我的煩惱

我的煩惱很少，如果說有，那便是我那親娘對我學習的“無微不至”的關心了，這也是我唯一的煩惱，也是我最大的煩惱。媽媽對我學習的關心，有著一系列的方法。這些辦法分別是：

NO1：論功行賞。有一次考試，我考得不錯。媽媽先是對我一頓夸獎，然后說："這次考的不錯，我們可要再接再厲啊，我再給你買兩套試卷，你好好復習，爭取下次再考好！"這溫柔的一刀，厲害，讓我無法拒絕.這繁重的附加作業真讓我煩惱。

NO2：獎罰分明。當我考的不好，媽媽則板著臉：“你這次怎么考的？你還是有的題型沒練到，明天買幾套卷子，鍛煉鍛煉。”本來嘛，自己考的就不好，怎么還敢拒絕呢？天知道，我的心里一百個、一千個、一萬千的不愿意。真煩呀！

NO3：例行公事。每學期開學，媽媽都會對我說：“你最近太放松了，開學了可要緊張起來，我還要給你買些卷子，這都是為了你啊！”我又怎么了？開學哪個同學不買卷子，所以，我只能無言以對了。可我心里老煩了。

卷，卷，卷！望著書桌上堆積快成山的試卷，我不禁發出一聲長嘆：“試卷啊，你把我壓得喘不出氣來啦！”我感覺，這些試卷正在一點一點的吞沒著我的自由，剝奪著我的快樂。是啊！自由和快樂離我已經越來越遠了。

我想起課文里一句話：“只望見墻角上的天空。”我想我也快只望那窗外的大樓了，我的雙休日、我的課余時間都被試卷占據了。

卷！卷！卷！煩！煩！煩！

篇2:生活感悟適當運動是解決煩惱一劑良藥

昨天下午就從市區回到學校了，提前結束了假期生活，回到學校開始做自己想做的事情。一天到晚，坐在電腦旁，看看足球比賽、寫寫博客，時間長了，難免也有些頭痛、煩躁，就是到了一種什么都不想做的程度，可又不想去休息，那就運動吧。

雖說自己是練體育的，但跟年輕的時候，運動量真的沒法比，高中、大學的時候，上課運動，下課運動，晚上放學運動，那時候真是精力旺盛，不知道累。自從畢業了，很少就運動了，也懶得運動了。即使，生活中遇到什么煩心事，也很少用運動來治療。今天，實在是坐不下去了，索性拿起籃球，鍛煉鍛煉。還別說，運動半個小時，微微出汗，精神到抖擻了不少。是的，運動有很多好處，大家應該都略知一二，例如提高肺活量、提高胰島素敏感度，穩定血糖、穩定血脂水平、降低血壓、改善血小板聚集、提高心臟功能、提高免疫力、降低患肥胖癥幾率、減輕心理負擔、調節情緒情感等。忙碌了一天，適當的休息運動一下，對緩解大腦疲勞，進而更好的投入工作中，提高工作效率，有很大的好處。

適當的運動能夠減輕人們的生活壓力，現在社會發展速度太快，對于很多年輕人來說，面對著學習、就業、買房等各方面的壓力，有的人經受不住那么大壓力的考驗，以至于精神崩潰、分裂，甚至抑郁等。殊不知，在那么大壓力的生活中，適當的運動可以緩解這樣的壓力，不至于讓有些人對生活失去信心，而走向極端。

適量運動是治愈人類一些輕微問題的一劑良藥，是對不愉快事情的一種正確發泄方式。我們應該在學習、工作、生活之余，進行適量運動，不僅健身，還能緩解壓力，放松心情。

篇3:教師晉級煩惱隨筆我是一只老黃牛嗎？

這幾天總覺得自己就像一只老黃牛，只顧埋頭拉車，畢業16年來，只有兩年半沒有在非畢業班，半年還是因為懷著孩子，13年半的畢業班生涯，真的讓我身心疲累，如今，又是一年晉級季，辛酸的我想想就熱淚滿眶。任中小學一級現職有七年了，看著考核表七年中的五年優秀，我覺得它們就像一個諷刺，也許是考核優秀沒有人熱衷吧，于是，成績優秀的我不知怎的就落在了我的頭上，七年下來，竟弄了5個，不知情的還認為我是皇親國戚呢！

那為啥辛酸呢？聽我慢慢道來，七年中我只弄了個登封市兩局的一個單項表彰，哀哉，全校的老師可能都認為我榮譽證多，是呀，光這兩年得的考試測評獎就有十幾張。負責的我見不得學生成績差，為此，我傷心傷肝，為了學生成績的提高，我想方設法，不放棄、不拋棄，學生的進步就是我的進步，學生的成績就代表著我的能力，再說，九年級意味著升學，我總希望我教的學科成為增分科，而不是落分科。可能正是因為我的負責讓我長年留在了畢業班？還是因為我的教學成績？

晉級是一個奔頭，為此，我努力教學，希望領導能看到我的努力，我是不愿爭的，因為，我相信領導的眼睛都是雪亮的，去年，有一位老師特殊情況，她的一班政治課讓我中途接下，當時，我想接下吧，自己該晉級了，額外干的誰都能看到，可結果是只給物質不給精神，績效工資有所表示，就認為足矣了。去年，晉級的時間到了，副高級沒人報，我報了，結果沒晉上，我不知原因，低調的我好長時間都在反思，特別自信的政治課竟然不被專家認可，甚至有好一段時間我都害怕上講臺，我一直在反思，往死里找原因，結論是確實自己的課有問題，這時我感覺自己就像一個笑話，特別自卑。

今年又要晉級了，在晉級會開完之后，我試著問問局領導，才知道我去年晉級時講的課過了，原因是因為“業績二缺一個單項表彰，因為兩局表彰的屬于單項表彰”。瞬間淚崩，為何哦？“如果你再有一個單項表彰，今年就不用講課了”，聽到此話，我覺得自己就像一個窩囊廢，太自不量力了，就靠這一個單項也敢報高級？

今年又有一位老師歇產假了，她的政治課就又落到了我頭上，當時我憤而發牢騷，說到時候考慮考慮吧!當時接八班政治的時候，他們班的政治成績在倒一倒二晃蕩，在我的惡補下，第二學期實現逆襲，位于全年級第二名，就這樣的成績，就這樣多干的工作量，我想不管咋著，好賴該有一個表彰吧，可一組一個榮譽的制度（九年級四個學科組）又把我拒之門外，爭取又如何，制度啊是不能更改的！

而今年的晉級排名我又積了個第一名，靠什么呢，靠的是成績、畢業班經歷和學校發的一堆榮譽證啊，晉級，單項表彰，我錯過了最佳的晉級時段，今年我晉嗎？

為啥就這么難？榮譽證真是我的硬傷！

當我知道今年單項表彰晉級無望時奮筆寫下！

我就像一只快要被煮熟的青蛙只能哇哇地呻吟幾聲！