達立中學教工趣味運動會規程

　　1.推鐵環(體育館外平臺)

　　比賽方法：在25米長的場地上，來回一次，人和環全部越過終點線停表。時間短者名次列前。

　　規則：賽中不允許手拿環跑;中途環倒，需撿起后返回至環倒處繼續比賽;在繞標志物時，不允許直接手拿環掉頭折返。

　　2、2分鐘呼啦圈(體育館)

　　比賽方法：比賽者在2分鐘內依靠身體軀干轉動呼啦圈的總圈數。圈數多者名次列前

　　規則：中間可以停頓，但是使用時間照算。

　　3、夾彈珠(體育館)

　　比賽方法：比賽時間2分鐘，夾得多者名次列前。不允許撈彈珠，掉地上的彈珠不算成績。

　　4、自行車慢騎(田徑場)

　　比賽方法：比賽者騎自己的或者提供的自行車行駛20米，用時慢者名次列前。腳碰到地面，只算參與，不再計成績。

　　5、拋接“繡球”(體育館)

　　比賽方法：一人準備好一定數量的“繡球”，扔向10米外的同伴，同伴必須使用籮筐將“繡球”接到蘿筐內，30秒內，框內的“繡球”多者名次列前。

　　6、雙圈過河(體育館)

　　比賽方法：參賽者用2個圈過15米的一條“河”。要求必須雙腳同時置于圈內，用手將另一只圈置于前方，跳入，以此類推過“河”。用時短者名次列前。

　　7、飛盤(田徑場)

　　比賽方法：可以使用用任何方法將飛盤拋出。測量飛盤停穩后的直線距離。遠者名次列前。

　　8、一分鐘踢毽子(體育館)

　　比賽規則：一分鐘內，可以用任何方式踢毽子，總個數多者名次列前。

　　9、滾輪胎(田徑場)

　　比賽方法：25米距離內，放置了若干個標志物，必須繞過每一個標志物，并返回。時間短者名次列前。允許在折返點抱輪胎折返。但不允許抱著輪胎跑。

　　10、套圈(體育館)

　　比賽方法：在2米外放置一定數量的聽裝可樂，一次套20個圈圈，套中多者名次列前。

　　11、跳大繩(體育館外平臺)

　　比賽方法：工會組為單位，要求至少有6人參賽，2人搖繩。2分鐘內總數多者名次列前。不允許借人。

　　12、同舟共濟(體育館外平臺)

　　比賽方法：工會組為單位，要求至少6人參賽必須全部站在一條板上一起往前走，15米距離，用時短者名次列前。

篇2:田徑運動會之教工趣味運動會規程

　　中永中學田徑運動會之教工趣味運動會規程

　　1、接力項目：心心相印

　　項目說明：往返12米距離。每組2人(1男1女)，第1組聽到“口令”后，一人開始吹氣球，一人幫忙量氣球直徑，超過規定直徑后(經裁判員確認)，兩人背靠背將氣球夾在兩人中間(要求頸部以下，不得用頭或手臂將球扶住)，步調一致向前走，繞過標志物后折返回起跑線，在起跑線內將氣球用背部夾破，(此時第二組已經吹好氣球)，第2組聽到本隊上一組氣球夾破的聲音后方可出發，以次類推，完成比賽。用時最少的隊伍為勝。

　　報名人數：每隊報名10人，5男5女，1男1女組成一組

　　所需器材：口哨1個、氣球1袋、標志桶3個、秒表3塊

　　注意事項：(1)掉球時兩名隊員自行將球撿起并夾好，在掉球處繼續出發(裁判員指定);

　　(2)每位隊員準備一個氣球，如果中途氣球夾破，需停下將氣球吹好(經裁判員確認超過規定直徑)，繼續比賽。

　　2、我的環保機器人

　　項目說明：每組2人(1男1女)，一人蒙眼，一人指揮。起始時蒙眼隊員原地轉3圈，然后聽從另一隊員指揮(手持報紙做的“擴音機”，站在起點后)，繞過兩個障礙，跨過一個障礙。然后取3個“垃圾球”放進紙簍內(1次只有能拿一個“垃圾球”)，放完第3個完成比賽。

　　報名人數：每組2人，1男1女。每個級段報名組數不限，取級段最好的4組成績相加，總成績最少的級段獲勝。

　　所需器材：廢紙若干，紙簍3個。

　　注意事項：機器人未按規定路線到達目的地，成績無效。

　　3、拋接“繡球”

　　人數：每個級段10人，男、女各5人，兩兩配對。

　　道具：繡球(若干)、紙簍1個

　　規則：時間1分鐘，男女運動員相距5米，女方拋，男方接。拋的一方需站在固定方框內，而裝球的紙簍需放在地上;而接的一方站在規定的線后，踩線或過線接球無效，紙簍需要系在腰間，雙手不能動，否則無效。

　　要求：1、每個級段每位老師最多報兩項;

　　2、每個級段報2-3名裁判員;

　　3、第8周周一(10月20日)前完成報名工作。

篇3:四中教工趣味運動會章程

　　州溫四中教工趣味運動會章程

　　一、時間：**年10月13日-14日

　　二、地點：州溫體育場

　　三、對象：全體在職教師

　　四、裁判：全體體育組老師

　　五、組別：初一段組(19人包括4位中層)、初二段組(19人)、初三段綜合組(18人)、高三段(20人)、行政職員組(24人)

　　六、項目：

　　1、集體跳繩：

　　比賽規則：以組為單位，共12人參加集體跳繩。其中10人參加跳繩。(男運動員最多6名)2人搖繩(男女不限)，共2次機會，取好的成績計分，按成績排名以10、8、6、4、、2計分。

　　2、摸石頭過河：

　　比賽規則：“河”寬1.25米，長20米，運動員兩腳各踩一塊“石頭”，站在起跑線后，手持一塊“石頭”，當聽到“開始”的口令后，運動員開始搬運“石頭”前進，兩腳不能踩地，以最后一塊“石頭”越過終點線停止計時，用時最短者獲勝。踩地一次扣時5秒，裁判統計犯規次數，全部運動員比賽結束后計算總犯規數，并扣除相應時間。每隊12人名隊員參賽，(男運動員最多6名)年齡不限。按成績排名以10、8、6、4、、2計分計分。

　　七、計分與獎勵辦法：

　　以組為單位，2個項目的總分的排名，如遇總分相等則并列，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎2名。

　　八、裁判由體育組老師擔任，金海任裁判長。

　　州溫四中工會