塘川鎮(zhèn)什字小學(xué)編

二**年十二月五日

小學(xué)生心理健康教育知識(shí)講座活動(dòng)簡報(bào)

為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校決定于20**年12月2日下午舉行小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。

王主任重點(diǎn)談了“什么是心理健康”、“小學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)”、“小學(xué)生不健康心理的表現(xiàn)”以及“培養(yǎng)自信心建議”等四個(gè)方面內(nèi)容，講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、趣味性。在場的每一位同學(xué)都能充分地認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、注意完善自已的人格等對(duì)形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂，積極向上。

首先，給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人，處理的是人們的正常需要和問題，使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢的誤區(qū)。

接著，就學(xué)生常見的心理問題：學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進(jìn)行講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K：

1.學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念;

2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念;

3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系;

4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。

通過此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使學(xué)生們受益匪淺，同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

篇2:心理健康教育講座活動(dòng)總結(jié)

心理健康教育講座活動(dòng)總結(jié)

一、活動(dòng)時(shí)間：20**年3月21日晚上6點(diǎn)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓一樓德育室

三、活動(dòng)主辦方：衛(wèi)生院以及校醫(yī)室

四、活動(dòng)對(duì)象及目的：

本次講座主要是針對(duì)六年級(jí)同學(xué)、九年級(jí)同學(xué)，全體教師展開，幫助他們了解一些有關(guān)的常識(shí)。這對(duì)剛即將走向初中、高中以及社會(huì)的同學(xué)們是非常必要的，也對(duì)老師們的心里健康進(jìn)行了疏導(dǎo)。

五。活動(dòng)內(nèi)容：增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力。

為提高同學(xué)們和老師的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，明確自己的生活目標(biāo)。

生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。從心理發(fā)展的意義上說，青春期這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動(dòng)也存在著一些不足之處，例如：

1.同學(xué)們坐在教室里不能安靜聽講

2.音響設(shè)備有回音，教室里聲音小

3.講座內(nèi)容單一

通過這次活動(dòng)，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來。總之，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對(duì)同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對(duì)活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺(tái)調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。