心理健康教育活動課《做樂觀開朗的人》教學設計

執教者：城子河區向陽小學

一、教學設計說明

在今天經濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢?人生漫漫，在生活的風雨中必然要經受失望和痛苦磨礪，小學生也是一樣，學習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現在的孩子，一是心理健康有問題;二是耐挫折能力弱;三是社會適應能力差。針對這些，所以開設了心理健康課。主要是為了開導有心理障礙的孩子，讓他們養成開朗樂觀的性格，善于調節自我情緒，做情緒的主人，今后更好適應社會。因此，本課力求做到：

1.培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。

2.培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做樂觀開朗的人。

3.懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。

4.學會在生活中找“樂”。

二、教學目標

認知目標：

①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。

②讓學生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的態度處理問題。

訓練目標：

①培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。

②培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做情緒的主人。

情意目標：學會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。

三、教學重點：認知目標的達成。

教學難點：訓練目標與情意目標的達成。

四、教學準備：

(一)教師準備：

1、錄音故事(檔案館的內容)。

2、課件(張婷婷的煩惱)

(二)學生準備

1、一生準備(書中小王的報告)

2、課前請幾個同學練一練步高新的故事課上表演。

3、課前布置學生每人準備一個幽默笑話，課上進行幽默笑話比賽。

五、活動過程：

(一)導入：

師1：同學們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎?你有過暴跳如雷生氣的時候嗎?你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎?(生1-3)

師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”――喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導致身體生病，所以我們要從小學會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。(板書課題)

(二)

新課：

師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧?(聽錄音故事)

師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質占有多少有沒有關系?(生1-2)

師3：每個人都有煩惱，下面請同學們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的?(一生到前面扮作小王進行報告)

師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的?(生1――3)

師5：小王通過心理老師和媽媽的開導，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學她的煩惱都是什么?

(播放課件書中情景聚焦的內容“張婷婷的煩惱”)

師6：在生活中如果同學們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學會調整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢?請同學們自由讀書中咨詢臺的內容，討論后回答怎樣調整自己的情緒，做樂觀開朗的人(生答師板書)1、樂觀戰勝煩惱。2、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂。3、要學會幽默。

(三)活動區：

1.議一議

師1：如果你在放學回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。(生1――8)師小結：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的態度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現的困難，就會成為生活的強者。

2.想一想

請幾個同學表演故事。

師2：如果你是步高新的同學，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。(1――4)

師3：好，同學們想了這么多的好辦法，那么再請幾個同學來演不高興變高興的故事。

3、說一說

師4：同學們，當你遇到不講理的人，當你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢?

生答：措施一

措施二

措施三

(四)實踐園：

1、讀一讀：書中自助建議，小學生怎樣才能具有良好的心態。

2、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態。

3、演一演：進行3分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。

(五)老師總結：

同學們，通過本課的學習我們知道了怎樣調節自己的情緒，做個樂觀開朗的人。希望同學們在生活中笑口常開，笑對人生，保持樂觀向上的人生態度，健康成長。

板書：

第八課

做樂觀開朗的人

1、樂觀戰勝煩惱

2、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂

3、要學會幽默

篇2:5?25大學生心理健康教育宣傳月活動方案

為不斷提升口腔醫學院學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫學院深入展開，普及心理知識，強化學生心理素質，口腔醫學院舉辦“大學生心理健康教育宣傳月”系列活動。活動安排如下：

一、活動時間

*年5月4日――5月25日

二、活動內容

1．廣泛開展心理健康知識宣傳、教育活動。口腔醫學院結合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動。積極通過各種方式，宣傳心理健康教育知識和心理危機干預知識，營造關心、關注、關愛學生心理健康的良好氛圍；圍繞樹立陽光心態、積極應對壓力，打造和諧型校園、關愛型校園，促進學生全面發展。口腔醫學院將舉辦人際關系團體輔導、心理健康知識講座（心理委員培訓）、心理讀書會和校園心理情景劇大賽。

2．做好學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發生。口腔醫學院本著實事求是的原則，對口腔醫學院全體學生開展一次心理危機排查工作。做到深入細致，對特困生、畢業生等重點人群進行排查工作，搜集并跟蹤異常心理學生的信息，及時向學院主管學生工作的領導和心理健康教育中心提供具體報告。杜絕學生因心理問題導致極端事件發生，確保學院穩定。

3．認真總結工作，完善工作體制和機制。口腔醫學院借此機會，對本學院心理健康教育工作進行一次深入的回顧和總結，發揚成績、克服不足，逐漸建設好三級心理健康教育工作網絡體系，完善全院心理健康教育工作的隊伍建設。

三、活動目的

進一步普及心理健康知識，提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，使學生在悅納自我、開發潛能、優化人格、全面發展上，獲得成長的動力與快樂人生，同時讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

口腔醫學院

二零一三年五月六日

篇3:心理健康教育月活動方案

今年10月，是寧夏回族自治區教育廳制定的第三個心理健康教育月。為了進一步貫徹落實《教育部中小學心理健康教育指導綱要》精神，結合寧夏回族自治區教育廳寧教基[*]245號文件《自治區教育廳關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》的要求，現制定《銀川市興慶區月牙湖回民中學第三個心理健康教育月活動方案》。

一、指導思想：

通過本次活動的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學生的心理素質，充分調動教職工的積極性和開發學生的潛能，培養教師和學生樂觀向上的心理品質，促進廣大師生人格的健全發展。

二、組織機構和具體分工：

1、組織機構：

組長：金杰興慶區月牙湖回民中學副校長

副組長：

王自忠興慶區月牙湖回民中學政教主任

郭虎城興慶區月牙湖回民中學團支部書記

徐偉云興慶區月牙湖回民中學少大隊輔導員

王宇興慶區月牙湖回民中學政教處干事

組員：中小學各班班主任

2、具體分工：

組長金杰：全面負責本次活動的各項工作，協調學校各部門之間的工作，指導活動中各項工作的有效開展。

副組長王自忠：負責本次活動方案的制定，積極配合組長開展好本次活動，組織開展關于教師和學生心理健康教育專題講座的相關事宜。

副組長郭虎城：負責本次活動的宣傳工作和安排中學部學生心理健康教育活動。

副組長徐偉云：負責本次活動在小學部學生中的宣傳工作和安排小學部學生心理健康教育活動。

副組長王宇：負責利用校園廣播進行心理健康知識的宣傳工作和本次心理健康教育活動資料的收集和相關信息的報送。

組員：利用班會時間開展本班級的心理健康教育活動，有效地進行班級學生的心理輔導工作，組織本班學生積極參加學校舉辦的各種心理健康教育活動。

三、活動主題：

關注心靈健康，促進全面發展

四、活動時間

*年10月7日---10月31日

五、活動內容

（一）組織三場心理健康教育專題講座。在本次活動期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學生心理健康教育專題講座。通過講座的開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識，引導師生善待自己，學會情緒的自我調試，不斷修正自己的認知觀念，提高教師的角色轉換能力，以積極的心態對待學生、對待成績、對待家庭。學校要開展一些關愛教師的活動，組織教師學習心理健康知識，為廣大教師營造良好的工作氛圍。

（二）觀看一場心理影片。根據學生的年齡特點，搜集合適的心理影片利用學校的遠程教育資源組織學生觀看。由老師對影片內容進行點評，組織學生討論，真正起到教育作用，使學生了解更多心理健康常識，掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。

（三）開展一次心里知識選宣傳活動。利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播、班隊會大力開展心理健康知識宣傳，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，讓學生學會消除心理困擾障礙的方法，學會面對困難和挫折，培養學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長，為將來走向社會打下良好的基礎。

（四）組織一次家校心理健康知識座談會。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，積極配合學校教育工作，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。

六、活動要求

學校要高度重視本次活動，政教處負責制定方案、組織開展活動等工作，各工作人員本著對教師、對學生高度負責的態度和以人為本的精神，認真研究本校師生的思想動態，有針對性地安排活動內容，切實通過本次活動為構建和諧校園做出貢獻。