軍隊心理健康教育輔導中心規劃方案

一、背景

軍隊作為執行政治任務的武裝集團，一直是社會主義建設的參與者和支持者，為國家繁榮發展和保護人民的生命財產安全做出了重要貢獻。武警消防部隊不但肩負著依法進行防火監督的重任，同時又擔負著滅火救災、搶險救援、生命救助、服務人民的神圣使命，時刻經受著生與死的考驗。隨著消防職能的不斷拓寬，部隊官兵的思想觀念、行為方式、價值取向、心理狀況發生這巨大的變化，官兵面臨的壓力也越來越大，在一定程度上影響了官兵的身心健康和部隊戰斗力。

為適應武警消防部隊建設需要，進一步加強和改進部隊思想政治工作，培養官兵良好的心理素質，促進官兵全面發展，提高部隊整體素質和戰斗力，加強心理健康教育具有十分重要的意義。開展心理健康教育，一方面利用專業心理學知識及理論，為軍隊專業人才的培養與發展奠定基礎，提高普通官兵的心理調節能力，繼而提升官兵的心理素質;另一方面，通過專業設備訓練，幫助軍隊完善心理健康防治系統。

二、心理健康教育中心功能室介紹

1、預約接待室

1.1主要功能：為來訪者提供預約咨詢服務，來訪者進入咨詢室第一印象比較重要，讓來訪者在安全、柔和、溫馨的環境等候咨詢。

1.2建設標準(10-15)，環境設施采用明亮、自然、大方的格局。

1.3常用配置設備如下：沙發、茶幾、書架、雜志架、飲水機、電話、心理掛圖、盆花、冷暖空調等。

1.4預約接待室效果圖

2、辦公檔案室

2.1主要功能：辦公接待室是心理咨詢師日常辦公和開展心理咨詢、輔導、教育工作的地方，作為心理健康教育的重要場所，在環境設計上要求清幽淡雅，給來訪者以親近平等的第一感受，自然，不要具有壓迫感。不論是工作者還是來訪者，此環境都有助于理清思路，平靜心情。

2.2.建設標準(15-30)，環境設施采用明亮、自然、大方的格局。常用配置設備如下：

1、辦公器材：辦公桌椅、沙發、茶幾、文件柜、檔案書柜、書架、雜志架、飲水機、辦公電腦、數碼相機、打印機、電話、心理掛圖、盆花、冷暖空調等。常用辦公資料(專業書籍、參考書、報紙、雜志、官兵心理檔案、各類表格等)。

2.3辦公檔案室效果圖

3、心理閱覽室

3.1主要功能：心理閱覽室是心理圖書資料的專用閱覽室，它為來訪者提供各類心理相關的書籍、雜志，能幫助來訪者深入了解自己，提升心理品質，同時也是普及心理健康知識的重要場所。

3.2建設標準(30-60平米)，能容納40-60人閱覽圖書，室內應以安靜色調為主，常用配置設備有：書柜、閱覽架、桌椅以及心理方面的圖書、報刊和雜志。

3.3心理閱覽室效果圖

4、個體咨詢室

4.1主要功能：個體輔導室是進行個別心理咨詢的地方。作為心理咨詢師與官兵進行面對面咨詢輔導的場所，意在創造一種溫馨、安全的咨詢氛圍，使來訪者的情緒能夠平靜、輕松，具有安全感和對心理咨詢師的信任感。

4.2建設標準(10-15)，環境設施宜采用安全、柔和、溫馨的布置。采光通風條件好，室內裝飾風格溫馨、寧靜，盡可能減少線條和棱角，避免強烈刺激的色彩或過于灰暗的顏色和燈光;設施簡潔大方，擺放適宜，安全舒適。要選在稍微隱蔽和安靜一些的房間。最好有隔音的玻璃或者聲音密封較好的配備。以建立可信、安全，受保護的心理咨詢環境為目的，為咨詢者提供安全、柔和、溫馨的環境，降低心理防衛度，提升咨詢效率。個體咨詢室。常用配置設備如下：

個體輔導沙發：注意沙發的質地和擺放角度和距離。沙發應選擇具備舒適和柔軟等特質的布藝或其他類沙發。圓角茶幾：顏色質地與整個房間協調，用于擺放紙巾和水杯，也可放置花卉之類富有生機的裝飾品。保持干凈整齊，不要放置多余雜物。紙巾盒及紙簍：以與環境相協調、取用方便為宜。鐘表。裝飾品：綠植、心理掛圖等。飲水機。

4.3個體咨詢室效果圖

5、放松訓練室

5.1主要功能：心理放松室是供官兵放松情緒、調適心態平衡的場所，關注如何運用音樂療法等相關技術使得師生可實現放松身心的效果，音樂放松室是利用團體音樂放松、訓練方法，通過對多人音樂放松實時監測技術結合專業的音樂放松減壓原理和生物反饋原理對團體人員進行音樂放松治療及生物反饋治療的功能室。團體音樂放松對處于心理康復期的人群在治療上有明顯的治療優勢。能夠使求助者不良的軀體化癥狀得到有效的緩解和改善，同時對求助者的精神狀態也有積極的調整和提高。在輕松、安靜的氛圍中，通過音樂放松(呼吸諧振、情感轉移、意念鎖定和減壓放松音樂處方)來調節人體的緊張狀態，幫助來訪者放松心情、緩解疲勞，培訓來訪者掌握自我減壓及自我放松的方法。

5.2建設標準(10-15)，環境設施宜采用溫暖、優雅、簡潔的布置格局，墻壁等以暗淡的暖色調為主，適當配以掛圖。常用配置設備有音響器材、音樂放松椅、心理素質訓練系統。

5.3放松訓練室效果圖

6、沙盤活動室

6.1主要功能：沙盤游戲室是心理咨詢人員利用目前國際上最流行的沙盤游戲方式對來訪者進行心理治療的場所。沙盤游戲是根據榮格的分析心理學的心像和象征理論建立一種心理治療方法。沙盤游戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。借助沙盤，以游戲的方式呈現其內心的人際互動，進而了解內心情感與情緒的真實狀況。沙盤游戲符合人們喜歡游戲的特點。能夠幫助來訪者克服語言表達不完善的困難，使得他們自主、輕松地獲得教育的意義，箱庭(沙盤)療法讓來訪者在“自由、安全、保護、共情”的情況下實施，得到最大的治療效果。同時也幫助心理咨詢師有效地完成咨詢工作。

6.2建設標準(15-30)環境設施宜采用安全、柔和、溫馨的布置。采光通風條件好，室內裝飾風格溫馨、寧靜。沙盤游戲室，在規劃上，主要是營造一個安全、包容的空間，給官兵以溫暖安全的感受，促進官兵更好的表達自己內心深處的愿望。常用配置設備如下：沙盤。標準尺寸，個體沙盤內徑為72×57×7cm，實木結構，外側為木本色，內側為藍色。沙具柜。實木結構，外側為木本色環保材質沙子。沙子在某種程度上構成來訪者的一個內在釋放和保護的空間，外圍的限制與內在的釋放有機結合在一起，對心理治療起到調和維護的作用。水洗沙。沙具。1600-2000件。沙耙，沙刷，漏網等沙盤輔助設備等。

6.4沙盤活動室效果圖

7、反饋訓練室

7.1主要功能：為來訪者提供多種類、多項目、多場景的新穎獨特的訓練方式，實時準確、客觀、直觀、動態地反映來訪者的內心變化狀態，可通過身心反饋技術檢驗來訪者對身心協調能力的掌握程度，通過合理干預和強化訓練，平衡來訪者的自主神經系統，協調并提升生理綜合技術指標，培養來訪者在應激情況下快速掌握協調能力。

7.2建設標準(10-15)，環境設施宜采用溫暖、優雅、簡潔的布置格局，墻壁等以暗淡的暖色調為主，適當配以掛圖。常用配置設備有音響器材、生物反饋訓練設備、腦波反饋儀、心理素質訓練系統。

7.3反饋訓練室效果圖

8、音樂催眠室

8.1主要功能：在輕松、安靜的氛圍中，利用聲學治療技術結合音樂療法手段，通過聽覺和觸覺的振動傳導方式，刺激了人體的“帕西尼安小球”(“帕西尼安小球”廣泛分布于人體皮下組織和神經末端，是大腦調節疼痛、壓力和瘙癢的感受器)，使音樂的“外源性振動”與人體的“內源性振動”產生同頻共振現象，從而對人體產生快速、深度的放松及系列的理療作用，具有良好的生物學效應。

8.2建設標準(10-15)，環境設施宜采用溫暖、優雅、簡潔的布置格局，墻壁等以暗淡的暖色調為主，適當配以掛圖。常用配置設備有音響器材、體感音樂放松治療床。

8.3音樂催眠室效果圖

9、心理測評室

9.1主要功能：心理測評室主要功能是對來訪者進行心理健康測量生成心理健康檔案。通過心理測量室安全、快速的心理檔案管理。提供心理健康測量、職業生涯規劃、社交心理測量、人才選拔等服務。

9.2建設標準(30-60平米)，能容納多人同時開展在線測評，室內應以安靜色調為主，常用配置設備有：測評桌椅、計算機、測評軟件、心理學掛圖等

9.3心理測量室效果圖

10、生物反饋室

10.1主要功能：生物反饋室是利用生物反饋技術，通過人體內生理或病理信息的自身反饋，提供全方位的心理應激訓練、人格障礙分析。來訪者經過特殊訓練后，進行有意識的“意念”控制和心理訓練，從而消除病理過程、恢復身心健康的新型心理治療方法。

10.2建設標準(10-15)，環境設施宜采用溫暖、優雅、簡潔的布置格局，墻壁等以暗淡的暖色調為主，適當配以掛圖。常用配置辦公桌椅、計算機、意念控制反饋訓練燈，生物反饋對抗游戲懸系系統等

10.3生物反饋室效果圖

11、中控觀察室

11.1主要功能：能夠通過實時記錄被觀察人員的行為動作、面部表情和語音信號，并利用計算機對采集的數據進行數字化處理，以達到對行為進行客觀的分析和研究，可以通過圖像、語音設計營造特定的情境、提供現場主試的語音督導、提供實驗室的環境干擾控制、實驗數據及行為的實時記錄，實現心理咨詢案列督導評估功能。

11.2建設標準(30-60平米)，環境設施采用明亮、自然、大方的格局。中控觀察室與其它活動室中間用單向玻璃隔開。常用配置設備如下：

會議桌、中控設備、辦公桌椅、文件柜、檔案書柜、飲水機等。

11.3中控觀察室效果圖

12、情緒宣泄室

12.1主要功能：情緒宣泄室是供來訪者宣泄情緒的場所，來訪者可以將他們的一些不良情緒以安全的方式釋放出來。來訪者在一個安全、受保護環境中，以消耗體力為主，達到心中不良情緒的釋放，進而有效達到身心平衡。為來訪者提供一個安全、受保護環境中，在即定的壓力指數下，以吶喊、擊打、互動等為主題，使來訪者在情緒釋放過程中，有效地進行壓力水平監測，同時在宣泄過程中，給予智能的宣泄輔導方案，從而有效消除來訪者焦慮、緊張、自卑等不良負面影響，引導來訪者積極、向上，進而幫助來訪者建立自信、找回自我。

12.2建設標準(1020平米)，環境設施宜采用簡單、粗獷的布置格局，注意安全性。常用配置設備有宣泄套件：包括合理宣泄系統、宣泄人、宣泄沙袋、摔跤人、宣泄球、宣泄棒、宣泄手套等。

12.3情緒宣泄室效果圖

13、團體活動室

13.1主要功能：團體活動室是開展心理健康活動、團體輔導、游戲輔導、藝術心理輔導、心理訓練的場所，為了滿足團隊開展活動，因此這個功能室的占地面積比較大。心理咨詢師組織團體成員通過參與游戲活動、拓展訓練、專題培訓、小型講座、團體咨詢、討論吧、放松訓練等各種形式的輔導活動，在成長訓練的過程中進行自我探索，提升環境適應、人際溝通、意志責任方面的認識和能力，培養創新能力，合作意識，促進其人格的的健康發展。

13.2建設標準(45-60平米)，環境設施宜采用輕松、活潑的布置格局，色調應以溫暖舒適為宜，墻壁、窗簾等大塊的顏色以偏明亮的暖色系列，如淡黃色或粉紅色。地板可用木質地板或耐臟地毯，方便開展室內游戲活動。心理活動室可根據團體活動的規模或團體咨詢的需要，分隔為活動區和觀察區，中間用單向玻璃隔開，活動區可設置一面涂鴉墻。常用配置設備如下：團體輔導時使用的可配置組合活動桌椅、心理視聽資料：有心理學意義的音樂或影視作品光盤，團體咨詢或個體輔導用、團體活動道具包：團體活動道具包是指開設系列團體心理活動課程所需要的配套道具，可以購買也可以自己開發。提倡使用以積極心理學理論為體系的積極優勢、積極情緒、積極關系、積極應對、積極成長、積極組織6大主題設計的團體活動課程、電腦、投影、音響等多媒體設備、抱枕、心理掛圖、白板，冷暖空調等。

13.3團體活動室效果圖

14、身心反饋室

14.1主要功能：結合團隊特點設定心理放松訓練方案，實時遠程對團體成員反饋訓練監測，及時掌握個體身心狀態，提高團隊整體心理協調狀態，可有效改善人際關系，學會關心他人，更為融洽地與團隊成員合作，同時可為人才選拔提供參考決策。

14.2建設標準(45-60平米)，環境設施采用明亮、自然、大方的格局，色調應以溫暖舒適為宜，墻壁、窗簾等大塊的顏色以偏明亮的暖色系列，如淡米黃色或天藍色，地板可用木質地板或耐臟地毯，方便開展反饋訓練活動。常用配置設備：生物反饋儀，舒適的床、沙發等設備。

14.3身心反饋室效果圖

篇2:職教中心學生心理健康輔導方案

學校心理健康輔導是指通過學校心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我現實的過程。作為一名心理輔導工作者，建立和健全學校心理保健體系，維護學生積極向上的心理狀態是義不容辭的責任和義務。針對我校實際,特制定輔導方案如下：

一、咨詢形式

(一)、門診咨詢

即在心理咨詢室坐等來訪者上門咨詢，一周集中兩天進行，具體

安排如下：

每周二、三中午1：00――2：00下午5：00――7：00(冬令時)

中午1：00――2：30下午5：30――6：30(夏令時)

若在咨詢時間外有來仿者，也接受咨詢。

(二)、書信咨詢

即通過書信交流形式進行心理輔導。操作簡單，運用方便，非常適合對自己的心理障礙有顧慮，比較膽小、怯懦的學生，這種咨詢方式隨時進行，及時回復。

(三)、電話咨詢

公布辦公室電話、小靈通與學生通過電話進行交談。

(四)、專欄咨詢

專欄咨詢是結合我校實際，通過廣播、校報等形式對群體的典型心理輔導進行解答。這可充分調動學生會、廣播站學生共同完成。每期辦板報一次，廣播則可根據實際隨時進行。

(五)、開展團體心理講座

即針對團體中存在的普遍問題進行當面集中指導和咨詢。結合我校實際，本期最主要的團體咨詢對象是高三參加高考的學生及即將就業的學生，解決他們升學壓力及就業壓力問題。

二、考核方式

1、門診咨詢接受行政考核

2、對來訪學生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料。

3、通過廣播隨時將學生普遍性的問題作出解答。

4、每期辦板報至少一次。

5、期末有針對解決心理問題的研究成果。

三、建議

1、在心理咨詢室掛上心理輔導工作職責，使學生充分產生信任感。

2、心理咨詢室力求讓學生感到舒適、放松、安靜。因此結合我校實際建議配制一副窗簾，使光線充分柔和，色調以蘭、綠、冷色調為主。

篇3:信息技術下農村留守兒童心理健康輔導方法初探

信息技術下農村留守兒童心理健康輔導方法初探

趙會敏李健內丘縣新西關小學

摘要：我國城鎮化和工業化不斷加快，進城務工人員不斷增多，這是我國現代化過程中的必然趨勢，由此農村留守兒童也形成了一個特殊的龐大群體。由于父母不在身邊，使得農村留守兒童心理健康教育的缺失。我們通過調查問卷，為留守兒童建立心理檔案，分析了農村留守兒童心理健康教育中存在的問題，經過一年多的調研，跟蹤個案分析，找到農村留守兒童心理健康輔導的方法。

關鍵詞：農村留守兒童心理健康方法

隨著社會經濟的發展，農村青壯年勞動力大規模涌入城市，成為農民工。為城市建設做出巨大貢獻的同時，由于經濟壓力和農民工子女在城市入學問題，他們的子女不得不留在農村，讓年邁的父母或其他親戚來照顧，形成留守兒童。隨著進城務工人員數量的增加，留守兒童越來越多，并且留守兒童現象將會在一定時期內長期存在。

調查發現，與普通孩子相比，這些缺少了父母關愛和管束的孩子，在生理上與心理上的需要得不到滿足，情緒消極。長此以往，他們會變得自卑、沉默、悲觀、孤僻，或表現為任性、暴躁、極端的性格。

經過一線教師一年多時間對留守兒童的跟蹤調查、研究輔導，我們總結出幾點對農村留守兒童心理健康輔導的有效方法。

一、調查問卷建立檔案

召開班主任會，委托班主任統計各班留守兒童數量，了解留守兒童基本情況，在此基礎上建立留守兒童心理健康檔案。通過班主任反饋，我校高年級留守兒童總計141人，占學生總數的39.44%。然后，發放留守兒童心理問題調查問卷，對農村留守兒童心理問題作專題調研。為確保此次調研的針對性和典型性，對象主要是父母雙方或一方外出務工的農村義務教育階段在校學生，年齡分布在10-14歲之間。通過對141名留守兒童調查發現父母一方外出打工的有111人，占79%，雙方外出打工的有24人，占17%，單親家庭6人，占4%。由數據分析本校農村留守兒童群體非常龐大，總體比例偏高。這些留守兒童中留父親在家看護的較少,可以看出，父母單方在外地務工的家庭中，多以孩子的父親為主。從留守兒童的性別統計中，我們發現，父母一方在家的留守兒童，男同學居多；父母雙方都不在家的留守兒童，女同學居多；反應出父母在外地務工的心里：“把女孩子留給間接監護人照看父母比較放心”。

通過本次調研發現我校留守兒童存在的問題有：性格內向、精神抑郁、情緒暴躁、認知偏差等。大多數留守兒童表現出對家庭經濟、父母健康、安全的憂慮，從更深層次來看，反映了留守兒童內心的壓力。此外，留守兒童在應對挫折時“無處訴說”，不能夠得到很好的方法引導，而形成心理問題。心理問題的形成是一個長期的過程，其解決也是一個長期的過程。一旦形成畸形心理，進行矯正型教育要比教育更難。

二、團體輔導促進健康

由于留守兒童數量龐大，他們集體意識不高、自信心不強、大多性格比較內向。為此，我們組織形式多樣的團體輔導活動：

（一）舉辦了留守學生“情緒的出口”團體輔導

“情緒的出口”團體輔導活動以“初步體驗”“認識情緒”“穩定情緒”為主題已舉辦了三次活動，本次以“我的心情”為主題，活動的目的是：認識并接納自我，認識每個人的獨特性，接納他人，培養積極理性的認知方式，樂觀看待生活，擁有好心情。本次活動以活動的方式幫助同學認識自我、了解內心想法，更加有效地發揮自我潛能。

整個活動中成員們積極參加，氣氛十分活躍，不斷傳出歡聲笑語。本次活動對于留守學生的情緒體驗有了更深層次的提高，引領留守學生健康成長?！扒榫w的出口”團體輔導也順利落下帷幕。

（二）書信為載體，加強交流溝通

為促進留守兒童健康成長，推動留守孩子勤奮學習、快樂生活、健康成長的良好氛圍。在課題組組織下，我校開展了留守學生“給遠方父母寫封信”的互通書信活動?；顒右詴艦檩d體，讓留守兒童給外出務工的父母寄上一封書信，報告學習、生活情況，寄上兒女的一聲問候、一份思念，讓父母感受到子女的盼望和祝福，為留守兒童與外出務工父母搭建親情溝通的橋梁，營造溫馨和諧的家庭、社會環境。

本次活動也要求家長們盡量給孩子回信，真切的關懷自己的孩子。同時，課題組向家長發出倡議，倡導父母外出務工時，盡可能抽出時間，采取不同方式，關心關愛孩子；逢年過節時，盡可能回家看看，傾聽孩子心聲，盡到為人父母的責任，從而讓孩子時時感受到來自父母溫馨的關懷和無價的慈愛。本次活動經過精心組織和運轉，取得了極好的效果。