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關注幼兒的健康生活方式教育

何謂健康生活方式呢？健康生活方式就是追尋人與自然、人與社會、人的身心和諧發展的人類活動的全部。人是生活方式的主體，從某種意義上說，生活方式就是為一定價值觀所支配的主體活動，這種活動外顯為人們一定的生活活動的行為模式，使人的生活方式具有可見性，成為判斷一個人生活方式特點的依據。由于生活方式是生活活動主體與自然環境、社會環境相互作用的表現，它的健康與否應從人與自然、人與社會、人的身心三個維度去判斷。擁有健康生活方式的人在與自然的關系上，表現出“生態優先”的倫理道德，自覺實行同自然生態環境之間保持和諧與平衡的行為；在與社會的關系上，有建立一種“相互關照的社會”的目標，與他人能和諧相處，具有“人類大家族精神”；作為個體，能將“健康第一”視為生活價值觀中首要追求的目標，注重物質和精神生活平衡，追求身心和諧。健康生活方式不僅僅可以挽救地球、挽救人類，它同時也是人們對美麗環境、美麗生活的關注的過程。

社會的文明有懶于文明的人類，人類健康的生活方式又是社會文明的標志之一，同時，也是社會進步的表現。然而個體的生活方式是在后天形成的，所以要靠我們在后天的環境里養成。心理學家們都非常重視個體的早期經驗在生活方式形成中所起的作用。阿德勒認為，人的生活方式在其四五歲時就基本形成，以后就很少變化。因此，這也指出，我們應該從小就培養孩子的健康生活方式。在幼年期，按照健康的方式生活，不僅有利于兒童的成長，對其一生的發展都有重要意義。

幼兒的健康生活方式教育可以從幾方面進行呢？筆者認為：

1、營養與飲食衛生的教育。營養是身體健康的重要因素之一，是健康身體的保證，是健康生活方式的前提。而有良好的飲食習慣又是健康生活的重要內容。

2、運動衛生教育。生命在于運動，運動是保證人體體格強壯的重要標志，是保證身體健康的又一重要因素。培養幼兒養成熱愛運動的習慣，教給幼兒關于運動和身體的知識，使幼兒有發展自身身體和運動能力的愿望，從而可以促進健康的生活方式。

3、心理衛生教育。要求我們老師在重視幼兒身體健康的同時，不能忽視幼兒心理的健康。有著良好心理品質的人，就有一定的社會環境適應能力、抗挫折的能力、不怕困難，勇于競爭，能適應和改善社會生活。幼兒園心理衛生教育應是改善幼兒心理衛生知識、態度和行為，提供有益的學習經驗，從而逐步增強幼兒自身的心理強度，改善心理品質。

4、個人衛生教育。個人衛生涉及到個體健康的關鍵。健康的生活必須有良好的個人衛生習慣。我們應該幫助幼兒懂得養成良好的個人衛生習慣，這對于維護機體的健康，預防疾病具有極為重要的意義。幼兒行為的可塑性較大，正是培養個人衛生習慣和矯正不良行為習慣的良好時機。

5、環境衛生教育。一個有文化、有素質，有健康生活方式的人，必須懂得除了保持個人衛生外，還應遵守社會的規范，保持環境的衛生，不僅為他人，更為自己創造一個良好的生活環境。對于幼兒，我們可以引導幼兒認識自然環境與人的生態和身心健康的關系；讓幼兒養成愛護自然，維護環境整潔的衛生習慣；形成熱愛大自然的健康情感。

6、行為習慣教育。社會需要的是有品味，高素質的人，素質體現的一方面就是有良好的行為習慣。良好的起居生活的習慣是健康生活的重要內容，而良好的個人品德行為，也是健康生活的體現，是反映心理衛生的具體行動。

那么，幼兒園健康生活方式教育怎么實施呢？筆者認為，幼兒園的生活涵蓋了幼兒一日生活的全部，我們可以從不同領域、不同層面引導、培養幼兒養成健康的生活方式。

一、教給幼兒一定的知識。

首先，幼兒對待健康的認識、態度和行為往往并不一致，但我們也不應為此放棄對幼兒知識的教育。一切行為的背后都有他的為什么，要讓幼兒有一個好的、健康的行為，就必須讓幼兒知道自己為什么要這樣做，幼兒知道、理解了，他們才有可能會去做。所以，我們應給幼兒一定的知識，做好認知上的鋪墊，再從幼兒的態度上去引導，從而使幼兒用行動來體現。

二、教給幼兒一定技能。

1、生活自理能力的技能。

生活自理能力包括：會使用勺子或筷子自己進餐、會自己洗手、會自己入廁、會自己穿脫衣服、會自己睡覺等。幼兒的生活自理能力技能不是生來就會的，需要我們教給他正確的方法，從小就開始學習、掌握，以便將來形成自覺自主的良好生活習慣。

2、生活的技能。

生活技能培養包括：做出決定與解決問題，認識自我與理解他人，批判與創造思維，人際交往，控制情緒和行為等。生活需要智慧，需要適應與創造，良好的生活技能能夠讓我們在生活中游刃有余，更好的體現自己，促進社會的發展。

三、通過各種教育途徑和方法。

1、在日常生活進行。

日常生活是幼兒進行學習和練習的最好途徑。如，我們可以在吃飯的時候把相應的知識和技能教給幼兒，幫助幼兒認識常見食物的名稱、種類及其特點，知道不同的食物含有不同的營養，人體的生長發育需要各種營養，并教給他們怎樣使用筷子，及飯前要洗手，飯后漱口、擦嘴等衛生行為習慣。

2、通過各領域進行。

各科不同領域的教學活動，從不同角度，不同側面為幼兒提供了很好的學習和練習的途徑。但是，我們也應該要注意，應根據幼兒的年齡特點，組織豐富多彩的教學活動，注重從各個感官，調動幼兒學習的熱情和積極性，切實能夠讓幼兒有體驗、有感受，從而激發他們養成良好的習慣。

3、集體教育。

在培養幼兒健康行為方式的過程中，有時與其針對某個幼兒，不如從改變幼兒群體的行為習慣入手。社會心理學家勒溫認為：不同的群體會對個體產生不同的影響，個體與群體之間常處于平衡狀態，這種平衡如被破壞，會引起個體的緊張，這種緊張刺激會促使個體通過努力與群體取得新的平衡。這也是針對幼兒常有的心態：“大家都這樣，我也要這樣”的原因。

4、督促指導。

幼兒有了對健康行為的認識，并不是就能產生相應的健康行為，還與幼兒對健康行為的態度有關。有的幼兒不僅能夠認識，并在有大人或沒有大人在的情況下都能夠產生積極的、健康行為；但有的幼兒即便能夠認識，有時在大人不在的情況下，就不這樣做了。而我們就要除了幫助他們認識到自身的健康和良好的行為習慣的重要性外，還必須幫助他們學會改變自身不好的一些習慣，讓他們真正做到是在為自己，自覺自主的養成健康的行為。在指導中，如有的幼兒又不能保持良好的行為了，教師應該從幼兒發展出發，尊重幼兒，建立一種平等的師生關系，從而觀察到幼兒行為背后的真正動機，而不是簡單地判斷該幼兒的行為。只有這樣，才能及時地發現問題，解決問題，促進幼兒身心和諧健康地發展。

幼兒健康生活方式教育的每個內容都不是獨立的，教育方法也不是單一的。從引導幼兒了解與生活方式有關的知識和認識，到增進幼兒對健康生活的態度，養成自主的健康生活方式是一個整合的關系，我們應該看到幼兒未來的健康生活方式，朝著這個長遠的目標，才能在教育實踐中更好的培養幼兒健康的生活方式。

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篇2:幼兒健康衛生教育

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淺談幼兒健康衛生教育

幼兒的健康牽動著每個父母的心，涉及到千家萬戶的幸福和健康。衛生對每個人的健康也非常重要。特別是幼兒，一旦衛生搞不好，就會很容易感冒、咳嗽、發燒，還有其他的病菌侵入，所以我們要從生活常規健康衛生教育做起。

首先是盥洗衛生。譬如我們小班的小朋友，他們剛來幼兒園時，是不會飯前便后洗手的，只知道手臟了才會去洗一下，有些小朋友手臟了也不會洗一下，兩只手黑乎乎就這樣吃飯。冬天一到，很多小朋友會因天氣冷而流鼻涕，他們也不會拿紙巾或毛巾來擦，鼻涕一流出來，就拿著自己的袖頭來當毛巾擦鼻涕。現在不同了，他們在老師的幫助和指導下逐步養成飯前便后和手臟時洗手的習慣了，有時手臟了還會用自己的毛巾擦手。有鼻涕時他們都會叫老師幫擦或者自己拿紙巾來擦了。經過短短的幾個月，我們班的小朋友已經逐漸養成愛洗手、擦鼻涕、剪指甲的好習慣。

其次是進餐衛生。說到進餐，對于我們老師來說是一件很頭疼的事，每次吃完飯之后，滿地和滿桌子都是飯，還有些小朋友把不喜歡吃的菜全部丟掉，而且吃完飯也不會擦嘴巴，滿嘴巴都是飯，真是拿他們沒辦法。如：班上趙小明，老師給他吃，他就不吃，而是撿地上的東西來吃，其他小朋友還以為老師不給他吃。經過老師的教育之后，大有好轉，他會愉快的進餐，正確使用小勺，飯后也會擦嘴巴，同時它還會注意保持桌面、地面的干凈，也不會撿地上的東西來吃了，她還會把飯和菜都吃完，而且養成了飯前洗手的好習慣。

最后是排泄衛生。上了幼兒園的小朋友也不是很會拉屎撒尿。如：班上的蘭蘭小朋友連上廁所都不會，上廁所撒尿時，經常把褲子尿濕，有時拉完屎也不會擦屁股，更不會洗手，當教師知道后，并沒有排斥他、歧視他、訓斥他，而是教育他怎樣把褲子弄好，才不會把褲子弄臟，如：撒尿時，手要把好褲；拉完屎后，要用紙巾擦屁股，然后再洗手。經過教師的教育，真是“功夫不負有心人”，這位小朋友再也不把褲子尿濕，也不拉屎到褲上了，而且把手洗的干干凈凈，很講衛生。

總之，衛生健康對每個小朋友來說都是很重要的。健康教育就要教給他們有關健康衛生的知識，使他們知道怎樣保護自己身心健康，從而影響行為習慣，加強自我保健能力，提高幼兒的健康衛生水平。

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