理工學(xué)院大學(xué)生心理咨詢服務(wù)
理工學(xué)院大學(xué)生心理咨詢服務(wù)
一、什么是心理咨詢?
所謂心理咨詢是指心理咨詢工作者運(yùn)用心理咨詢方面的知識、理論和技巧，以一定的咨訪關(guān)系為依托，通過傾聽交流、心理分析、解釋疑惑、提供建議等方式，幫助來訪者妥善化解心理困擾，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，促進(jìn)個性發(fā)展與潛能發(fā)揮的過程。
心理咨詢的主要對象：為心理健康者提供人格發(fā)展方面的咨詢與建議，促進(jìn)其個性完善及全面發(fā)展;幫助心理正常但又存在某種心理負(fù)擔(dān)的人解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往以及疾病和康復(fù)等方面的心理不適應(yīng)。
二、什么是高校心理咨詢?
高校心理咨詢就是以在校大學(xué)生為主要咨詢對象，咨詢老師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)方面的知識、理論與技巧，幫助來訪大學(xué)生妥善解決在學(xué)習(xí)、生活、交往方面產(chǎn)生的心理困擾，以提高和維護(hù)大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生心理品質(zhì)提升與完善為宗旨的幫助活動。
從高校心理咨詢的價值取向來看，主要包括發(fā)展性心理咨詢和障礙性心理咨詢兩種模式。發(fā)展性心理咨詢旨在遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，幫助大學(xué)生妥善解決心理矛盾，更好地認(rèn)識自己和社會，開發(fā)潛能，促進(jìn)個性的全面發(fā)展和人格完善;障礙性心理咨詢主要是為各種有障礙性心理問題的人提供援助、支持、矯正和治療，它更符合心理治療的范疇。其中發(fā)展性心理咨詢是我國高校心理咨詢的主體。
三、心理咨詢服務(wù)的主要內(nèi)容有哪些?
發(fā)展咨詢：著眼于學(xué)生的未來，主要幫助心理比較健康、無明顯心理沖突、能基本適應(yīng)環(huán)境的大學(xué)生更好地認(rèn)識自我和開發(fā)潛能，提高學(xué)生的生活質(zhì)量，以獲得更完善的發(fā)展;
適應(yīng)咨詢：著眼于學(xué)生的現(xiàn)在，主要幫助心理比較健康，但在學(xué)習(xí)生活中存在各種心理矛盾和煩惱的大學(xué)生解除困擾，減輕壓力，改善和提高適應(yīng)能力;
障礙咨詢：著眼于學(xué)生的過去，主要幫助極少數(shù)有心理障礙或心理疾病的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療，克服障礙，緩解癥狀，逐漸恢復(fù)心理健康。
四、心理咨詢服務(wù)的主要形式有哪些?
專題講座：即以專題講座、心理沙龍、心理報告等形式，普及心理健康知識，強(qiáng)化心理健康意識。
個體面談咨詢：即以一位來訪大學(xué)生為咨詢對象，進(jìn)行面對面的交流與咨詢的形式。個體面談咨詢是高校心理咨詢的主要形式。
團(tuán)體咨詢：即以多名同學(xué)為咨詢對象，在特定的團(tuán)體情境中，通過團(tuán)體內(nèi)人際互動，提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。
書信咨詢：通過書信、電子郵件等形式進(jìn)行的咨詢。
電話咨詢：通過心理咨詢熱線電話為同學(xué)們提供及時的幫助。
在線咨詢：通過網(wǎng)絡(luò)交流平臺，定期開展網(wǎng)絡(luò)在線咨詢。
五、心理咨詢的主要原則是什么?
(一)保密性原則：咨詢?nèi)藛T嚴(yán)格保守來訪者的內(nèi)心秘密，妥善保管來往信件、測試資料等。如因工作需要必須引用咨詢事例時，應(yīng)對材料進(jìn)行適當(dāng)處理，不得公開來訪者的真實(shí)姓名及相關(guān)信息。
(二)自愿性原則：即咨詢?nèi)藛T不可強(qiáng)制咨詢者進(jìn)行咨詢，一切咨詢過程應(yīng)該在平等自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
(三)無條件關(guān)注原則：無論來訪者說什么，咨詢員都不會以道德的觀念去評判事情的對錯，您所做的一切都有您做的理由。
(四)中立性原則：咨詢員在心理咨詢中應(yīng)始終保持不偏不倚的立場，確保心理咨詢的客觀與公正，不得把自己私人的情感、利益摻雜進(jìn)去，不輕易批評對方，不把自己的價值觀強(qiáng)加于對方。
(五)助人自助原則：心理咨詢的目的不是代替您出主意、想辦法,而是幫助您自己,分析問題的所在,并自己找出解決問題的方法。
六、何時需要心理咨詢幫助?
當(dāng)你遇到下列情況時，可以考慮約見咨詢師：
——在大學(xué)適應(yīng)方面遇到困難
——感到情緒低落、缺乏動力，或長期受到困擾
——希望加深自我了解
——感到學(xué)習(xí)困難或?qū)W習(xí)效果未如理想
——有意改善人際關(guān)系
——希望增強(qiáng)自信、更好地發(fā)揮潛能
——面對其他自己感到無法獨(dú)立應(yīng)對，需要心理幫助的問題
七、咨詢注意事項：
(一)心理健康教育中心為本院注冊的全體大學(xué)生提供免費(fèi)咨詢服務(wù)。
(二)心理咨詢是當(dāng)事人與咨詢師之間的一種專業(yè)性人際互動活動，成功的心理咨詢需要當(dāng)事人與咨詢師的直接交流(電話或者面談)，因此不可以讓別人代替前來咨詢。
(三)心理咨詢是一個持續(xù)的過程， 很難通過一次會談就徹底解決問題，來訪者應(yīng)對求詢老師充滿信心與信賴，這是心理咨詢獲得成功的關(guān)鍵。
(四)每次咨詢一般以50-60分鐘為宜，首次咨詢可適當(dāng)延長。一次咨詢不能完成者，咨詢師與來訪者將再約時間咨詢。
八、我院心理咨詢的服務(wù)時間、地點(diǎn)及聯(lián)系方式
心理咨詢室地址：
王城校區(qū)公共教學(xué)樓S104室()
開元校區(qū)師范樓201室()
九都校區(qū)圖書館一樓106室 ()
心理咨詢服務(wù)時間：
接待學(xué)生咨詢服務(wù)時間，每學(xué)期開學(xué)初，我院大學(xué)生心理健康教育中心在學(xué)生工作處網(wǎng)站心理咨詢專欄中公布，同時在各心理咨詢室門前公布。
篇2:理工學(xué)院大學(xué)生心理咨詢服務(wù)
理工學(xué)院大學(xué)生心理咨詢服務(wù)
一、什么是心理咨詢?
所謂心理咨詢是指心理咨詢工作者運(yùn)用心理咨詢方面的知識、理論和技巧，以一定的咨訪關(guān)系為依托，通過傾聽交流、心理分析、解釋疑惑、提供建議等方式，幫助來訪者妥善化解心理困擾，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，促進(jìn)個性發(fā)展與潛能發(fā)揮的過程。
心理咨詢的主要對象：為心理健康者提供人格發(fā)展方面的咨詢與建議，促進(jìn)其個性完善及全面發(fā)展;幫助心理正常但又存在某種心理負(fù)擔(dān)的人解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往以及疾病和康復(fù)等方面的心理不適應(yīng)。
二、什么是高校心理咨詢?
高校心理咨詢就是以在校大學(xué)生為主要咨詢對象，咨詢老師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)方面的知識、理論與技巧，幫助來訪大學(xué)生妥善解決在學(xué)習(xí)、生活、交往方面產(chǎn)生的心理困擾，以提高和維護(hù)大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生心理品質(zhì)提升與完善為宗旨的幫助活動。
從高校心理咨詢的價值取向來看，主要包括發(fā)展性心理咨詢和障礙性心理咨詢兩種模式。發(fā)展性心理咨詢旨在遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，幫助大學(xué)生妥善解決心理矛盾，更好地認(rèn)識自己和社會，開發(fā)潛能，促進(jìn)個性的全面發(fā)展和人格完善;障礙性心理咨詢主要是為各種有障礙性心理問題的人提供援助、支持、矯正和治療，它更符合心理治療的范疇。其中發(fā)展性心理咨詢是我國高校心理咨詢的主體。
三、心理咨詢服務(wù)的主要內(nèi)容有哪些?
發(fā)展咨詢：著眼于學(xué)生的未來，主要幫助心理比較健康、無明顯心理沖突、能基本適應(yīng)環(huán)境的大學(xué)生更好地認(rèn)識自我和開發(fā)潛能，提高學(xué)生的生活質(zhì)量，以獲得更完善的發(fā)展;
適應(yīng)咨詢：著眼于學(xué)生的現(xiàn)在，主要幫助心理比較健康，但在學(xué)習(xí)生活中存在各種心理矛盾和煩惱的大學(xué)生解除困擾，減輕壓力，改善和提高適應(yīng)能力;
障礙咨詢：著眼于學(xué)生的過去，主要幫助極少數(shù)有心理障礙或心理疾病的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療，克服障礙，緩解癥狀，逐漸恢復(fù)心理健康。
四、心理咨詢服務(wù)的主要形式有哪些?
專題講座：即以專題講座、心理沙龍、心理報告等形式，普及心理健康知識，強(qiáng)化心理健康意識。
個體面談咨詢：即以一位來訪大學(xué)生為咨詢對象，進(jìn)行面對面的交流與咨詢的形式。個體面談咨詢是高校心理咨詢的主要形式。
團(tuán)體咨詢：即以多名同學(xué)為咨詢對象，在特定的團(tuán)體情境中，通過團(tuán)體內(nèi)人際互動，提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。
書信咨詢：通過書信、電子郵件等形式進(jìn)行的咨詢。
電話咨詢：通過心理咨詢熱線電話為同學(xué)們提供及時的幫助。
在線咨詢：通過網(wǎng)絡(luò)交流平臺，定期開展網(wǎng)絡(luò)在線咨詢。
五、心理咨詢的主要原則是什么?
(一)保密性原則：咨詢?nèi)藛T嚴(yán)格保守來訪者的內(nèi)心秘密，妥善保管來往信件、測試資料等。如因工作需要必須引用咨詢事例時，應(yīng)對材料進(jìn)行適當(dāng)處理，不得公開來訪者的真實(shí)姓名及相關(guān)信息。
(二)自愿性原則：即咨詢?nèi)藛T不可強(qiáng)制咨詢者進(jìn)行咨詢，一切咨詢過程應(yīng)該在平等自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
(三)無條件關(guān)注原則：無論來訪者說什么，咨詢員都不會以道德的觀念去評判事情的對錯，您所做的一切都有您做的理由。
(四)中立性原則：咨詢員在心理咨詢中應(yīng)始終保持不偏不倚的立場，確保心理咨詢的客觀與公正，不得把自己私人的情感、利益摻雜進(jìn)去，不輕易批評對方，不把自己的價值觀強(qiáng)加于對方。
(五)助人自助原則：心理咨詢的目的不是代替您出主意、想辦法,而是幫助您自己,分析問題的所在,并自己找出解決問題的方法。
六、何時需要心理咨詢幫助?
當(dāng)你遇到下列情況時，可以考慮約見咨詢師：
——在大學(xué)適應(yīng)方面遇到困難
——感到情緒低落、缺乏動力，或長期受到困擾
——希望加深自我了解
——感到學(xué)習(xí)困難或?qū)W習(xí)效果未如理想
——有意改善人際關(guān)系
——希望增強(qiáng)自信、更好地發(fā)揮潛能
——面對其他自己感到無法獨(dú)立應(yīng)對，需要心理幫助的問題
七、咨詢注意事項：
(一)心理健康教育中心為本院注冊的全體大學(xué)生提供免費(fèi)咨詢服務(wù)。
(二)心理咨詢是當(dāng)事人與咨詢師之間的一種專業(yè)性人際互動活動，成功的心理咨詢需要當(dāng)事人與咨詢師的直接交流(電話或者面談)，因此不可以讓別人代替前來咨詢。
(三)心理咨詢是一個持續(xù)的過程， 很難通過一次會談就徹底解決問題，來訪者應(yīng)對求詢老師充滿信心與信賴，這是心理咨詢獲得成功的關(guān)鍵。
(四)每次咨詢一般以50-60分鐘為宜，首次咨詢可適當(dāng)延長。一次咨詢不能完成者，咨詢師與來訪者將再約時間咨詢。
八、我院心理咨詢的服務(wù)時間、地點(diǎn)及聯(lián)系方式
心理咨詢室地址：
王城校區(qū)公共教學(xué)樓S104室()
開元校區(qū)師范樓201室()
九都校區(qū)圖書館一樓106室 ()
心理咨詢服務(wù)時間：
接待學(xué)生咨詢服務(wù)時間，每學(xué)期開學(xué)初，我院大學(xué)生心理健康教育中心在學(xué)生工作處網(wǎng)站心理咨詢專欄中公布，同時在各心理咨詢室門前公布。
篇3:學(xué)校心理健康團(tuán)體訓(xùn)練活動:人際溝通藝術(shù),交往方式訓(xùn)練
學(xué)校心理健康團(tuán)體訓(xùn)練活動:人際溝通藝術(shù),交往方式訓(xùn)練
活動主題：人際溝通藝術(shù)-------交往方式訓(xùn)練
活動設(shè)計總目標(biāo)：喚醒處理人際關(guān)系的意識，訓(xùn)練提升人際溝通的技能。
活動設(shè)計分目標(biāo)：
1、通過小組合作撰寫海報，喚醒學(xué)生處理人際關(guān)系意識。
2、通過小組合作體驗人際交往的規(guī)則。
3、通過小品的表演訓(xùn)練人際交往方式的技巧。
4、通過整體活動理解基本的人際交往的方式方法。
活動設(shè)計的理由：
通過小組合作撰寫招聘海報到模擬應(yīng)聘這個活動，促使青少年在人際關(guān)系中成長自我。
現(xiàn)在的青少年在學(xué)校學(xué)習(xí)目的就是為成為有生存能力的社會人而準(zhǔn)備的。一位社會人需要承擔(dān)起自己的社會角色，而這個角色需要一個很好的人際環(huán)境，所以良好的人際溝通方式是成就一個人幸福快樂的基本保障。
本次活動從小組的成立，小組內(nèi)部的互動，小組內(nèi)大家共同的智慧凝結(jié)的招聘海報的完成這一系列活動中喚醒每位小組成員的人際交往意識：大家參與并共同努力，用大家的智慧和力量完成一個任務(wù)，個體的力量如何在小組里得到發(fā)揮，啟迪人際交往中的規(guī)則和藝術(shù)性??根據(jù)招聘海報完成參加應(yīng)聘活動的演練促使青少年通過活動體驗人際交往的規(guī)則，訓(xùn)練人際交往的技巧，通過角色扮演、角色互換、角色認(rèn)同、角色觀察??體驗并選擇適合自己的人際交往方式。最終使青少年在活動中達(dá)到提升自己的人際交往能力，提煉自己的人際溝通藝術(shù)，在人際交往學(xué)習(xí)中完善自己的心智技能，提升生命質(zhì)量。
作業(yè)一：
總目標(biāo)：探索人際溝通藝術(shù)，激發(fā)社會化意向
分目標(biāo)：
1、呈現(xiàn)學(xué)生現(xiàn)有交際模式現(xiàn)狀。
2、喚醒學(xué)生人際溝通意識。
3、不同情境下的交際規(guī)則和交際技巧。
4、鍛煉交際技巧，提高交際能力。
5、激發(fā)學(xué)生主動探索意向，引導(dǎo)學(xué)生主動探索社會化途徑和方法。設(shè)計理由：
個體是在人際關(guān)系中成長起來的。個體成長的最終目標(biāo)是完成社會化，這也是個體成長的載體和動力，更好地適應(yīng)社會，提升生存能力。而這一切都離不開人際溝通技術(shù)。青少年正處于初始社會化向完全社會化的過度期，人際溝通意識和技能顯得尤為重要。本次活動就是針對青少年的特點(diǎn)，從探索人際溝通藝術(shù)著手，旨在通過喚醒學(xué)生的人際溝通意識，鍛煉學(xué)生的人際交往能力;從激發(fā)學(xué)生社會化意向著眼，通過“應(yīng)聘”這樣一個社會化模擬形式，讓學(xué)生意識到社會對人成長的要求和形式，從而形成較為明確的社會化動力。
通過老師的鼓勵和指導(dǎo)在這次活動中形成一個良好的人際互動，提高自信心，引導(dǎo)學(xué)生對自己未來進(jìn)行主動思考。
具體活動安排如下：
1、通過“設(shè)計招聘廣告”環(huán)節(jié)，呈現(xiàn)學(xué)生現(xiàn)有交際模式現(xiàn)狀。
2、小組合作討論，喚醒學(xué)生人際溝通意識，反思已有的人際交往模式，形成良好的人際交往自我覺察能力。
3、模擬不同情境、不同人群，通過“角色扮演、小品、推銷等”人際交往模擬形式，同時結(jié)合“非語言行為”，學(xué)習(xí)、鞏固或改善既定的人際交往模式，形成積極合理的人際交往習(xí)慣。進(jìn)而提高學(xué)生的人際溝通能力。
4、再次小組討論，總結(jié)，激發(fā)學(xué)生社會化意識和方向，引導(dǎo)主動探索社會化途徑和方法。
作業(yè)二：
總目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生主動探索社會化途徑和方法，激發(fā)社會化意向
分目標(biāo)：
1、呈現(xiàn)學(xué)生現(xiàn)有交際模式現(xiàn)狀。
2、喚醒學(xué)生人際溝通意識。
3、引導(dǎo)學(xué)生探索在不同情境下的交際技巧，提升交際能力。
4、探索人際溝通藝術(shù)，形成積極合理的社會化動力。
設(shè)計理由：
1、青少年要更好地適應(yīng)社會，提升生存能力，這一切都離不開人際溝通。個體成長離不開人際關(guān)系，個體成長的最終目標(biāo)是完成社會化。
2、青少年正處于初始社會化向完全社會化的過度期。本次活動針對此特點(diǎn)，以激發(fā)學(xué)生社會化意向為目標(biāo)，通過“應(yīng)聘”這樣一個社會化模擬形式，引導(dǎo)學(xué)生主動探索社會化的途徑和方法，讓學(xué)生意識到社會化對人成長的要求和形式，從而形成較為明確積極的社會化動力。
*學(xué)校
20**年11月