“生命致為燦爛，而又永不重來，我們都應(yīng)該珍之、重之、惜之、愛之”。活到三十幾歲后，越來越覺得不管是生活還是工作，重復(fù)性的動作太多了，感覺到了厭煩。禁不住思考如此的循環(huán)，是否對得起自己的一生。

人生幸運的事情是：“自己所喜歡的是自己所擅長的”。每個人生來不同，喜好決定了一個人的不同。可能源于自己天生的愚鈍，三十幾歲的我第一次有了想為自己而活的感覺。這時候“瑜伽”走進(jìn)了我的心里。我并不知道它是否是我擅長的，但至少我知道它是我喜歡的。

我瑜伽練習(xí)的時間很長了，但總是長期辦卡，經(jīng)常不去。除開與上班的時間沖突的原因外，與我一直不了解瑜伽是什么有很大關(guān)系。當(dāng)我的會員卡又一次即將到期時，擺在我面前的是兩個選擇。一、放棄。長時間的重復(fù)而不深入的認(rèn)知讓我感受不到了它的魅力。二、選擇走進(jìn)它、了解它。我在這兩個選擇當(dāng)中猶豫了著，認(rèn)識了領(lǐng)我入門的瑜伽老師。從她的身上我看到了與我這個職業(yè)不同的精神氣質(zhì)和身體變化…….，我告訴自己，我想成為這樣的人。

在她的建議下我來到了“玄瑜伽”。7月份的天氣，在鄭州即便是不動都會出汗，但心中的“夢”讓我在玄瑜伽的教室當(dāng)中“揮汗如雨”。短短的一個多月感覺到了新鮮、充實、汗水、辛苦、滿足。由于單位有事我提前離開了“玄瑜伽”，以致于第三階段基礎(chǔ)教練課程和流瑜伽課程沒有來的及學(xué)習(xí)，在心中留下了小小的遺憾。

“念經(jīng)之人、注經(jīng)之人、行經(jīng)之人”對應(yīng)了瑜伽修行的不同認(rèn)知，這些話第一次從雨萱老師口中說出時給了我很大的震撼。回家后我一直遵循著這些認(rèn)知去“學(xué)習(xí)---練習(xí)--修正”，逐漸的體會著瑜伽帶給我身心的變化，看著自己的體重從最初的138斤逐漸的減少到了102斤左右，工作與生活中體會到了與以往不一樣的情緒，這些情緒往往都是正面的、積極的、快樂的。一年后的暑假，我又有了大段的時間，為了彌補去年的遺憾，我一早就和劉老師、何老師在微信上溝通，想來復(fù)訓(xùn)，為了征得他們的同意，我甚至把我會成為一名好學(xué)生這樣的保證說出了口，體會了一把當(dāng)學(xué)生時急切的心情，禁不住好笑自己當(dāng)了這么多年的老師還這么不鎮(zhèn)定。

謝謝兩位老師，在有限的復(fù)訓(xùn)名額當(dāng)中給我留了一個。我懷揣著激動的心情又一次迎來了“累而快樂”的時光。因為有了一年的認(rèn)知，再次聆聽時有了不一樣感覺，何老師為我解答了很多的疑問，為我制定了接下來的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓我在瑜伽路上走的踏實起來。

很幸運三十幾歲的時候，能夠找到自己喜歡的事物---瑜伽；很感激在走進(jìn)它時遇見了很好的領(lǐng)路人----何老師、劉老師；很榮幸的是遇到了同樣想走進(jìn)瑜伽的學(xué)員們，我們在互相的交流中不斷的進(jìn)步。

我想我的“方向”對了，雖然路程遠(yuǎn)了點，但所幸路就在腳下，沿著“學(xué)、練、修、渡”這個過程，我應(yīng)該會從容的經(jīng)歷這一生，因此我很知足。

篇2:生活感悟隨筆跑步人都是孤獨

今天早上去跑步，原來和我一起跑步的兩個人還在一起跑著，我因為有事不能和他們一起跑了，其實我們?nèi)齻€人都是互不相識的，平時都是各跑各的，一次偶然的機會，說上兩句話，結(jié)果天天就結(jié)伴跑了。

而之前為什么都各跑各的呢？我覺得這是因為跑步的人都是孤獨的。一般跑步的人都是各跑各的，跑快的，會一個人一個人的超過其他人，他覺得超越會給自己帶來快感，他的速度是停不下來的，一般人也跟不上他。慢慢跑的人，把跑步當(dāng)成一種享受，雖然一個一個的人從他身邊超載，但是他不會因為別人的腳步打亂自己的節(jié)奏，所以一直享受著他那慢跑的樂趣，他也不跟著別人去追逐。而其他那些速度中等的人卻一直在各自的奔跑著，不去追趕超越自己的快者，也不停下腳步等待慢跑者，這就形成了在全操場的人都是以各自的速度孤獨的奔跑著。

正是因為這種孤獨，他們更希望得到別人的關(guān)注，所以一次偶然的機會，我分別認(rèn)識了兩位跑步愛好者，前幾天有兩次三人一起跑，這不，現(xiàn)在他們也一起跑了，在跑步中，共同討論的，其實也就是跑步的心得、健康的理念、對減肥的看法和如何減肥等等，說白了共同的愛好形成了共同的話題。

其實每一個人都不是愿意孤獨的，只是奔跑的腳步讓他們沒法同步，但是總是會有些人的步伐是一致的，或者在具胡共同的話題時，他們就會協(xié)調(diào)步伐，形成一個相同的步調(diào)。

生活中，各種各樣的活動中，其實都存在著不一樣的步伐，也都存在相同步調(diào)的人，所以能更多的相互協(xié)作，而這種相互協(xié)作會讓活動更具有意義，更能促進(jìn)這種活動帶給我們的原有效果。

篇3:老師生活感悟隨筆時間去哪了

前些日子一直在忙碌中度過，有辛苦也有快樂，當(dāng)我沉浸在美好回憶當(dāng)中時，忽然接到家人生病的消息，所以顧不上十幾天的奔波和忙碌，今天一早趕到姨媽家。

見到姨媽時，她一直對我笑，上前迎上我，表現(xiàn)出了一向的樂觀心態(tài)。姨媽得的病雖然沒有危及到生命，是一種老年病，但我頭一次感到她真的老了，我也是真的長大了。小時候常常膩在她的身邊，她也是對我各種的寵愛，姨媽很大方，只要是我想要的，告訴她一準(zhǔn)能得到。我拉著姨媽的手讓她坐下不要動，以后不能常常出去轉(zhuǎn)悠，要在家多多靜養(yǎng)才行，可她為了讓我安心告訴我，他沒事，只是得了老年人都會得的病，住了十幾天的醫(yī)院已經(jīng)全好了，可是我知道這種病除不了根兒，只能維持現(xiàn)狀，心里有一些心疼她，不禁感嘆時間都去哪啦，當(dāng)我能獨擋一面的時候卻發(fā)現(xiàn)家里的長輩突然間的變老了，這也讓我看到了媽媽，媽媽也老了，所以我要更珍惜以后的跟他們在一起的時間才行。雖然我不小了，可媽媽也喜歡把我當(dāng)小孩子一樣寵溺，今天我也跟媽媽說以后我也要把你當(dāng)小孩子一樣寵溺才行。傍晚哥哥下班回來幫著姨媽和姨夫整理著家務(wù)，十幾天沒見的哥哥感覺也像一夜之間長大一般，雖然沒有那么多的話，但可以看出眼里盡是心疼。

晚上回家的路上我一直在循環(huán)“時間都去哪了”這首歌，頭腦里也像歌曲一樣，循環(huán)回憶小時候的點點滴滴……