網絡對中學生健康成長影響的教育對策研究

葛建華

摘要：21世紀是互聯網的時代，網絡是中學生學習、生活中一個無法回避的課題。網絡的應用對中學生健康成長的影響是多方面的，我們試圖從網絡對中學生的思想品德素質、智力素質、身體素質、心理素質、社會適應能力等方面，探討網絡對中學生健康成長的影響并找出教育對策。

關鍵詞：網絡；中學生；健康成長；教育對策

一、研究的背景及意義

互聯網在我國從1995年向公眾開放以來，呈現出驚人的發展速度，21世紀更是被稱為互聯網時代。據中國互聯網信息中心（CNNIC）的數據顯示，截至20**年底，中國網民人數達到5.64億，成為全球第一。中國網民人均每天上網超過2.5小時，且這一時間還在迅速延長。在網民中19歲以下的學生約占24%,即目前我國約有1.35億學生在使用互聯網。據重慶市教科院**年3月發布的《重慶市中小學生上網狀況的調查報告》，我市中小學生95%的愛上網，首次接觸網絡的平均年齡為9.7歲，而在20**年時為12歲。據重慶晨報消息，**年正月初一，我縣江口鎮某中學初一男生吳某因迷戀上網被爺爺管教而自縊身亡。這些數據和事實充分說明，網絡的影響已經滲透到我們工作、學習和生活的各個角落?；ヂ摼W構成的強大虛擬環境，對中學生的影響正在逐漸增強，有些方面甚至超過了真實社會對他們的影響。

美國著名未來學家阿爾溫托夫勒說：“誰掌握了信息，控制了網絡，誰就擁有整個世界”。中學生是祖國的未來和希望，如何使他們能夠在網絡中自由邀游而不受到不良信息的污染，真正將網絡應用于學習和生活，促進健康成長，是值得我們思考的問題。開展網絡對中學生健康成長影響的對策研究，可以幫助我們了解網絡對中學生成長的影響，指導中學生用好網絡，培養良好的網絡心理和技能；可以有效地指導家長、教師、網管人員對中學生上網的控制和引導的方法，不再談網色變。因此對家長，教師、社會引導中學生合理使用網絡，促進健康成長具有重要的理論和實踐價值。

二、研究的理論基礎及依據

中學階段是人一生中的“黃金時期”，中學生的健康成長關系重大。世界衛生組織（WTO）給健康下的定義為：健康是指生理、心理和社會適應都達到一個完好的狀態。我國在教育方針中也明確提出要將青少年培養成為德、智、體、美、勞全面協調發展的“四有”新人。

中學階段是人一生中身心發展的關鍵時期，這個時期的中學生由于身體的迅速發育，外形的劇變對心理發展的影響較大，促進他們“成人感”意識的發展，討厭家長的喋喋不休和老師的處處節制，不愿聽從家長和老師的安排，總想逆著來，總是自稱與大人有代溝。由于家庭及社會環境等多方面因素的影響，現在的中學生在性格品質方面呈現以下特點：自我意識與獨立意識增強，可塑性強，好奇、貪玩，自控能力差，意志力脆弱，識別判斷能力欠缺，逆反心理強。因此中學階段在心理學上也稱為“心理斷乳期”。中學階段是人一生中重要的學習時期，這個時期的中學生喜歡嘗試各種新的學習方式；自控能力雖有發展但還不強；學習受周圍環境影響較大；學習的自主性不強，大多依賴教師的指導。中學生的性格特征和學習特質影響著他們的健康成長。

網絡作為中學生學習、生活中一個無法回避的課題，對他們成長的影響是多方面的，我們試圖從網絡對中學生的思想品德素質、智力素質、身體素質、心理素質、社會適應能力等方面，探討網絡對中學生健康成長的影響并找出教育對策。

篇2:中學生紅歌匯活動方案

一、指導思想

為營造充滿活力和健康向上的校園氛圍,充分展示cs學子的團隊力量和精神風貌,增進班級之間的交流和友誼,促進廣大青少年學生的健康發展,經學校研究決定,特舉行此次cs國際實驗學校中學生紅歌匯活動,為確保本次紅歌會活動的順利進行,特制定此活動方案。

二、組織機構

活動總策劃：（）

主任：

成員：

音響：

宣傳：

方陣指揮：任教年級組的體育老師

場館設計：

攝影、攝像：cs傳媒電視臺、記者站

三、活動主題：“唱響cs校園，展現時代風采”

四、藝術指導：

協助指導：

1、請各班班主任和文藝委員與年級指導老師聯系確定演唱和拉歌曲目，音樂老師將給予指導和培訓。

2、音樂組培訓指揮安排：

時間

指導老師

年級

授課地點

每周一第八節課

*

高一

雙語學校音樂教室

每周一第一節晚自習

夏天

初一

實驗樓五樓音樂教室1

每周二第一節晚自習

*

初二

實驗樓五樓音樂教室2

每周四第一節晚自習

*

高二

實驗樓五樓音樂教室3

注：培訓時間從第三周開始到比賽結束。請各（）班派1―3名學生參加集中培訓，年級組組織學生準時參加。

五、活動安排

1、活動時間：*年4月20日--*年4月23日

2、參與年級：初一、初二、高一、高二

3、比賽時間

年級

比賽地點

比賽時間

負責人

彩排時間

初一

cs體育館

4月20日下午16：00開始

*

待定

初二

cs體育館

4月23日下午16：00開始

*

待定

高一

雙語體育館

4月22日晚19：00開始

*

待定

高二

cs體育館

4月23日晚19：00開始

*

待定

六、活動內容和要求

本次活動以“唱響cs校園，展現時代風采”為主題，活動內容分為兩個部分：

第一部分為拉歌比賽。演唱比賽開始前10分鐘進行各方陣的拉歌比賽，每個年級以3―5個班為一個方陣進行拉歌（可參考附后曲目）。

第二部分為演唱比賽。要求每個班演唱一首必唱歌曲《cs國際實驗學校校歌》（中學版），一首自選歌曲為革命傳統歌曲（可參考附后曲目）。要求各個參賽班級全班參與，歌曲演唱要精神飽滿、充滿活力和激情，歌曲處理要有聲部或花樣的變化，各班有指揮和伴奏（，列隊進出場，時間在6分鐘內完成（包括進出場）。

七、評比和獎勵辦法

本次紅歌匯比賽活動以拉歌比賽和演唱比賽兩項記入總分，其中拉歌比賽部分占20%，演唱比賽部分占80%，各年級將評出20%的一等獎，30%的二等獎，50%的三等獎。獲得的榮譽將列入文明班級和優秀班級評比記錄。獲得一等獎的班級將參加學校組織的大型紅歌匯廣場總決賽。

篇3:中學生減壓團體心理培訓方案

活動主題：釋放壓力，放松心情，輕松學習，快樂生活

培訓目標：幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力

培訓對象：面臨期末考試的各班級學生培訓時間：40-60分鐘

過程：一、破冰訓練（暖身活動）：輕揉按摩操持續時間：5-10分鐘準備：能容納全班學生的場地，背景音樂（指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂即可）步驟：1.先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊，后一排同學將兩只手臂置于前排同學的雙肩上2.指導師講解按摩動作（可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選）3.指導師開啟音樂，指導學生隨音樂節拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭動身體4.在音樂進行中指導師發號口令（如：全體向后轉、向右轉）變換隊形，也可形成同心圓隊形（兩圓逆行）

二、活動（一）：抓烏龜（抓住快樂，躲避痛苦）持續時間：10-15分鐘準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事步驟：1.先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍2.指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直；然后將自己的左手掌置于左側同學的右手食指之上，依次放好。3.指導師講解游戲規則：設定“反應字”；當學生聽到指導師講故事的過程中出現“反應字”時，應以最快速度抓住左側同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來4.游戲規則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程；然后進行3-4輪游戲（中間可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度）5.獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學要受到懲罰（讓其表演節目等），連續三次捉住別人的可獲得小的獎勵

活動（二）：數字傳遞持續時間：10-15分鐘準備：能容納全班學生的場地、寫有數字的白紙、空白白紙、筆步驟：1.將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員（交叉監督，不能監督本組的隊員）；2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則3.游戲規則：1）各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確?！?）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞；3）比賽進行5局（數字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等），每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受（該活動中什么是制勝的關鍵）