塘川鎮什字小學編

二**年十二月五日

小學生心理健康教育知識講座活動簡報

為了培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，為同學們的健康成長創建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學生的心理素質，不斷提升我校學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開，普及心理知識，強化心理素質，我校決定于20**年12月2日下午舉行小學生心理健康教育講座活動。

王主任重點談了“什么是心理健康”、“小學生健康心理的標準”、“小學生不健康心理的表現”以及“培養自信心建議”等四個方面內容，講座貼近學生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。在場的每一位同學都能充分地認識到學會調控情緒、穩定情緒、陶冶性情、注意完善自已的人格等對形成健康心理的重要性，也使大家認識到了只有成為一個心理健康、有學習能力的人，才能在未來的生活、學習、工作中健康快樂，積極向上。

首先，給同學們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對象是正常人，處理的是人們的正常需要和問題，使同學們消除了對心理咨詢的誤區。

接著，就學生常見的心理問題：學習和升學競爭導致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進行講解，告訴學生們如何克服心理障礙：

1.學會建立理性的價值觀念;

2.學會建立良好的自我觀念;

3.學會建立和發展良好的人際關系;

4.學會提高調控情緒的能力學會增強耐挫能力。

通過此次心理健康講座學習，使學生們受益匪淺，同時讓我們明白要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

篇2:心理健康教育講座活動總結

心理健康教育講座活動總結

一、活動時間：20**年3月21日晚上6點

二、活動地點：教學樓一樓德育室

三、活動主辦方：衛生院以及校醫室

四、活動對象及目的：

本次講座主要是針對六年級同學、九年級同學，全體教師展開，幫助他們了解一些有關的常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學們是非常必要的，也對老師們的心里健康進行了疏導。

五?；顒觾热荩涸鰪娡瑢W們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力。

為提高同學們和老師的心理素質，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態投入到生活、工作與學習中去，所以我們就應該做到以下幾點：

第一，培養良好的人格品質。

良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，明確自己的生活目標。

生活目標對心理健康的影響已為科學研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結果。

第三，加強自我心理調節。

自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。從心理發展的意義上說，青春期這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以在學習過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

總之，學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動也存在著一些不足之處，例如：

1.同學們坐在教室里不能安靜聽講

2.音響設備有回音，教室里聲音小

3.講座內容單一

通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以后應當多多關注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學習和工作中我們都能臺調整好自己的心態，以健康的心態去做每一件事。