　　3.黃燈為代表警告的顏色。黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人，可以繼續通行;另外有些學校要求學生戴“小黃帽”出行，也是因為黃色色彩鮮明，司機叔叔容易辨認。

　　4.黃燈閃爍;黃燈閃爍的信號通常夜間單獨設在路口，用以提醒車輛駕駛員和行人注意交叉路口，不具有控制交通先行和讓行的作用。

　　人行橫道燈信號

　　人行橫道信號燈由紅、綠兩色組成。

　　1.綠燈亮時，準許行人通行;

　　2.綠燈閃爍時，不準行人通行，但已進人人行橫道的，可以繼續通行;

　　3.紅燈亮時，不準行人通行。

　　交警手勢信號

　　手勢信號主要用于交通警察臨時指揮車輛通行。手勢信號靈活方便，起到彌補指揮燈信號僵化不足的作用，它可以由值勤的交通警察根據當時道路的交通情況靈活使用。如果車輛和行人遇有燈光信號(交通信號燈)、交通標志和交通標線與交通警察的指揮不一致時，應首先服從交通警察的指揮。

　　2、交通標志

　　道路交通標志，指的是用圖案、符號、文字、特定的顏色和幾何形狀向人們傳達道路信息，表達交通管理指令的靜態交通安全設施。

　　我國現代的道路交通標志分為主標志和輔助標志兩大類，一共255種。下面我們來學習一下主標志的內容：

　　警告標志

　　警告標志，是指用在特定的路段和地點，用以警告駕駛員和行人注意危險地點的標志。警告標志的形狀是頂角朝上的等邊三角形。其顏色是黃色、黑邊、黑圖案。

　　鐵道路口標志：經過一個有信號燈的鐵路道口時一定要看信號通行。鐵路道口比較復雜，交通十分繁忙，行人、自行車、汽車、火車等都要從道口通過。為了保證行人和車輛的安全，在鐵路道口處都設置了柵欄?；疖噥砼R時，紅色信號燈閃亮，柵欄關閉，行人和各種車輛停止前進，靜靜等候，讓火車通過。通過無人看守的道口時，左右仔細觀看，確認安全后，方準通過。

　　禁令標志

　　禁令標志是一種禁止或者限制車輛的某種交通行為的標志，對各種車輛的流量、流向起調節、疏導和控制作用。比如在高速公路入口一般就有禁止行人通行和禁止自行車通行標志，表示高速公路禁止行人和非機動車通行，另外城市快速路、封閉的機動車也是禁止行人通行的。

　　指示標志

　　指示標志是用以指示車輛、行人如何通行的標志。

　　指路標志

　　指路標志是傳遞道路方向、地點、距離信息的標志.可以分為一般道路指路標志和高速公路指路標志。

　　旅游區標志

　　旅游區標志是為吸引和指示人們從高速公路或其它道路上前往鄰近的旅游區，使旅游者能方便地識別旅游區的方向、距離、了解旅游項目類別的標志。

　　道路施工安全標志

　　道路施工安全標志是為保障施工和行車安全而設立的阻擋、警示、疏導和指示車輛和行人前進或指示改道、繞行，以確保施工和交通安全的標志。

　　3、交通標線

　　道路交通標線是由各種路面標線、箭頭、文字、立面標記、突起路標和路邊線輪廓標等所構成的交通安全設施。

　　三、安全走路

　　走路，誰不會呢?其實不然。如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，我們上學讀書、放學回家、節假日外出時，走在人來車往的交通繁忙的道路上，要遵守交通法規，增強自我保護意識。

　　走路的安全常識

　　行人在公路上行走時，應當在人行道內行走。人行道是指在道路兩側專門供行人行走的區域。一般在機動車道外劃有一條白色實線，從白色實線到路邊是專供自行車行駛、行人行走的，行人應當在這一區域內靠路邊行走。

　　有的同學會問，有的道路沒人行道，有的道路連劃線都沒有，那該怎么走呀?在這樣的道路上，行人應當靠路邊行走。道路一般都是這樣劃分的。汽車在路中間行駛，自行車、行人在路邊，而汽車的速度是自行車、行人的好多倍，因此，行人如果走入車輛行駛專用的車道，是相當危險的。

　　走路時，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書，不能三五成群并排行走，不要亂過馬路，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風箏、做游戲。一旦被來往車輛撞倒，后果非常嚴重。要玩滑“旱冰”或“滑板”最好到一些禁止機動車行駛、停泊的地方去玩，比如公園、校園操場等。在這里另外還要說明的一點是不可以在停車場玩耍，停車場是停泊機動車的地方，有的同學在里面踢球或橫穿猛跑，這樣做也很容易發生事故。一來踢球很容易砸壞車輛，第二就是有些車輛需要停泊、或者要駛離停車場，尤其是駛離停車場的車輛看不見你在后面玩耍而倒車法發生的事故也時比較多的!

　　橫過道路的安全常識

　　在道路上的行人，應當盡量避免與汽車發生沖突。但是，人在道路上行走，不可避免要橫穿公路呀。行人在道路上最大的危險就在于橫穿公路，因為你橫穿公路時，一是要通過專供汽車行駛的車行道。這就無可避免地要和汽車發生沖突。人與高速行駛的汽車相比，那簡直就是雞蛋碰石頭。為了保證行人橫穿公路的安全，道路上專門劃有專供行人橫穿公路的人行橫道，俗稱斑馬線。法律規定，汽車在行駛過程中，遇到有斑馬線，應當減速慢行，遇到有行人從斑馬線上橫穿公路，汽車應當停下來讓行人先過，也就是說，在斑馬線上，行人享有橫穿公路的特權，因此，同學們上下學途中要過公路時，在有“地下通道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。

　　在沒有人行橫道的路段上橫穿公路時，應當注意觀察道路上來往車輛的情況，確認安全后才能通過，不準在車輛臨近時突然加速橫穿，也不準在橫穿公路時倒退或者折返回來。橫穿公路時，不要從鐵柵欄上爬過去，也不能從道路中心的綠化花壇上跨過去，不要在這些隔離設施邊線上面逗留。沒事跑到隔離花壇上去玩，去聊天。

　　汽車不是一剎就停的

　　有的同學認為亂馬路沒啥關系，反正駕駛員會剎車的。其實，汽車不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車后車還會向前滑行一段路，這就是力的慣性作用。就像人在奔跑中，突然停下來，還會不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車不靈等。不少交通事故就是因為行人亂馬路造成的，血的教訓應該引以為戒。

　　汽車的眼睛

　　汽車前面的兩只“大眼睛”叫“大光燈”。夜幕降臨，司機打開“大光燈”就能照亮道路。在汽車大光燈下，有兩只“小眼睛”，它同車尾兩邊的兩只“小眼睛”相互連結，這是用來指示方向的“方向燈”。汽車尾部有兩只“紅色的眼睛”，叫剎車燈“。當駕駛員剎車時，這兩只“紅眼睛”立刻發亮，它告訴行駛在后面的車輛，注意保持距離。此外，汽車尾部還有兩只“白色的眼睛”，叫“倒車燈”，汽車倒車時會發出白色光線，有的還會發出“請注意倒車”的叫聲。平時在道路上行駛也需要注意這些汽車燈光所表示信息。

　　四、文明乘車，確保安全

　　我們在等乘公共汽車時，應在站臺上有秩序地候車。不得在機動車道上攔乘機動車;要做到等車停穩后，讓車上的人先下來，然后依次上車。車輛行駛時，要坐好或站穩，并抓住扶手，防止緊急剎車時摔倒。不得干擾駕駛，不得將身體任何部分伸出車外，不得跳車不能在車廂內大聲叫嚷;坐車要扎安全帶，不要亂動車上的機件，不要向車外拋雜物。下車時要從車輛左側下車，開關車門不得妨礙其他車輛和行人通行;

　　不要在車前穿馬路

　　下車后，不要從車前突然穿出或猛跑過馬路。從汽車前穿馬路，這是很危險的，因為一般駕駛員眼睛看不到的地方，被稱為“視線死角”。要是有人在車前駕駛員眼睛看不到的“視線死角”內

　　會很容易造成車禍。所以我們橫過馬路前要注意左右來往車輛，當看清沒有來車時才可橫過馬路。

　　五、騎自行車是應當注意的問題

　　自行車輕巧靈活，是外出理想的交通工具，不少同學都想學騎自行車。學騎自行車不僅要有大人指導和保護，還要選擇在人車稀少的道路、廣場或操場等地方，禁止在交通繁忙的地段學騎自行車。當你學會騎車、興沖沖地騎車上馬路時，可千萬要注意騎車安全啊!

　　十二歲以下兒童不準騎自行車

　　城市道路復雜，車輛繁多。由于兒童缺少生活經驗，應變能力差，同時交通安全法規也明確規定：“滿十二歲的兒童不準在道路上騎自行車”。如果到了法定的騎車年齡，也必須先認真學習有關騎自行車的規定，掌握好安全騎車的基本要領后再上道路。

　　騎自行車要遵守交通法規。

　　在道路上騎自行車，必須集中思想，雙手把住籠頭。要在非機動車道內行駛，不準駛入機動車道。轉彎前，需看清楚來往車輛，伸手示意再轉彎，不能突然猛拐。騎自行車在混合路上行駛的過程中，不能超出路邊的1.5米;騎自行車在非混合路上行駛，一定要走非機動車道;自行車載物高度從地面起不得超過1.5米，寬度左右各不得超出車把0.15米，長度前端不得超出車輪，后端不得超出車身0.3米;

　　六、假如發生交通事故怎么辦

　　若果是輕微的財產損失事故，雙方就可以通過協商的形式解決;若果是傷人、車輛損失較為嚴重的傷人和財產損失事故，首先要保護好事故現場，不要隨便移動車輛，然后撥打交通事故報警電話110，講清楚事故發生的詳細地點和人員受傷情況。若果是死亡事故，首先要冷靜，不要慌張，一方面，要保護好事故現場，不要隨便移動車輛，若遇到車輛壓住傷者，需移動車輛搶救傷者，要用石頭或者其它東西記錄好車輛和傷者的具體位置。如果看到有汽車撞人后要逃跑了，你應該立即記下車牌號并及時報警。

篇3:學生安全知識講座材料

　　中學生安全知識

　　一、臨危逃生的基本原則：

　　1、保持鎮靜，趨利避害。

　　2、學會自救、保護自己。

　　3、想方設法，不斷求救。

　　4、記住四個電話：①“119”火警電話。②“110”報警電話。③“122”交通事故報警電話。④“120”急救電話。打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點、相關情況，顯著的特征。

　　二、交通安全

　　1、行走安全：行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有效通信號控制的人行道，須遵守信號的規定;通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準追逐，奔跑;沒有行人橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道;不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

　　2、騎自行車(電動車、摩托車)安全：不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車;不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;不騎快車;不與機動車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。

　　3、乘車安全：乘公共汽車要停穩后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶;不乘超載車。

　　三、火災中的逃生與自救

　　火災中如何自救與逃生是師生學習消防知識的一個重點，尤其是在房間中的火場逃生，具體要做到“三要三不要”。

　　1、要鎮靜分析，不要盲目行動

　　明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬不要開門，不然會助長火勢或“引火入室”;也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風方向快速離開。

　　2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措

　　如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如房門口雖已有火，但火勢不大，就從房門口沖出;如果房門口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現意外。

　　3、火場人員要盡量有序迅速撤離火場

　　不要大聲喊叫，避免煙霧進入口腔，造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷，應退居室內關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時向窗外扔小的物品或打手電求救。

　　四、游泳安全

　　1、基本要求：

　　單身一人不外出在江河湖泊游泳;身體患病不游泳;強體力勞動或劇烈運動后，不立即游泳;水況不明的江河湖泊不游泳;惡劣天氣不外出游泳;下水前不做準備活動不游泳。

　　2、發生事故要求：

　　出現事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救;溺水者救起后，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話。

　　五、飲食衛生

　　不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品;不吃被衛生部門禁止上市的海產品;不買無證攤販處食品;不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期等標簽不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未經消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的、過時的純凈水。

　　六、安全用電

　　不靠近有電線斷落地周圍20米內，不隨意拆卸、安裝電源線路、插座等電器;不用尖銳物品扎、刺電線;不在雷鳴電閃時使用電器;不用金屬體去試探插座、燈口的內部，更不能用指頭戳插座孔、燈口;不用濕手接觸開關、插座。

篇4:學校預防艾滋病知識講座

　　一、什么是艾滋病

　　艾滋病是由破壞人體免疫功能的艾滋病病毒所引起的傳染性疾病，這種病毒侵入人體逐漸使人損失抵抗各種疾病的能力，最終導致病人因各種感染或腫瘤而死亡。

　　目前世界上還沒有徹底治愈艾滋病的藥物和疫苗。

　　感染上艾滋病病毒的人，經過平均5-10年的時間(即潛伏期)才發病。發病之前為艾滋病病毒攜帶者，發病之后為艾滋病病人。無論是艾滋病病毒攜帶者還是艾滋病人，都能把病毒傳給他人。

　　特別要注意的是，艾滋病感染者本人在潛伏期內可能沒有任何感覺，而其他人也不能從外觀上判斷出來，只有通過血液檢測才能確診。目前，世界上90%的艾滋病感染者并不知道自己已經受到感染。因此，潛伏期是傳播艾滋病病毒非常危險的時期。

　　二、艾滋病通過哪些途徑傳播

　　艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、陰道分泌液、乳汁和傷口滲出液這幾種體液中，主要有以下三種傳播途徑：

　　性傳播：這是世界上最主要的艾滋病傳播途徑。性伴侶越多，感染艾滋病的機會越大。

　　血液傳播：與他人共用針頭針管吸毒是我國目前感染艾滋病病毒最主要的行為。另外，輸入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用感染了艾滋病病毒的針具、剃須刀等刺穿人體的物品也能夠傳播艾滋病病毒。

　　母嬰傳播：感染了艾滋病病毒的婦女通過懷孕、生孩子過程和喂奶也可能會把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒。

　　三、日常生活接觸會不會傳播艾滋病

　　我們已經了解了艾滋病的傳播途徑，所以我們知道日常生活中是完全可以避免感染艾滋病病毒的。

　　1、一般的社交活動是不會傳播艾滋病病毒的，如：握手、擁抱、禮節性接吻;一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷、懷子;

　　使用公共設施如廁所、游泳池、公共浴池、電話機、公共汽車;

　　一起居住、購物、使用鈔票、勞動和學習;

　　2、咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒，因為唾液、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒

　　3、蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲也不會傳播艾滋病病毒。

　　四、怎樣預防艾滋病

　　安全性行為，避免通過性生活感染艾滋病病毒：

　　注意：性病患者比沒有性病的人更容易感染艾滋病病毒，因此得了性病要及時到正規醫院診治，不要延誤。

　　注意血液安全，避免經血液感染艾滋病病毒：

　　不吸毒;不非法賣血販血;不與他人共用針頭、針管;必須注射時，要求使用一次性針頭和針管，或者使用經過嚴格消毒的針頭和針管;不和其他人共用有可能刺破皮膚的物品，如牙刷、紋身、紋眉針、針灸針、剃須刀等;

　　避免母嬰傳播艾滋病病毒;

　　艾滋病感染者應避免懷孕;

　　艾滋病感染者應避免母乳喂養。

　　從我國的艾滋病感染情況看：與多人發生性關系，共用注射器吸毒和非法買賣血液及血液制品是最容易感染艾滋病病毒的行為，一定要避免。

　　五、感染了艾滋病怎么辦

　　懷疑自己感染了艾滋病病毒時，應盡早(并動員自己的性接觸者或共用針具者)到正規醫療衛生機構去做艾滋病病毒抗體檢查和咨詢。

　　艾滋病感染者被確診后，要：定期到醫院檢查，接受醫務人員的指導;保持樂觀的情緒。堅決改變過去的危險行為;保證充分的營養和充足的休息;

　　避免感染和皮膚破損;戒煙戒酒，過有規律的生活。

　　這樣將會大大延緩艾滋病的發作，要相信，人類總有一天會戰勝艾滋病病毒的。活下去，就有希望!

　　艾滋病病毒感染者被確診后，還應該做到：

　　決不故意傳染給他人。要將病情如實告訴自己的性伴侶，如果對方仍然愿意與你發生性行為，要堅持正確使用安全套。

　　不與他人共用針頭、剃須刀、牙刷等物品;

　　不獻血、不損獻器官、不損獻精子、避免懷孕。

　　這樣的行為能夠使艾滋病感染者贏得周圍群眾的尊重，從而有利于艾滋病感染者的正常生活和工作。

　　六、身邊有艾滋感染者怎么辦

　　世界各國的經驗表明，歧視、排斥艾滋病感染者是非常不利于預防和控制艾滋病傳播的。如果你的身邊發生了艾滋病感染者，你不用害怕，更不能看不起、排斥他們和他們的家人。因為：

　　你已經掌握了預防艾滋病的知識;

　　對于公開了病情的艾滋病感染者，你更加容易防范;

　　艾滋病感染者在很長的時間內同樣具有工作和生活能力，照樣能夠為國家和家庭作出貢獻。

　　因此，對待艾滋病感染者的正確態度是：

　　要同情、關心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作;

　　不擴散他們的病情。

　　艾滋病感染者的家人怎么辦：

　　家里如果有人感染了艾滋病病毒，也不用害怕，因為日常生活是不會傳播艾滋病病毒的。國內外很多成功的事例表明，艾滋病感染者家庭的其他成員完全可以與感染者親密相處多年而不受感染。

　　作為感染者家屬，需要做到：

　　分開使用牙刷、剃須刀、指甲刀等容易弄破皮膚或粘膜的物品;

　　定期到正規醫院檢測。

　　1、預防艾滋病知識：

　　艾滋病是一種危害大、病死率高的嚴重傳染病，是可以預防的。目前尚無有效疫苗和治愈藥物，但已有較好的治療方法，可以延長生命，改善生活質量。

　　艾滋病的醫學全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”(英文縮寫AIDS)，是由艾滋病病毒(醫學全稱為人類免疫缺陷病毒，英文縮寫HIV)引起的一種嚴重傳染病。

　　艾滋病病毒侵入人體后，破壞人的免疫功能，使人體易發生多種感染和腫瘤，最終導致死亡。

　　艾滋病病毒對外界環境的抵抗力較弱，離開人體后，常溫下可存活數小時到數天。100℃20分鐘可將其完全滅活、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。

　　艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性。

　　感染艾滋病病毒2-12周后才能從人體的血液中檢測出艾滋病病毒抗體，但在檢測出抗體之前，感染者已具有傳染性。

　　艾滋病病毒感染者經過平均7-10年的潛伏期，發展成為艾滋病病人，他們在發病前外表上與常人無異，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年，但能將病毒傳染給他人。

　　當艾滋病病毒感染者的免疫系統受到嚴重破壞、不能維持最低的抗病能力時，感染者便發展成為艾滋病病人，常出現原因不明的長期低熱、體重下降、盜汗、慢性腹瀉、咳嗽、皮疹等癥狀。

　　已有的抗病毒藥物和治療方法，雖不能治愈艾滋病，但實施規范的抗病毒治療可有效抑制病毒復制，降低傳播危險，延緩發病，延長生命，提高生活質量。

　　要在經過艾滋病防治技能培訓的醫生指導下，對艾滋病病人進行抗病毒治療。

　　艾滋病病人要堅持規范服藥，治療中出現問題應及時尋求醫務人員的幫助，隨意停藥或不定時、不定量服用抗病毒藥物，可能導致艾滋病病毒產生耐藥性，降低治療效果，甚至治療失敗。

　　至今還沒有研制出有效預防艾滋病的疫苗。

　　2.預防艾滋病知識講座艾滋病通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，與艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接觸不會被感染。

　　在世界范圍內，性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。目前在我國共用注射器靜脈吸毒是艾滋病的主要傳播途徑，但經性接觸傳播艾滋病的比例逐年上升。

　　艾滋病可通過性交(陰道交、口交、肛交)的方式在男女之間和男性之間傳播。性伴侶越多，感染艾滋病的危險越大。

　　共用注射器靜脈吸毒是經血液傳播艾滋病的重要危險行為。

　　輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未經嚴格消毒的手術、注射、針灸、拔牙、美容等進入人體的器械，都能傳播艾滋病。

　　感染了艾滋病病毒的婦女通過妊娠、分娩和哺乳有可能把艾滋病傳染給胎兒或嬰兒。在未采取預防措施的情況下，約1/3的胎兒和嬰兒會受到感染。

　　在日常生活和工作中，與艾滋病病毒感染者或病人握手，擁抱，禮節性接吻，共同進餐，共用勞動工具、辦公用品、錢幣等不會感染艾滋病。

　　艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或浴池等公共設施傳播。

　　咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。

　　蚊蟲叮咬不會感染艾滋病。

　　3.潔身自愛、遵守性道德是預防經性接觸感染艾滋病的根本措施。

　　樹立健康的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預防和控制艾滋病、性病傳播的治本之策。

　　性自由的生活方式、多性伴且沒有保護的性行為可極大地增加感染、傳播艾滋病和性病的危險。

　　賣淫、嫖娼等活動是艾滋病、性病傳播的重要危險行為。

　　青年人過早發生性行為會對身心健康產生不良影響。

　　4.正確使用質量合格的安全套，及早治療并治愈性病可大大減少感染和傳播艾滋病、性病的危險。

　　性病患者或患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎癥的人更容易感染艾滋病，也容易將病毒傳染給他人。及早發現和規范治療性病和各種生殖器感染，可以減少感染和傳播艾滋病的危險。

　　懷疑自己患有性病時，要盡早檢查、及時治療，爭取治愈，還要動員與自己有性接觸的人接受檢查和治療。

　　部分女性感染性病后無明顯癥狀，不易察覺，如有多性伴等高危行為，應定期去醫院檢查和治療。

　　正規醫院能提供規范、保密的性病咨詢、檢查、診斷和治療等服務。找游醫藥販求治、購藥自治，會誤診誤治、延長病程、增加治療困難，增加感染艾滋病的機會。

　　5.共用注射器靜脈吸毒是感染和傳播艾滋病的高危險行為，要拒絕毒品，珍愛生命。

　　吸毒是一種違法行為，不僅嚴重危害吸毒者自己的健康和生命，也危害家庭和社會。

　　與他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病的危險特別大。

　　不共用注射器、使用清潔注射器或經過嚴格消毒的注射器，可有效地減少吸毒傳播艾滋病的危害。

　　與注射吸毒的人發生性行為時不使用安全套，很容易感染艾滋病、性病。

　　在注射吸毒人員中開展美沙酮維持治療或針具交換，可切斷因注射吸毒經血傳播艾滋病的途徑。