中學(xué)校學(xué)生課后鍛煉計劃
達(dá)立中學(xué)校學(xué)生課后鍛煉計劃
根據(jù)上級有關(guān)精神，為確保我校學(xué)生能夠堅持每天鍛煉一小時，經(jīng)學(xué)校研究決定，特制定以下鍛煉計劃，請各班認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極主動的完成相關(guān)內(nèi)容，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效的鍛煉。具體安排如下：
(一)活動時間：從2月13日起，下午4：10-4：50
初一年級：周一;初二年級：周二
(二)活動方式：
1、各班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下，由體育委員組織，在學(xué)校指定的場地開展指定的活動，不得擅自改動練習(xí)場地。
2、體育教師巡回檢查，負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生的動作技術(shù)和安排合理的運(yùn)動量。
(三)場地安排：共計18個場地，具體分布如下
1、體育館南平臺：1號場地
備注：場地進(jìn)行輪轉(zhuǎn)使用，即按圖示第一周，1班在1號場地，2班在2號場地，依次類推;第二周，1班在3號場地，2班在4號場地依次類推;第三周，1班在5號場地，2班在6號場地，依次類推。
(四)活動內(nèi)容：
1、前10分鐘在體育委員的帶領(lǐng)下，進(jìn)行準(zhǔn)備活動，可進(jìn)行慢跑、徒手操、關(guān)節(jié)活動、游戲等。后30分鐘的鍛煉內(nèi)容見下面的具體安排，每個練習(xí)之間要安排1-2分鐘的休息時間，以免練習(xí)的強(qiáng)度和密度太大。在完成所有的內(nèi)容后，可有班級自己安排游戲等內(nèi)容，但不可跨區(qū)域活動。
2、各場地的練習(xí)內(nèi)容：
1號場地：1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、跳繩1分鐘/2組
3、立定跳遠(yuǎn)10次/3組
4、進(jìn)行乒乓球練習(xí)
2--11號場地：1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、俯臥撐15-20次/組，做3-4組
3、立定跳遠(yuǎn)10次/組，做3-4組
4、籃球比賽或游戲
12號場地：
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、原地深蹲跳20個/組，做4組
3、斜身引體30個/組，做4組(女生)，
雙杠臂屈伸或引體向上10次/組，4組(男生)
4、根據(jù)器材自選項目
14和16號場地：
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、在跑道上跑50米，跑4次
3、俯臥撐15-20次/組，做2-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
13、15、17、18號場地：
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、立定跳遠(yuǎn)10次/組，做3-4組
3、俯臥撐15-20次/組，做3-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
(五)注意事項：
1、各班必須在指定場地練習(xí)，禁止亂竄場地，沒有安排的年級不得到各運(yùn)動場地運(yùn)動。
2、活動期間，安全第一，禁止在沒有組織的情況下進(jìn)行激烈的對抗練習(xí)。
3、服從班主任和體育老師的管理。
4、鼓勵各班在指定的場地上，在安全的前提下，進(jìn)行自創(chuàng)的活動。
蘇州市達(dá)立中學(xué)校
篇2:中學(xué)校學(xué)生課后鍛煉計劃
達(dá)立中學(xué)校學(xué)生課后鍛煉計劃
根據(jù)上級有關(guān)精神，為確保我校學(xué)生能夠堅持每天鍛煉一小時，經(jīng)學(xué)校研究決定，特制定以下鍛煉計劃，請各班認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極主動的完成相關(guān)內(nèi)容，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效的鍛煉。具體安排如下：
(一)活動時間：從2月13日起，下午4：10-4：50
初一年級：周一;初二年級：周二
(二)活動方式：
1、各班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下，由體育委員組織，在學(xué)校指定的場地開展指定的活動，不得擅自改動練習(xí)場地。
2、體育教師巡回檢查，負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生的動作技術(shù)和安排合理的運(yùn)動量。
(三)場地安排：共計18個場地，具體分布如下
1、體育館南平臺：1號場地
備注：場地進(jìn)行輪轉(zhuǎn)使用，即按圖示第一周，1班在1號場地，2班在2號場地，依次類推;第二周，1班在3號場地，2班在4號場地依次類推;第三周，1班在5號場地，2班在6號場地，依次類推。
(四)活動內(nèi)容：
1、前10分鐘在體育委員的帶領(lǐng)下，進(jìn)行準(zhǔn)備活動，可進(jìn)行慢跑、徒手操、關(guān)節(jié)活動、游戲等。后30分鐘的鍛煉內(nèi)容見下面的具體安排，每個練習(xí)之間要安排1-2分鐘的休息時間，以免練習(xí)的強(qiáng)度和密度太大。在完成所有的內(nèi)容后，可有班級自己安排游戲等內(nèi)容，但不可跨區(qū)域活動。
2、各場地的練習(xí)內(nèi)容：
1號場地：1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、跳繩1分鐘/2組
3、立定跳遠(yuǎn)10次/3組
4、進(jìn)行乒乓球練習(xí)
2--11號場地：1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、俯臥撐15-20次/組，做3-4組
3、立定跳遠(yuǎn)10次/組，做3-4組
4、籃球比賽或游戲
12號場地：
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、原地深蹲跳20個/組，做4組
3、斜身引體30個/組，做4組(女生)，
雙杠臂屈伸或引體向上10次/組，4組(男生)
4、根據(jù)器材自選項目
14和16號場地：
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、在跑道上跑50米，跑4次
3、俯臥撐15-20次/組，做2-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
13、15、17、18號場地：
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、立定跳遠(yuǎn)10次/組，做3-4組
3、俯臥撐15-20次/組，做3-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
(五)注意事項：
1、各班必須在指定場地練習(xí)，禁止亂竄場地，沒有安排的年級不得到各運(yùn)動場地運(yùn)動。
2、活動期間，安全第一，禁止在沒有組織的情況下進(jìn)行激烈的對抗練習(xí)。
3、服從班主任和體育老師的管理。
4、鼓勵各班在指定的場地上，在安全的前提下，進(jìn)行自創(chuàng)的活動。
蘇州市達(dá)立中學(xué)校
篇3:區(qū)委編辦年工作總結(jié)及工作計劃
區(qū)委編辦2023年工作總結(jié)及2024年工作計劃
2023年，在區(qū)委、區(qū)政府的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和市委編辦的精心指導(dǎo)下，區(qū)委編辦堅持以黨的二十大和習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，嚴(yán)格貫徹落實中央、省、市關(guān)于機(jī)構(gòu)編制工作的決策部署和各項政策法規(guī)，緊緊圍繞年初制定的工作目標(biāo)，扎實推進(jìn)重點領(lǐng)域體制改革等各項工作，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)上取得新突破，職能作用發(fā)揮較好，有力保障了全區(qū)經(jīng)濟(jì)社會健康快速發(fā)展。現(xiàn)將2023年1-10月重點工作完成情況、后兩個月工作預(yù)計完成情況及2024年工作謀劃報告如下：
一、2023年1-10月重點工作完成情況
(一)聚焦體制機(jī)制高效率，深化黨政機(jī)構(gòu)改革和優(yōu)化新區(qū)機(jī)構(gòu)布局
1.啟動黨政機(jī)構(gòu)改革前期工作
以我區(qū)“六區(qū)疊加”行政體制為基礎(chǔ)，以《黨和國家機(jī)構(gòu)改革方案》為指導(dǎo)，結(jié)合哈爾濱新區(qū)黨政機(jī)構(gòu)實際運(yùn)行情況，啟動松北區(qū)(哈爾濱新區(qū))黨政機(jī)構(gòu)改革前期準(zhǔn)備工作。一是組織全辦集中學(xué)習(xí)研討《黨和國家機(jī)構(gòu)改革方案》;二是按省、市委機(jī)構(gòu)編制部門要求，在全省黨政機(jī)構(gòu)改革謀劃階段，立足新區(qū)實際，對市與市轄區(qū)體制機(jī)制、黨政機(jī)構(gòu)改革內(nèi)容等提出意見建議;三是落實省、市委機(jī)構(gòu)編制部門部署，對行政編制總量、領(lǐng)導(dǎo)職數(shù)、行政區(qū)劃、職責(zé)配置、金融科技、大數(shù)據(jù)管理領(lǐng)域機(jī)構(gòu)編制等事宜進(jìn)行摸底調(diào)查;四是對我區(qū)可能涉及的改革內(nèi)容進(jìn)行討論和研究，對可能遇到的問題進(jìn)行預(yù)研;五是按省市要求啟動黨政機(jī)構(gòu)改革工作，研究擬定《松北區(qū)(哈爾濱新區(qū))機(jī)構(gòu)改革組織實施工作方案》等材料。
2.持續(xù)優(yōu)化新區(qū)行政事業(yè)體制
在前期黨政機(jī)構(gòu)改革、深化事業(yè)單位改革成果基礎(chǔ)上，以“完善體制、補(bǔ)齊短板”為目標(biāo)，持續(xù)優(yōu)化完善新區(qū)行政事業(yè)體制。一是完善行政體制，按疾控體制改革工作部署，進(jìn)一步完善疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)設(shè)置。二是補(bǔ)齊事業(yè)體制短板，根據(jù)新區(qū)發(fā)展需要和各單位反饋情況，調(diào)整區(qū)政務(wù)服務(wù)中心內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)設(shè)置，成立工信科技局所屬2所事業(yè)單位、發(fā)展改革局所屬2所事業(yè)單位、哈爾濱師范大學(xué)附屬中學(xué)新區(qū)學(xué)校、哈爾濱師范大學(xué)附屬新區(qū)第一實驗學(xué)校、區(qū)委黨校(行政學(xué)校、自貿(mào)區(qū)研究院)。調(diào)整信訪和法律援助中心機(jī)構(gòu)編制事項已獲批，在黨政機(jī)構(gòu)改革后統(tǒng)一調(diào)整。三是就各單位遇到的機(jī)構(gòu)編制問題進(jìn)行研究，對人大、政協(xié)、司法局等部門提出的機(jī)構(gòu)編制方面建議進(jìn)行研判，并形成初步意見。
3.管住用好機(jī)構(gòu)編制資源
根據(jù)各行業(yè)改革需求和實際運(yùn)行情況，持續(xù)優(yōu)化編制資源配置。一是配合基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)補(bǔ)充工作人員工作需要，調(diào)整區(qū)內(nèi)18個基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)編制;二是按照事業(yè)單位改革人員分流有關(guān)工作精神，按照“退一收一”原則，收回事業(yè)編制;三是為保障優(yōu)秀村(社區(qū))書記專項招聘用編需求，調(diào)整相關(guān)街道所屬事業(yè)單位編制;四是根據(jù)利業(yè)街道辦事處、區(qū)自然資源局工作需要，在部門所屬事業(yè)單位內(nèi)部調(diào)劑所屬事業(yè)單位編制;五是按市委編辦要求，對原市社會保險經(jīng)辦服務(wù)中心松北區(qū)社會保險分局對應(yīng)下沉人員及編制情況進(jìn)行調(diào)研，為下步調(diào)整編制做好前期準(zhǔn)備工作;六是會同有關(guān)部門推進(jìn)退役士兵安置問題，為相關(guān)單位核增事業(yè)編制。六是根據(jù)教育局意見，在總量范圍內(nèi)調(diào)劑中小學(xué)校編制等事宜。
(二)聚焦中心大局高站位，全面強(qiáng)化機(jī)構(gòu)編制服務(wù)保障能力
4.深入基層開展調(diào)研
按照習(xí)總書記關(guān)于在全黨開展大興調(diào)查研究之風(fēng)的總體要求和部署，編辦將調(diào)查研究作為推動機(jī)構(gòu)編制工作任務(wù)落地落實的重要抓手，積極服務(wù)、主動作為。成立以編辦主任為組長，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，全體干部職工齊上陣的調(diào)研工作組，赴區(qū)教育局、區(qū)衛(wèi)生健康局、利業(yè)街道辦事處對機(jī)構(gòu)編制運(yùn)行情況進(jìn)行深入調(diào)研。認(rèn)真了解兩個領(lǐng)域下步改革發(fā)展方向，結(jié)合黨政機(jī)構(gòu)改革、深化事業(yè)單位改革、“三區(qū)一極”功能定位、“六區(qū)疊加”體制等，對兩個行業(yè)已經(jīng)和可能遇到的機(jī)構(gòu)編制問題進(jìn)行調(diào)查研究，從機(jī)構(gòu)編制角度提出初步意見。
5.升級機(jī)構(gòu)編制“實名制”管理
落實黑龍江省機(jī)構(gòu)編制網(wǎng)絡(luò)管理平臺升級的工作任務(wù)，改進(jìn)機(jī)構(gòu)編制“實名制”辦理方式，優(yōu)化服務(wù)，提升效能。一是全面升級編制通。通過部門(單位)網(wǎng)上申請、編辦網(wǎng)上審批，實現(xiàn)了讓數(shù)據(jù)“多跑路”，讓單位“少跑腿”的服務(wù)模式。二是深化機(jī)構(gòu)編制實名制業(yè)務(wù)流程再造。進(jìn)一步提高辦理時效，完善內(nèi)部工作運(yùn)行機(jī)制，根據(jù)平臺特點，創(chuàng)新崗位職能設(shè)置模式，定責(zé)到人、輪崗輪值、工作不斷、平臺不亂，實現(xiàn)服務(wù)無縫隙、業(yè)務(wù)不斷檔，打好時間差、減少數(shù)據(jù)差，確保工作有序運(yùn)轉(zhuǎn)。三是高質(zhì)高效完成“實名制”管理。配合新區(qū)大力引進(jìn)高層次人才、“助力鄉(xiāng)村振興萬人計劃”、招聘、選聘優(yōu)秀教師、醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員，本年度截至目前已辦理落編、減員、信息修改1422人次，為24個行政機(jī)關(guān)核準(zhǔn)行政用編26名,為103個事業(yè)單位核準(zhǔn)事業(yè)用編486名。
6.夯實日常工作基礎(chǔ)
一是向上級機(jī)構(gòu)編制部門報送相關(guān)材料幾十余份，向區(qū)內(nèi)部門提供用于決策參考的機(jī)構(gòu)編制數(shù)據(jù)十余份。二是受理事業(yè)單位法人設(shè)立、變更、注銷登記70次;事業(yè)單位法人年度報告公示144次，完成2022年度全區(qū)事業(yè)單位法人年度報告公示工作。辦理統(tǒng)一社會信用代碼證書申領(lǐng)、換領(lǐng)19次。三是繼續(xù)推進(jìn)解決省委巡視組反饋問題事宜，配合相關(guān)部門做好機(jī)構(gòu)編制方面工作，提出意見建議。四是會同相關(guān)部門完成《關(guān)于對外公布鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)職責(zé)任務(wù)清單的通知》的印發(fā)、公示等收尾工作，做好清單運(yùn)行的日常管理及“回頭看”工作。五是參加牡丹江市政府赴新區(qū)調(diào)研座談會、自貿(mào)區(qū)立法調(diào)研座談會等多個調(diào)研會議，提出機(jī)構(gòu)編制方面意見建議。
8.做好機(jī)構(gòu)編制監(jiān)督檢查工作
落實上級機(jī)構(gòu)編制部門監(jiān)督檢查工作要求，一是按照省委編委要求，與有關(guān)部門建立兩項監(jiān)督檢查協(xié)作聯(lián)動機(jī)制;二是配合市委編辦完成2022年度機(jī)構(gòu)編制目標(biāo)完成情況考核;三是對近三年機(jī)構(gòu)編制發(fā)文合規(guī)情況、機(jī)構(gòu)編制平臺數(shù)據(jù)信息進(jìn)行自查;四是配合區(qū)信訪等部門，對部門間工作分工等事宜提出意見建議，同時做好相關(guān)信訪案件的調(diào)查處理工作;五是配合區(qū)民政和人社局等部門做好編外人員管理辦法制定及編外人員清理工作。
9.不斷推進(jìn)能力建設(shè)
用好用活“四個體系”閉環(huán)工作機(jī)制，深入推進(jìn)能力作風(fēng)建設(shè)“工作落實年”活動走深走實。一是責(zé)任到人。對標(biāo)區(qū)委全會、政府工作報告中的目標(biāo)任務(wù)、重點要點，研究制定8項年度重點突破性工作，逐項明確牽頭領(lǐng)導(dǎo)、責(zé)任人及完成時限，形成《區(qū)委編辦重點工作任務(wù)責(zé)任分解表》，確保各項工作高質(zhì)量開展。二是覆蓋到位。圍繞機(jī)構(gòu)編制業(yè)務(wù)知識、習(xí)近平總書記關(guān)于機(jī)構(gòu)改革的重要論述，舉辦業(yè)務(wù)講堂6期，組織“每季一測”2次，營造比學(xué)趕超的濃厚氛圍。領(lǐng)導(dǎo)干部深入開展“走流程”活動3次，詳細(xì)了解事業(yè)單位登記管理平臺辦理要件、審批流程、政策解答等方面的工作情況，不斷優(yōu)化辦事環(huán)節(jié)，提升服務(wù)水平。三是問題導(dǎo)向。深入查找影響工作質(zhì)效的“低粗差”突出問題，按照“月梳理-季通報-及時改-跟蹤督”方式建立“三治一創(chuàng)”工作臺賬，采取即時通報的方式，見人見事內(nèi)部通報典型問題。截至目前，共梳理“低粗差”問題14個，內(nèi)部通報問題2個，均已整改完畢。
10.加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)
落實落細(xì)全面從嚴(yán)治黨和黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，每季度召開專題會議研究部署工作任務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭落實中央“八項規(guī)定”，突出抓好黨員干部節(jié)假日廉政風(fēng)險教育，常態(tài)化開展談心談話提醒，切實增強(qiáng)抓黨風(fēng)廉政建設(shè)的針對性和有效性1-10月共講授黨風(fēng)廉政專題黨課2次，開展紅色教育1次，通過傳閱資料、工作群共享等方式發(fā)布黨風(fēng)廉政、政策理論信息20余條，切實增強(qiáng)了全辦人員的紀(jì)律意識、規(guī)矩意識和擔(dān)當(dāng)意識。同時，堅持把意識形態(tài)工作作為重要政治任務(wù)，列入辦內(nèi)學(xué)習(xí)計劃，明確任務(wù)要求，靠實工作責(zé)任，召開意識形態(tài)分析研判會1次，專題學(xué)習(xí)研究網(wǎng)絡(luò)意識形態(tài)安全工作2次，堅決筑牢思想防線。
二、后兩個月工作預(yù)計完成情況
在2023年的最后兩個月，一是認(rèn)真落實主題教育各項任務(wù)，以更高標(biāo)準(zhǔn)、更嚴(yán)要求，走在前列、當(dāng)好表率;二是繼續(xù)做好黨政機(jī)構(gòu)改革前期準(zhǔn)備工作，從機(jī)構(gòu)、編制、職能等角度進(jìn)行預(yù)研，根據(jù)上級部署，落實好專項改革任務(wù)，配合行業(yè)部門做好行業(yè)改革等工作;三是繼續(xù)走進(jìn)基層開展深度調(diào)研，了解街鎮(zhèn)清單和全區(qū)各單位機(jī)構(gòu)編制運(yùn)行情況，并適時提出優(yōu)化清單事項以及編制資源配置的意見建議。 三、2024年工作謀劃
2024年，區(qū)委編辦將緊緊圍繞區(qū)委、區(qū)政府中心大局，立足新發(fā)展階段，貫徹新發(fā)展理念，構(gòu)建新發(fā)展格局，精心謀劃全區(qū)機(jī)構(gòu)編制工作，為深入貫徹落實黨的二十大和習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，更好的貫徹總書記在我省考察時重要講話和重要指示批示精神，提供堅實的體制機(jī)制保障。
(一)提升機(jī)構(gòu)編制資源效益。持續(xù)做好機(jī)構(gòu)編制核查工作，按照省市部署，做好清單運(yùn)行“回頭看”和評估工作。加強(qiáng)對重點領(lǐng)域、關(guān)鍵環(huán)節(jié)、基層一線等方面的機(jī)構(gòu)編制保障力度。嚴(yán)格執(zhí)行機(jī)構(gòu)限額、領(lǐng)導(dǎo)職數(shù)、編制種類等有關(guān)規(guī)定，不斷強(qiáng)化機(jī)構(gòu)編制使用的評估問效。以黨政機(jī)構(gòu)改革為契機(jī)，積極向上征求機(jī)構(gòu)、編制、職數(shù)資源。
(二)完成重點領(lǐng)域改革任務(wù)。做好黨政機(jī)構(gòu)改革工作及其后續(xù)工作。按省市委編辦要求，結(jié)合新區(qū)實際，統(tǒng)籌做好黨政機(jī)構(gòu)改革、“三定”制發(fā)等工作，并根據(jù)黨政機(jī)構(gòu)改革情況做好事業(yè)單位調(diào)整工作。持續(xù)推進(jìn)各項重點領(lǐng)域改革，根據(jù)上級工作部署和相關(guān)要求做好執(zhí)法改革工作，建立更完善的行政綜合執(zhí)法體制;做好街鎮(zhèn)體制改革調(diào)整工作，并加強(qiáng)對鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)構(gòu)運(yùn)行情況的常態(tài)化管理。
(三)強(qiáng)化機(jī)構(gòu)編制管理效能。持續(xù)狠抓機(jī)構(gòu)編制資源配置，不斷強(qiáng)化機(jī)構(gòu)編制管理效能。進(jìn)一步規(guī)范機(jī)構(gòu)編制實名制網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)數(shù)據(jù)，嚴(yán)把調(diào)配人員、配備干部用編審核關(guān)，維護(hù)機(jī)構(gòu)編制權(quán)威性和嚴(yán)肅性;管好用好保密設(shè)備，積極推進(jìn)信息共享，不斷提高機(jī)構(gòu)編制工作效率。切實優(yōu)化事業(yè)單位登記管理，加強(qiáng)和完善登記相關(guān)制度建設(shè)。加強(qiáng)構(gòu)編制監(jiān)督檢查，開展《中國共產(chǎn)黨機(jī)構(gòu)編制工作條例》及配套法規(guī)制度落實情況的督促檢查。
(四)著力加強(qiáng)和改進(jìn)自身建設(shè)。強(qiáng)化學(xué)習(xí)教育。堅持集中學(xué)習(xí)制度，教育廣大干部黨員進(jìn)一步提高政治站位，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩。落實“一崗雙責(zé)”。嚴(yán)格執(zhí)行黨章、《中國共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》、中央八項規(guī)定等有關(guān)規(guī)定，堅決抵制“四風(fēng)”問題。加強(qiáng)黨員干部管理。嚴(yán)格機(jī)關(guān)管理，樹立風(fēng)清氣正的機(jī)關(guān)形象。繼續(xù)加強(qiáng)安全、保密、機(jī)要、檔案等工作，進(jìn)一步提高公文運(yùn)行、后勤保障的規(guī)范化水平。