中學學生體質健康測試方案
鎮新中學學生體質健康測試方案
一、指導思想
為了全面貫徹《學生體質健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平。把學生培養成德、智、體美全面發展的高素質的人才。
二、組織機構
組長：z
副組長：z
成員：教導處、體育組、各班班主任
三、測試項目
初一年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測試操作人：z
材料保管負責人：z軟件管理負責人：z
五、主要工作
1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內容根據學生的生理、心理特點，針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質，培養學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質。
2、其次，向班主任和學生推行“學生體質健康標準”。介紹體質測試的內容、方法。介紹關于此方面素質的輔助練習內容。致家長一封信，告訴家長積極配合學校督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的作息時間，并讓學生了解自己的體質健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學中，采取多種形式激發學生的運動興趣，養成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統計和上報。
六、實施步驟
1、九月初向學生介紹體質測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。
2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。
3、九月二十一日對學生進行測試。
4、十月十八至二十日對學生的體質測試數據進行統計、分析、并上報測試數據。
篇2:服務制度的建立與管理測試題
單選題
1.以下屬于服務型產品的是()√
A手機銀行
B第三方支付
C保險
D代發工資
正確答案：D
2.以下關于一流管理者的描述正確的是()√
A自己不干，下屬快樂的干
B自己不干，下屬拼命的干
C自己不干，下屬主動的干
D自己干，下屬跟著干
正確答案：A
3.PDCA管理循環中，C代表()×
A計劃
B檢查
C執行
D改善
正確答案：B
多選題
4.銀行的產品類型包括()√
A渠道型產品
B理財型產品
C服務型產品
D融資型產品
正確答案：ABCD
5.以下屬于渠道型產品的是()√
A手機銀行
B網上銀行
C理財
D貸款
正確答案：AB
6.以下屬于管人方面的是()√
A人際關系
B工作原理
C工作改善
D下屬培養
正確答案：AD
判斷題
7.PDCA管理循環，是全面質量管理所應遵循的科學程序。√
正確錯誤
正確答案：正確
8.制度一定是越復雜越好。√
正確錯誤
正確答案：錯誤
9.制度必須要不停的創新，與時俱進。√
正確錯誤
正確答案：正確
10.網點現場管理，主要是靠大堂經理，因此，網點環境要全部交給大堂經理。√
正確錯誤
正確答案：錯誤
篇3:教師信息技術應用能力現場操作測試題
教師信息技術應用能力現場操作測試題
一、
1、將“搜狐”網站設置為瀏覽器的主頁;
2、打開“搜狐”網站首頁，進入“讀書”;將“讀書”頁放到鏈接欄
3、刪除收藏夾中的一個鏈接地址
4、復制一篇文章到word存盤
5、找一篇文章另存到D盤
二、教師powerpoint課件制作
比賽內容：自選一節課，學科、課題不限。以備課組為單位，每個備課組至少上交一個作品。由兩部統一上交信息管理處李海筠。優秀作品推薦中心參加比賽。
制作要求：
1、教學性原則。以教學的實際需要為出發點，以課程標準(教學大綱)及教材為依據，具體分析教學目標及學生的特征與需求，做到教學目的明確，主題鮮明，重點突出，選題合理，深度適宜，注重教學方法的設計，能解決本學科中的某些教學重點、難點問題，具有較強的實用性和可操作性。
2、科學性原則。具有高度的科學性，保證學科內容的準確性，做到闡述準確、數據可靠、內容翔實。如出現概念性、理論性、邏輯性或政治觀點上的錯誤，不予評獎。
3、技術性原則。課件啟動快捷，運行穩定，操作簡便、靈敏，容錯能力強。并且課件涉及到的多媒體技術應達到規定的技術指標，如畫面清晰、穩定、色彩還原良好，聲音清楚、語言精煉，聲畫同步，編輯組接流暢，特技使用合理。
4、藝術性原則。教學媒體的設計應符合美學原理，使課件的內容和形式富于美感。做到畫面精美，對稱均衡，比例協調，色彩鮮明，主體突出，生動有趣，音色圓潤，音效完美，富于藝術感染力。
5、效益性原則。在設計與制作課件時，要在發揮最大教學效益的基礎上，講究經濟效益，并力求教學媒體過程簡潔，時間最省。
6、原創作性原則。教學課件的設計具原創作性，無侵權行為。
對上面的文字進行操作
1、標題：黑體、三號、居中;
2、每一段首行縮進兩個字符;
3、正文四號楷體;
4、每個數字后的小標題用小三加粗隸書;
5、段間距、行間距均為1倍間距。
三、制作一個“古詩”的幻燈片
在幻燈片中要求有如下操作：
1、背景使用模板;
2、標題使用藝術字形式;
3、要求詩句用動畫效果演示：第一句用飛入效果
第二句用溶解效果
第三句用打字機效果
第四句用展開效果
4、每一句的出現都要伴隨聲音
聲音形式自己選擇
四、制作一個介紹“初一年級”的幻燈片
1、至少要有2張幻燈片;
2、在第一頁中要有列舉各班人數的表格
3、在第二頁中要有自選圖形，上面要寫有“初一一班”
4、幻燈片在切換時要用不同的切換方式，其中第一頁與第二頁間在切換時用鼠標換頁
五、對給出的成績表進行如下操作：
1、插入一行新的數據：
語文 69
數學 94
英語 85
2、計算出每一個人的總分、平均分;
3、計算出每一科的平均分;
4、按總分成績排序;
六、
1、使用“百度”搜索出“十二生肖”的圖片;
2、保存一張“虎”的圖片。
3、保存在桌面上以自己的名字命名的文件夾中。
七、制作一個“20**北京奧運”的幻燈片
(1)使用幻燈片模板
(2)添加的標題使用藝術字形式，藝術字的形狀為“朝鮮鼓”或“左遠右近”
(3)添加奧運圖片(可到網絡上下載)，并有相關文字說明。
八、制作簡單的幻燈片：介紹自己
首先設置背景或者是幻燈片母版任選。共三張。
第一張插入文本框“自我介紹”，
第二張是插入圖片(圖片可用剪貼畫或到網上下載)
第三張是個人情況介紹，使用自選圖形或藝術字等效果。
設置幻燈片的切換效果,形式不限。
九、建立一個初一學生語文測試成績表
1、王一明 98
李磊 91
劉軍 75
張思 80
張勇 69
李楠 85
2、計算出平均分;
3、按成績從高到低排序;
十、大慶市第二十八中學始建于
1974年，位于大慶市讓胡路區慶新村(采油六廠)，有教職工238人，53個教學班，在校學生2600余人，是一所省級示范性中學。
二十八中學擁有五大辦學優勢。
一是辦學條件一流。學校辦學條件處于同類學校一流水平，兩個教學園區為學生提供了寬敞的學習空間?，F代化的教學手段，周到細致的生活服務，為學生提供了充滿文化氣息的成長環境。
二是師資隊伍優秀。二十八中學擁有一支業務精良、敬業愛生的師資隊伍，有特級教師
1人,中高級教師157人，省市級骨干教師15人，市級學科帶頭人18人，市級教學能手32人。教師平均年齡36.5歲，結構合理，富有活力。教師專業化的不斷發展使得二十八中正在形成一支日臻強大的研究型、學習型團隊。
三是辦學理念科學。二十八中學以“開發潛能，超越自我”為校訓，以“創設發展平臺，使師生在教與學的碰撞*度美好的生命歷程”為辦學理念。學校對每一位師生負責，關注每位師生的生命體驗與成長，使每位教師都能體現自身價值，每位學生都能走向成功。
四是管理工作精細。二十八中學素以管理嚴格著稱，目前，學校管理向精細化發展，在生活時段進行半軍事化管理的同時，實施了“學習導師和生活導師制”，真正把課余時間作為課堂學習的延伸和保障來加大教師力量的投入，讓學生時刻感受到關懷與幫助。學校管理責任層層落實，做到時時有人關心，事事有人管理，營造出和諧、坦誠、健康、綠色的人際關系。
五是地理環境幽雅。二十八中學所處的地理位置是適合辦學的理想位置，一方面，六廠地區有著重視教育、支持教育的優良傳統;另一方面，這里沒有繁雜的商業區干擾，再加上交通便利，治安良好，社會各界及家長都認為二十八中學地區是辦學的黃金地段。五大辦學優勢使二十八中學呈現出強勁的發展勢頭。
將上面文字進行處理
1、頁面設置：紙張大小為A4，上、下、左、右頁邊距分別為1.5厘米;
2、正文設置：楷體、小四號;
3、頁碼設置：插入頁碼，起始頁碼為3，居中;
4、將文中五大優勢標題設置為紅色;
5、編輯完成后，請應試者以本人的姓名作為文件名保存在桌面上
十一、下面是一位老師在Word中制作的一個簡單的表格。
學號 姓名
語文 數學 外語
總分
平均分
名次 010
吳明 93 99 93 285 96 1 005
周強 95 88 89 272 91.5 2 003
華小玉 87 90 89 266 89 3 009
胡力 86 78 86 250 82 4 006
車芳 88 75 76 239 81.5 5 004
張力唯 86 73 84 243 79.5 6 001
路雨 66 87 77 230 76.5 7 002
請你對給出的成績表進行如下的修飾操作：
(1)使全部文本水平居中
(2)按成績給文本添加顏色，96分以上為紅色，60分以下為綠色。
(3)使第一行和第一列的文本為小四號字，其余為五號字。
(4)給表格添加淺藍色底紋。
十二、從網上下載一首歌曲《愛》或《相逢是首歌》。保存在桌面上以自己的名字命名的文件夾中。
十三、高一.一班成績表
學號 姓名
語文 數學 外語
總分 平均分 名次
吳明 93 95 93 005
周強 98 88 89 003
科目總分
科目平均分
科目最高分
1、計算每名學生的總分和平均分。
2、學生成績按平均分由高到低排序
3、將第一行合并成一個單元格。
4、算出每一科的總分和平均分。
十四、從網上下載北京奧運的圖片一張及相關的說明文字，保存在桌面上以自己的名字命名的文件夾中。
十五、
1、打開“大慶第二十八中”首頁
2、將本頁添加到收藏夾的“學校”下，如果本機器沒有“學校”，就自己建立;
3、進入“學校簡介”，將網頁中的圖片保存到“我的文檔”中;
4、將網頁中的第三段文字復制下來，并粘貼到word中，保存到“我的文檔”。
十六、利用網絡下載本學科的一個ppt課件，對其中一處知識點處進行修改。并用自己的名字命名保存在桌面
十七、到“我的文檔”中打開一個Word文檔進行頁面設置，
分成3欄，B5紙型，上下左右邊距都是2厘米、裝訂線0.5厘米，位置在上端。
插入頁腳，內容是“初一數學試題
第**頁(共**頁)”
十八、在Word中完成下面操作
標題三號
仿宋體
加粗
居中;
每段首行縮回兩個字
小四號字
仿宋體
顏色是黑色;
頁面設置
要求分兩欄而且欄寬相等;
要給文章修飾成“邊框與底紋”中的頁面邊框的藝術型。
不要預支明天的煩惱
看過這樣一則小故事，說的是一位小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子里的落葉。在冷颼颼的清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞落下。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已，他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，后天就可以不用辛苦掃落葉了。”
小和尚覺得這真是個好辦法，于是隔天他起個大早，使勁地猛搖樹，這樣，他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了，一整天小和尚都非常開心。
第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了，院子里如往日一樣是落葉滿地。
老和尚走了過來，意味深長地對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來啊!”
生活中，我們也常常和小和尚一樣，企圖把人生的煩惱都提前解決掉，以便將來過得更好、更自在，徹底的無憂無慮。而實際上，很多事是無法提前完成的，過早地為將來擔憂，于事無補，只能讓自己活得很累，也會讓自己覺得非常失敗，這樣只會剝奪本該屬于自己的快樂。
十九、把自己喜歡的網頁或經常在課堂上要用的網頁設置成主頁并且收藏到“鏈接”中。
二十、
1、進入“百度”中的“網站”;
2、進入“華軍軟件園”;
3、下載一個“微軟王碼五筆輸入法86版”，將它保存到桌面上以你的名字命名的文件夾下