山天中學(xué)心理咨詢(xún)室特別活動(dòng)計(jì)劃

一、學(xué)生心理檔案建設(shè)

(一)活動(dòng)目的

學(xué)生心理檔案的建設(shè)對(duì)于及時(shí)掌握學(xué)生的心理狀態(tài)、盡早預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題有著積極的作用。同時(shí)當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理方面的障礙時(shí)，也為尋找原因、診斷癥狀提供歷史資料。

(二)活動(dòng)方式

由于建檔工作剛剛開(kāi)展，考慮到人力、物力等方面的因素，因此將在高一年級(jí)全面鋪開(kāi)，而高二年級(jí)則是抽樣試點(diǎn)。

(三)活動(dòng)時(shí)間

10月上旬活動(dòng)準(zhǔn)備期主要進(jìn)行資料的收集和準(zhǔn)備，印刷問(wèn)卷和培訓(xùn)相關(guān)負(fù)責(zé)教師。

10月下旬活動(dòng)執(zhí)行期在高一、高二年級(jí)開(kāi)展心理問(wèn)卷調(diào)查和心理檔案的建立。

(四)活動(dòng)操作

1、高一年級(jí)

利用一課時(shí)的時(shí)間，在心理健康課上完成“中學(xué)生心理健康”調(diào)查問(wèn)卷。并且在老師的指導(dǎo)下，完成測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計(jì)。最后由學(xué)校心理咨詢(xún)室負(fù)責(zé)輸入，在校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)內(nèi)初步建立起學(xué)生的心理檔案。

2、高二年級(jí)

抽取兩個(gè)班內(nèi)同伴差異相對(duì)較小的班級(jí)，利用一個(gè)中午的時(shí)間(12：10-12：50)進(jìn)行“中學(xué)生心理健康”調(diào)查問(wèn)卷的填寫(xiě)。由心理咨詢(xún)室負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和輸入。

(五)活動(dòng)結(jié)果

活動(dòng)的結(jié)果將以學(xué)生心理健康檔案(電子版)和分年級(jí)的學(xué)生心理健康報(bào)告的形式反饋給相關(guān)年級(jí)組和德育部門(mén)，為年級(jí)組和德育部門(mén)的工作提供參考。

二、高二“人與集體”團(tuán)體拓展

(一)活動(dòng)目的

配合高二年級(jí)“人與集體”的主題，通過(guò)進(jìn)行團(tuán)體心理活動(dòng)，增加班級(jí)凝聚力、增強(qiáng)學(xué)生集體意識(shí)和社會(huì)概念，感受集體的力量與合作的必要性。

(二)活動(dòng)方式

高二年級(jí)每個(gè)班級(jí)自由報(bào)名，每班8名同學(xué)，參加活動(dòng)。主要項(xiàng)目都是以團(tuán)對(duì)合作為主，8人9足的比賽。采用回合PK制。每班隊(duì)伍抽簽分組，采取淘汰制。(流程大致如下)

(三)活動(dòng)時(shí)間

十一月上旬活動(dòng)準(zhǔn)備期活動(dòng)的宣傳、相關(guān)資料的收集、相關(guān)學(xué)生裁判、安全維護(hù)人員的培訓(xùn)

十一月下旬活動(dòng)操作期選擇周二、周五的放學(xué)后。

(四)活動(dòng)操作

在高二年級(jí)范圍內(nèi)宣傳和報(bào)名，每次比賽不超過(guò)30分鐘

篇2:小學(xué)心理咨詢(xún)活動(dòng)計(jì)劃

小學(xué)心理咨詢(xún)活動(dòng)方案

當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來(lái)越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時(shí)無(wú)法自行解決，長(zhǎng)期如此會(huì)產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導(dǎo)、幫助。我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室正是為解決學(xué)生的心理問(wèn)題服務(wù)的。為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下計(jì)劃：

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。

二、輔導(dǎo)目標(biāo)：

1.通過(guò)多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待心理輔導(dǎo)，普及心理輔導(dǎo)工作。

2.密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。

3.認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。

4.采用科學(xué)的管理手段，使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。

三、輔導(dǎo)宗旨：

留下你的煩惱，帶走我的微笑

四、輔導(dǎo)原則：

1、教育性原則

即對(duì)咨詢(xún)對(duì)象的具體情況提出積極的分析意見(jiàn)，鼓勵(lì)其培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和批評(píng)態(tài)度。

2、交友性原則

咨詢(xún)?nèi)藛T要和咨詢(xún)對(duì)象交朋友，這是咨詢(xún)工作順利進(jìn)行并富有成效的重要原則。

3、啟發(fā)性原則

指咨詢(xún)?nèi)藛T鼓勵(lì)咨詢(xún)對(duì)象吐露真情、啟發(fā)他們準(zhǔn)確表達(dá)所要表達(dá)的思想。

4、保密性原則

指保守咨詢(xún)對(duì)象談話(huà)內(nèi)容的秘密，不得對(duì)外公開(kāi)咨詢(xún)對(duì)象的姓名，拒絕任何關(guān)于咨詢(xún)對(duì)象情意的調(diào)查，尊重咨詢(xún)對(duì)象的合理要求。

5、預(yù)防性原則

指咨詢(xún)員在明確弄清咨詢(xún)對(duì)象心理障礙的同進(jìn)，應(yīng)注意咨詢(xún)對(duì)象的整個(gè)心理特點(diǎn)并及早提醒預(yù)防心理障礙的加深和可能出現(xiàn)的其它心理障礙，同時(shí)要向全社會(huì)普及心理健康知識(shí)。

6、發(fā)展性原則

反映在咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)員要以發(fā)展變化的觀點(diǎn)看待求詢(xún)者的問(wèn)題，不僅要在問(wèn)題的分析和本質(zhì)的把握中善于用發(fā)展的眼光做動(dòng)態(tài)考察，而且在對(duì)問(wèn)題的解決和咨詢(xún)結(jié)果的預(yù)測(cè)上也要具有發(fā)展的觀點(diǎn)。

五、輔導(dǎo)內(nèi)容：

小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)是小學(xué)生心理健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體小學(xué)生，旨在全面促進(jìn)小學(xué)生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發(fā)展，提高心理素質(zhì)，因而小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的內(nèi)容是多方面、全方位的，主要包括以下內(nèi)容。

1、學(xué)校生活的心理適應(yīng)輔導(dǎo)

開(kāi)學(xué)第一個(gè)月，一年級(jí)新生的學(xué)校生活的心理適應(yīng)輔導(dǎo)

兒童從幼兒園到學(xué)校，其主導(dǎo)活動(dòng)由游戲變?yōu)橛心康牡赝瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)，這對(duì)剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)是其生活經(jīng)歷中的一個(gè)全新的、根本性的變化，這在心理和行為上不可避免地存在著一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。心理輔導(dǎo)的主要目的就在于喚起小學(xué)生的自我意識(shí)，感到自己長(zhǎng)大了”，激發(fā)他們作為一名小學(xué)生的自豪感和義務(wù)感，幫助小學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校里有秩序的學(xué)習(xí)和生活，以利于身心健康地成長(zhǎng)。

第二個(gè)月，對(duì)其他班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，也可以分類(lèi)輔導(dǎo)，包括：

2、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，也是小學(xué)生心理社會(huì)化的主要途徑，樂(lè)于學(xué)習(xí)是小學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志之一。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣和考試心理輔導(dǎo)，目的在于引導(dǎo)小學(xué)生通過(guò)積極主動(dòng)的探討，進(jìn)而明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的困難和挫折，幫助小學(xué)生獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅，從而形成堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念和旺盛的進(jìn)取精神。

3、智能輔導(dǎo)

智能的形成和發(fā)展是人們認(rèn)識(shí)世界、改造世界和創(chuàng)造未來(lái)的先決條件，也是小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的主導(dǎo)因素和重要標(biāo)志。在認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、改變現(xiàn)實(shí)、創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的過(guò)程中逐步形成人們的各種能力，包括認(rèn)識(shí)能力、操作能力、創(chuàng)造能力和社會(huì)交往能力等。一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族，沒(méi)有智能的培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)，一切都無(wú)從談起，因而必須從兒童抓起。小學(xué)生智能輔導(dǎo)主要是智力因素的輔導(dǎo)、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的輔導(dǎo)。

4、情感和意志輔導(dǎo)

幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，克服悲觀、怯懦、抑郁、緊張等消極否定的情緒情感，經(jīng)常性地保持舒暢、喜悅、樂(lè)觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質(zhì)，保持生動(dòng)活潑、蓬勃奮發(fā)的良好心態(tài)，對(duì)其身心健康成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展具有十分重要而又深遠(yuǎn)的意義。其中情緒情感的輔導(dǎo)尤其要重視移情體驗(yàn)的輔導(dǎo)，注意引導(dǎo)小學(xué)生設(shè)身處地、將心比心，去體驗(yàn)他人的歡樂(lè)和痛苦，以培養(yǎng)小學(xué)生的同情心和正義感，激發(fā)自覺(jué)的意志行動(dòng)。

5、個(gè)性心理輔導(dǎo)

個(gè)性心理是一個(gè)獨(dú)特的、多系統(tǒng)、多側(cè)面、多層次和多級(jí)發(fā)展水平的開(kāi)放性的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。個(gè)性的全面發(fā)展是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義社會(huì)的重要條件之一。一個(gè)人個(gè)性結(jié)構(gòu)中的優(yōu)勢(shì)、潛力、特點(diǎn)或弱點(diǎn)，不僅制約著其社會(huì)活動(dòng)的選擇性、效能及未來(lái)發(fā)展的可能性，同時(shí)也往往是事業(yè)成敗的決定因素。小學(xué)生個(gè)性心理輔導(dǎo)的根本目的，就在于幫助和促進(jìn)小學(xué)生的個(gè)性心理，包括興趣、能力、性格和自我意識(shí)等各方面得到全面和諧的發(fā)展。

6、日常生活中的心理輔導(dǎo)

小學(xué)生日常生活中的心理輔導(dǎo)主要包括社會(huì)交往輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)、消費(fèi)輔導(dǎo)和常識(shí)性的生活技能輔導(dǎo)。社會(huì)交往是人類(lèi)意識(shí)發(fā)生、發(fā)展和形成的基本條件。休閑輔導(dǎo)、消費(fèi)輔導(dǎo)和生活技能輔導(dǎo)是我國(guó)現(xiàn)代社會(huì)生活提出來(lái)的新課題，是隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)及各項(xiàng)社會(huì)事業(yè)飛速發(fā)展，收入和生活水平不斷提高的結(jié)果，也是素質(zhì)教育的客觀需要。休閑、消費(fèi)和生活技能方面的輔導(dǎo)有助于培養(yǎng)小學(xué)生健康的生活情趣、樂(lè)觀的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣。輔導(dǎo)的主要目的在于幫助小學(xué)生正確選擇休閑方式，發(fā)展有益于身心健康的興趣愛(ài)好，樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念，合理計(jì)劃消費(fèi)水平和消費(fèi)行為，提高生活自理的能力。這一點(diǎn)對(duì)于廣大獨(dú)生子女采說(shuō)，尤其必要。

7、環(huán)境教育

環(huán)境問(wèn)題是當(dāng)今世界各國(guó)面臨的重大問(wèn)題，保護(hù)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)“可持續(xù)發(fā)展”成為當(dāng)今世界的時(shí)代潮流。盡管?chē)?guó)家提出了“創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)”、“保護(hù)環(huán)境，從我做起”等一系列口號(hào)，但我國(guó)目前國(guó)民的環(huán)境意識(shí)淡薄，尚未能對(duì)環(huán)境狀況作出相應(yīng)的警覺(jué)。環(huán)境保護(hù)，教育為本。環(huán)保教育要從娃娃抓起。作為一名基礎(chǔ)教育工作者，我們要讓學(xué)生了解環(huán)境保護(hù)的重要性，迫切性。并利用課堂，教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境。同時(shí)開(kāi)展一系列的活動(dòng)，提倡“保護(hù)環(huán)境，從我做起”。

七、輔導(dǎo)策略：

1、開(kāi)展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)。

本學(xué)期，心理咨詢(xún)室將通過(guò)校園網(wǎng)、櫥窗、“陽(yáng)光家園報(bào)”等宣傳方式，擴(kuò)大心理咨詢(xún)的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢(xún)室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

2、積極有效地開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)工作。

本學(xué)期，心理咨詢(xún)室將設(shè)立“心理咨詢(xún)?nèi)铡?考慮到學(xué)生的作息時(shí)間與正常上班時(shí)間的沖突，本學(xué)期，心理咨詢(xún)室仍將根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間安排來(lái)調(diào)整咨詢(xún)接待時(shí)間，以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)。充分發(fā)揮個(gè)別心理咨詢(xún)的作用，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢(xún)教師應(yīng)該在回復(fù)中給予熱情真誠(chéng)的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生感受到心理咨詢(xún)老師的真誠(chéng)，將心理不愉快的感受盡情地訴說(shuō)，從而暢所欲言，相互鼓勵(lì)支持，敞開(kāi)心扉，積極咨詢(xún)，最后達(dá)到互助自助的效果。

3、開(kāi)設(shè)心理講座，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)。

本學(xué)期，心理咨詢(xún)室將舉辦有關(guān)的心理健康教育講座，有步驟、有計(jì)劃地開(kāi)展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。如“什么是健康的心理”“成長(zhǎng)中的心理衛(wèi)生”“人際關(guān)系輔導(dǎo)”“提高心理抗壓性”等。并針對(duì)每個(gè)班特色，根據(jù)班內(nèi)學(xué)生及班主任的需要，心理咨詢(xún)室老師利用業(yè)余時(shí)間深入到個(gè)別班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)講座，開(kāi)設(shè)“我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)”“考試情緒的調(diào)適”等一系列符合我校學(xué)生心理狀況的講座。

鑒于當(dāng)前許多教師的心理健康狀況也不容樂(lè)觀，為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)知識(shí)水平，我們也將關(guān)注教師群體的心理健康，。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善提升自我。

4、加強(qiáng)心理咨詢(xún)室建設(shè)，做好學(xué)生心理檔案。

建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是學(xué)生心理成長(zhǎng)的軌跡，學(xué)生可以通過(guò)心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問(wèn)題時(shí)，就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)，通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整和矯治，仍可以通過(guò)心理檔案考察效果。因此它能對(duì)學(xué)生個(gè)人的心理成長(zhǎng)、心理潛能開(kāi)發(fā)提供幫助，為通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)解決學(xué)生心理問(wèn)題和心理障礙提供重要保證。同時(shí)，學(xué)生心理檔案還可以揭示教師教育教學(xué)工作中的問(wèn)題，揭示學(xué)生共性心理品質(zhì)的問(wèn)題，能促進(jìn)學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境，設(shè)法通過(guò)各種手段去進(jìn)行教育和訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

八、輔導(dǎo)評(píng)價(jià)：

針對(duì)一學(xué)期的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，在學(xué)期結(jié)束時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)意見(jiàn)的反饋，為下學(xué)期的輔導(dǎo)活動(dòng)提供有效的參考依據(jù)，讓心理輔導(dǎo)活動(dòng)更加有效。