一、自我分析與定位

回想我走過的二十幾年的日子，覺得我真的挺幸福的，所以我活的很快樂。在這些快樂的歲月中，有很多的事情讓我難以忘懷，也對我產生了很大的影響，有好的影響，自然也有壞的影響。但是，我仍然感謝這些事情的發生，因為它們讓我成長、成熟，讓我慢慢地、真正地成長為一個大人。

小的時候，由于父母比較忙，我很多的時間都是在姥姥家渡過的。姥姥是一個和藹可親，慈祥善良的老人，對我總是很寵愛。但是，姥姥這樣一個我愛戴，我喜愛的人，卻沒有等到我可以好好地孝敬她的就離開我了。對一個7歲的孩子來說，可能不知道“死”是什么意思，但是我知道姥姥永遠都不能在抱我了，不能再陪我了，不能再給我做我喜歡吃的糖醋蒜了，不能再……姥姥離開我去另外一個善良的世界了，我常常會想起她，想起她告訴我要做一個好孩子，要善良，要熱心，要大度(不知道姥姥有沒有直接告訴我做人的道理，但是我看見姥姥做的事情，很讓大家喜歡，我就想做姥姥那樣的人，長大的時候，會慢慢想姥姥，想姥姥的為人，想姥姥的善良――我最喜歡的善良)。

我慢慢地長大，享受著家庭的溫暖和關愛。我這輩子最感激的，就是在我爸我媽的家里做他們的孩子。他們給了我一個足夠寬松和關愛的環境讓我快樂地成長，擁有著世界上人們都追求的幸福，也真的幸福地生活著。

長大，也總要經歷長大的痛苦的。兒時的幼稚會慢慢褪去，同時也帶著些許的痛和血。高中，我離開家來到一個陌生的環境上學。我仍然象初中一樣生活，一樣學習，一樣和同學友好相處，一切都過的很好，我沒有不適應。但是，人生總會有些暴風雨的，來不及躲閃，直到把你淋的徹頭徹尾。我第一次知道了，人是不一樣的，不是所有人都接受你的好的。一個我自認為很好的朋友，卻帶著一些敵意和我相處，我對她的好，全都變成了我的不對和虛偽。當我知道她的想法時，我大哭特哭一場，覺得人怎么可以這樣，怎么會懷疑別人對她的好?所以，我對人產生了一些懷疑，我害怕付出的結果是懷疑。好在，我們在以后的日子里都發現了自己的不對，在畢業之際，我們敞開心扉，談了當年的故事，我們又好了。呵呵，我始終相信的，人都是很好的，真的對，盡管我曾一度懷疑過。

這兩件事情是對我影響最大的事，它們一個堅定了我的信念，而另一個卻差點讓我放棄我的信念。感謝姥姥，感謝我這個同學，她們讓我仍然相信人性是美好的，所以當我以這種心情去生活，去和人相處時，我收獲的也是美好和快樂。

仔細想想，我覺得我是一個樂觀開朗，自信大方，愿意嘗試，認真負責的人。細致地分析分析我的性格，歸納一下我的優劣勢。我是一個傾向于多血質的人，性格外向，還算是穩定。我現在的優勢是：

、開朗樂觀，容易與人相處。

2.自信大方，對事情愿意盡最大努力去做，相信我自己能做好。

3.愿意嘗試，是一個比較闖實的人。

4.做事情認真努力

5.有很強的責任感，喜歡團隊工作，有良好的團隊合作精神，并且知道一些如何增強團隊凝聚力的技巧。

6.做過組織干部和班干，做過5份兼職工作，有一些工作經驗。

我的劣勢：

1.專業技巧不夠扎實。

2.想法很多，實際行動還是不夠多。

3.脾氣不好，沉不住氣，愿意發火。

4.察言觀色的本領太差。

根據我的性格和我愛好，我的職業傾向是藝術型和社會型。我是不能往藝術方面發展了，雖然我很喜歡，關于社會型，這樣的人擁有社交能力，熱衷于社會關系和幫助別人解決問題;偏愛人。我還是挺滿意這個結果的，我在很大程度上確實是這樣。我喜歡藝術創造性的工作，自由的工作，喜歡輕松快樂的工作氛圍，友好的同事關系。和工作相比，我更注重家庭生活的重要，我十分希望過一個愉快而有意義的家庭生活，因為這是每個人一天生活的開始之地，帶著一顆快樂的心情工作才會有效率嘛!

二、職業環境

心理咨詢行業這幾年發展的比較快，也有一定的需求量。但是由于是新發展的行業，有一些缺點存在，比如：理論生搬硬套，咨詢師不專業，機構不完善。但是，任何一個新興產業的發展，都會經歷這樣的一個階段。心理咨詢的還是挺有前景的，但是一定要有一些經驗的積累，就是需要不斷的實踐。

因為我喜歡看到別人快樂，喜歡幫助那些愿意讓我幫助的人，而且我從心理學學到了很多東西，知道了很多時候我們的煩惱，我們認為的天大的問題都是能解決的，只是因為我們那時陷入困境，沒有力量調動資源，才會讓自己覺得無助，甚至是走投無路。那么，我們在這時候給這些陷入困境的人以支持，他們很快就會好起來的。

想從事這個工作，扎實的理論基礎和嫻熟的工作技巧是不可缺少，但是更重要的是你喜歡這樣的工作，不會覺得痛苦，反而會讓你覺得快樂。我呢，就很喜歡，所以我很愿意往這個方向發展。

三、職業目標的設定及行動計劃

我的職業目標：心理咨詢師(人本主義流派)

人本心理學的核心觀點是相信人是好的，是善良的，他有能力實現自我實現，相信人性是美好的。這也是我相信的，所以我特別喜歡這個流派，也想成為這樣的一個咨詢師。

行動計劃：

利用三到五年的時間完成理論知識的充實，多看心理咨詢的案例，將理論運用到實踐中，也適著做一些咨詢。然后找一個正規的咨詢機構實習。

四、評估與調整

1.個人感受

在寫的時候，想到很多關于工作的事情。我不能在畢業的時候就從事咨詢工作，如果去當一個接待員，又不能很好的養活自己。所以我就想，先找一個工作量不是很大的工作，有時間來看我想看的心理學。然后慢慢的開始試著咨詢，鞏固我學的理論知識，最后找一個咨詢機構開始工作。可以是全職，也可以是兼職。

心理咨詢是一個慢慢地積累的過程和實踐的過程。我覺得我想要的工作或許在考研之后來得更容易些，所以我又有些想考研了。這樣的一個規劃，讓我知道很多事情都是應該提前準備和計劃的，“船到橋頭自然直”的對待工作態度其實可能是一種逃避，也可能是一種退縮。適時的，一個這樣的工作思考還是挺有幫助的。

2.職業生涯規劃表(略)

篇2:醫藥學專業大學生職業生涯規劃書

　　醫藥學專業大學生職業生涯規劃書

　　一、藥學專業環境及評價

　　藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥公司、國家藥品管理機關等單位。

　　藥學專業學生畢業后可從事一切與藥物有關的工作：

　　科研人員——在研究所、藥廠的研究部門，從事藥物的研發工作;

　　醫院藥劑師——在醫院藥劑科，從事制劑、質檢、臨床藥學等工作;

　　藥檢人員——在藥檢所從事藥物的質量鑒定和制定相應的質量標準;

　　公司職員——在醫藥貿易公司或制藥企業從事藥品生產、流通及國內外貿易公司、國家藥品管理機關

　　二、藥學專業的現狀及前景

　　據了解，藥學畢業生在選擇工作時主要考慮單位的發展方向和知名度、是否能給自己提供充足的發展空間、工作地點和薪酬水平。“目前大學畢業生就業大環境普遍不好,他們的就業也日趨理性和務實”。中國藥科大學學生工作處余永久處長說，學校結合市場需求，開設的專業和招生數量與人才需求基本吻合。學生更注重對自己動手能力的培養，能結合自己的專長，選擇適合的工作。

　　目前藥學類專業專科畢業生期望的月薪為1500～2000元，本科生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就業選擇的結構性矛盾突出表現在地域差別上。藥學類畢業生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業，而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。

　　三、藥學專業環境分析( 職業生涯規劃swot分析法)

　　1.優勢(strength)

　　我國醫院臨床藥學工作自80年開民以來，得到衛生部的重視和支持，并將其工作作為評定醫院等級的一項重要內容，因此在各地大醫院中工作開展得較好，在崗位方面，畢業生到制藥企業從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業招聘的主體。現在學醫藥方面的前景很好,目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會對醫療,保健方面的需求會大大增加.所以只要你的技術夠好,前景很好!

　　2.劣勢(weakness)

　　由于我國具體的國情和兩階段培養的藥師，在醫院中大多數仍在從事于調劑工作和藥品采購供應以及從事于制劑生產，他們缺乏堅實的臨床醫學和相關臨床知識，難以勝任臨床藥學工作，這與發達國家培養的藥師，在專業相關臨床知識方面差距基大，當前由于經濟利益的驅動，許多醫院領導只關心醫院的經濟利益，因此，難以支持將藥劑科人力、財力投向臨床藥學，故影響了臨床藥學工作的廣泛深入發展，但是隨著醫療衛生體制改革的進行，藥劑科應主動轉變觀念，積極推進開展臨床藥學，在一些有條件的醫院積極推進藥學監護。藥學監護的對象是所在患者，其工作目標和達到的結果是為所有接受藥物治療的患者改善生命質量和身心健康，保證其用藥的安全和有效承擔責任，而臨床藥學的工作對象，大多是住院病人和為臨床醫師提供各種監測數據和資料信息，這些意見采綱與否取決于醫院和患者，此外，臨床藥學的工作目標大多是某些種類的藥物和疾病狀態，所以其工作范圍有一定局限性。因此實施藥學監護，必然要求藥師應具有廣泛的知識能力，才能做好此項工作。

　　3.機遇(opportunity)

　　在全國就業形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業生的就業前景仍然普遍看好。醫藥英才網張美玲總經理介紹說，總體來看，藥科類畢業生供小于求，各醫藥公司、制藥廠是吸收這類畢業生的大戶，制藥業對人才的需求是穩中有升。據中國藥科大學、沈陽藥科大學、四川大學華西藥學院、北京大學醫學部藥學院就業工作負責人介紹，近幾年，這幾所學校的畢業生就業率接近100%，總體供需比達到1∶3～1∶4。沈陽藥科大學學生工作處處長、就業辦公室主任劉彥介紹說，該校的市場營銷本科畢業生的供需比為1∶7，而藥物制劑、天然藥物化學等專業的研究生供需比甚至達到1∶10。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業生來說是一個機會。

　　4.威脅(threat)

　　醫藥市場沒有形成統一的規范。現在假藥經常出現，藥品質量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫藥行業，導致行業內的競爭十分激烈。一些公司或企業會定期發放感冒藥，也使很多商機流失。

　　四、我的職業規劃

　　職業目標：執業藥師

　　1.20**-20**年：

　　成果目標;通過實習，總結出適合當代藥學學員的基本理論

　　職務目標：藥店普通職員

　　能力目標：具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解藥品流通程序。

　　2.20**年-20**年：

　　學歷目標：通過執業藥師考試

　　職務目標：擔任藥店骨干，獲得更多學習的機會i。

　　能力目標：熟練處理本職務工作，逐步發展自己獨立開店的能力

　　3.20**年以后：

　　擁有自己的藥店，用自己扎實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。

　　成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。 只要自己盡心盡力，能力得到提高和發揮，每個階段都有了切實的自我提升。我相信我會活得很精彩。

　　五、職業規劃總結

　　從踏入醫學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的藥師所應具備的素質。古訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了藥學知識，為日后從業打下了扎實基礎。

　　作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現自己的價值，為人民服務。

篇3:計算機專業大學生職業生涯規劃書

計算機技術專業大學生職業生涯規劃書

一、個人分析與角色評價：

　　1.個人分析：

　　別人說我性格偏于內向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。喜歡畫畫，喜歡運動，尤其是打乒乓球。也喜歡路游，開闊眼界，陶冶情操。另外，我具有團隊精神和協作能力，比較強的創新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是優柔寡斷。

　　2、角色評價：

　　父母：良好的溝通能力，善于自立;

　　老師：積極樂觀，有上進心，責任心，學習刻苦，遵守紀律;

　　同學：工作能力強，責任感強，能顧全大局。

二、社會環境和職業分析(十年規劃)

　　1、社會一般環境：中國政治穩定，科技發展層出不窮。

　　2、職業特殊社會環境：中國科技發展較晚，科技知識和科技產品大部分還源于國外，因此科技力量相對薄弱。

三、行業分析：

　　未來社會發展的最終趨勢將是集體一體化，這就注定網絡的鏈接必不可少，現在電腦已普及到大眾用戶。網上購物，網絡管理已成為人類交流的一種途徑。服務器設備廣泛用于各大商場及商業媒體。但總的來說，其功能還不晚上。因此，全自動化技術將成為網絡管理的任務所在。

四、職業目標分解與組合：

　　1、美好愿望：事業有成，家庭幸福;

　　職業目標：網絡管理，軟件開發;

　　成果目標：網絡工程師

　　能力目標：學以致用

　　總體目標：完成本科，研究生的學習，進入思科網絡公司或其他外資企業，成為高科技技術人才。

　　2、成功標準：

　　只要自己盡心盡力，能力也得到發揮，每個階段都有切實的自我提高，即使目標沒有實現，也不覺得失敗，決不氣餒!

五、大學期間學習計劃：

　　學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我一直堅信“活到老，學到老”的格言。無論怎樣，學生最首要的任務就是學習。如果拋開學習，那么一切都無從談起。在數字化、信息化的時代對計算機知識的掌握尤為必要。所以我對自己的大學生涯作出以下簡短設計。

　　大學二年級：

　　1、認真學好專業知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質，通過參加各種社團等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。

　　2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業有關的專業類的工作，進一步提高自己的責任感、主動性和掌

　　3、證書大突破：考取英語四、六級。全國計算機二級等級考試。以及其他相關證書。

　　大學三年級：

　　1、開始嘗試并學習寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標工作有關的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業的校友交流思想 。開始畢業前的申請，積極參加招聘，在實踐驗自己的知識積累。

　　2、預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心體統的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能作出較為充分準備的情況下進行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。

　　3、獲得普通話等級證書及全國計算機三級等級考試。

　　大學目標規劃表：

六、為人處世方面：

　　1、改掉自己偶爾情緒急躁的壞毛病，千萬不和同學發生沖突。

　　2、最終身邊的每一個人，不管他(她)有什么性格，學習優秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們。不去爭名利，不計較利益得失，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構建做自己力所能及的事。

　　3、抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有，全力以赴完成班級和學院本職工作，為集體做一些力所能及的事，干出一點成績，不一定非要得到別人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

七、生活方面：

　　大學是真正屬于自己的天地，在人的一生中這樣的時光不多，好好把握將會收益終身。

　　要多和家人及同學聯絡，告訴他們我們的快樂和不安。一路走來，是他們一直支撐著我們克服種種困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞了一輩子也許最想要得只是我們的一聲問候。我決不會讓他們失望。

八、職業生涯規劃實施方案存在的障礙：

　　目前，我經濟條件相對薄弱，作為未來的信息人士，我較少能接觸到高科技產品，且時間較少。

　　解決方法：

　　我在校一直勤工儉學，利用假期時間做兼職。盡量將我的大部分開支投資到學業中去。

九、本人對職業生涯規劃的看法：

　　俗話說：“欲行千里，先立其志。”規劃我的職業生涯，就相當于在人生之路上邁出一大步。一位哲人曾說過：“沒有目標的人，就像是漂泊的船只，可能永遠到大不了壁岸。”寫過職業生涯規劃書，突然感覺像是在黑暗中看到了亮光，讓我有目標可循。進而信心百倍，動力十足的去實現它，這乃是人生的一大快事。我不再盲目的、無目的的學習，生活，而是有計劃、有步驟的生活。

十、結束語：

　　計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標，只說不做到頭來只是一場空。

　　路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人!