開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，可以培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。下面是體育活動方案范文，歡迎參閱。

體育活動方案范文1

一年一度的三八婦女節快來臨了，作為企業的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：

為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20*三八婦女節，市分公司工會擬在20*三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20*三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下：

活動組委會主席：盧*

副主席：楊*

組委會成員：張*、羅x、連x、瞿x、許*、李*、袁*、瞿x

(一)活動內容

本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統計個人入籃次數，累計每隊所有隊員投籃總數，以數量多少排名。)

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)

3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環數高低作為團體排名，個人成績為單項獎成績)

4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)

5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規則：4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績為本人單項獎成績)

(二)獎項設置

1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

(三)活動報名

趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20*年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李*站點;同時抄送：樂山工會辦楊*、瞿x。報名表附后。

體育活動方案范文2

一、指導思想

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節和中秋節即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節”為主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間

20*年9月8日初中部

20*年9月9日高中部、藝術部

四、活動地點

學校操場

五、活動參與者

全體同學和教師

六、活動組織機構

組長：白英紅

副組長：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動流程

工會活動方案

活動參與者：各部教師

比賽內容：跳繩比賽

比賽規則：

1、8字循環跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，15人全部跳過后再從頭開始循環，以3分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

初中部活動方案

1、參加年級：初中各年級

2、比賽內容：

初一年級：游戲-----托球跑接力

初二年級：集體跳長繩比賽

初三年級：拔河比賽

初四年級：拔河比賽

3、比賽細則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

2、運動員站在起跑線上，聽到發令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

3、網球必須放在網球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人)：“8”繞環跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內，跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。

(三)初三、四年級拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

參加人數：每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級：高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法：

人數：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，20人全部跳過后再從頭開始循環，以5分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請學生參賽自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

體育活動方案范文3

一、目的

為迎接*市20*年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協調和配合，特舉辦*市中心血站20*年冬季職工運動會。

二、活動時間20*年

12月下旬

三、參加人員全站符合參加活動條件的職工

四、活動內容

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動感單車比賽

五、活動細則

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織：*裁判：*X)

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織：*)

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織：*X)

(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組為優勝組(本組組織：*X

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的一組為優勝組(本組組織：*)

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織：*X)

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優勝。

六、獲獎者獎勵辦法

(一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元

(二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

七、特別說明

參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其后果自行負責。

篇2:學校陽光體育活動方案

為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮,簡稱陽光體育運動。下面是有20*學校陽光體育活動方案，歡迎參閱。

20*學校陽光體育活動方案范文1

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組(負責領導協調各方面的工作。)

組長:劉立

副組長:李艷梅萬圣國

2、安全保障小組(負責學生安全工作)

組長:萬圣國

3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)

組長:萬圣蒼

4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)

組長:周煥金

三、活動主題

我健康、我陽光、我成長、我快樂

四、活動要求:

人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比

五、具體項目

1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠

2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

4、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。

20*學校陽光體育活動方案范文2

一、指導思想:

為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質會議精神，搞好學校陽光體育運動已經成為共識。根據全縣統一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據學校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。

二、實施目標:

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教教研氛圍。在體育學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家有關小學生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優、強健體魄”為目標。學校全面實施《學生體質健康標準》，使100%以上的學生能做到每天鍛煉，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

3、學校堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，濃厚班集體的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

三、組織機構:

學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

1、學校體育工作領導小組：

組長：馮春亮

副組長：楊樹遠

組員：張連金高飛劉慶玲王淑文程友東王海燕

2、實施工作小組：

組長：劉元霞

組員：體育教師、年級組長、班主任

四、實施內容、方法與要求：

1、實施內容：

(1)各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執行。

(2)下午4：10―4：40，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。

(3)開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

20*學校陽光體育活動方案范文3

一、指導思想:

為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

二、組織單位:成都華西中學

三、主題“青春運動健康”

四、啟動儀式與活動內容:

(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于20*年4月29日進行啟動儀式。

(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段:

第一階段:3一6月全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。

2、以參加成華區、成都市組織的學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。

3、4月中旬――5月中旬組織初中畢業生升學體育考試的迎考和組織工作。

4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。

第二階段:7一9月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

1、8月組織開展新生學生軍訓，培養學生良好的身體素質和意志品質。

2、8月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期社會實踐活動。

第三階段:10-12月以學校迎奧運體育節、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。

1、以參加省市區中學生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。

2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

篇3:體育活動方案四篇

本文目錄體育活動方案學年新校區體育節活動方案中學體育節活動方案學年度小學體育節活動方案

以“健康第一”為指導，以“運動伴童年，健康隨我身”為宗旨，全面提高我校師生的身體素質，突顯學校體育特色，以趣味性強、參與面廣的體育項目為主要活動方式，掀起我校體育活動的高潮，促進外實師生身心健康和諧發展。

安全管理：曹*

總裁判：曹*

執行裁判：馮*

新聞撰稿：鄔*

攝像：徐*

場地布置：陳*

一、圍棋比賽（1-6年級）

1．比賽規則：比賽規則詳見比賽通知

2．參賽人數：先各自班內選拔，每班限報6人（男女不限）

3．比賽地點：體藝樓五樓舞蹈房

4．比賽時間：3月13日下午

二、國際象棋比賽（1-6年級）

1．比賽規則：比賽規則詳見比賽通知

2．參賽人數：先各自班內選拔，每班限報6人（男女不限）

3．比賽地點：體藝樓五樓舞蹈房

4．比賽時間：4月10下午

三、一二年級乒乓球原地墊球比賽

1．比賽規則：原地墊球，30秒內計數

2．參賽人數：全班參加

3．比賽地點：體藝樓乒乓球館

4．比賽時間：四月下旬（具體時間另行通知）

四、三四年級乒乓球對墻墊球比賽

1．比賽規則：原地對著墻壁墊球，30秒內計數

2．參賽人數：全班參加

3．比賽地點：體藝樓乒乓球館

4．比賽時間：四月中旬（具體時間另行通知）

五、五六年級乒乓球比賽

1．比賽規則：乒乓球賽的規則

2．參賽人數：先各自班內選拔，再每班選出3男2女五個學生參加現場比賽

3．比賽地點：體藝樓乒乓球館

4．比賽時間：四月中旬（具體時間另行通知）

六、一二年級籃球原地拍球比賽

1．比賽規則：原地拍球，30秒內計數

2．參賽人數：全班參加

3．比賽地點：*廣場

4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）

七、三四年級小籃筐投籃比賽

1．比賽規則：小籃筐投籃30秒計數

2．參賽人數：全班參加

3．比賽地點：*廣場

4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）

八、五六年級三對三籃球比賽

1．比賽規則：籃球比賽的規則

2．參賽人數：先各自班內選拔，再每班選出3男3女六個學生參加現場比賽

3．比賽地點：*廣場

4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）

九、評獎形式：

a：圍棋賽、國際象棋賽分低、中、高三個年級段，分別取前八名

b：其他體育競賽按團體成績取年級組前三為一、二、三等獎。

備注：

比賽時每班可讓2位家長志愿者觀賽。

學年新校區體育節活動方案體育活動方案（2）|返回目錄

一、指導思想

以實施素質教育為目標，積極開展豐富多彩的學校體育活動，通過體育節，激發學生的運動興趣，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧發展。

二、活動主題快樂參與健康成長

三、活動時間*年9月至11月

四、活動內容及組織

（一）廣播操比賽

1、比賽時間：第5周（9月25日）

2、比賽場地：田徑場

3、參賽對象：七、八、九年級

4、比賽方法：

(1)進退場：各班級按大課間進場位置站好，由領操員帶隊進場，進場統一要求從國旗臺相對應的位置跑進，要求直角轉彎，兩路縱隊，進入到比賽場地后，領操員指揮班級成四橫排站位準備比賽，靠東側的2個班級面向教學樓；靠西側的2個班級面向西直道。退場時，比賽班級集中由南、北兩側跑出田徑場即可，然后可以觀看其他班級比賽。

(2)比賽分組：比賽順序為先九年級，再是八年級，最后是七年級。

(3)班級位置：各班級比賽場地安排詳見場地示意圖。

(4)計分方法：10個評委進行評分，去掉一個最高分和一個最低分，最后得出班級總分，按分數的高低決定各年級名次。

(5)比賽要求：各班集合后，聽到進場通知后開始比賽，比賽統一音樂指揮。

（二）秋季運動會

1、比賽時間：第5周（9月28日――29日）

2、比賽場地：田徑場

3、參賽對象：七、八、九年級

4、比賽方法：

（1）100m、200m進行預、決賽；400m、800m、1500m直接決賽；鉛球、跳遠比賽采用預賽試投（跳）3次，根據預賽成績取前5名再進行3次試投（跳），最終根據6次試投（跳）最好成績來排定名次。

（2）教師背夾球折返接力賽要求每個年段10名教師（4男6女）分別完成15米雙人背夾球折返接力，年段長組織參賽人員；師生折返接力賽要求每個年段組織10名老師（5男5女）和10名學生代表（5男生5女生）一起完成15米折返接力跑，如果年段男教師人員不足可以女教師替換，年段長組織參賽人員。

（3）每班限報10名運動員（5名男生、5名女生），每個運動員限報兩個項目，每個項目限報2人，可兼報接力及集體項目。

（三）乒乓球比賽

1、比賽時間：第8周（10月15日――19日）

2、比賽場地：乒乓球室外場地

3、參賽對象：七、八、九年級

4、比賽方法：（1）實行單淘汰賽制，3局2勝，每局11分制。（2）只進行男、女單打，學生自帶球拍。（3）在獲得每2分之后，交換發球權，當雙方比分10平時實行輪換發球法。（4）在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。（5）在局與局之間，運動員有1分鐘的休息時間。（6）每局比賽中，每6分后，或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗。

5、參加辦法：各班男生限報2人、女生限報2人，截止日期10月12日12點前，交給體育組王志強老師。

6、錄取名次：男、女單打分別取前四名，頒發獎狀。

（四）三板迎面接力比賽

1、比賽時間：第9周（10月22日――26日）

2、比賽場地：體育館

3、參賽對象：七、八、九年級

4、比賽方法：

（1）人數：每班10人，5名男生，5名女生。

（2）出發：2板可以先放在比賽區間內，手拿一塊木板，鳴哨后開始比賽。

（3）途中：只要循環使用三塊木板即可，不能雙腳同時站在同一塊木板上。

（4）犯規：手不能觸及地面；腳稍微觸及地面可不計犯規，一旦超過半只腳以上則算犯規；出發時踩過限制線或沒有超過交接線。每犯規1次，在班級總時間中加10秒。

（5）交接：在比賽場區外交接木板，只需交一塊木板給下一位同學即可。

（6）沖刺：最后一位同學可以不收板越過終點線。

（7）名次：根據每班總的完成時間（包括犯規所加時間）決定比賽名次。

（五）籃球比賽

1、比賽時間：第12周（11月5日――9日）

2、比賽場地：體育館、田徑場

3、參賽對象：七、八、九年級

4、比賽方法：

（1）九年級男子三人籃球賽：比賽場地為半個標準的籃球場地（14×15米），實行直接淘汰制，抽簽決定比賽對陣的班級，每班可報名5名男生，上場隊員為3人，比賽時間為15分鐘，比賽時間不停表（突發情況除外），各隊可以在比賽中請求一次暫停，每次暫停時間為30秒，具體規則另行通知。

（2）八年級運球接力賽：每班20人，10名男生和10名女生，比賽采用對抗淘汰賽，根據抽簽結果確定比賽對陣的班級，學生運球失誤后，必須返回失誤點，再繼續完成接力，否則加時10秒鐘，比賽場地為籃球場的兩邊線之間，學生繞過紅色標志返回起點線后，手遞手將球傳給下一位同學，不準走步、雙次，否則每違例一次加時10秒鐘，比賽采取一局定勝負。

（3）七年級定點投籃比賽：各班級所有學生參加，每位學生限投5次，投籃姿勢不限，根據班級總命中數計算班級平均值，再根據平均值進行排名，投籃位置要求男生為罰球線，女生為罰球線向前1.5米。

請各班級在接到體育節活動方案后，積極做好比賽準備，力爭在活動中展示班級風采，爭取佳績。

中學體育節活動方案體育活動方案（3）|返回目錄

一、指導思想

全面貫徹落實《*中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全校學生陽光體育運動，通過開展形式多樣的體育活動培養全體學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園體育活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質，掀起體育鍛煉的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與快樂校園同行

三、參加對象

全校學生六――九年級

四、活動時間

*年3月至*年4月

五、活動內容與要求

1、2月7日――3月16日面向全校學生進行第五屆體育節徽標征集活動。

2、3月26日體育節活動啟動儀式，并對徽標征集活動優秀者頒獎。

3、3月26日――3月30日六――八年級進行體育游戲比賽，具體活動安排如下：

六年級：跳跳球繞障礙接力比賽。

七年級：高蹺接力比賽。

八年級：拔河比賽。

4、4月16日――4月20日六年級乒乓球團體賽，八年級籃球比賽。

5、4月23日――4月27日七年級乒乓球團體賽。

6、4月28日學校田徑運動會，體育節閉幕式。

7、學校對體育節活動中表現突出的班級、啦啦隊、學生進行表彰。

8、加強學生體育節活動的安全教育，落實安全保障措施，防止事故發生。班主任要及時告知心肺功能患有器質性疾病或體征有嚴重不適的學生不宜參加劇烈鍛煉活動。

六、組織機構

校長室、學生處、團隊輔導員、班主任、體育教師

學年度小學體育節活動方案體育活動方案（4）|返回目錄

*-*學年度小學體育節活動方案

一、活動目的：

本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動，鼓勵廣大學生在積極參與中增長體育知識，鍛煉強健體魄，培養健康身心。通過體育節，鼓勵同學們在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，愛集體、愛學校，全面展現我校學生的氣質和面貌。

二、活動主題：

我運動、我健康、我快樂

三、組織領導

組長：聶*

副組長：韓*

組員：全體教師

四、活動內容：

1.趣味運動會2.體育知識競答賽3.跳繩比賽

五、具體活動內容及時間安排。

（一）體育知識競答賽

1.報名方式：每班選定三名代表參加比賽，5月13日報名結束。

2.賽前準備：每班發給一份關于體育知識的參考題，比賽時從里面選取題目，請各班準備好。

3.比賽時間：5月18日

4.比賽方法：各班級為一組進行答題，題目分共答題、選答題、搶答題，以最后得分多者為優勝，如果有并列者進行搶答，決定名次。

5.本次比賽設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

6.活動要求：各班級認真看題，積極準備，在比賽時獲得優異成績。

（二）趣味運動會

1.報名時間：*年5月11-13日

2.比賽時間5月19日下午

3.比賽項目：夾球、提瓶、運球接力、袋鼠跳、呼啦圈過河、木棒撥球、滾雪球共計七個項目。

4.比賽項目方法：

（1）夾球（背靠背）：兩人一組，成橫隊站立于起跑線后，聽預備令后，各組隊員背對背用軀干夾住球，同時側向下蹲于起點線后，聽開始口令后兩人橫著迅速跑向終點，兩人夾球全部越過終點線為結束，比賽開始后雙手不得扶、持球，必須用軀干夾住，跑動中如球落地，必須從球落地處夾好球后方可繼續進行比賽。

（2）提瓶：

每人一組，手持提瓶棒站于起跑線后，比賽開始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起（用提瓶棒前端的小木棍系入瓶中將其釣起）跑至終點為結束，不可用木棒將繩子卷起，不可用手輔助提瓶（不可用手將木棍塞入瓶中）或手持瓶跑，若中途瓶子脫落，必須在原地將瓶子扶起，手持提瓶棒將木棍系入瓶中后方可繼續比賽，也不得用手輔助。

（3）運球接力：

五人一組，接力方式進行運球，如果球跑出需要從跑出的地方繼續進行，以用時少為勝。

（4）袋鼠跳：

一人一組，用袋子將腿套住、向前跳躍，已越過終點所用時間最短為勝。

（5）呼啦圈過河：

三人一組，拿四個呼啦圈，每人站一個圈，將第四個圈放在最前面，然后每人向前移動一個，將最后一個移動到第一個，依此循環，完成整個過程，不可以兩人同時站在同一個圈內，任何人不許站在圈外面，如有違例取消成績，最后一人通過為結束，用時最短為勝；

（6）木棒撥球：

每人一組，用一根木棒將球從起點撥到終點，手不可以觸球，用時最短為勝。

（7）滾雪球：

五人一組，一名同學先手持呼啦圈跑一次，回來和第二名同學一起跑并都手持同一個呼啦圈，依次類推，直到最后五個人同時手持呼啦圈通過為準，比賽過程中手不得將呼啦圈松開，否則違例無成績；

4.比賽報名方法及注意事項：

（1）提瓶、袋鼠跳、木棒撥球每項最多報三人；

（2）夾球、呼啦圈過河報兩組；

（3）運球接力、滾雪球報一組，每組五人。

每班報名時，一至三年級每人最多報兩項，至少報一項，四至六年級每人最多報三項，至少報一項，按照報名表仔細填報，由各班班主任、體委或班長負責。

注意事項：各班按班級在指定位置站好不要到處亂走，按照比賽順序，各班提前做好準備，比賽過程中如果有問題，由學生告知班主任，由班主任進行交流，由小組討論決定結果。

本次比賽取團體前三名，每項比賽前三名得獎，前六名得分，得分按名次依次為6、5、4、3、2、1給分，每班所得分數和作為團體總成績，頒發獎狀。

（三）跳繩比賽

1.報名時間：5月20日之前

2.比賽時間：5月26日下午第三節課

3.每班選出5名跳繩比賽選手，五個人的總數作為本班最后成績

4.比賽限時一分鐘，一分鐘內數量記為該選手成績。

5.比賽基數

一、二年級：10三、四年級：5五、六年級：0

6.裁判：孫*

7.比賽器材自己準備

8.比賽設單人獎六名和集體獎六名，單人獎以個人數量最高為準，集體獎以班級總數為準。最后結果加上各班基數。

六、活動要求

1.各班級按時參加報名和比賽，報名時注意要求。

2.參加活動是遵守紀律和比賽秩序，一切行動聽指揮，注意安全

3.各班級積極準備，賽出風格，彰顯韓小風貌。

編輯推薦：

“舞動的心”體育文化藝術節（月）活動方案

20**年蒲鞋市小學第一學期“陽光體育--快樂大課間”活動方案暨冬季鍛煉活動方案

20**年體育生考前心理激勵及調節活動方案

中心小學陽光體育運動冬季長跑活動方案

體育局20**年工作安排

中學秋季體育運動會活動方案

小學陽光體育活動方案

六年級體育活動實施方案

小學體育賽事策劃書

陽光體育活動策劃書