高考勵志演講稿：夢想激勵我奮斗

親愛的同學們：

大家好!今天我想借此機會跟大家談談夢想是如何激勵我奮斗的。曾經有一名文學家說過：沒有夢想的人是一個失敗的人。這句話一直銘記在我心里。

我為了成為一名成功的人，從小就有了一個上大學的夢想，于是大學夢久久陪伴著我，這個夢一直都在激勵著我奮斗。

大學夢讓我明白：不經歷風雨，怎能見彩虹。的確，沒有平時的刻苦努力，辛酸苦楚，怎能踏入大學殿堂?大學夢讓我再次明白：梅花香自苦寒來的道理?！痢林袑W從一所不知名的學校變成了一所重點高中，變成了一所圓大學夢的學校，這其中究竟隱藏著什么秘密?

現在××中學之謎已被解出。自信是他們成功的前提，努力是他們成功的法寶，習慣是他們成功的法則，時間是他們一生的定時炸彈。

××中學學生潛力無窮!正是由于這響亮的口號，激發了××中學學生的潛意識，潛能由此誕生，大學夢由此得以實現，并創造了高考神話。

我相信每個人都有無窮的潛能，只是有些人的潛能開發的的早，有些人的潛能開發的相對較慢較晚一些。所以我相信，我并不比他們差，別人能辦到的我也能辦到，甚至辦的比別人更好，××中學學生能圓大學夢，我也一定可以!

李陽曾說過：Noonecanachieveanythingwithouteffort。沒有人能不勞而獲。的確，沒有付出，就一定沒有收獲。Ifyouwanttosucceed，alwaysforceyourselftodomore如果你想成功，總要強迫自己多做一點。只有這樣才能使人進步。李陽老師的這兩句話使我銘記在心，久久在耳邊回蕩。

大學夢一直在激勵著我前進，在激勵著我奮斗。

同學們!我們是祖國的未來，我們是祖國的希望，國家的建設需要我們，國家的興旺富裕也需要我們。讓我們共同努力，圓了我們的大學夢!

我的演講完畢，謝謝大家!

篇2:高考三分鐘演講稿

　　高考三分鐘演講稿

　　尊敬的老師，親愛的同學們

　　風再冷，不會永遠不息;霧再濃，不會經久不散;風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

　　學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

　　前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續向著目標前進，才有可能成功。

　　當你經過無數次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。

　　永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你······

　　因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂的勝利者。

　　向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人!

篇3:高考應急預案兩篇

本文目錄高考應急預案高考甲型h1n1豬流感應急預案

離高考還有不到三個月的時間，不少高三學生表示很緊張。而此時比考生更緊張的恐怕是家長，既擔心孩子復習不到位，又不能將緊張表露在臉上，記者就此采訪了心融（中國）集團、德瑞姆心理培訓機構總裁，著名心理咨詢專家史佩綺，請她為考生和家長支招。

【家長篇】張弛有度巧對家中考生孩子太貪玩了，到了高三才開始著急，雖然有些進步，但總感覺遲了點。我和他爸爸一直很著急，對孩子過松過嚴總是拿捏不好尺度。高三了，孩子焦慮，我們更焦慮，在陪伴孩子度過考前最后三個月的時間里，我們該注意哪些問題呢？――家長許麗支招1：少點心理暗示與孩子談心要注意技巧。家長不要讓孩子覺得高考是為了父母，應該在孩子面前樹立家長的威信。孩子讀書的時候家長不要去打擾，提醒他早點休息就可以了。在幫孩子打氣時，家長不要過貶也不要過褒。別說“沒關系，考不好媽媽不怪你”，也別說“考不好我們全家都沒飯吃了”，而應告訴孩子“放手去搏，我們會支持你的”，盡量讓孩子覺得高三跟高一、高二沒什么不同。

支招2：理解孩子處境對孩子要表示理解。孩子在復習中如果遭遇瓶頸，家長可以說一兩句理解的話，并表示尊重，這種對等的關系讓孩子更容易接納家長的意見和建議。相信孩子有自我教育的能力，如果有段時間放松了沒考好，家長可以略加提醒，但應注意選擇時機。

支招3：“三明治”對付叛逆對于青春期逆反的孩子，家長首先不要太嘮叨，別強迫他們。其次要暗暗用點勁為孩子做些調整，該說的話用溫和的語氣說出來，比如用征詢意見的方式或者“我想跟你說兩句話”的方式，說出自己想說的內容?！叭髦巍迸u法很有效，外面那層是奶油，所以贊美的、肯定的放在前面說；中間夾心的是建議，藏著說、含蓄地說，誰都有面子有自尊；最后是鼓勵地說，“我相信你能做到！”之類的話，表明你對孩子的信任，孩子也一定不會拒絕。

支招4：不要過松或過緊對于壓力過大的孩子，家長要讓他吃好、睡好，可以放慢些節奏，中間休息多一點，甚至可以帶孩子出去轉一轉，有什么小小的愿望不妨滿足一下，以放松孩子的情緒。但放松的尺度不能太大，基本上保持在平常的學習狀態，不要當它是高考就行了。一些高考過來人在總結成功的經驗時都有這種體會，即帶著高興、興奮的狀態去做一件比較平凡的事，那種感覺反而更好。而把握的度是比平時的狀態高一點點。

【考生篇】行動是緩解焦慮最好的途徑最近幾次考試都沒發揮好，我對自己越來越沒有了信心，就連以前做錯的題目已經被糾正過了，可過段時間再做的時候仍然會重蹈覆轍。另外我從來都睡覺很好，不知失眠是什么樣的感覺，但最近我常常晚上不能入睡，即使睡著了也會做大量的夢，白天上課時總覺得沒睡醒，很累?？嗖豢把园。沂欠竦昧烁呖冀箲]癥？――學生小陳支招1：經常清理“磁盤”

面臨經常性的考試、每天不停下發的練習講義，各科老師不停催促背誦默寫的聲音，大量的知識點背了又忘，忘了還得背，許多學生會顯得非?；艁y，“浮躁”是不少高三學生的典型癥狀。建議對你所學的內容像電腦存儲一樣經常做做“磁盤清理”。清理腦子里的雜念，讓目標更清晰；清理桌面上雜亂的東西，以消除干擾；清理你的知識，理出重點，做好歸類。

支招2：與緊張焦慮交朋友高考在某種程度上說是人生的轉折以及社會關系的轉變，在這種情況下出現緊張焦慮是不可避免的。既然如此，那么就需要高三學生們去接受它，習慣它，將緊張焦慮當成是學習的好朋友，這樣它不僅不能害你，反而會讓你從中受益。當學生以這樣的心態去看待緊張焦慮這位朋友的時候，也許就能化敵為友。

支招3：給大腦做有氧運動常言道：不懂得休息的人就不懂得學習和工作。為使學習有節奏地進行，避免無謂地消耗時間與精力，應當科學地支配時間，保證必要的睡眠、活動和休息。腦子也需要做有氧運動，比如每天午飯前跟同學一起進行適當的體育活動，有條件的話應該經常到戶外去，緩解緊張的學習氣氛。這樣既可以改善大腦長時間學習的缺氧狀態，還可以消除人際交往缺乏而產生的郁悶和煩躁心理。

支招4：學會轉移興奮點人的大腦具有喜新厭舊的特性，一旦變換環境，大腦就會在新鮮感的驅動下增強活力，如果再輔以田園山水游玩、趣味娛樂游戲之類的活動，對緩解緊張與壓力效果更佳。所以在一門功課學不下去的情況下，可以轉移一下興奮點，比如數學題做久了，不妨換做語文或者其他自己比較感興趣的科目，再不行的話，也可以做些跟學習完全沒關系的事，比如去廚房學習做菜，興奮點轉移后，人會覺得輕松一些，再次坐到寫桌前，學習的效率會比原來高。

高考甲型h1n1豬流感應急預案高考應急預案（2）|返回目錄

為切實做好*年高考中考期間甲型h1n1流感防控工作，特別是當我市出現疫情時，能及時、有序、高效應對，保障考生和考試工作人員的身體健康和生命安全，確保我市*年高考中考工作的順利進行，根據國家《傳染病防治法》、《突發公共衛生事件應急條例》、教育部《關于做好*年國家教育考試衛生安全工作的通知》（教試中心函〔*〕88號）等法規和文件精神，結合我市實際，制定本預案。

一、工作目標

建立快速反應機制，嚴密防控，特別是在我市出現甲型h1n1流感疫情時，及時協調各方面力量，有效防控，妥善處置，保證*年高考中考順利進行。

二、組織領導

（一）成立深圳市*年高考中考甲型h1n1流感防控應急工作領導小組（以下簡稱市領導小組）。市領導小組成員如下：

組長：黃國強（市政府副秘書長）

副組長：張寶泉（市教育局局長）

李長弓（市教育局副局長）

張丹（市衛生局副局長）

謝若斯（市衛生局副巡視員）

伍秀瓊（市財政局副局長）

賴新偉（市公安局交警局副局長）

黃湘岳（市應急指揮中心調研員）

成員：肖勝珉（市教育局體衛藝處處長）

吳惠瓊（市教育局高教處處長）

張光怡（市教育局基教處處長）

邱衛思（市教育局學前處副處長）

張建中（市教育局職成處調研員）

彭堯（市教育局國民處調研員）

林漢城（市衛生局疾控處處長）

周復（市衛生局醫管處負責人）

程錦泉（市疾病預防控制中心主任）

劉粵生（福田區教育局副局長）

黃宇鷹（羅湖區教育局調研員）

孔祥鈺（鹽田區教育局副局長）

蘇曉明（南山區教育局調研員）

李家勇（寶安區教育局副局長）

韓園林(龍崗區教育局副局長)

宋杰（光明新區社會事務辦副主任）

李永華（深圳大學副校長）

楊潤輝（深圳職業技術學院副院長）

劉穎（深圳信息職業技術學院副院長）

鄧孟忠（深圳廣播電視大學校長）

劉家良（廣東新安職業技術學院院長）

高德鴻（深圳大學城管委辦后勤處處長）

市領導小組職責如下：

（1）負責指揮全市高考中考期間甲型h1n1流感防控處置應急工作，檢查落實各級領導小組的機構設立、人員配備、衛生用品配備；

（2）檢查指導全市各級教育部門和相關學校落實各項應急措施；

（3）組織協調市教育、衛生、交警、財政、宣傳等相關部門聯合應急處置流感疫情；

（4）制定深圳市*年高考中考期間甲型h1n1流感防控應急預案。

（二）建立高考中考期間甲型h1n1流感應急處置現場指揮系統。市領導小組下設甲型h1n1流感應急處置指揮部（以下簡稱市指揮部）。各區和各考場學校成立相應機構。市指揮部設在市衛生局，成員如下：

組長：張丹（市衛生局副局長）

李長弓（市教育局副局長）

謝若斯（市衛生局副巡視員）

成員：林漢城（市衛生局疾控處處長）

周復（市衛生局醫管處負責人）

程錦泉（市疾病預防控制中心主任）

肖勝珉（市教育局體衛藝處處長）

蔡茂洲（市教育局體衛藝處副處長）

殷剛（市招考辦副主任）

1.市指揮部職責：

（1）負責我市高考中考期間甲型h1n1流感疫情現場應急處置工作的指揮協調；

（2）建立市、區指揮部聯動機制，統一調配衛生資源；

（3）建立聯系人制度，市領導小組、市指揮部、區指揮部、各考場學校、有考試任務各學校確定聯絡員，保持手機24小時開機，確保通訊暢通；

（4）建立考場學校與對口醫院和疾控機構的應急聯動機制。制定醫院應急救治和疾控機構衛生防疫處置措施。

2.區指揮部職責：

（1）負責指揮本區有考試任務的學校、考場所在學校的高考中考甲型h1n1流感疫情應急處置工作，按照深圳市*年高考中考期間甲型h1n1流感防控應急工作領導小組的指導意見，協調做好考場應急預案制定、人員配備、衛生用品配備等工作；

（2）檢查指導本區有考試任務的學校和考場所在學校落實流感疫情處置的應急措施；

（3）組織協調區教育、衛生、交警、財政、宣傳等相關部門聯合應急處置流感疫情；

（4）制定本區*年高考中考期間甲型h1n

1流感疫情處置應急預案。

3.考場學校指揮部職責：

（1）負責落實學校各項應急措施。主考負責與衛生部門溝通協調、聯系工作，手機24小時開機，保持通訊暢通。配備6名校醫，負責晨檢、測量體溫、疫情報告、醫學照顧等醫務工作；配備10臺體溫儀、2―3間備用試室，以及口罩、飲用水、洗手液等；

（2）制定本校高考中考期間甲型h1n1流感疫情處置應急預案。

4.有考試任務的學校成立甲型h1n1流感防控工作小組，職責如下：

（1）負責落實學校各項應急措施；

（2）領隊（校長或主管副校長）負責與考場指揮部的溝通協調、疫情報告，手機24小時開機，保持通訊暢通；

（3）制定本校高考中考期間甲型h1n1流感疫情處置應急預案。

三、應急程序與措施

按考前、考中我市有無輸入性病例、本地感染病例的不同疫情，分別處置。

（一）我市沒有輸入性病例，或我市出現輸入性病例，但無本地感染病例

1.全體考生提前到達考場，校醫和工作人員提前1小時開始對所有考生進行體溫測量；

2.晨檢發現或考生報告有發熱、咳嗽等流感樣癥狀的，由校醫詢問流行病學史、測量體溫、進行對癥處理和醫學照顧、給患病學生戴口罩，并向考場學校指揮部報告；考場學校指揮部應及時將病例情況報告區指揮部并通報轄區疾控機構。對于有流行病學史的病例，疾控機構采集標本并指導考場學校落實防疫措施；

3.啟用備用試室和備用試卷，安排該考生考試；

4.市、區指揮部進入工作狀態，聯絡員電話24小時開機，保持通訊暢通，隨時處理應急事件；

5.患病考生標本經實驗室檢測診斷為甲型h1n1流感的，處理辦法按照以下預案（二）中的對應條款執行。

（二）我市出現本地感染病例

1.取消考前放假規定，考生統一留校備考；社會考生報名點及其考場學校要對該類考生加強宣傳教育，勸諭考生考前盡量不要外出和社交，特別是不要與來自疫區的人員接觸，切斷感染途徑；

2.全體考生提前到達考場，考場學校校醫和工作人員提前1小時開始對所有考生進行體溫測量；

3.指揮部在每所考場學校派駐衛生防疫專業人員，現場指導開展防控工作；

4.發現有發熱、咳嗽等流感樣癥狀的，校醫與駐點專業衛生防疫人員負責及時處理，并向指揮部報告；

5.啟用備用試室和備用試卷，安排患病考生戴好口罩考試；若患病考生超過2人，安排考生座位時應保證相互間隔不少于2米；

6.考場學校校醫做好患病考生的醫學照顧、生活照顧及臨時治療等醫務工作；

7.在指揮部領導下，考場學校配合疾控機構和醫院開展標本采集、試室消毒、監考人員防護、預防性服藥、隔離、試卷處理等防治工作；

8.經實驗室檢測患病考生診斷為甲型h1n1流感的，其本人當年高考資格是否保留，同試室其他密切接觸者是否繼續考試，如何安排考試等問題一并由市招考辦緊急請示省考試院，我市按省考試院答復意見辦理。

四、保障措施

（一）市、區教育局要做好校醫、監考人員的培訓和緊急調配，根據疫情變化隨時增加、替換工作人員。每所考場學校配備6名校醫，備用試室監考人員要備3輪預備人員。

（二）市、區教育局要會同同級衛生部門指導考場學校配備衛生防疫用品。每所考場學校配備10臺紅外線測溫儀，2―3間備用試室，以及外科口罩、消毒藥品、飲用水、洗手液等；

（三）市交警局要積極做好考試期間的交通疏導工作，凡貼有考試標志的衛生防疫車輛均予以優先通行；

（四）市、區教育局和學校要安排必要的應急經費預算；

（五）市、區教育局、各有關學校要對考生進行公共衛生常識和衛生防疫知識的教育，提高學生對衛生防疫和公共衛生安全的認識，遵從公共衛生法規規定，服從考場指揮，接受衛生防疫專家診斷及處理意見，服從大局

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