一、活動原因：

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

二、活動的目的：

1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受能力，通過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：20**年5月25日

五、活動內容：

1、游戲天地

①.幸運大抽簽：開始時間：9:00―9:30；地點：籃球場；所需物品：卡片（字條）、普通糖果和餅干。

游戲規則：首先用卡片（字條）寫一些激勵的語言（例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等），其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽）。

②.算錢游戲：時間9:30―10:30；地點：籃球場；所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

游戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣？不賣！一塊五、賣不賣？不賣！兩塊五…四塊錢、賣不賣？賣！”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰（底價至少為1元）。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

③.足球場走迷宮：時間10:30―11:00；地點：足球場；所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

游戲規則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口（十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等），讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，并進入最后一個環節。

注意：

篇2:心理關懷活動策劃書

一、活動主題

學會感恩，學會知足，學會珍惜

二、活動目的

當我們的心靈染上塵埃――活得很疲倦，忙得很無奈，希望與失望交錯上演，很累，想逃避時，希望通過這次活動，讓更多在校大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。于此同時，也是豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創造一個鍛煉的舞臺！

三、主辦單位

化學與環境科學學院團總支學生會

四、活動對象

全院師生

五、活動地點

理科樓教室綜合樓前小路新操場

六、活動時間

11月20日―12月9日

七、活動可行性分析

（1）隨著社會的不斷發展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校大學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）現在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的社會關系，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

（3）本次活動形式多樣，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

八、活動具體安排

“心理關懷”系列活動之一：再次重新選心理委員

時間：11月21日中午12點整

地點：理科樓1204教室

主要與會人員：會議擬邀請學院團總支書記王莉老師，學生會的主要學生骨干以及各年級各班班長。

主要內容：1、由王莉老師主持會議，通知重選心理委員的這件事情。

2、會議結束，全體退場。

（注：著重說明為何要重選心理委員，心理委員擔負著怎樣的責任。）

“心理關懷”系列活動二：心理健康知識教育宣傳

具體宣傳方式、時間；

（1）11月21日~12月15日以“學會感恩，學會知足，學會珍惜”為主題出一塊宣傳板，

來宣傳我院“心理關懷”的活動，并做可以將本次“心理關懷”宣傳活動的具體活動流程表

附在上面。

（2）向學校申請委托廣播臺在此期間的中午臨時開設一個我院“學會感恩，學會知足，

學會珍惜”的心理關懷宣傳欄目。

（3）出一條橫幅，用來“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”主題現場簽名，

并將這條簽完名的橫幅掛與理科樓前面顯眼的地方。

（4）組織全院學生觀看心理勵志電影。（時間待定，地點待定）

（5）做些有趣的心理測試，以紙質的形式發給各班學生。心理測試見附頁。

“心理關懷”系列活動三：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”的規劃

1、規劃主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設

2、規劃目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。

3、規劃要求

心理委員組織班上學習心理健康的知識，組織形式不定，可以是觀看心理勵志影片，書籍等形式。

“心理關懷”系列活動四：“天行健，君子以自強不息”趣味比賽

1、比賽主題：天行健，君子以自強不息

2、參賽對象：全院師生（學生為本班代表）

3、活動時間：一二

篇3:大學生心理健康活動策劃書

一、活動簡介

525是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將近九年時間了。“525”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

二、活動宗旨

通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動，加強精神文明建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結凝聚力。

三、組織機構

主辦單位：吉馬學院團委會

承辦單位：院團委學生會學習部

四、活動內容

模塊一：

1、游戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。（前期）

2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。（中期）

3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束后，會把那些照片資料發給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。（后期）

模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。

五、活動安排

活動一、525當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，

活動二、集體游戲競賽

1、時間：*年5月26日星期三

2、地點：院籃球場

3、流程：

各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。

游戲一：趣味傳球投籃

12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結束。所用時間最短的小組為優勝。

游戲二：擺造型

我們將事先把這個任務布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現團體精神以及集體力量的。可以適當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

第二天將公布比賽成績。

游戲三：人椅

12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

4、獎項與獎勵

一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。

活動三、心理小測試

我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

六、活動預算與道具

道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手機代替）

資金預算：2件水、橫幅、、、等

預計：100元

七、注意事項

1、在活動中要注意安全。防止出現被球砸傷等意外。

2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。

3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產生不良后果。

4、維持好現場的秩序有序的進行。