溪郭一小女教師趣味運動會項目規則

　　一、個人項目：

　　1、夾彈子：

　　比賽規則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計總數，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數多的為優勝者。

　　賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

　　2、穿針眼：

　　比賽規則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者為優勝者。

　　賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

　　3、投準：

　　比賽規則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數不計入總分在規定的1分鐘內，投中多者為優勝者。

　　賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

　　二、團體項目：

　　1、兩人三足迎面接力賽：

　　比賽規則：

　　每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米

　　1、兩人將繩子(綁帶)綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行

　　2、隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑

　　2、托球跑迎面接力賽

　　每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米

　　比賽規則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規定路線接力，依次傳接給自己的隊友;若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球;若違反本規定，須從犯規處重新開始。

　　賽場道具：羽毛球拍乒乓球

　　3、足球射門比賽

　　1.比賽方法：

　　參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽;射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽;運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前;如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。

　　2.比賽器材：球門，足球，木板。

　　3.比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。

篇2:中學教職工趣味運動會競賽規程

　　城沙中學教職工趣味運動會競賽規程

　　一、比賽時間：**年12月17日二、比賽地點：z中學

　　三、主辦單位：龍灣區教育局龍灣區教育工會

　　四、承辦單位：龍灣中學

　　五、參加單位及分組：1.小學甲組：18個班級及以上的各所小學;2.小學乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園;3.初中組：各初中學校;4.高中、直屬單位組：各高中學校,直屬單位。

　　六、比賽項目：

　　1.趣味投籃接力比賽;

　　2.跳繩、踢毽子接力比賽;

　　3.排球空中飛;

　　4.手足情深接力比賽;

　　5.消防接力比賽。

　　七、參加辦法：

　　1.各運動員的參賽報名，由運動員所屬單位工會負責;參賽人數按各單項比賽規則執行;

　　2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽;

　　3.消防接力比賽項目必須有一位校級領導參加;

　　4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。

　　八、運動員資格：

　　運動員代表資格以人事從屬關系或勞動關系為依據，運動員必須是教育系統身體健康的教職工。

　　九、競賽辦法：

　　1.各項比賽均按各單項比賽規則執行;

　　2.比賽按比賽項目順序進行;

　　3.道次由組委會編排或抽簽決定。

　　十、錄取名次：

　　1.各單項均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計入各代表隊團體總分;

　　2.參賽隊數不足錄取數時，按實際參賽隊數錄取名次，名次計分值不變;

　　3.團體總分各取八名，參賽隊數不足8名時，按實際參賽隊數錄取名次;

　　4.團體總分名次的統計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。

　　十一、報名規定：

　　1.各單位需報領隊、教練員各一名;

　　2.報名表一律按規定格式填寫內容(打印)，并經代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。

　　3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區教育工會，同時報送電子文本。聯系電話：zz，郵箱：zz。

　　十二、本競賽規程的解釋權和修改權屬龍灣區教育工會

　　附件2：龍灣區第五屆教職工趣味運動會各單項

　　比賽規則

　　一、趣味投籃接力比賽

　　每個代表隊8名隊員參加比賽，女隊員至少3名。

　　8名參賽隊員背向籃球架排成一路縱隊，最后一名隊員站在三秒區內，其他隊員不得超過罰球線。第一名隊員雙手持球準備，當聽到開始比賽的口令后將球從前七名隊員的胯下傳地滾球到隊尾，最后一名隊員接球后以任意姿勢投籃，投中后，抱球跑至排頭，再將球傳地滾球至排尾，依次進行，至第一位隊員投中籃球比賽結束，用時少者成績列前。

　　比賽過程中若球在某隊員胯下停止滾動，該隊員可用手將球拔動，使其繼續滾動至排尾。

　　二、跳繩、踢毽子接力比賽

　　每個代表隊6名隊員參加比賽，男隊員至少2人。25米往返接力賽，總距離300米。

　　6名參賽隊員排成一路縱隊站在起點，第一名隊員手拿跳繩與毽子準備，聽到起跑的口令后，手拿跳繩與毽子跑向折返處，在折返處原地跳繩累計50個，踢毽子累計5個，(由裁判確認后通知其折返)然后拿起其中一樣器材跑向起點并將器材傳遞給第2名隊員，第2名隊員接器材后即出發，以此類推，第6名隊員拿回全部器材跑到終點(出發時的起點)即停表，用時少者成績列前。

　　第6名隊員沒有拿回全部器材，比賽成績無效。

　　三、排球空中飛

　　每個代表隊6名隊員參加比賽，男隊員至少2人。

　　比賽開始前，各隊6名隊員在直徑6米的圓圈外按位置站好，其中一人持球準備，當聽到開始比賽的口令時進行相互傳球或墊球，以雙手傳球和雙手墊球為主，必要時可用身體的其他部位擊球。比賽時間150秒，150秒內可能進行多次比賽，比賽過程中球落地即為一次比賽結束，只要時間沒到就可以進行下一次比賽，取其中最多一次連續擊球的次數，次數多者成績列前;次數相同的以第二好成績的多少決定名次。

　　比賽過程中隊員雙腳進入圈內擊球，該次擊球不計次數;比賽過程中每兩名隊員之間連續傳墊球不得超過三次，超過三次的則不計次數;比賽過程中參賽的各位隊員參與傳球或墊球至少兩次，否則成績無效。

　　四、手足情深接力比賽

　　每個代表隊8名隊員參加比賽，男女各半。全隊分2組，一組4名隊員站在起點處，另一組4名隊員站在距離起點15米的折返處，8名隊員進行迎面接力比賽。比賽總距離120米。

　　第一名參賽隊員左手握右足(或右手握左足)，另一手握接力棒準備，聽到起跑的口令后，完成十五米單足跳并將接力棒轉交給下一位參賽隊員(在線外接力)，下一位隊員以同樣的姿勢返回，以此類推，至8名隊員完成接力，并將接力棒送回終點(出發時的起點)，用時少者成績列前。

　　比賽過程中運動員未做到一手握一足、或雙足落地、或單足交換等均判犯規。全隊每犯規一次成績加一秒，累計犯規三次成績無效。

　　五、消防接力比賽

　　每個代表隊6人參加比賽(其中必須有一位校級領導參加，否則不計成績)，女隊員至少2人。25米往返接力，總距離300米。

　　6名參賽隊員排成一路縱隊站在起點，第一名隊員攜滅火器(4公斤)準備，聽到起跑的口令后，攜帶滅火器快速向前跑，到25米處折返跑回起點將滅火器傳遞給下一位隊員，依次進行，直至第6位隊員將滅火器運回終點(出發時的起點)比賽結束，用時少者成績列前。

　　比賽過程中可用不同的方式攜帶滅火器、傳遞滅火器，若中途脫落，應在原地拾起重新開始比賽，否則成績無效。

篇3:中學教工趣味運動會規程

　　達立中學教工趣味運動會規程

　　1.推鐵環(體育館外平臺)

　　比賽方法：在25米長的場地上，來回一次，人和環全部越過終點線停表。時間短者名次列前。

　　規則：賽中不允許手拿環跑;中途環倒，需撿起后返回至環倒處繼續比賽;在繞標志物時，不允許直接手拿環掉頭折返。

　　2、2分鐘呼啦圈(體育館)

　　比賽方法：比賽者在2分鐘內依靠身體軀干轉動呼啦圈的總圈數。圈數多者名次列前

　　規則：中間可以停頓，但是使用時間照算。

　　3、夾彈珠(體育館)

　　比賽方法：比賽時間2分鐘，夾得多者名次列前。不允許撈彈珠，掉地上的彈珠不算成績。

　　4、自行車慢騎(田徑場)

　　比賽方法：比賽者騎自己的或者提供的自行車行駛20米，用時慢者名次列前。腳碰到地面，只算參與，不再計成績。

　　5、拋接“繡球”(體育館)

　　比賽方法：一人準備好一定數量的“繡球”，扔向10米外的同伴，同伴必須使用籮筐將“繡球”接到蘿筐內，30秒內，框內的“繡球”多者名次列前。

　　6、雙圈過河(體育館)

　　比賽方法：參賽者用2個圈過15米的一條“河”。要求必須雙腳同時置于圈內，用手將另一只圈置于前方，跳入，以此類推過“河”。用時短者名次列前。

　　7、飛盤(田徑場)

　　比賽方法：可以使用用任何方法將飛盤拋出。測量飛盤停穩后的直線距離。遠者名次列前。

　　8、一分鐘踢毽子(體育館)

　　比賽規則：一分鐘內，可以用任何方式踢毽子，總個數多者名次列前。

　　9、滾輪胎(田徑場)

　　比賽方法：25米距離內，放置了若干個標志物，必須繞過每一個標志物，并返回。時間短者名次列前。允許在折返點抱輪胎折返。但不允許抱著輪胎跑。

　　10、套圈(體育館)

　　比賽方法：在2米外放置一定數量的聽裝可樂，一次套20個圈圈，套中多者名次列前。

　　11、跳大繩(體育館外平臺)

　　比賽方法：工會組為單位，要求至少有6人參賽，2人搖繩。2分鐘內總數多者名次列前。不允許借人。

　　12、同舟共濟(體育館外平臺)

　　比賽方法：工會組為單位，要求至少6人參賽必須全部站在一條板上一起往前走，15米距離，用時短者名次列前。