《將來的你:一定會感謝現在拼命的自己》讀后感
讀《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》有感
最近讀了《將來的你，一定會感謝現在拼命的是自己》這本書，全書用十幾個章節描述了如何去把握正確的人生道路。人生的航船要靠我們自己掌舵，只有高高揚起自信的風帆，乘風破浪，勇敢前行，穿越層層險灘暗礁，才會抵達成功的彼岸。只有以滿懷的信心，智慧和汗水，才能去開創我們輝煌的人生。
本書開篇就告知我們要樹立真正的人生目和奮斗的方向。這是個老生常談的話題。孔子說，吾十五有志于學，就是有了人生目標。人生的意義就在于有目標。科學家曾經做了一個實驗，把一些毛毛蟲放在花盆邊沿上，首尾相接，然后毛毛蟲一條挨一條地爬行轉圈，樂此不疲，無休無止。毛毛蟲的這種行動是盲目的，毫無意義的，因為它們沒有思想，不會思考轉圈的目的。我們多少人的生活就象這些毛毛蟲，一年到頭辛苦地轉圈，也不知所為何事，更難以談得上人生的成就了。這是沒有目標的悲哀。所謂目標，就是要達到的一種狀態或者想擁有的東西，同時要制訂相應的計劃并付諸行動。
有了目標，誰也攔不住你，只要在你心中充滿陽光、充滿希望、充滿激情、充滿信念、充滿活力，就會沖破風雨，踢開絆腳石。你就會品嘗到像蜜一樣甘甜的滋味，這便是成功。高尚的追求，使你生命變得壯麗，使精神變得富有;庸俗的追求使生命變得昏暗，使青春變得衰朽;高尚還是庸俗，由你的目標區分;成功還是失敗，因目標不同。有了正確的目標，就好像你在黑夜里迷失方向時，明亮的北極星出現在你的眼前一樣，你會感到快樂和自信。
然而沒有計劃和行動的目標就是空想。還需要我們為之努力奮斗。當人生有了努力的方向，才會為之奮斗的目標而產生不竭的動力。巴金曾經說過“奮斗就是生活，人生只有前進”。我們如果不奮斗就會落后，如果不經坎坷就不會成功!就像霍金，他在1963年被確診為肌肉萎縮癥，醫生認為他只能活兩年，而他堅持到了現在，取得了很大的成就，獲得學術界與大眾一致的敬重。1970年，他不得不借助輪椅，已有30余年之久，但他始終堅持物理學研究，甚至在喪失說話功能后，仍然依靠機器工作，他的病情越來越嚴重，但他始終堅持奮斗，堅強的活著，他所帶給人們的不僅僅是科學的智慧，還有人類最可貴的奮斗精神。奮斗是可以改變命運的。而這些都掌握在自己的手上。霍金沒有放棄自己，一直在努力的堅持，勇于奮斗的他終于成功了。
大部分人出生，都不比別人少什么，說明起跑點是相同的，但是在人生這個寬闊的跑道，漫長的跑道上，有許多溝壑，許多坎坷。面對這些，有些人很松懈，但有些人卻一直堅持著奮斗。所以，在終點取得成功的人總是堅持到最后，奮斗到最后的人。所以，顯而易見，成功的關鍵在于我們是否能在這條人生跑道上，堅持奮斗下去，只要奮斗到最后，再多的挫折也只是曾經，再糟的厄運也不再來臨。
有恒為成功之本”做任何事情恒心與毅力都必先具備，放眼古圣先賢也都是奮斗所換取來的。為了理想，我們要務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你不斷努力，身兼數職，這也是奮斗;為了貧窮的學童再現校園，奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。若干年后，當我們步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪。”這是一個理想的結果。
世界上最受歡迎的人是什么人?我堅信肯定不是那種不停的往后看著昨天的腳印、失敗和慘痛挫折的人，而是對明天充滿信心、希望的人。水滴之所以能穿石，繩子之所以能鋸斷木頭，因為它們有自己的目標，并朝著那目標不停地努力!
從現在開始，開始你的奮斗，開始你的改變，讓自己的奮斗與改變成就自己的人生，從此，讓自己的命運開始耀眼!記住：你并不比別人缺什么，只要奮斗下去，你也會擁有別人羨慕成功的人生，別人憧憬的生活。命運――由你來改變!若干年后當你站在成功的頂峰，回過頭來你一定會感謝當初努力奮斗的自己!
篇2:《將來的你:一定會感謝現在拼命的自己》讀后感
讀《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》有感
最近讀了《將來的你，一定會感謝現在拼命的是自己》這本書，全書用十幾個章節描述了如何去把握正確的人生道路。人生的航船要靠我們自己掌舵，只有高高揚起自信的風帆，乘風破浪，勇敢前行，穿越層層險灘暗礁，才會抵達成功的彼岸。只有以滿懷的信心，智慧和汗水，才能去開創我們輝煌的人生。
本書開篇就告知我們要樹立真正的人生目和奮斗的方向。這是個老生常談的話題。孔子說，吾十五有志于學，就是有了人生目標。人生的意義就在于有目標。科學家曾經做了一個實驗，把一些毛毛蟲放在花盆邊沿上，首尾相接，然后毛毛蟲一條挨一條地爬行轉圈，樂此不疲，無休無止。毛毛蟲的這種行動是盲目的，毫無意義的，因為它們沒有思想，不會思考轉圈的目的。我們多少人的生活就象這些毛毛蟲，一年到頭辛苦地轉圈，也不知所為何事，更難以談得上人生的成就了。這是沒有目標的悲哀。所謂目標，就是要達到的一種狀態或者想擁有的東西，同時要制訂相應的計劃并付諸行動。
有了目標，誰也攔不住你，只要在你心中充滿陽光、充滿希望、充滿激情、充滿信念、充滿活力，就會沖破風雨，踢開絆腳石。你就會品嘗到像蜜一樣甘甜的滋味，這便是成功。高尚的追求，使你生命變得壯麗，使精神變得富有;庸俗的追求使生命變得昏暗，使青春變得衰朽;高尚還是庸俗，由你的目標區分;成功還是失敗，因目標不同。有了正確的目標，就好像你在黑夜里迷失方向時，明亮的北極星出現在你的眼前一樣，你會感到快樂和自信。
然而沒有計劃和行動的目標就是空想。還需要我們為之努力奮斗。當人生有了努力的方向，才會為之奮斗的目標而產生不竭的動力。巴金曾經說過“奮斗就是生活，人生只有前進”。我們如果不奮斗就會落后，如果不經坎坷就不會成功!就像霍金，他在1963年被確診為肌肉萎縮癥，醫生認為他只能活兩年，而他堅持到了現在，取得了很大的成就，獲得學術界與大眾一致的敬重。1970年，他不得不借助輪椅，已有30余年之久，但他始終堅持物理學研究，甚至在喪失說話功能后，仍然依靠機器工作，他的病情越來越嚴重，但他始終堅持奮斗，堅強的活著，他所帶給人們的不僅僅是科學的智慧，還有人類最可貴的奮斗精神。奮斗是可以改變命運的。而這些都掌握在自己的手上。霍金沒有放棄自己，一直在努力的堅持，勇于奮斗的他終于成功了。
大部分人出生，都不比別人少什么，說明起跑點是相同的，但是在人生這個寬闊的跑道，漫長的跑道上，有許多溝壑，許多坎坷。面對這些，有些人很松懈，但有些人卻一直堅持著奮斗。所以，在終點取得成功的人總是堅持到最后，奮斗到最后的人。所以，顯而易見，成功的關鍵在于我們是否能在這條人生跑道上，堅持奮斗下去，只要奮斗到最后，再多的挫折也只是曾經，再糟的厄運也不再來臨。
有恒為成功之本”做任何事情恒心與毅力都必先具備，放眼古圣先賢也都是奮斗所換取來的。為了理想，我們要務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你不斷努力，身兼數職，這也是奮斗;為了貧窮的學童再現校園，奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。若干年后，當我們步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪。”這是一個理想的結果。
世界上最受歡迎的人是什么人?我堅信肯定不是那種不停的往后看著昨天的腳印、失敗和慘痛挫折的人，而是對明天充滿信心、希望的人。水滴之所以能穿石，繩子之所以能鋸斷木頭，因為它們有自己的目標，并朝著那目標不停地努力!
從現在開始，開始你的奮斗，開始你的改變，讓自己的奮斗與改變成就自己的人生，從此，讓自己的命運開始耀眼!記住：你并不比別人缺什么，只要奮斗下去，你也會擁有別人羨慕成功的人生，別人憧憬的生活。命運――由你來改變!若干年后當你站在成功的頂峰，回過頭來你一定會感謝當初努力奮斗的自己!
篇3:體育教師讀書筆記《體育心理學》讀后感
在上大學時就認真學習馬啟偉老師主編的《體育心理學》，暑假里結合13、14兩屆訓練又把該書讀了一遍，其中體育與心理的關系、體育參與的動力系統、運動技能學習、心理技能訓練、體育教學心理、體育比賽心理對我們的訓練起到很大的作用。特別是體育參與的動力調節系統是第三章的內容，主要闡述體育參與的動力調節問題，參與體育活動要靠本人的積極性，同時人的動力調節系統是在外部環境的影響下，以個人的需要為基礎，由動機、興趣、態度、習慣等多種心理因素組成，就學習心得與大家一起探討。
一、注重體育生對體育的興趣
體育興趣是人們力求積極認識和優先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。興趣對促進體育學習有指向和強化的作用。體育興趣與體育學習效果常常是成正比的，在身體素質和原有技能水平大體一致的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優。這就是由于體育興趣對體育學習或鍛煉具有指向和強化的作用。
首先我注重隊員對體育的興趣的引導，在13、14兩屆體育生組隊時，提醒學生考學的重要性（考不考學跟40歲的生活環境有直接的關系）。結合訓練成績和語數外成績制定目標，循序漸進，注重周、月目標及短期目標最有實效性，定的太低學生沒有通過努力就超過了此目標，不能充分激發學生練習的積極性，學生的潛力也不能得到充分挖掘；過高目標，學生通過刻苦訓練沒有達到目標，就會有挫折感恐懼感而失去自信心。為此，我們教練要指導學生每個人根據自己的實際情況制定一個高考目標和短期目標，短期目標最有實效性，但必須要有高考目標做引導，短期目標如每月的體能目標和每月的月考成績及時反饋，做到及時張貼公布，同時還要做到多鼓勵學生，這樣才能使學生的訓練有動力，學習有方向，讓學生訓練、學習都能夠達到的相應的目標，高考目標相應也就完成，學生的信心也就有了，學生的訓練熱情、斗志也就上來了。
其次對這些體育生紀律較松散，特別是學習的習慣差，目標不明確，所以一開始就幫助學生一一分析：一類是體育成績好，文化成績好如王子瑜、蔣凱等，這類學生是為了考大學選擇了體育訓練，因此對這些學生平時生活、學習、紀律、訓練等方面多關心，對每次月考及時統計并及時小結反饋，幫助他們提高成績；二類是體育成績好，文化課成績還可以如仲偉春、陳修橋李子巖等，這類學生主要加強文化課的學習和紀律的管理，加強考學的理念指導，平時要求嚴，但一定要多關心；三類是體育成績好，文化成績差如袁帥、王磊、楊閏杰、臧秀峰等，對這類學生主要加強文化課的學習的指導，平時與班主任、語、數、外老師多交流，了解他們的平時學習的情況，來提高學生文化成績；四類是體育成績差，文化課成績好如滕超、秦超、劉志文、程子瑤主要加強身體素質的練習，但不能放松文化課的學習；五類是體育成績差，文化課成績差，如劉柳、劉倩、尚冠宇等這類學生是為了鍛煉身體，而且活潑好動、情緒波動較大，自覺性差，對此要加強紀律教育。
第三、注重家長會與家長的溝通，讓家長關注高考、學情，與家長及時交流校表現如紀律、同學之間交往的問題、手機上網的問題、學生打架、談戀愛、星期做作業情況、關注學生的目標或考什么大學問題（強調多與孩子交流，家長是學第一教師），告訴家長：感情+意志力=幸福；合作，人心齊，泰山移，二人同心，其力斷金。
二、創造成功機會、創建愉快情景、滿足需要、教學引趣等多種方式實現
“沒有絲毫興趣的強制學習，將會扼殺學生追求真理的愿望。”（烏申斯基）。教師應通過教學和組織課外體育活動在培養學生的體育興趣方面起到主導作用。