五(2)中隊(duì)無(wú)煙日控?zé)熤黝}班會(huì)教案

　　班會(huì)活動(dòng)目的:

　　1、讓學(xué)生知道吸煙的嚴(yán)重危害。

　　2、讓學(xué)生懂得要?jiǎng)褡杓胰瞬灰鼰煟膊灰屪约何?ldquo;二手煙”。

　　3、知道我們國(guó)家為禁止吸煙作出的努力。

　　班會(huì)活動(dòng)準(zhǔn)備:

　　1.活動(dòng)前一周，搜集吸煙危害的資料

　　2.查找資料。準(zhǔn)備節(jié)目。

　　甲:青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。

　　乙:我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。

　　甲:是啊，我們正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，是我們道德情操、心理素質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期，也是樹(shù)立科學(xué)人生觀、世界觀和形成正確的政治態(tài)度奠定基礎(chǔ)的重要時(shí)期。

　　乙:青少年吸煙也是一個(gè)備受人們關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。我們要選擇積極向上的生活方式和良好的生活習(xí)慣，提高自身文化素質(zhì)，豐富自己的文化知識(shí)，向全面、健康的方向發(fā)展。

　　甲:五(2)中隊(duì)“無(wú)煙花季•燦爛無(wú)比”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

　　一:我來(lái)談

　　乙:同學(xué)們對(duì)香煙了解多少呢?誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)?

　　A:香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有與氰化物同樣的殺傷力，能置人于死地。尼古丁是令人產(chǎn)生依賴(lài)成癮的主要物質(zhì)之一。在點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生，其性質(zhì)與瀝青并無(wú)多大差別。有分析表明，焦油中約含有5000種有機(jī)和無(wú)機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，是導(dǎo)致癌癥的元兇。

　　B:亞硝胺是一種極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。煙草在發(fā)酵過(guò)程中以及在點(diǎn)燃時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種煙草特異的亞硝胺(TSNA)。

　　C:吸煙時(shí)，煙絲并不能完全燃燒，因此會(huì)有較多的一氧化碳產(chǎn)生。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，影響心血管的血氧供應(yīng)，促進(jìn)膽固醇增高，也可以間接影響某些腫瘤的形成。

　　D:煙草中含有多種放射性物質(zhì)，其中以釙210最為危險(xiǎn)。它可以放出α射線(xiàn)。

　　E:除了上述有害物質(zhì)之外，香煙中的有害物質(zhì)還有苯并芘，這是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)。另外煙中的金屬鎘、聯(lián)苯胺、氯乙烯等，對(duì)癌細(xì)胞的形成會(huì)起到推波助瀾的作用

　　甲:真沒(méi)想到一支小小的香煙有這么多的有毒物質(zhì)，真是太可怕了!

　　二、我討論

　　乙:是啊，那么香煙對(duì)我們青少年危害為什么更大呢?

　　A:因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以青少年吸煙中毒更深，還可能導(dǎo)致早衰、早亡。

　　B:香煙對(duì)我們的智力、個(gè)性、心理品質(zhì)有害無(wú)益。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率。青少年吸煙成癮，會(huì)引起思維品質(zhì)的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。

　　C:香煙會(huì)助長(zhǎng)青少年追求享樂(lè)的生活態(tài)度，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

　　甲:香煙對(duì)青少年的身體的危害太大了，所以人們把每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，世界各國(guó)在這一天會(huì)根據(jù)無(wú)煙日主題舉行各式各樣的宣傳控?zé)煹幕顒?dòng)。

　　我們一起來(lái)看看:

　　1988年:要煙草還是要健康，請(qǐng)您選擇

　　1989年:婦女與煙草

　　1990年:青少年不要吸煙

　　1991年:在公共場(chǎng)所和公共交通工具上不吸煙

　　1992年:工作場(chǎng)所不吸煙

　　1993年:衛(wèi)生部門(mén)和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙

　　1994年:大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙

　　1995年:煙草與經(jīng)濟(jì)

　　1996年:無(wú)煙的文體活動(dòng)

　　1997年:聯(lián)合國(guó)和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對(duì)吸煙

　　1998年:在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng)

　　1999年:戒煙

　　2000年:不要利用文體活動(dòng)促銷(xiāo)煙草

　　2001年:清潔空氣，拒吸二手煙

　　2002年:無(wú)煙體育――清潔的比賽

　　2003年:無(wú)煙電影，無(wú)煙時(shí)尚行

　　2004年:控制吸煙，減少貧困

　　三、我知道

　　乙:我們青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期、最容易受煙草中有害有毒物質(zhì)的毒害，所以我國(guó)出臺(tái)有很多禁止吸煙的法律法規(guī)，來(lái)保護(hù)我們青少年。請(qǐng)看大屏幕:

　　《中華人民共和國(guó)未成年保護(hù)法》

　　第十條父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)以健康思想、品行和適當(dāng)?shù)姆椒ń逃闯赡耆耍?hellip;…預(yù)防和制止未成年人吸煙。

　　第十七條任何人不得在小學(xué)、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動(dòng)室和其他未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)吸煙。

　　《中華人民共和國(guó)煙草專(zhuān)賣(mài)法》:

　　第五條國(guó)家和社會(huì)加強(qiáng)吸煙危害健康的宣傳教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共場(chǎng)所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙。

　　四、我欣賞

　　甲:煙草自明萬(wàn)歷年間傳入我國(guó)不久隨著時(shí)間的推移，“無(wú)分老幼，朝夕不能間”的嗜煙風(fēng)潮也引起了當(dāng)朝統(tǒng)治者和一些文人志士的擔(dān)憂(yōu)，于是有關(guān)“禁煙”、“戒煙”的詩(shī)歌文集也大量涌現(xiàn)。

　　乙:請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)歌朗誦《種煙行》

　　新谷在場(chǎng)欲糜爛，小麥未播播已晚;

　　問(wèn)何不斂復(fù)不耕，汲水磨刀煙上版;

　　愚民廢農(nóng)偏種煙，五谷不勝煙值錢(qián)。

　　《種煙行侍》

　　沙田種煙煙葉瘐，山田種煙煙葉枯，

　　根長(zhǎng)全賴(lài)地肥力，氣厚豐籍土膏腆。

　　可憐力溥苗葉短，不似煙葉高扶疏，

　　種煙利厚爭(zhēng)者眾，有田不稼將何如?

　　甲:這種對(duì)煙草種植占用耕地、占用人力的擔(dān)憂(yōu)在古代時(shí)人們可謂是有先見(jiàn)之明，古代人用詩(shī)歌來(lái)宣傳禁煙，而在現(xiàn)代我們用簡(jiǎn)短易懂的廣告來(lái)宣傳禁煙:

　　禁煙廣告語(yǔ)

　　1、吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫之后，對(duì)人類(lèi)生存的最大威脅。

　　2、為了你和家人的健康，請(qǐng)不要吸煙。

　　3、也許，你的指尖夾著他人的生命――請(qǐng)勿吸煙(醫(yī)院禁煙)

　　4、在這里，香火不再延續(xù)……

　　5、千萬(wàn)別點(diǎn)著你的煙，它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)

　　6、一時(shí)的快樂(lè)，永恒的傷痛――請(qǐng)勿吸煙

　　7、點(diǎn)燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!

　　8、每天一枝，少活十年。(香煙廣告)

　　五、我宣傳

　　甲:看了這些廣告宣傳，我想同學(xué)們對(duì)禁煙也有自己的宣傳方式(學(xué)生展現(xiàn)豐富多彩的宣傳方式)

　　1、把吸煙的危害打印出來(lái)，然后組織同學(xué)在周邊社區(qū)散發(fā)傳單;

　　2、我組織同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)禁煙標(biāo)志，然后把這個(gè)標(biāo)志印在衣服上穿;

　　3、我想和同學(xué)們一起舉行一個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們的長(zhǎng)跑口號(hào)就是“無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比”

　　4、我想寫(xiě)一篇作文，題目就是《無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比》，我希望大家都來(lái)寫(xiě)。

　　六、我倡議

　　乙:同學(xué)說(shuō)得真是太好了!

　　(全體學(xué)生共同宣讀倡議)

禁煙倡議書(shū)――拒絕第一支煙

　　乙:同學(xué)們，我們青少年是祖國(guó)的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，未來(lái)的我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。而吸煙這種不良習(xí)慣不僅有害于我們的健康，更易導(dǎo)致青少年墮落。因此，我在此發(fā)出倡議:

　　(齊)一、青少年要有自控能力，抵制誘惑，拒絕吸第一支煙。

　　二、對(duì)已開(kāi)始吸煙的青少年應(yīng)有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念去戒煙，并帶動(dòng)其他同學(xué)。

　　甲:我們要摒棄吸煙這一不良習(xí)慣，拒絕吸煙，共同撐起一片晴朗的天空。請(qǐng)相信，

　　(合):無(wú)煙的花季將更美麗，遠(yuǎn)離煙草的我們將更燦爛!

　　乙:五(2)中隊(duì)“無(wú)煙花季，燦爛無(wú)比”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。

篇2:無(wú)煙日吸煙與健康主題班會(huì)方案

無(wú)煙日吸煙與健康主題班會(huì)方案

　　班會(huì)主題：吸煙與健康

　　班會(huì)時(shí)間：20xx年5月31日

　　班會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院致用樓

　　班級(jí)：應(yīng)用化工技術(shù)專(zhuān)業(yè)11級(jí)1班

　　主持人：團(tuán)支部書(shū)記張z 、班主任呂z

班會(huì)目的：

　　1、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。

　　2、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生拒絕吸第一支煙，不成為新煙民 。

　　3、通過(guò)主題班會(huì)上的學(xué)習(xí)使學(xué)生更有說(shuō)服力地去勸解周?chē)娜瞬灰鼰煛?/p>

　　4、響應(yīng)我院控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組號(hào)召，提倡社會(huì)公德，為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標(biāo)兵創(chuàng)造有力條件。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料，將所得資料進(jìn)行分類(lèi)、歸納并總結(jié)成文，便于班會(huì)中進(jìn)行交流。

活動(dòng)過(guò)程：

　　本次主題班會(huì)組織程序?yàn)椋?/p>

　　班主任主題導(dǎo)入——班主任交流發(fā)言——學(xué)生交流發(fā)言——師生討論——決心不吸煙簽名——會(huì)后作業(yè)布置——班主任發(fā)表結(jié)束語(yǔ)——團(tuán)支書(shū)對(duì)本次班會(huì)組織進(jìn)行總結(jié)

一、班主任主題導(dǎo)入——為何禁止青少年吸煙

　　1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個(gè)世界無(wú)煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國(guó)的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會(huì)員國(guó)的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，我國(guó)也將該日作為我國(guó)的無(wú)煙日。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降。我國(guó)現(xiàn)有13-18歲青少年1.3億，據(jù)專(zhuān)家估算，青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬(wàn)，嘗試吸煙者不下4000萬(wàn)，遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬(wàn)。

　　最近幾年，我院對(duì)控?zé)煿ぷ魇种匾暎闪⒘饲鄭u職業(yè)技術(shù)學(xué)院控?zé)煿ぷ鬓k公室，出臺(tái)了《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》，公布了學(xué)院吸煙點(diǎn)設(shè)置位置示意圖，在校園網(wǎng)站上給師生提供了關(guān)于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料，六月又下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)校園控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ贰５?dāng)前我院師生中的吸煙問(wèn)題還是令人擔(dān)憂(yōu)，戒煙狀況不容樂(lè)觀。雖然學(xué)校三令五申地要求學(xué)生不要吸煙，但校園里、教室里、辦公場(chǎng)所時(shí)時(shí)都有煙霧繚繞的現(xiàn)象，尤其是下課后的廁所里、放學(xué)后的學(xué)生宿舍里每天都有學(xué)生在吞云吐霧。

　　這種狀況不但影響了青少年的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響了我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以青少年吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

二、班主任交流發(fā)言

　　(以下楷體字為班主任的交流發(fā)言)

　　一、影響青少年吸煙的重要因素

　　(一)、導(dǎo)致未成年人吸煙心理因素

　　有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

　　1、追求派頭和成人感的心理。 青少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期，幾乎從少年時(shí)代開(kāi)始，許多學(xué)生就感覺(jué)自己是個(gè)“大人”了。這種強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長(zhǎng)大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升。

　　2、對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理。“吸煙有百害而無(wú)一利”這一點(diǎn)幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎?也沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小煙民”。

　　3、從眾心理。 周?chē)顺闊煟约褐饾u受到影響，接受并認(rèn)可了這種行為方式，正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

　　4、消遣心理和消愁心理。 “飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”成為一些青少年吸煙的主要目的。覺(jué)得“好玩、像個(gè)神仙”的種種心理，使青少年對(duì)香煙倍加青睞。

　　5、源于青春期的模仿心理。 影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因。伴隨著少年時(shí)代的成人感而來(lái)的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛(ài)學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動(dòng)作，認(rèn)為這樣“很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度”。

　　6、尋求心理寄托。 不斷加重的競(jìng)爭(zhēng)壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐小W(xué)習(xí)成績(jī)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

　　(二)、煙草廣告和煙草企業(yè)的促銷(xiāo)、贊助活動(dòng)誘導(dǎo)青少年吸煙

　　煙草廣告、 促銷(xiāo)和贊助，將煙草與運(yùn)動(dòng)、成功、獨(dú)立、性感等相聯(lián)系，美化了煙草形象，對(duì)青少年吸煙有極強(qiáng)的誘導(dǎo)作用。

　　(三)、煙草制品輕易可得為青少年吸煙大開(kāi)方便之門(mén)

　　我國(guó)目前煙草價(jià)格偏低、 學(xué)校周邊的煙草銷(xiāo)售攤點(diǎn)眾多、對(duì)分支銷(xiāo)售卷煙沒(méi)有明確的禁止，以及“禁止向18歲以下青少年銷(xiāo)售卷煙”的法律沒(méi)有落實(shí)和執(zhí)行，使青少年可以輕易獲得煙草制品。

　　(四)、學(xué)校和家庭中的有煙環(huán)境影響青少年吸煙

　　青少年的大部分時(shí)間都在學(xué)校和家庭度過(guò)，接觸最多的人是教師、同伴和父母，因此，他們是否吸煙是影響青少年吸煙行為的重要因素。學(xué)校的環(huán)境、校風(fēng)和校紀(jì)對(duì)學(xué)生吸煙行為也有顯著影響。

　　二、吸煙的危害

　　(一)吸煙對(duì)精神上的危害

　　“吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙”。由于未成年人無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，為了達(dá)到吸煙的目的，他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢(qián)，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開(kāi)始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂(lè)，來(lái)對(duì)抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

　　(二)吸煙對(duì)身體健康的影響

　　煙草中(包括燃燒時(shí)釋放的煙霧中)含有近4000種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類(lèi)、腈類(lèi)、醇類(lèi)、酚類(lèi)、烷烴、醛類(lèi)、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。以下列出了香煙的主要有害成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響：

　　1、尼古丁

　　又稱(chēng)煙堿，是一種無(wú)色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。

　　尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦，使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺(jué)，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí)，吸煙者會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古丁。 每支煙含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收。 1支香煙中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。40-60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。有關(guān)專(zhuān)家曾通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列的結(jié)果：馬在注射8滴尼古丁，就會(huì)很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外，讓某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢(shì)。

　　(1)尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。

　　(2)尼古丁使血壓上升，心跳加速。

　　(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。

　　(4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。

　　(5)吸煙可以阻止人體對(duì)維生素c的吸收，尼古丁對(duì)維生素c有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素c，就有患?jí)难〉目赡堋?/p>

　　2、一氧化碳

　　是一種無(wú)色無(wú)味的氣體，人們常說(shuō)的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。

　　每支煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳20-30毫克。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風(fēng)的房間內(nèi)，空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%，接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。

　　不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%，而吸煙嚴(yán)重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達(dá)15%-20%，也就是說(shuō)有15%-20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導(dǎo)致缺氧。

　　(1)一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。

　　(2)長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。

　　3、煙焦油

　　是一種棕黃色具粘性的樹(shù)脂，俗稱(chēng)“煙油子”。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學(xué)性的刺激，損害人體的呼吸功能。

　　(1)“煙屎牙”、手指變黃。

　　(2)痰多、咳嗽。

　　(3)氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機(jī)會(huì)

　　4、苯并芘

　　苯并芘是強(qiáng)致癌物

　　5、放射性物質(zhì)

　　卷煙煙霧中含鉛210、釙201兩種放射性同位素，吸煙時(shí)可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線(xiàn)，長(zhǎng)期損傷肺組織。

　　一個(gè)每天吸20支煙的人，l年吸入的放射性元素的輻射量，相當(dāng)于吸煙者1年拍了300張x光線(xiàn)胸片。

　　6、刺激性化合物

　　煙草煙霧中含有多種刺激性化合物，其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如1支無(wú)過(guò)濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛45微克，氰化氫100-400微克，它們破壞支氣管粘膜，并減弱肺泡巨噬細(xì)胞的功能，使肺和支氣管易發(fā)生感染。

　　7、有害金屬

　　煙草中含砷、汞、鎘、鎳等有害金屬。以鎘為例，其危害為： 鎘可蓄積體內(nèi)，引起哮喘、肺氣腫。 微量的鎘可殺滅輸精管內(nèi)的精子，影響生育。大量鎘進(jìn)入骨組織，引起骨骼脫鈣，變形，變脆，極易發(fā)生骨折。 1支煙含鎘1-2微克，其中5%被人體吸收。

篇3:班級(jí)無(wú)煙日主題班會(huì)教案

班級(jí)無(wú)煙日主題班會(huì)教案

一、活動(dòng)主題：

　　無(wú)煙校園，從我做起，從身邊做起

二、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)這次的班會(huì)，讓同學(xué)們了解到吸煙的危害，讓班級(jí)內(nèi)吸煙的同學(xué)了解吸煙行為對(duì)自身的危害，能夠自覺(jué)地戒煙。同時(shí)，希望同學(xué)們?cè)诳吹缴磉叺耐瑢W(xué)甚至是老師和家長(zhǎng)在吸煙時(shí)，能夠勸阻。一同創(chuàng)建文明的無(wú)煙校園。

三、班會(huì)內(nèi)容：

　　(一)為何禁止青少年吸煙：

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。

　　(二)吸煙對(duì)健康的影響：

　　一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。

四、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年x月x日

六、主題班會(huì)流程：

　　1、由班長(zhǎng)主持班會(huì)，播放課件

　　2、向大家簡(jiǎn)要介紹煙草

　　3、通過(guò)數(shù)據(jù)向大家介紹全球煙民的情況，著重指出青少年吸煙的嚴(yán)重危害

　　4、向大家介紹吸煙成癮的原因

　　5、通過(guò)權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，著重具體地向大家指出吸煙行為對(duì)人體健康的危害，并列舉每年因吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率，讓大家了解吸煙對(duì)身體的危害。

　　6、介紹因吸煙所引起的消防事故

七、主題班會(huì)小結(jié)：

　　吸煙不僅會(huì)給我們的身體造成傷害，如不注意甚至?xí)斐蓢?yán)重的消防事故。吸煙所引發(fā)的危害多種多樣，對(duì)我們每一個(gè)人，對(duì)我們的社會(huì)都是一個(gè)十分嚴(yán)重，急待解決的問(wèn)題。作為我們學(xué)生能夠做到的就是不吸煙，同時(shí)杜絕身邊同學(xué)有吸煙的行為。

八、班主任點(diǎn)評(píng)：

　　吸煙問(wèn)題在我們班時(shí)有發(fā)生，特別是住宿生，有時(shí)會(huì)被學(xué)校值班老師抓到抽煙的行為。這次的班會(huì)很好的詮釋了吸煙的危害。無(wú)論是對(duì)我們自身所造成的危害，還是對(duì)社會(huì)乃至全球的危害都應(yīng)該引起我們每一位同學(xué)的注意。希望通過(guò)這次的班會(huì)，能夠使我們班同學(xué)的杜絕吸煙現(xiàn)象，讓吸煙現(xiàn)象徹底從我們班消失。