一、學(xué)生購買食品應(yīng)注意哪些問題

1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4、食品是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。

二、學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣

1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;

4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;

5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;

6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;

7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;

8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

三、學(xué)生吃甜食多多益善嗎

夏日飲品中富含糖分,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過多攝取糖分,還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),從而打破血液正常的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)資料表明,70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,這無疑使孩子成了疾病“溫韓國瘦身一號床”。除了上述影響,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪,喝得過多,將影響孩子吃正餐,造成營養(yǎng)不良,所以喝飲料每天最好不超過100毫升。

四、使學(xué)生聰明的營養(yǎng)食物有哪些

1、多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉

2、每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦

3、每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果

4、每天吃豆類或豆制品

5、每周吃蘑菇1-2次

6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜

7、多吃牛奶,最好是含牛磺酸的兒童專用配方奶,而不是麥乳精類。

五、個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒

1、飯前便后要洗手;

2、煮熟后放置2小時(shí)以上的食品,重新加熱到70℃以上再食用;

3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;

4、不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品;

5、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品);

6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;

7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。

六、夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜

瓜類蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水,是飲用水所無法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達(dá)96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。

涼性蔬菜進(jìn)入夏季后,對人體影響最重要的因素是暑濕之毒,所以吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜,不妨經(jīng)常食用。

“殺菌”蔬菜夏季是疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜,可起到預(yù)防疾病的作用。這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、韭菜、香蔥、蒜苗等。

篇2:小學(xué)生防震減災(zāi)知識規(guī)范

小學(xué)生防震減災(zāi)知識

一、震時(shí)是跑還是躲,我國多數(shù)專家認(rèn)為:震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方,是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方,開間小、有支撐的地方,室處開闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢:

伏而待定,蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛,掩住口鼻。

避開人流,不要亂擠亂擁,不要隨便點(diǎn)明火,因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

學(xué)校避震

正在上課時(shí),要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時(shí),可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護(hù)頭部,注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。

不要回到教室去。

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺(tái)上去!

必要時(shí)應(yīng)在室外上課。

家庭避震

地震預(yù)警時(shí)間短暫,室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:

炕沿下、堅(jiān)固家具附近;

內(nèi)墻墻根、墻角;

廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開人流,避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處:

就地蹲下或趴在排椅下;

注意避開吊燈、電扇等懸掛物;

用書包等保護(hù)頭部;

等地震過去后,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處:

選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內(nèi)墻角等處就地蹲下,用手或其他東西護(hù)頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電(汽)車內(nèi):

抓牢扶手,以免摔倒或碰傷;降低重心,躲在座位附近。

地震過去后再下車。

戶外避震

就地選擇開闊地避震:

蹲下或趴下,以免摔倒;

不要亂跑,避開人多的地方;

不要隨便返回室內(nèi)。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物:

樓房,特別是有玻璃幕墻的建筑;

過街橋、立交橋;

高煙囪、水塔下。

避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物:

變壓器、電線桿、路燈等;

廣告牌、吊車等。

避開其他危險(xiǎn)場所:

狹窄的街道;

危舊房屋,危墻;

女兒墻、高門臉、雨篷下;

磚瓦、木料等物的堆放處。

篇3:小學(xué)生安全教育內(nèi)容

小學(xué)生安全教育內(nèi)容常識

一、交通安全

1、在馬路上行走或騎車,都必須自覺遵守交通規(guī)則。走路要走人行道,騎自行車要走非機(jī)動(dòng)車道,橫穿馬路要看清信號燈,綠燈行、紅燈停,黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行,但已超過停止線的車輛和行人,可以繼續(xù)通行。

2、不要在馬路上追逐打鬧,不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車。

3、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路。自行車的車鈴、車閘必須齊全有效。騎車不要帶人,不要三五成群并肩而行,也不要聊天、勾肩搭背,更不能追逐或曲線騎行。

4、不乘坐無牌、無營運(yùn)證、超載的車輛。

5、乘坐校車或其他車輛聽從安排,行駛中,不要將頭、手、身體伸出窗外。

二、學(xué)校安全

1、手工課、美術(shù)課要求使用刀、剪、針、錘等工具時(shí),才能將其帶到學(xué)校,否則,這些工具不能隨身帶進(jìn)學(xué)校。若使用,須經(jīng)老師同意方可拿取,并在老師的監(jiān)督下使用,用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時(shí)要小心謹(jǐn)慎,防止劃傷、刺傷自己或前后的同學(xué)。

2、一旦被劃傷,傷口容易發(fā)生感染,應(yīng)視傷口的污染、深淺程度仔細(xì)處理,必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素針。

3、參加集體勞動(dòng),一定要遵守紀(jì)律、服從管理、聽從指揮。要事先了解該項(xiàng)勞動(dòng)的安全常識,未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險(xiǎn)部位。不接觸有毒有害物質(zhì),如硫酸、農(nóng)藥等,不隨便觸摸、玩弄電器及開關(guān)等。

4、化學(xué)藥品濺入眼睛時(shí),應(yīng)用專用沖洗眼睛的水及時(shí)沖洗,并要采取其他的急救措施。

5、課間活動(dòng)不要做危險(xiǎn)的游戲,觀看別人進(jìn)行體育活動(dòng),要注意自己的位置是否安全,避免飛來的籃球、足球等傷及自己。

三、防火安全

1、不要將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具,也不要燒東西玩。

2、夏天點(diǎn)蚊香時(shí),注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物,以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí),使這些可燃物飄到蚊香火頭上。

3、現(xiàn)代家庭中,家用電器種類很多,少年兒童必須在家長的指導(dǎo)下正確使用。低年級學(xué)生應(yīng)避免單獨(dú)使用這些電器,家庭中不能超負(fù)荷用電,不能亂接電線,以免引起電線短路甚至火災(zāi)。

4、常見的滅火方法:用水滅火用東西蓋住滅火用沙滅火。

四、用電安全

1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān),也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝,以免水或飲料灑到插孔里,造成電器短路,著火。

2、在戶外玩耍時(shí),要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風(fēng)箏,不要到配電室中去玩。

3、房子周圍有許多電線,不要在電線上面搭掛、晾曬衣物,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

4、發(fā)現(xiàn)有人觸電,在救助觸電者時(shí),首先要切斷電源。在切斷電源之前,千萬不要用手去拉觸電者,否則救助者也會(huì)觸電。

5、如果無法切斷電源,救助者要穿上絕緣膠鞋,或帶上絕緣手套,或站在干燥的木板上,用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。

6、小學(xué)生因?yàn)槿诵?無法對觸電實(shí)施救護(hù),應(yīng)該及早地叫大人來處理,并打“120”急救電話,讓醫(yī)生來救護(hù)。

五、游泳活動(dòng)中的安全

1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。非游泳區(qū)或水流湍急,或水下雜草叢生,或水底地形復(fù)雜,是非常危險(xiǎn)的。

2、參加游泳的人必須身體健康,有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳:心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),由大人帶領(lǐng),不可單獨(dú)游泳。游泳時(shí)間不宜過長,每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒,每一次游泳的時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,邊走邊搓身體,慢慢適應(yīng)。

5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。

六、法制教育

1、在家遇生人,不要輕易開門。如不速之客來訪時(shí),要先查明身份再開門。如果不能確定身份,就打電話向父母詢問,或求助鄰居。

2、沒有家長或老師的安排,不要接受陌生人的邀請去看展覽、拍電影、做廣告等,更不能到陌生人家里去玩。

3、如果在路上遭壞人搶劫,不要冒失地與他硬拼,可先把隨身帶的錢物給他,并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征,爭取安全脫身,然后迅速報(bào)案。

4、如果遭壞人綁架,要沉著冷靜。要發(fā)揮自己的聰明才智,先保護(hù)自己不受傷害,再想辦法給家人或警方報(bào)信,還可以在沿途拋下書包里的文具,書籍以及隨身所穿的鞋、帽等,給家人或警方留下線索。

七、在教室內(nèi)外活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全

1.防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。

2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請他人加以保護(hù),注意防止摔傷。

3.禁止在樓道內(nèi)游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外。

3.防墜落。無論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手,也應(yīng)當(dāng)處處小心,要輕輕地開關(guān)門窗,還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。

5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園,杜絕玩火等行為。