這是一個(gè)簡易的心理壓力自測評估，你可以問問自己，根據(jù)自己在過去12個(gè)月內(nèi)的經(jīng)歷和感覺來回答這些問題。

1、你是否在嘈雜的環(huán)境中工作或者生活？（）

2、你是否有時(shí)候很難集中注意力？（）

3、你是否經(jīng)常有失眠的困擾？（）

4、你是否對工作不滿意或覺得責(zé)任心重大？（）

5、你是否為計(jì)劃進(jìn)展不順利而惱火？（）

6、你是否和某些人包括親人經(jīng)常爭吵？（）

7、你是否常對家人或者小孩沒有耐心？（）

8、你是否常無法安靜下來，并且容易感到緊張？（）

9、你是否常有頭疼或者胃病？

10、你是否經(jīng)常忘記了東西放在哪里？（）

11、你是否有家人健康狀況不良？（）

12、你是否常考慮到家庭的經(jīng)濟(jì)狀況？（）

13、你是否覺得做做什么事情都提不興趣？（）

14、你是否有暴食或過度抽煙的傾向？（）

15、你是否常覺得沒有傾訴的地方？（）

這些問題中，如果你只有2

篇2:中小學(xué)教師心理壓力自測參考題

這是一個(gè)簡易的心理壓力自測評估，你可以問問自己，根據(jù)自己在過去12個(gè)月內(nèi)的經(jīng)歷和感覺來回答這些問題。

1、你是否在嘈雜的環(huán)境中工作或者生活？（）

2、你是否有時(shí)候很難集中注意力？（）

3、你是否經(jīng)常有失眠的困擾？（）

4、你是否對工作不滿意或覺得責(zé)任心重大？（）

5、你是否為計(jì)劃進(jìn)展不順利而惱火？（）

6、你是否和某些人包括親人經(jīng)常爭吵？（）

7、你是否常對家人或者小孩沒有耐心？（）

8、你是否常無法安靜下來，并且容易感到緊張？（）

9、你是否常有頭疼或者胃病？

10、你是否經(jīng)常忘記了東西放在哪里？（）

11、你是否有家人健康狀況不良？（）

12、你是否常考慮到家庭的經(jīng)濟(jì)狀況？（）

13、你是否覺得做做什么事情都提不興趣？（）

14、你是否有暴食或過度抽煙的傾向？（）

15、你是否常覺得沒有傾訴的地方？（）

這些問題中，如果你只有2

篇3:教師閱覽室管理制度

教師閱覽室管理制度

1.講究衛(wèi)生，不得在室內(nèi)吃東西，隨地吐痰及丟棄雜物。

2.愛護(hù)書刊，不準(zhǔn)在書刊上亂涂亂畫，損壞書刊的，照價(jià)賠償。

3.書刊看完后，放回原處擺放整齊。

4.保持室內(nèi)安靜，不準(zhǔn)喧嘩。

5.聽從管理人員安排，若違反紀(jì)律的，管理人員可根據(jù)實(shí)際情況把其逐

出室外。

6.不準(zhǔn)私拿書刊離開閱覽室，否則按偷竊論處。

7.管理人員必須按要求定時(shí)開放，每天做好書刊的清點(diǎn)工作；對室內(nèi)的

所有書刊要登記入冊，分類編號擺放整齊。