上班的幾年，忙碌似乎成為了工作的主旋律，上次去學校操場和同事打籃球的時間，好像已經過去了很久，在上班時間，每天忙著完成上級布置的各項任務、整理檔案資料、迎接不斷到來的檢查，時不時的迎來班主任和問題學生的到訪，往往就是一通的忙活，夜深人靜的時候，方揉著已經麻木的大腦，拖著疲憊的身軀回到寢室，去寢室的道路需要經過學校的操場，每次經過的時候，夜幕下，總能聽到伴隨著輕松歡快的音樂，傳來陣陣的腳步聲，不用說就是隔壁幼兒園的老師在跑步，有時候真的挺羨慕她們的活力和朝氣，其實自己的實際年齡并不大，但時常被人笑話心態有些成熟，與年齡有些不符，也許可能從事德育工作，在一些時候，不得不用嚴肅來對待學生，時間長了，自己也就笑容少了，上班幾年，除了每天的忙碌和頭上不時增加的白發，也許留給自己就是不斷發福的肚子，其實很讓人納悶，學校的伙食一般，工作十分忙碌，但小肚子卻像吹氣球一般膨脹了起來，讓人郁悶又無語，每年的假期，趁著有空余的事件，自己也曾暗下決心加強運動和鍛煉，早日擺脫肚上的小肥肉，但開始堅持尚好，一段時間之后，被各種各樣的瑣事所羈絆，加上自己有些偷懶的心理，體育鍛煉往往無疾而終。

今年的暑期，再也不甘昔日的頹廢，下定決心一定要將身上多余的脂肪通過運動燃燒下去，白天火熱的太陽無情地炙烤著大地，讓人沒有膽量經歷陽光的考驗，陰雨天氣，倒是涼爽，但雷聲陣陣，自然也沒有拿自己生命拼一把的勇氣，健身房不想去，再說也沒有那份閑錢，去交給他們，思來想去，倒也讓自己想到了一條鍛煉的途徑：既可以享受夜風涼爽的吹拂，又可以避免空氣的污濁，同時也可以降低運動的成本，一雙鞋子和一套運動服，就足可以滿足運動的需要，于是來到離家不遠的公園，公園不算太大，有專門的夜跑跑道，一圈下來也就2千米，第一次開始進行夜跑，倒也興致勃勃，來到公園，發現白天空蕩蕩的公園，竟然也充滿了擁擠的人群，看來隨著生活節奏的加快，社會競爭的加劇，白天留給人們鍛煉的時間越來越少，然而疲憊不堪的身體，和不斷爆發的職業病，不斷給人們敲響了警鐘，于是大家的健康意識在逐漸的增強，隨著人潮，一路慢跑起來，2公里的路程很快就在自己的腳下被征服，看來自己的身體早年打的底子尚算深厚，于是趁著一股熱情，開始了第二圈的征程，然而這次就沒有初始的輕松和愜意了，奔跑的過程中，呼吸逐漸變得變粗，后來甚至紊亂了起來，不得不用嘴大口的呼吸，就如同一條上岸的魚一樣，明明有空氣，卻依然有窒息的危險，最終汗水打濕了運動服，渾身都是汗水，猶如如從水中剛撈出一樣，拖著有些腫脹的雙腿，在最后200米實在堅持不下來，只好一步一挪的到達了終點，過程雖然的辛苦，小腿也在向自己發出無聲的抗議，但自己畢竟堅持了下來，這無疑是一件讓人驕傲和自豪的事情。

后來的日子，同樣充滿了平淡，雖然自己依然有偷懶的心理，甚至多次產生了今天給自己放松一下的打退堂鼓的心思，但最終在愛人的督促下堅持了下來，從偶爾的不情不愿，到現在的甘之若飴，享受夜跑的過程，每天晚上，伴隨著音樂的旋律，在公園中一路小跑，投身于公園的林蔭小道，耳邊傳來知了的叫聲，可謂十分的愜意，公園中人來人往，雖然人多，但大家都各自做著自己的事情，盡量不打擾別人的腳步，燈光下綠樹成蔭，池塘中盛開的荷花隨風傳來陣陣的清香，將夏日夜晚的清涼滲進人全身的毛孔里，同樣青蛙的的伴奏更不可少，讓人有一股卸下全身的重擔，源自心底的一股輕松，夜跑在鍛煉自己身體，讓自己可以不必在氣喘吁吁，就可以輕松地跑完四公里的同時，也帶來了心靈的巨大變化，自己的肩膀不在隱隱傳來酸麻，我知道這是早期肩周炎的癥狀，這是教師的職業病，伴隨著夜跑，這樣的癥狀逐漸的消失，那份歡樂之情，是沒有經過一番運動的人，永遠無法體會到的。

學生希望看到的是充滿陽光，身體健康的老師，而不是拖著病體，來墊高學生的殉道者，教師的職業需要教師的無私奉獻，但不是對教師生命的漠視，在每天忙碌的工作之余，拖著一身的疲憊，走到戶外，享受左腿帶動右腿的自由節奏，一路的慢跑起來，不必急躁的一路奔跑，只需要放松自己，感悟內心的輕松和愜意就好，也不必在乎快慢，在大自然的音律中盡情享受夜跑本身帶來的樂趣。

篇2:小學語文老師板書作用隨筆讓學生感受教師板書美

現在有一種傾向，好像要體現課堂教學的完整性、完美性及可觀賞性，通常要各種電教手段一起上，似乎沒必要再在黑板上板書。我以為，黑板不僅僅是為幫助學生記憶服務的，它更應該為幫助學生思考服務。教師適時地把有關內容板書出來，不僅有助于學生之間、師生之間的交流，還能把學生的思考引向深入。這是電教手段所不能達到的。美觀的板書能讓學生得到情感的陶冶、審美的享受。教師的板書要文字精練，搶眼美觀。教師可以用色彩鮮明的文字、簡筆畫、圖表等形式清晰地勾勒要表達的內容。心理學研究表明，學生對不同的色彩及格式反應是不同的。美觀的板書可以增強學生的注意力，強化課堂效果，同時也會對學生的書寫產生影響。學生跟一個教師學習時間長了，他的學生寫的字很像自己的老師的字。這說明了學生都有“向師性”。另外，良好的板書還可以激發學生審美情趣和創造意識。例如，筆者在上課時，一般把重點內容用紅色粉筆圈上，用黃色粉筆圈上學生易錯的地方，用藍色的粉筆寫出知識拓展及延伸的地方。這樣的板書就像一幅多彩的圖畫，傳達著知識和美感。

篇3:小學老師教研隨筆語文教師不妨也聽聽數學課

語文教學教了十幾年了，中學小學的都教過了，這個教法那個理念的也用到實踐教學中了，偶爾也了解一下數學的課程，甚至也輔導過女兒的數學作業，但是從來就沒有認真地聽過數學課，總感覺自己教的語文，可能聽不懂，甚至去聽過幾次課，數學老師還說你語文老師來湊什么熱鬧啊，因此真正的完整的聽數學課還真不多，甚至為零。這兩天正趕上區小學數學優質課大賽，就在辦公室樓上報告廳，再者3節課都借用我班的學生，自己的語文課也占用了，索性就聽了兩天數學課，聽了5,6年級的六節課，說實話聽第一節課，我滿場地觀看詢問，確認聽課的30多人，還真只有我一個在教的語文老師。聽了兩天的數學課，猛然間有了一種醒悟。作為語文教師最大的收獲就是：語文老師不妨也聽聽數學課。

給我留下印象最深的是汪路霞老師的,《負數的認識》一課和鄭國廷老師的《數和形》一課，這里兩節課，結合生活實際，興趣導入新課，激發學生的求知欲，循序漸進由淺入深，側重學生的自學和自悟理解，培養了學生的研討交流合作學習能力，拓展延伸到課外數學知識。課堂充滿了詢問的積極話語，展現了學生的思維功底，特別是語言表達能力，能將自己的數學想法和思考清楚的表達出來，而且清晰明確。我想，這不正是我們語文能力在數學課上的精彩展示嗎？

理想的數學課堂應該是：在課上的40分鐘里，學生對學習表現出濃厚的興趣，極大的熱情，他們就會產生高漲的學習情緒，就會積極地投入到學習中來，在學習過程中就會主動參與、懂得傾聽、樂于交往、積極探索、勇于發表不同見解、思維活躍，要想達到這樣的氛圍，最重要的是老師的引導。兩位數學老師都先以游戲或者數學故事開課，一下子就抓住了學生的心理，將注意力和興趣緊緊吸引到自己的課程設計上。始終引導學生去感受、去發現，例如汪老師執教的《負數的認識》，從“說反反反”的游戲入手，活躍了課堂氣氛也緩解了學生的緊張心情，聽課的老師也被有趣的游戲所吸引，從反反反的游戲中自然引導到正和負概念理解，結合溫度計的生活用具和天氣預報的溫度讀法，讓學生理解了“零上溫度”和“零下溫度”，再通過讀法和寫法的學習，得出什么是負數和負數的表示方法的知識，最后結合生活實際練習，讓學生理解并掌握本課所學知識。鄭老師的《數和形》開課就在熟悉的喜羊羊和灰太狼的音樂聲中，開啟了數學課的旅程，很自然地帶領學生進入課題的探索；在結合數的計算，形的輔助，放手讓學生研討交流展示，課題里始終流淌著思考，詢問，探討的河流，問題和活動的開展使經驗總結自主而扎實；并激起學生強烈的求知欲。

數學和語文課一樣，都要激發起學生自主合作探究的學習方法，但是要想做好自主、合作、探究的學習方式，關鍵的因素是要以學定教，順學而導。這兩天聽的這六節數學課都使學生在自主、合作、探究的過程中，學會了傾聽、學會了評價、學會了補充、學會了思考、學會了提問，雖然有的學生顯得很膽怯甚至話不圓滿，但至少引導孩子們主動而且自覺的去做了，而不是被動地去聽老師或者別人告訴。特別是幾位老師準確的語言，準確的教學指令，還有自然親切的教態……還有等待的眼神，鼓勵的手勢等極大地保護了學生的好奇心、求知欲，充分激發了學生的主動意識和進取精神，獲得了最佳的教學效果。

兩節數學課，學生的主體性顯露無疑，老師只是起著主導作用，他們常常把問題拋給學生發現、探究、解決，這不僅是教育的智慧，更是教者對人性的關注。他們把人放在課堂上最重要的位置上，尊重他們。雖然我很多時候都說數學好教，今天才知道那是數學教師智慧和方法的汗水凝結的教學升華，“數學清清楚楚出一條線，語文糊糊嘟嘟一大片”的老觀念也徹底煙消云散了，語文要簡單導，語文要興趣引，方法要掌握好，習慣要早養成，就像今天聽的數學課一樣，語文課一樣精彩，這也是我在今后的語文課上最應關注的。也是我今天聽數學課最大的收獲。

語文教師不妨也聽聽數學課，很不錯的！