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總結：談談如何使幼兒學會生存學會自理

我們要讓孩子學會生存,從小培養孩子學會生存能力,而自理能力又是一個人應該具備的最基本的生活技能,是人類生存最基本的能力,孩子們面對的21世紀充滿著各樣的挑戰,幼兒生活自理能力的形成有助于培養幼兒的責任感、自信心以及自己處理問題的能力,對幼兒今后的生活也會產生深遠的影響.成人應該培養孩子的自理意識和能力.我們可以通過各種形式,讓幼兒意識到自己已經長大了,要不怕苦,不怕累,自己的事情自己做.教給幼兒生活自理的技巧,要讓幼兒做到生活自理,必須讓其明確生活自理的方法.一旦幼兒的自理能力形成了,還必須繼續訓練幼兒的自理能力,因為技能的形成是一個反復的過程,同時,自理能力的培養不是單方面的,良好自理能力的培養還離不開家長的支持與配合,家長應時刻與幼兒園保持聯系,做到家園同步,合力教育,循序漸進的讓孩子在實踐中得到鍛煉.

“讓孩子學會生存”是國際教科委組織發出的口號。要求我們成人從小培養孩子學會生存的能力，而自理能力又是一個人應該具備的最基本的生活技能，是人類生存最基本的能力，孩子們面對的21世紀充滿著各樣的挑戰，幼兒生活能力的形成，有助于培養孩子的責任感、自信心以及自己處理問題的能力，對幼兒今后的生活也會產生深遠的影響，但現在的大部分幼兒依賴性強，生活自理能力差，以至于不能很好的適應新的環境。所以，培養幼兒的生活自理能力至關重要。幼兒能力與習慣的培養是在學前期，2~4歲是兒童生活自理能力和良好生活習慣初步養成的關鍵期，把握好這個時期是至關重要的。

現在有部分家長出于對孩子的愛，運用各種辦法為孩子選好了一條路，并預知排除掉一切障礙，從而使孩子能在順境中成長。其實，這樣的做法并不明智，孩子就象飛蛾一樣，必須經過磨練才能真正的展翅飛翔，在激烈的社會競爭中生存下來。如果父母總是在孩子出現困境時，幫助他或者甚至于完全代替他處理所有問題。那漸漸地孩子就會產生一種對父母的依賴感，認為所有問題都應該由父母解決，而自己也不需要做，從而就注定了孩子在社會競爭中的失敗者的地位。每位家長都一心想讓自己的孩子成為最出色的人，但又常常忽視了孩子自己的能力。首先成人的呵護是孩子自我服務的絆腳石。現在的家庭大多數都是獨生子女，父母對孩子是百般呵護，使孩子過著衣來伸手，飯來張口的生活，家長們總怕辛苦了自己的孩子，所以孩子的一切都由大人包攬，這對孩子的自理能力形成是極其不利的。在孩子成長的過程中，父母教師應該是孩子的引路人，而不是決策者，不管孩子處理問題采用什么辦法，即使是最差的，對孩子也是有利的。只有在挫折、失敗中他們才會不斷吸取教訓，總結出最好的辦法。例如：當孩子想自己吃飯的時候，成人會說，我來喂你，自己吃會弄臟衣服的，這種做法是錯誤的，大大限制了幼兒能力的發展。幼兒都有一顆好奇的心，他們喜歡嘗試新的事物，但成人往往給予的是束縛，他們錯誤的認為孩子需要的是教育而不是培養。當孩子自己穿鞋子或是衣服時，成人總會說穿反了，我來幫你穿，教育孩子常常也會持這樣的一種態度：“你還小，不懂，等你長大了你就明白了。讓我來教你，照我說的做就行了。”其實我們不但低估了孩子的能力，而且還傷了孩子的自尊心，大大壓抑了孩子自理能力的形成和發展，令孩子從小有一種不良的意識。其次，成人的過分保護也是孩子形成自理能力的攔路虎。在家長眼中，孩子最好的教育是保護、灌輸、訓教，具體表現于對孩子的冷暖饑飽、人身安全等方面的過度保護。不可否認，安全第一，孩子的生命安全就是一切。但是，本來可以自由自在的玩滑梯卻非要在成人的攙扶下慢上慢下。其實，孩子們需要一定的時間和空間才能成長，并在實踐中逐步學會應付危險的能力。但是，如果成人整天對著孩子說，這個要小心，那個要小心，不能做這個，不能做那個。本來，自理能力的形成及成長都是在鍛煉中磨練出來的，在這種種限制保護下的孩子又何來機會鍛煉呢？因此，成人的過分保護給孩子自理能力的培養造成了很大的障礙。

那么，應該如何培養孩子的自理意識和能力呢？

一、成人應通過各種形式，讓幼兒意識到自己已經長大了，要不怕苦不怕累，“自己的事情自己做”。

1、創設環境，增強幼兒自信心，形成生活自理意識。如：區角活動、娃娃家、給寶寶喂飯穿衣服、送玩具回家等活動，利用提問、討論、行為練習等形式，讓幼兒意識到自己有能力干好一些事情，為自己會干力所能及的事情而感到高興，從而增加自己的自信心。

2、通過詩歌、故事、看圖說話等，幫助幼兒充分理解作品的意思，通過作品中角色的行為，對話，使幼兒受到感染、教育。

3、運用觀察法和比較法，鞏固幼兒生活自理意識。可以為幼兒準備不同行為表現的各種圖片、錄象帶等等，讓幼兒在比較中提高對自理行為的認識。

二、教給幼兒生活自理的技巧。要讓幼兒做到生活自理，必須讓其明確生活自理的方法，幼兒即使有了自理意識而缺少自理的機會，就是想做也做不好。所以，我們還要讓幼兒學會具體的生活自理方法。

1、因材施教，重視每一個幼兒的發展。對于不同層次的幼兒來說，要求就有所區別。對于自理能力較強的幼兒，就以較高的水平來要求；對于自理能力叫差的幼兒就以較低的標準，不可強求，更不能鄙視，需因材施教。如在知道穿衣服的過程中，小班的幼兒只需要求會解扣子，脫下衣服，并在成人的幫助下穿好衣服；大班的幼兒不僅要正確區分正反面，還要求正確系好扣子。再如個別幼兒自理能力差的應該個別指導。

2、寓教于樂，讓幼兒輕松學會自理的方法。根據幼兒的年齡特點，我們可以把一些生活自理技巧編成兒歌，讓幼兒在游戲和娛樂中學習本領。

3、秩序漸進，逐步提高要求。獲得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼兒做事情的速度、質量等。如托班的幼兒自理能力較差，只能在老師的幫助下才能如廁、洗手，特別是冬天，通過一段時間的鍛煉，等到天暖活的時候，逐步掌握穿脫褲子洗手如廁的技巧。

4、品嘗成功，進一步提高幼兒的生活自理能力。當幼兒取得一點進步時，成人呢要多給予一些鼓勵的話語，類似“寶寶真棒”“寶寶真能干”的話會使幼兒對自己的能力信心百倍。但當幼兒無法達到預期的目標時，我們要耐心細致的指導，還可輔以鼓勵性的語言，如：“寶寶你行的”“寶寶你很棒”“我們相信你一定很能干的”等，必要的時候我們還可以幫助寶寶實現成功，以免打消了幼兒積極進取的積極性。

三、幼兒自理的意識一旦形成，還必須繼續訓練幼兒的自理能力。因為技能的形成是一個反復的過程，所以，還要注意以后的鞏固練習。幼兒在園內有許多地方可供幼兒聯系，例如：幼兒在睡覺、吃飯、如廁等，無不體現著幼兒生活自理的水平，我們要抓住這個關鍵的時機，知道、監督幼兒的自理行為，使其成為習慣。

同時，自理能力的培養不是單方面的，良好自理能力的培養還離不開家長們的支持與配合，我們應時刻保持與幼兒園聯系，做到家園同步，合力教育。循序漸進的讓孩子在實踐中得到鍛煉。當孩子在幼兒園學會了一些生活技能，形成了好習慣，應該在家庭中繼續練習、鞏固。不應該有“孩子還小，許多事情長大了自然就會了”的思想，因此，對幼兒自理能力的培養必須得到家長的支持。在培養幼兒生活自理能力時，無論是老師還是家長，都要遵循孩子的年齡特征和生長發育規律。在培養孩子生活自理能力過程中，如果孩子碰到問題或發生錯誤行為，作為老師和家長一定要采用正面教育如：鼓勵、激勵、表揚等形式，否則就會傷害幼兒自尊心，從而使教育適得其反。對孩子生活自理能力的教育一定要持之以恒，不能今天做了明天就放松一下，這樣就不利于孩子良好生活習慣的養成，以至于影響孩子整體自理能力的發展。

幼兒園可以向家長宣傳培養孩子自理能力的重要性，介紹一些科學的方法，取得家長的支持和配合。希望家長在家能幼兒提供一些勞動的機會，如：穿脫自己的衣服，自己吃飯，洗手，整理玩具等，反復訓練，并且要持之以恒。總之有目的、有計劃的對幼兒進行生活自理的培養，經常組織幼兒參加各類的勞動活動，讓幼兒在學習生存的時候首先學會自理，為能更好的適應將來繁復的社會打好堅實的基礎。

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篇2:學會運用合轉自理情緒認知法

學會運用合,轉自理情緒認知法

王老師和張老師曾經遇到過同樣的情景：某日走在路上，迎面碰到校長，但校長沒與她打招呼就走了過去。對此王老師想：“他可能正想事情，沒有注意到我；就算是看見我而沒理我，也可能有什么特殊原因吧。”而張老師可能會對此事產生另一個看法：“他可能是故意這么做的，就是不想理我，就是對我有意見。他憑什么這么對待我？！”對同樣的事兩個人的情緒及行為反應不同，前者可能覺得無所謂，該干嘛就干嘛去；而后者則可能越想越生氣，以致無法平靜下來做自己該做的事情，甚至戴上“有色眼鏡”看校長，從此與校長的關系可能陷入負向的運動中，并由此造成心理困擾。這正如合理情緒療法創始人、美國臨床心理學家艾利斯（A.ElliS）所言：“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著。”

一、什么是合理情緒認知法

合理情緒治療（Rational-EmotiveTherapy，簡稱RET）是上世紀50年代由艾利斯在美國創立的認知心理治療中的一種療法，因它也采用行為療法的一些方法，故也被稱為一種認知