師生籃球聯(lián)誼賽活動方案
一、活動目的：
1、構(gòu)建和諧校園，增進師生間相互交流和了解，豐富師生們的課外娛樂生活，活躍校園氣氛。
2、鍛煉同學(xué)們的體魄，提高我系學(xué)子的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，提高籃球競技水平，加強交流，促進團結(jié)，為同學(xué)們提供一個展示自己的舞臺。
二、主辦部門：20**級冶金系黨支部
三、參賽單位：20**級冶金系全體同學(xué)，我院老師
四、比賽地點：西院籃球場
五、比賽時間：四月下旬（具體見附頁賽程表）
六、大賽組織委員會：
大賽顧問：劉澤喜（院團委書記，04級學(xué)生黨支部負責(zé)人）
主席：賀智賢
副主席：曹磊付全虎吳靜
委員：楊果、牟川福、李家梁、廖廣府、蕭超、徐歡、莫尚軍、王才進、王安學(xué)
秘書長：黃君
七、仲裁委員會：
主任：吳峰
委員：廖廣府、王安學(xué)、楊果
八、大賽裁判組：
總裁判長：宋凱
裁判員：各隊選派一名裁判員，聽從裁判長調(diào)派（老師隊不選裁判）
九、場務(wù)及宣傳工作組：
負責(zé)人：黃君
成員：支部全體黨員及預(yù)備黨員，聽從負責(zé)人調(diào)遣，各團支書全力配合負責(zé)人工作
十、參加辦法及其他：
1、本次參賽對象為20**級冶金系全體學(xué)生及我院老師
2、每隊可報十二名隊員，設(shè)隊長一名（必須報上有效手機號）,報名參賽運動員必須是我系09級全日制在校學(xué)生及我院老師
3、各隊上報裁判員一名，并能保證由裁判委員會統(tǒng)一調(diào)配
4、本次比賽共4支代表隊，循環(huán)賽制（隊隊見面）
5、各代表隊?wèi)?yīng)文明競賽，端正賽風(fēng)，注意安全，友誼第一
6、參賽隊員的健康狀況由各代表隊嚴(yán)格把關(guān)，若比賽中出現(xiàn)健康問題由隊員所在代表隊負責(zé)。
十一、競賽辦法：
（一）比賽為循環(huán)賽
（二）循環(huán)賽決定名次的辦法
1、進行積分制比賽，勝一場得2分，負一場得1分，棄權(quán)得0分。
2、積分相同的隊伍按場均得分排名
3、場均得分相同按場均犯規(guī)次數(shù)排名
（三）比賽具體辦法
1、比賽采用4×10分鐘（停表）四節(jié)制，第一、二節(jié)與三、四節(jié)之間休息五分鐘，中場之間休息十分鐘。前三節(jié)可各暫停一次，第四節(jié)可暫停兩次，暫停時間為半分鐘；換人不限名額，但第四節(jié)最后兩分鐘不能換人。若比賽在規(guī)定時間內(nèi)比分打平，則休息兩分鐘，再打加時賽五分鐘，必要時要延長幾個這樣的五分鐘，直到分出勝負為止。
2、如參賽的隊伍在超過比賽時間十分鐘仍未到場按自動棄權(quán)處理。
3、比賽規(guī)則：采用國際籃聯(lián)通過的20**年規(guī)則及新增條款。
4、比賽服裝：各參賽隊比賽服裝顏色統(tǒng)一。每個隊員運動服前后必須有清晰號碼，單色并與運動服的顏色有明顯的區(qū)別。
5、各參賽隊在比賽中應(yīng)服從裁判，如有問題可由隊長向仲裁委員會申訴。
十二、名次與獎項：
1、冠軍代表隊頒發(fā)集體獎、個人證書，亞軍頒發(fā)集體獎。本次比賽將設(shè)道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎、最有價值球員獎、優(yōu)秀裁判員獎。
2、優(yōu)秀組織獎評比包括比賽隊員按時到達，啦啦隊按時到達，觀眾人數(shù)以及觀眾的秩序。每場比賽由本場負責(zé)人員結(jié)合裁判意見綜合評比。
3、體育道德風(fēng)尚獎包括隊員比賽動作適度，無危險，無不文明舉動，整體秩序，場地衛(wèi)生。每場比賽由本場負責(zé)人員結(jié)合裁判意見綜合評比。
篇2:師生籃球聯(lián)誼賽活動方案
一、活動目的：
1、構(gòu)建和諧校園，增進師生間相互交流和了解，豐富師生們的課外娛樂生活，活躍校園氣氛。
2、鍛煉同學(xué)們的體魄，提高我系學(xué)子的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，提高籃球競技水平，加強交流，促進團結(jié)，為同學(xué)們提供一個展示自己的舞臺。
二、主辦部門：20**級冶金系黨支部
三、參賽單位：20**級冶金系全體同學(xué)，我院老師
四、比賽地點：西院籃球場
五、比賽時間：四月下旬（具體見附頁賽程表）
六、大賽組織委員會：
大賽顧問：劉澤喜（院團委書記，04級學(xué)生黨支部負責(zé)人）
主席：賀智賢
副主席：曹磊付全虎吳靜
委員：楊果、牟川福、李家梁、廖廣府、蕭超、徐歡、莫尚軍、王才進、王安學(xué)
秘書長：黃君
七、仲裁委員會：
主任：吳峰
委員：廖廣府、王安學(xué)、楊果
八、大賽裁判組：
總裁判長：宋凱
裁判員：各隊選派一名裁判員，聽從裁判長調(diào)派（老師隊不選裁判）
九、場務(wù)及宣傳工作組：
負責(zé)人：黃君
成員：支部全體黨員及預(yù)備黨員，聽從負責(zé)人調(diào)遣，各團支書全力配合負責(zé)人工作
十、參加辦法及其他：
1、本次參賽對象為20**級冶金系全體學(xué)生及我院老師
2、每隊可報十二名隊員，設(shè)隊長一名（必須報上有效手機號）,報名參賽運動員必須是我系09級全日制在校學(xué)生及我院老師
3、各隊上報裁判員一名，并能保證由裁判委員會統(tǒng)一調(diào)配
4、本次比賽共4支代表隊，循環(huán)賽制（隊隊見面）
5、各代表隊?wèi)?yīng)文明競賽，端正賽風(fēng)，注意安全，友誼第一
6、參賽隊員的健康狀況由各代表隊嚴(yán)格把關(guān)，若比賽中出現(xiàn)健康問題由隊員所在代表隊負責(zé)。
十一、競賽辦法：
（一）比賽為循環(huán)賽
（二）循環(huán)賽決定名次的辦法
1、進行積分制比賽，勝一場得2分，負一場得1分，棄權(quán)得0分。
2、積分相同的隊伍按場均得分排名
3、場均得分相同按場均犯規(guī)次數(shù)排名
（三）比賽具體辦法
1、比賽采用4×10分鐘（停表）四節(jié)制，第一、二節(jié)與三、四節(jié)之間休息五分鐘，中場之間休息十分鐘。前三節(jié)可各暫停一次，第四節(jié)可暫停兩次，暫停時間為半分鐘；換人不限名額，但第四節(jié)最后兩分鐘不能換人。若比賽在規(guī)定時間內(nèi)比分打平，則休息兩分鐘，再打加時賽五分鐘，必要時要延長幾個這樣的五分鐘，直到分出勝負為止。
2、如參賽的隊伍在超過比賽時間十分鐘仍未到場按自動棄權(quán)處理。
3、比賽規(guī)則：采用國際籃聯(lián)通過的20**年規(guī)則及新增條款。
4、比賽服裝：各參賽隊比賽服裝顏色統(tǒng)一。每個隊員運動服前后必須有清晰號碼，單色并與運動服的顏色有明顯的區(qū)別。
5、各參賽隊在比賽中應(yīng)服從裁判，如有問題可由隊長向仲裁委員會申訴。
十二、名次與獎項：
1、冠軍代表隊頒發(fā)集體獎、個人證書，亞軍頒發(fā)集體獎。本次比賽將設(shè)道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎、最有價值球員獎、優(yōu)秀裁判員獎。
2、優(yōu)秀組織獎評比包括比賽隊員按時到達，啦啦隊按時到達，觀眾人數(shù)以及觀眾的秩序。每場比賽由本場負責(zé)人員結(jié)合裁判意見綜合評比。
3、體育道德風(fēng)尚獎包括隊員比賽動作適度，無危險，無不文明舉動，整體秩序，場地衛(wèi)生。每場比賽由本場負責(zé)人員結(jié)合裁判意見綜合評比。
篇3:中考體育籃球考試規(guī)則
20*中考體育：籃球項目考試規(guī)則
1.場地器材規(guī)格及設(shè)置要求
測試場地需設(shè)置在籃球場內(nèi)或者平整的塑膠場地上，具體設(shè)置要求如下：
考試場地長20米，寬7米。起點線前5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿，共設(shè)5排，每排2根;各排標(biāo)志桿之間相距3米，同排的兩根標(biāo)志桿底座中心點之間相距1米，距同側(cè)邊線3米。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標(biāo)志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球。其中，籃球需符合《中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)》(GB/T1985.4―20*)中關(guān)于初中生用球規(guī)格要求(重量為490-560g，周長為695-725mm);秒表必須是經(jīng)國家認證認可監(jiān)督管理委員會批準(zhǔn)的相關(guān)認證機構(gòu)認證合格的產(chǎn)品。
2.考試操作規(guī)范及要求
考務(wù)員負責(zé)組織并將考生帶至考試場地，考生聽到發(fā)令員報號時，持球站立在起(終)點線后，發(fā)令員發(fā)令后，考生兩腳方可移動，并按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續(xù)運球，計時不停表。
發(fā)令員發(fā)令后，兩名計時員分別單獨計時，考生與球均返回起(終)點線時方可停表，計時結(jié)束。
若考生在考試過程中無犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績有效，考生成績以記取的較次成績?yōu)闇?zhǔn);若考生在考試過程中有犯規(guī)現(xiàn)象，該次考試成績無效。
每名考生有兩次考試機會，所有成績都必須如實記取，每次都以較次成績?yōu)闇?zhǔn)，最終成績?yōu)閮纱屋^次成績中較好的一次;兩次考試均犯規(guī)無成績者，只可再增加一次機會，以兩名計時員計取的較次成績?yōu)闇?zhǔn)。
測試成績以秒為單位記錄，精確到小數(shù)點后1位(0.1秒)，小數(shù)點后第2位數(shù)非“0”時進1。
3.考生以下行為屬于犯規(guī)行為
出發(fā)時搶跑;
運球過程中雙手同時觸球;
運球高度超過考生肩部;
膝蓋以下身體部位觸球;
“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為;
漏繞標(biāo)志桿;
碰倒標(biāo)志桿;
考試期間，人或球出測試區(qū)域;
通過終點時人球分離(考生失去對球的控制)。
中考體育籃球滿分攻略及訓(xùn)練技巧
1、原地運球：原地運球是行進間運球的基礎(chǔ)，掌握正確的運球方法是關(guān)鍵。
方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球;發(fā)力時，手指、手腕控制球的方向和速度;運球時身體重心要低，腰要直;非運球手、臂抬起保護球。
要領(lǐng)：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。
易犯錯誤：
(1)運球時身體姿勢不正確，不屈膝而是彎腰。
(2)球時低頭看球，不注意觀察場上情況。
(3)低運球時手指、手腕的動作僵硬、不放松;高運球時沒有從肩部發(fā)力，球不跟手。
糾正方法：
(1)運球練習(xí)之前，先進行身體姿勢練習(xí)，要求隊員屈膝、直腰、抬頭。
(2)加一些輔助的熟悉球的練習(xí)，增加球感，使隊員逐漸把眼睛從球上解放出來。
(3)可以跟教練做徒手的運球動作練習(xí)，體會手臂的運球動作。
2、運球急起急停：
要求：急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的后上方。要停得穩(wěn)，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節(jié)奏，注意突然加速。
3、體前換手變向運球：
方法：以右手運球為例，從防守人或者障礙右側(cè)突破時，先向其左側(cè)運球，然后向右側(cè)變向，變向時，右手按拍球的右后上方，把球從自己的右側(cè)拍到左側(cè)前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉(zhuǎn)，用肩保護球然后換手運球，加速前進。
要領(lǐng)：過人前要有吸引動作，變向時要有突然性，換手后立即跨步、側(cè)身加速。
易犯錯誤：
(1)換手時球離球距離過近或者過遠，拍球的部位不正確;
(2)換手后沒有及時跨步側(cè)身保護球，造成失誤。
糾正方法：
(1)練習(xí)時強調(diào)體前變向的距離、按拍球的正確部位、速度;
(2)加強運球基本功練習(xí)，根據(jù)球的走行方向，正確按拍球的不同部位，反復(fù)練習(xí)推、拉、變向的運球。
要求：運球動作與腳步要協(xié)調(diào)配合，運球的落點和用力在小要適當(dāng)。左右手運球、高低運球、快慢運球在練習(xí)中交替進行，以提高運球能力。