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升旗儀式活動總結：努力拼搏迎接體育中考

今天早上我校舉行了《努力拼搏迎接體育中考》的升旗儀式。我們初三同學即將迎來重要的體育中考，怎么合理安排時間，進行科學訓練，加強對自己薄弱項目的訓練，就顯得更加重要。

在升旗儀式上初三（3）班的徐**在發言中談了自己是怎么堅持鍛煉提高體育成績的體會，她說：長跑一直是我的弱項，成績一直不理想。我的耐力很差，往往跑了一圈便感覺渾身難受，手臂酸痛，兩圈多一點時，眼看終點就在面前，腿卻再也邁不開一步了。這說明我缺乏耐力。于是，我下決心堅持訓練，培養頑強的毅力。終于，功夫不負有心人，我長跑的成績從不及格到4′30″再到3′42″整整提高了50″。

初三（2）班周**的體育成績一直比較好，是全年級跑的最快的人，1000米成績是3′15″。他的發言和大家分享了自己的體會。他有良好的跑步習慣。每次鍛煉都非常認真。在早上的晨跑中，每次都超額完成。總是跑得汗流浹背。在跑步前先在腦中制定好一個適合自己的方案。一開始不要沖得太猛，不然到了第二，第三圈的時候就會將力氣耗盡，只能眼睜睜的看著你后面的同學一個個超過你，而你卻連半點速度也提不上去，反而得不償失。在長跑中注意跑步的節奏和技巧。

最后體育教研組長吳映宇老師對體育中考作了動員，她要求每個同學，目標明確，針對自己的薄弱環節，強化訓練。加緊訓練其他項目，像女生的仰臥起坐、排球的墊球和雙杠，只要你思想上重視了，堅持刻苦的去練，都可以在原有基礎上會有所提高的。祝愿全體初三同學在體育中考中取得優異成績。

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篇2:升旗儀式活動總結:弘揚雷鋒精神

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升旗儀式活動總結：弘揚雷鋒精神

今天我校舉行了《弘揚雷鋒精神》的主題升旗儀式。

雷鋒精神體現在很多方面，他總是干一行，愛一行，鉆一行，他勤奮和刻苦，努力鉆研各門知識，從而精通各門知識。雷鋒的“釘子”精神和全心全意為人民服務的精神，值得我們在今天的學習生活中發揚光大。

在升旗儀式上有兩位同學做了交流。陳**同學著重談了自己在學習中如何發揚雷鋒的“釘子”精神，特別是學習雷鋒的專勁和擠勁，善于專研，善于擠時間，努力提高學習成績的體會。

黃**同學談了三年來我堅持為同學服務的體會，他堅持每天中午把班級同學的午餐飯箱搬到教室里并有序的進行發放，有時碰到飯盒數量不對或有同學不小心將飯菜打翻時，我會主動去食堂協商重新打一份，雖然他每次吃飯會比別的同學稍晚些，飯菜都涼了，但看到同學們能夠吃到熱騰騰的飯菜他的心里總是美滋滋的。同學們做值日生，他會主動幫助洗拖把、倒水。他說，我對雷鋒精神的理解就是要認真做好每一件小事，別人開心就是我的快樂！

最后，大隊長蔡**同學宣讀了少先隊給全校少先隊員的《學雷鋒倡議書》，號召全體隊員學雷鋒就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起，真正把學雷鋒落在實處！

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篇3:升旗儀式活動總結:科學復習誠信考試

升旗儀式活動總結：科學復習誠信考試

今天早上我校舉行了《科學復習誠信考試》的升旗儀式。七（2）中隊的趙**同學談了自己期中考試的復習計劃。大隊干部倪銘琪同學作了誠信考試的發言，她說：期中考試作為一種階段性的總結測試，我們可以發現自己學習中的不足，對是懂非懂的知識真正搞清楚。因此，認真全面的復習遠比考試本身更重要。我們要腳踏實地、一步一個腳印認認真真的復習，抓助基礎，查漏補缺，全面復習。

她號召全體少先隊員，在考試中嚴格遵守考試紀律，做到誠信考試。誠信是做人之本，是中華民族的傳統美德，更是中學生應該具備的思想道德素質。珍愛誠信，拒絕舞弊，用實際行動維護考試的公平、公正，是每一位學生的義務。我們要充分認識到考試作弊的危害，斬斷僥幸之念。牢記：誠信不僅是一種品行，更是一種責任；考試作弊不僅是對學校考風的破壞，也是缺乏自信的表現，更是對誠信的踐踏！

通過今天的升旗儀式，同學們深有體會的說：考試不及格還有機會，考試作弊將失去機會。寧丟分數，不丟人格！我們將帶著智慧和勇氣，帶著誠信和那顆永不言敗的心，認真復習，誠信考試，做一個誠信的人！讓誠信之花在青中校園綻放！