炎炎夏日，很多人都會選擇待在家里乘涼，不會選擇外出。不過我已經(jīng)上大學里，如果整個暑假的時間都待在家中，也實在是沒什么意思。今年暑假，我就會選擇參加社會實踐，鍛煉自己的能力。不過到現(xiàn)在我還是沒有想好我要參加什么樣的社會實踐，不過我會的，這是毋庸置疑的!

一、活動背景：

1、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網(wǎng)上的一些資料，發(fā)現(xiàn)，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。

當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質(zhì)偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質(zhì)強壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結(jié)、舌紅苔黃膩的人，不妨經(jīng)常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。”一入盛夏，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質(zhì)虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。

尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質(zhì)偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。

2、中國人口基數(shù)大，即使實施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續(xù)著高負荷的工作和學習壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調(diào)節(jié)身體的重要營養(yǎng)，怎樣增強自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫(yī)生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕松做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活，

3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經(jīng)一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門――工作(學習)――回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵。“遠親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠的朋友關(guān)系，又怎么能長久，怎么能深刻?居民運動會，小區(qū)晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。

二、協(xié)助單位

小區(qū)附近的某酒店或餐館

某運動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)

小區(qū)居委會

三、隊伍組成

隊長：林加奇

活動的策劃，隊員工作的安排

外聯(lián)：林加奇

媒體聯(lián)系：張思意

宣傳單、宣傳海報制作：王晶

采訪、拍攝、記錄：鄭力超

博客發(fā)貼：王震

財務：張思意

四、基礎設備：

1、攝像設備(dv、相機)

筆記本電腦

校徽、旗幟、隊帽、個人生活用品(自備)

2、博客、郵箱建立

五、行程內(nèi)容：

1、活動前期準備：制作宣傳單100份，制作活動報名的電子海報一份，制作宣傳橫幅一條;

2、活動內(nèi)容：

8月4、5日，與贊助商及小區(qū)居委會取得聯(lián)系，確定活動內(nèi)容，商討活動方案。并且準備好免費伏茶供應活動所需材料、工具，聯(lián)系好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛于小區(qū)內(nèi);

8月6、7、8、9、10日，開展免費伏茶供應活動。同時進行健康宣傳傳單的發(fā)放;

8月9日，開展小區(qū)運動會;

8月10日，舉辦小區(qū)文藝小晚會;

7月11日，整合資料，總結(jié)，完成暑期社會實踐報告。

六、注意事項

1、每晚開一次例會，做好該天的總結(jié)，做好資料整理工作，討論第二天工作內(nèi)容，制定人員安排等。

2、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內(nèi)容及工作成果。

3、每晚做好財務預算及統(tǒng)計，由財務負責人負責收官發(fā)票及帳目記錄。

4、每人每天注意儀表，佩戴校徽、拿好旗幟、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。

七、經(jīng)費預算

1、團隊部分：

車費：400

宣傳單、海報、橫幅：120

合計：820

2、贊助商部分：

(1)某酒店

伏茶等飲用工具：300

(2)運動品牌、運動飲料品牌

小區(qū)運動會器材：200

獎品：200

八、贊助商工作

酒店或餐館：

1、燒煮工具的提供

2、碗盆的提供

3、帳篷、桌椅的供應

4、推車提供

運動品牌：

1、現(xiàn)場協(xié)助布置

2、運動器械的提供

3、獎品的提供

這一次策劃活動是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不過這些都不是困難，因為有同事和朋友的幫忙，我已經(jīng)做的很好了。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的認識。這一次實踐對我來說，極有意義，因為從此我知道了自己將會在以后的工作中遇到的問題，還有怎么去解決的事情。不斷的前進中自然有更多的問題出現(xiàn)，不過我相信我會做的更好的，沒有難的倒我的事情!

篇2:大學生寒假社會實踐活動策劃方案

為了提高同學們的社會實踐能力和綜合能力，進一步培養(yǎng)同學們的社會責任感和全面素質(zhì)，促進社會實踐和大學生思想政治教育的有機結(jié)合，從而使學生了解社會，服務社會，為學生就業(yè)積累實踐經(jīng)驗，我系決定在*年寒假期間組織學生開展假期社會實踐活動。具體安排如下：

一、實踐活動主題培養(yǎng)四種能力提升專業(yè)素養(yǎng)

二、實踐活動內(nèi)容

（一）開展“爭先創(chuàng)優(yōu)”主題寒假實踐活動

為將所學理論知識充分運用到實踐中去，培養(yǎng)和提高我系同學分析問題、解決問題的能力和培養(yǎng)我系同學的創(chuàng)新精神，增進對專業(yè)的認識和了解，現(xiàn)開展以下實踐活動：

1、為社區(qū)公益事業(yè)提供志愿服務

2、到村委會服務，體驗村官工作

3、深入社區(qū)為生活困難的群體提供志愿服務

4、參加與專業(yè)有關(guān)的社會實踐，學生可自行聯(lián)系公司參加實踐。

5、打工實踐，重在鍛煉吃苦耐勞精神，體驗社會，為順利就業(yè)積累經(jīng)驗。

要求：

1、以個人或團隊形式（5人）參與寒假社會實踐活動，并要求每人（團隊）上交一份社會實踐報告。

2、結(jié)構(gòu)層次序數(shù)為“第一章”、“第一節(jié)”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

3、字型：要求為一級標題用2號黑體,二級標題用3號黑體,三級標題用4號黑體,四級標題小4號黑體，五級標題小四號仿宋加黑，正文用仿宋體小4號（行距23磅）。

4、頁邊距：上3.7cm，下3.5cm，左2.8cm，右2.6cm.

5、圖表要求統(tǒng)一用5號仿宋，圖題、表題用黑體，圖號（按章順序標號）、圖題置于圖下居中，圖號與圖題之間空兩格，表號（按章順序標號）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實需要分頁的，要保留圖/表號（續(xù)）、圖題、表題、表的主項目；

6、字數(shù)為*字以上

（二）組隊參加學院*年第五屆“挑戰(zhàn)杯”全國大學生創(chuàng)業(yè)計劃大賽

為進一步提高我院學生的創(chuàng)新能力、科研能力和實踐能力，促進校風、學風建設，努力提高學院人才培養(yǎng)質(zhì)量。根據(jù)學院工作安排，組織我系學生開展創(chuàng)業(yè)作品創(chuàng)作活動。

同學們可根據(jù)自身的創(chuàng)業(yè)計劃要求，組成一支優(yōu)勢互補、團結(jié)協(xié)作的競賽團隊，提出一項具有市場發(fā)展前景的產(chǎn)品或服務，在深入研究和廣泛進行市場調(diào)查的基礎上，完成一份把產(chǎn)品或服務推向市場的具體、完整、深入的商業(yè)計劃，要求該商業(yè)計劃具備技術(shù)上創(chuàng)新性、經(jīng)濟上的合理性和操作上的可行性。參賽者要將商業(yè)計劃形成書面的創(chuàng)業(yè)計劃書。

要求：

1、競賽團隊人數(shù)為5人，可以跨專業(yè)、跨系（院）組成。每個競賽團隊限報一個參賽作品，于1月7日遞交組隊名單到系辦608，系部根據(jù)組隊情況組織老師進行參賽作品指導。

2、結(jié)構(gòu)層次序數(shù)為“第一章”、“第一節(jié)”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

3、字型：要求為一級標題用2號黑體,二級標題用3號黑體,三級標題用4號黑體,四級標題小4號黑體，五級標題小四號仿宋加黑，正文用仿宋體小4號（行距23磅）。

4、頁邊距：上3.7cm，下3.5cm，左2.8cm，右2.6cm.

5、圖表要求統(tǒng)一用5號仿宋，圖題、表題用黑體，圖號（按章順序標號）、圖題置于圖下居中，圖號與圖題之間空兩格，表號（按章順序標號）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實需要分頁的，要保留圖/表號（續(xù)）、圖題、表題、表的主項目；

6、引用別人原話的觀點、數(shù)字必須標注。

7、字數(shù)為5000字左右。

(三)組隊參加*年財院第二屆大學生創(chuàng)業(yè)計劃大賽

為提高我校青年學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)造能力和創(chuàng)業(yè)精神，培育良好的團隊協(xié)作意識和濃厚的校園科技學術(shù)氛圍。有意向參與大賽的同學可于寒假期間完成一份完整、具體、具有可行性和操作性的創(chuàng)業(yè)策劃書。參賽項目可以是一項發(fā)明創(chuàng)造、技術(shù)專利，也可以是一項可研發(fā)實現(xiàn)的概念產(chǎn)品或服務。

要求：

1、參賽小組請于1月7日遞交組隊名單到系辦608，系部根據(jù)組隊情況組織老師進行參賽作品指導。

2、策劃書要求包括封面、目錄和正文三個部分，封面內(nèi)容要求包括商業(yè)計劃書名稱、公司名稱、撰寫完成日期等內(nèi)容。正文要求包括摘要、公司描述、項目介紹、市場分析、市場營銷、風險因素分析、管理和所有權(quán)、資金需求及退出戰(zhàn)略、歷史財務報告、未來財務預測等10個方面的內(nèi)容。

3、結(jié)構(gòu)層次序數(shù)為“第一章”、“第一節(jié)”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

4、字型：要求為一級標題用2號黑體,二級標題用3號黑體,三級標題用4號黑體,四級標題小4號黑體，五級標題小四號仿宋加黑，正文用仿宋體小4號（行距23磅）a4紙版式打印（創(chuàng)業(yè)計劃書參考格式及具體撰寫要求詳見附件）。

5、頁邊距：上3.7cm，下3.5cm，左2.8cm，右2.6cm.

6、圖表要求統(tǒng)一用5號仿宋，圖題、表題用黑體，圖號（按章順序標號）、圖題置于圖下居中，圖號與圖題之間空兩格，表號（按章順序標號）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實需要分頁的，要保留圖/表號（續(xù)）、圖題、表題、表的主項目；

7、引用別人原話的觀點、數(shù)字必須標注。

三、活動要求

1、根據(jù)以上內(nèi)容，每位學生可任選其一，以電子文檔形式交到各班學習委員處，由學習委員于開學一星期內(nèi)交系辦608。

2、以就近就便為主，提倡專業(yè)實踐與社會服務相結(jié)合。

3、堅持“安全第一”的原則，在確保安全的前提下開展假期社會實踐活動。

4、社會實踐過程中，盡量保留一些照片等音像資料，參加打工或社區(qū)服務須有單位證明。

5、此次活動對學生提高社會實踐能力和綜合素質(zhì)有非常重要意義，要求學生思想重視，積極參加，注重實效。獎學金評定方面，在同等條件下，優(yōu)先考慮按時交社會實踐報告者。

6、活動結(jié)束后，各班團支部對本班實踐情況進行統(tǒng)計和總結(jié)，并于*年3月5日統(tǒng)一交系分團委。

四、活動表彰：

本次寒假社會實踐活動的實踐報告將由各班學習委員收齊后交到文傳系分團委，分團委將會對優(yōu)秀實踐報告進行評優(yōu)表彰。將設獎項如下：

一等獎：2名100元

二等獎：5名50元

三等獎：10名30元

獎項將于下學期評比后下發(fā)。

寒假假期注意安全，預祝同學們假期愉快！

策劃書：文化與傳播系

二

篇3:大學生社會實踐方案

目錄

一活動名稱………………1

二活動背景………………1

三活動主題（內(nèi)容）………1

四活動意義………………1

五活動時間與地點…………1

六活動對象………………2

七主辦單位………………2

八活動流程………………2

九活動經(jīng)費說明…………

一活動名稱

做一回交警，宣傳一次道交法――我也當一回交警

二活動背景

伴隨著《浙江省志愿服務條例》的出臺，浙江省志愿者活動也將進入規(guī)范化、法規(guī)化軌道。浙江工業(yè)大學（注冊）志愿者協(xié)會是浙江省愛心組織的主力軍。我們法學院分會將秉承“愛心鑄和諧，青春暖人心”的理念，熱情地支持和參與志愿服務活動。同時新《道路安全安全法》的實施，帶給交通系統(tǒng)一些變化，有待我們大學生去學習。

三活動主題

同在一片藍天下，志愿者在行動――“我也當一回交警”活動

四活動意義（目的）

法學院（注冊）志愿者協(xié)會致力于以自身所能服務社會，提高綜合素質(zhì)，增強團隊意識，培養(yǎng)大學生的責任意識和奉獻精神，本著自愿的原則，積極投身于社會公益事業(yè)，展現(xiàn)大學生的風采，以實際行動落實*****，為社會和諧增添濃墨重彩的一筆。

本次活動以此為主旨，組織大家做好的活動，充分展現(xiàn)大學生的無私奉獻精神，展現(xiàn)法科生活力新青年的形象。同時志愿者們也可以利用本次機會鍛煉自身能力，在

活動中充實自己，使得活動得以有效地展開，提升本協(xié)會的影響力和聲譽。

五活動時間與地點

活動時間：11月2日至6日

8：00----9：00

16:00----17：00

活動地點：留下鎮(zhèn)十字路口（具體由留下交警中隊指定）

六活動對象

浙江工業(yè)大學法學院志愿者

七主辦單位（組織機構(gòu)）

浙江工業(yè)大學（注冊）志愿者協(xié)會法學院分會

八活動流程

（一）、活動準備階段：

1.法學院（注冊）志愿者協(xié)會將進行宣傳工作，倡導法學院各志愿者積極參與此次系列活動

2.聯(lián)系留下交警中隊，洽談合作等相關(guān)事宜

3.由協(xié)會內(nèi)部人員聯(lián)系各志愿者，讓其自主報名，并做好統(tǒng)計工作，同時做一份宣傳單，介紹本次活動并招募志愿者

4.確定志愿者名單，并確定安排時間，將每個志愿者的工作時間通知本人并進行確認

5.充分準備好此次活動所需的物品工具，確定保管物品人員，并將志愿者服及時進行交接

6.活動當天由負責人統(tǒng)一發(fā)放志愿者帽和志愿者服裝并對志愿者的活動進行監(jiān)督

（二）、活動舉辦階段：

1.每個活動時段，將安排10位左右的志愿者，坐193路車前往留下，在交警指揮下協(xié)助進行交通疏導工作。

（三）、活動后續(xù)階段：

1.活動后清點物品工具（包括志愿者服裝、橫幅和宣傳板）

2.進行工作總結(jié)，針對活動中出現(xiàn)的問題進行研究討論，制定更好的方案

3.與留下中隊取得聯(lián)系，聽取他們的意見，及時改進

4.征集志愿者的感想，積極聽取志愿者的建