醫學院畢業生職業生涯規劃書

前言：

　　在當今這個競爭激烈的時代，一個快節奏而又充滿壓力的時代，對于我們在校學生，尤其是醫學院校的學生，做好一份職業生涯規劃顯得很重要了。只有給自己制定了合適的職業規劃，有了以后的目標，才能督促我們自己為之刻苦學習、奮斗。只有明確的未來方向，才能更好地理解“健康所系，性命相托”，才能更加深刻銘記我們的誓言：當我步入神圣醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓，我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生!因此，一份適合自己的職業生涯規劃是必不可少的。

自我評估：

　　自己的性格偏內向，做事時認真踏實肯干，對于自己的分內、外之事都能做到認真對待，有較強的責任心，也有一定的同情心，我認為這些性格都比較適合自己的臨床專業。同時由于自身比較膽小，導致與其他人的交流能力就稍有欠缺，但經過在學生會三年的鍛煉，現在已經有了很大的改善。因為當一名臨床醫生是自己從小的心愿，所以在專業學習方面有濃厚的興趣，我認為這是自己的另一大優勢。

環境評估：

　　隨著高等醫學教育事業的迅猛發展，醫學院學辦學條件不斷改善，招生規模不斷擴大，臨床醫學專業畢業生的質量和數量都有大幅度提高。經過多年的不斷培養和補充，特別是一二線城市的醫療人才狀況得到根本改善，很多醫療機構正在進行人事調整和改革，用人指標有限，而大部分醫學院校畢業生都渴望進入大城市的醫院工作。但大醫院對應聘者的學歷要求比較高，而且人員數量多有飽和，想進入比較困難。雖然現在的就業形勢不容樂觀，但我們不能就此氣餒而放棄學習，反而應該更加努力地學習、奮斗，為自己打造屬于自己通向未來的階梯。

目標樹立：

　　1)能在一家三甲醫院工作，醫院科室的性質屬于中西醫結合

　　2)成為一名優秀的臨床內科醫生，最好是消化內科的臨床醫生

　　3)能夠成為科室的主治醫師甚至是副主任醫師

策略實施步驟：

　　大四：大四是已經可以接觸臨床的時間，加上學校所開設的大多數臨床課，應該在學好課本知識的同時，積極去臨床實踐，獲取屬于自己的臨床經驗，為以后的工作打下最基礎的鋪墊。

　　大五：在上好本科最后幾門基礎課的同時，在臨床科室進行實習，在帶教老師的指導下認真努力學習各種臨床技能，豐富自己的臨床經驗。由于自己的專業不涉及考研，用節省下來的時間，多向老師求教，了解所在實習科室的一些最新前沿診療技術和概念，空暇時鍛煉自己的身體，為以后的工作打造一個結實的革命本錢。

　　研一：認真學習該階段的學校課程，同時在導師的帶領下，更加認真對待醫院工作，仔細了解老師的課題，開始為自己的畢業課題著手準備，考慮自己畢業后希望工作的臨床科室，收集該科室的用人需求，同時更加完善自己，鍛煉自己在各方面的能力。

　　研二：認真完成自己的畢業課題，爭取在最后一年考取執業醫師資格，同時開始尋找工作醫院，要是不能找到合適的醫院，就先選擇基層醫院，為以后積累工作經驗，同時利用空閑時間鍛煉身體。

評估和反饋：

　　夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。現在制定的規劃與現實還有很大的差距，在整個過程中，我們需要不斷對自我和職業探索，來及時修正我們的計劃。

篇2:職業生涯規劃培訓課程(八)職場攻略9大途徑

職場攻略：提高人氣指數的9大途徑

今日職場競爭空前激烈，幾乎每一個經理人都恨不能在職場上擁有像世界足壇羅納爾多或貝克漢姆之于球迷那樣的超強人氣。所謂"人氣"就是更多的人們對其聚焦般的關注，就是"搶手貨"，如果用一種標準來衡量，現在最流行的尺度就是"指數"。

本文所指的"職場人氣指數"，即是經理人在職場上受關注、受歡迎和受追捧的程度，它是經理人教育背景、從業經歷、專業能力、業績記錄、品行操守、個人魅力全記錄后的綜合體現。人氣指數越高，意味著你的身價越高，越接近成功。

以下是展動力獵頭的資深顧問們，通過與職場中多名倍受歡迎的優秀職業經理人進行深入接確后，直接感受到并經提練出的共性特點。我們將其歸納為職業經理提高人氣指數的9大途徑，并試著透過對這些途徑進行"解密"，讓更多有志迅速提升職場人氣指數的經理人可資借鑒。

用心設計職業形象（你的生涯標簽）top

每個人自邁出大學校園走進社會后，一般需三年左右時間即會自覺不自覺地開始形成自己的職業形象。因從事行業與崗位不同，更加之每個人性格、偏好及習慣之差異，會分化出不同類型的職業形象，從共性上看，它可以是有板有眼、著整齊西裝制服、彬彬有禮、守時嚴謹的營銷、行政、財務、人力資源及其它文職類人員標準形象，也可以是寡言少語、穿著隨意，較強調自我的研發、技術類專業人員的典型形象，還可以是不修邊幅、個性張揚、言行自由、想象無限的廣告人或自由職業形象。。。。。。事實上，不管你從事何種行業、何種崗位、均應用心設計出既符合人們審美取向和價值判斷的職業形象，更要充實結合自己的職業傾向，以及與近期目標、身體條件、言行習慣相協調的職業形象，表達出你的個性特征并有所堅持，這將逐漸成為你的生涯標簽。

積極拓展社會交往（你的受眾面）top

你的生涯標簽是要拿出來在職場和社會中展示的。我們發現，但凡職場獲得成功的人，幾乎都擁有相當多的社會交往，他們經常參加各式各樣的研討會、交流會、論壇，甚至于行業展覽會，并以積極"入世"態度，不斷結識與他們一樣優秀甚至更加優秀的同行，或潛在的客戶及可能的未來雇主。他們善于適時而恰到好處地展示自己的過人之處，給對方留下優良印象。在公眾場合，若有人想主動結識你，不管對方出于何種考量，我的建議是你絕不應當場拒絕，而需馬上作出友善回應，讓對方感受到你的謙遜和真誠，永遠記住，多善待一個希望結識你的人，你就多增加一份人脈并可能多一次事業良機。原在TCL集團二級企業擔任中層經理的徐風云，因為平時交往甚廣，待人友好真誠，加之工作出色，在一次社交活動中被獵頭公司的資深顧問發現并結識，徐無意中出色的表現深得獵頭顧問賞識，數月之后，徐即被該獵頭顧問成功舉薦到著名的跨國企業法國"古戎"公司任職，不僅從部門經理一躍升任古戎公司中國區總經理，而且其薪金收入亦增加了十倍以上，更重要的是其職場人氣迅速得到了大幅提升。如若沒有受益于廣泛的社會交往，哪來如此天賜良機。

成為業內知名人士（你的江湖地位）top

每個人都有機會在特定的圈子或范圍內成為"知名人士"，主要取決于你是否愿意和有無勇氣。不管是職場中，還是體育界，抑或是娛樂圈，那些具有超強人氣的人首先肯定是知名人物，從職場的吳士宏、孫振耀，到體育界的伏明霞，再到娛樂圈中的周迅、F4無不如此。要提升知名度，你既可以在公眾媒體上發表你的文章，闡明你的見解與立場，也可以在參加論壇時積極爭取獲得向著名專家大膽提問的機會，并應先報出自己的姓名與身份。當然，如果你有機會，接受媒體采訪也是一種不錯的方式，關鍵是當這些機會出現時，你一定要主動出擊并第一時間作出恰當而自然的反應，總之，你要有自己的持續的系統思想，并透過公眾渠道廣泛傳遞給更多人知曉。這樣你才有可能成為某一領域的知名人士，進而使你的"江湖"地位更加凸顯。

不斷豐富教育經歷（你的前進"動力"）top

對職業經理人而言。要想在職場中保持優勢地位，持續接受教育與培訓將會貫穿你的整個職業生涯，終身學習已成為眾多成功經理人實實在在的具體行動。學習的方式很多，如果你目前還沒有碩士學位，則可以結合自己從事的專業或崗位選讀一個在職研究生（包括MBA），亦可以參加一些正規的專業培訓課程，包括有證書和無證書的課程。如果你是專業技術管理者，還可以通過專業培訓獲取那些全球普遍承認的資格認證。你還可以結合工作中的困難而通過培訓彌補自己的弱項。此外，你還可以向生涯規劃顧問（現在國內已有這樣的公司）咨詢，請其分析和評估你在哪些方面需要通過學習和培訓來加強，使你更有競爭力。因為資訊科技時代，知識更新的周期空前加快，職場中人只有通過不斷學習獲取并掌握最新資訊，你才能比別人獲得更多機會。

可圈可點的工作業績（你的"底氣"）top

在職場中，絕大部分企業（雇主）評價它們職業經理人的第一要素仍是業績，而當你去應聘一家仰慕已久的著名企業時，對方最關心的仍是你過往所取得的業績，因此，如果你過往并無值得夸耀的業績，建議你務必爭取在現任公司里拿出你最大的能耐，創造出驕人業績。在跨國公司戴爾（中國）任職的Darid.L，99年進入戴爾之前，剛從上海交大碩士畢業，基本沒有工作經驗和業績，但在戴爾任職三年后，Darid已成為公司一名優秀的營銷骨干，其帶領的團隊取得的業績位居全國市場前三名。如果你現在處于Darid的位置上，這樣你至少可以獲得三方面主動，一是現任企業將重用你或提升你，二是跳糟已有了資本，三是你的業績一般會很快引起獵頭公司的關注，他們會馬上派人接觸你，你的新機會也許就此來臨。

口碑優秀的職業操守（你的信用記錄）top

你要想進入著名的跨國公司或中國公司任經理級職位，那你過往的職業信用記錄尤為重要。如果一個經理人擁有超強的能力，但他的人品不正，或為自己謀得好處而不惜損害公司、同事、下屬或朋友的權益，那么他的職業道路必會越走越窄，因為他會漸漸失去周圍所有人的信任。因此，要想在職場中贏得更多人的幫助和歡迎，你要做到的就是擁有正直、誠信，尊敬和善待他人，對企業對社會增加使命感。H先生任中國某著名通訊企業中研部高

級經理，掌握著該公司最新試研的某項核心技術，公司領導一直對其重視有加，多次送其出國學習培訓，有一外資企業托人與其接觸，并許以相當于十五倍年薪的報酬欲購買該技術，H先生認為這將嚴重損害公司利益，遂斷然拒絕。后來公司偶然間知道了此事，領導大為感動，不僅號召全司員工向其學習，更對H先生賦予更高的職位和更大的信任。

駕馭自如的人脈關系（你的人緣）top

BK公司的項目經理Cindy.M，是一位從澳大利亞回國的"海歸"，持有澳州一著名大學的雙碩士學位，形象氣質均不錯，屬于擁有優良條件的職業女性，但在擁有1200名員工的BK公司，由于Cindy一直自視甚高，不僅極少與身邊同事溝通，甚至從心里瞧不起周圍一些畢業于國內大學的同事，因此其工作開展十分困難，后來發展到沒有人愿意配合其工作，Cindy為此十分苦惱，最近已無奈辭職。因此，即便你擁有很高的學歷，也在職場中或專業領域擁有一定知名度，但如果你與周圍的同事或朋友人際關系很緊張，那仍然是相當糟糕的事，因為你周圍的人對你的評價會透過不同場合傳遞給更多人。這將在一定程度上直接影響你人氣指數的高低。良好、寬松而廣泛的人脈關系，需要你自己以一顆友善、真誠和以幫助他人為樂的心換取，如果你堅持給對方以寬容與微笑，對方也大多會給予善意的回報。

富有親和力而又個性鮮明（你的個人魅力）top

擁有良好的人脈關系，一定是得益于你給人的親切感，你身邊的人都能感受到你較易親近，與你交往很舒服，很輕松自然，盡管你在職場上表現優秀，職位也愈來愈高，但你周圍的人與你交往并沒有很大的心理包袱，這就是你的親和力在發揮作用。親和力讓你被更多人接受，也使你的人氣不斷上升。但你并不需要刻意討好眾人而傷失自己的個性特征，你不能一味地人云亦云，讓人覺得你毫無特點，進而對你失去興趣。因此，建議你在尊重別人見解之基礎上，充分調動你身上具有的優秀氣質，釋放你的觀點和智慧，使你的個人魅力深深吸引你周圍的人。

為你周圍的人帶來歡樂和榮耀（你的團隊意識）top

無論是職場中，還是生活里，即使擁有多方面優越的內外環境和資源，但你若想長期保持強勢人氣，只有一種方法最奏效，這就是你經常能夠給你周圍的人和知道你的人帶來快樂，你偶爾還會給他們帶來意想不到的驚喜。當你因業績優秀或表現出色而獲得嘉獎時，切勿貪功獨占，你應由衷地認為這是你的團隊緊密合作的結果，你是在大家的協助和親人的默默支持下才取得的，你要真誠地與你的團隊、你的伙伴分享成功的喜悅，令他們與你共同感受快樂。這樣，當你獲得榮耀時，你的團隊和你的朋友均會發自內心地以你為榮，并與你共享，你想這是何等美妙的感覺。

以上我們找出了提高人氣指數的9大途徑，那是否意味著你馬上就可以人氣急升？事實上，還有許多重要的事項要提醒你注意的，比如：

這9大途徑究竟哪一項更為重要而且如何去恰當把握！？本文故意沒有按主次順序排列，因為確實每一項都很重要，真的好難取舍。但亦并非無規律可循，在專門為一流企業尋訪高級經理的ZDLHeadhunting內部，資深的獵頭顧問們認為當你在職場中具備了最基本的競爭元素（良好的教育背景與一定的工作經歷）并已達到一定層次（比如中層經理）后，

職場上對你的選擇取向更傾向按以下側重來考量：

首先是你的職業操守和過往的工作業績，職業操守是判斷你是否可以委以重任的依據，而工作業績則是你實際能力和資源掌握程度的綜合體現。因此，這兩點對經理人尤為重要。

其次，團隊意識和人脈關系是考量你是否適合從事管理或領導工作，并帶領團隊有效開展工作的重要因素。

接下來，是你的教育經歷和職業形象，將會被企業用來衡量你是否有可能融入他們的企業文化，因為你的繼續學習能力和生涯標簽，必須能夠讓他們認為完全可以接受。

再則，你的親和力和個性特征能夠讓企業相信，你和下屬一起工作時不會乏味和沉悶，可以使公司保持良好的工作氛圍。

而成為業內知名人士和擁有廣泛的社會交往，則能令到你獲得更多選擇新工作的機會，因為不管是用人企業還是獵頭公司，他們都會更容易找到你，并向你拋出橄欖枝，這樣你就可以在職場上更加主動。

每一位職場中人，均有自己獨特的優勢和固有的劣勢，而事實上它們并不是一成不變的，這主要取決于你后天的自我打造和歷練。職場人氣旺盛的成功人士與職場人氣低下的平庸之人，最大的不同就在于打造和歷練自身的過程，使用了不同的價值取向和人生態度。如果你愿意成為職場中的常青樹，或是期望長期擁有超強的人氣，請仔細品味本文列出的9大途徑并以批判的態度去用心實踐吧！至少，我們對你充滿信心，祝你好運！

篇3:醫學生的職業生涯規劃

　　醫學生的職業生涯規劃

　　我是一個當代本科生，(平時)是家里最大的希望--成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網和睡覺. 喜歡小說 、散文，尤其愛看雜志類的書籍. 平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡助人，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。 有時還有著自以為是的性格以至于辦事沒有達到目的使難得的機會就白白的從我手中丟失。

　　解決自我認識中的缺點：

　　以前沒有認識到這給我帶來的危害， 作為大學生的我必須認識到它會給我帶來的困擾。 我知道恒心并不夠， 但憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

　　目標和計劃

　　職業分析：

　　暮然回首大一就這樣離我而去，面對已到來的大二茫然不知所措。反省中我對自己所學的專業做了這樣的分析：作為一個醫學生面對的就業壓力顯然大于其它行業“本著以人為本，性命相托的原則”不的不清醒頭腦看清以后將要面對的事。 知道只有有著好的醫學技術才會讓自己學有所用，如果只為完成學業而應付， 可想而知等著我的將會是什么。面對滿身傷痛的病人我出了用心去救他外我能干什么? 同情、安慰還是幫他去痛? 可這些都不能幫他解除真正的痛苦啊!只有學好了醫技才能解除，如果沒有醫護人員那么今天的社會不會這么平靜，沒有不斷的研究新疫苗和新的治療方法就不會有這么繁華的今天。 既然這么重要我還能這樣坐著嗎?

　　在校目標：

　　眨眼之間，大一就不知不覺走完。 經過一年的大學讓我學到的不僅是要怎么去適應周邊的環境和新面孔，更讓我知道了專業知識的重要性。因此我所剩下的大學生活作了以下的計劃：

　　大二,雖然大一已過去,但規劃目的就是從現在開始努力實現將來目標。因此,接下來要認真學好所學的理論知識，跟著老師的步子走是不行的我們必須要走在老師的前面預習好相關的知識。 并且利用課余時間多讀與專業相關的知識來增加自己的知識面。 爭取在這十二月份把我的英語四級給過了，有過一次的失敗就應該總結其原因。因此我相信只要我在努力就一定會過的。 同時努力鍛煉自己的英語口語水平。。暑假時，合理利用時間復習醫學基礎知識,學會融會貫通,為大三的學習及下臨床前的考試做好準備。

　　大三,這個學期由于課程繁多,閑暇時間較少。因此必須要更加努力學習,但也必須適時得關注下有關實習醫院方面的知識,做到心中都有底。并充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。利用有利的課余時間去參加一些運動以求多增加自己的知識。 著手六級英語考試, 做好考研的準備，查看自己所缺乏的相關知識并努力彌補。

　　大四, 作為醫學生來說所學的專業知識即將完成.將要轉向的是在見習階段,這時需要多聽、多記、多問。遇到不懂的要多向人詢問。在科室輪轉中間時期,就要好好得復習下課本上的理論知識。合理安排時間復習臨床醫學知識,和醫院醫務人員關系相處融洽,悉心請教。另外多方面關注就業信息,掌握較全面的資料。

　　大五 ,是實習階段。這個階段所學的知識將直接影響到我們以后的就業，因此面臨醫院的選擇, 我們必須要慎重選擇。堅持勞逸結合的學習方法,加強實際操作和理論知識復習。重視自身修養,參加一些招聘會,以及利用社會人際資源。

　　未來職業規劃：

　　走入新的工作環境中必然有著很多不知道的要學習，因此我必須謙虛的向那些有著豐富臨床經驗交流。爭取在兩年里拿到醫生職業資格證，并不斷地研習自己的醫術。不管是在與同事還是病人的交流中都必須相處融洽，用心去感受。

　　結束語：

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!